Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
07.04.2015

Конспект открытого урока тема: Прохождения полосы препятствий

Курдюкова Ольга Владимировна
учитель физичекой культуры
Конспект открытого урока по прохождению полосы препятствий для учителей начальной школы. Материал помогает реализовать требования ФГОС НОО через оздоровительные виды активности. Включает методику повышения общей физической подготовленности с учетом возрастных особенностей детей. Задачи: развитие двигательных качеств, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата и формирование устойчивой мотивации к занятиям физической культурой у школьников.

Содержимое разработки

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

гимназия № 402 имени Алии Молдагуловой город Москва

Конспект открытого урока

тема:Прохождения полосы препятствий.

подготовила

учитель физической культуры

Курдюкова Ольга Владимировна

г. Москва

2015

Цель урока: 1.Способствовать интегральному совершенствованию естественных движений, жизненно необходимых двигательных навыков, эффективному развитию физических качеств.

Задачи урока:

1.Развитие и совершенствование двигательных умений и навыков через формирование интереса детей к физической культуре.

2. Развитие волевых качеств – решительности, настойчивости, самостоятельности.

3.Формирование навыков правильной осанки, рационального дыхания.

4.Развитие координации движения.

5.Воспитание сознательного отношения к занятиям и повышения мотивации к ним.

Инвентарь:

Гимнастические скамейки.

Гимнастические маты.

Шведская стенка.

Гимнастический козел.

Обручи.

Магнитофон.

Конспект урока

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Вводная часть урока

Вводная часть урока

Построение учащихся.

Расчет по порядку. Сдача рапорта.

Объявления цели и задач урока.

Выполнение ранее изученных строевых упражнений

( на право, на лево, кругом, расчет на первый-второй-третий, перестроение из одной шеренги в 2-3, ходьба на месте с левой ноги, перестроения в ходьбе из одной колонны в две, в три колоны).

Медленный бег 2 минуты.

Ходьба в об ход по залу, для востоновления дыхания

Перестроение из одной колонны

в 3колонны.

ОРУ без предметов под музыку.

1мин.

1 мин.

1 мин.

5 мин.

10-15 мин

Проверить подготовку учащихся к уроку ( отметить отсутствующих, проверить наличие спортивной формы). Во время выполнения строевых упражнений следить за осанкой и правильностью выполнения строевых упражнений.

Следить за осанкой . Следить за правильностью выполнения общеразвивающих упражнений. .

Следить за дозировкой, в случае необходимости уменьшить число повторений.

Следить за дыханием.

Следить за ритмом.

Выполнять упражнения под такт музыки. Следить, что бы учащиеся не сбивались с ритма.

Основная часть урока

20-25 мин.

Основная часть урока

20-25 мин.

Заключительная часть урока

5-8 минут.

Полоса препятствий

1.Упражнения в равновесии - ходьба по широкой (узкой) опоре (гимнастическая скамейка), с различным положением рук.

2.Лазание вверх–вниз по гимнастической стенке

разноименным и одноименным способами.

3.Переползание на четвереньках

по наклонной (20°) гимнастической скамейке.

4.Лазание подтягиванием в положении лежа на животе по горизонтальной гимнастической скамейке.

5.Прыжоки через препятствие (обручи) с переходом на гимнастическую стенку.

6.Переползание по горизонтальной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях с переходом на прыжок через гимнастического козла.

Игра « Два Мороза»

Следить за правилами игры.

Подвести итог урока. Оценить учащихся.

Д/задания:

Выполнить упражнения для развитие мышц брюшного пресса 4Х15раз.

Упражнения для развитие мышц спины 4Х15 раз

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы А.П Матвеев.

2.«Физическая культура. Гимнастика» для 1-4 классов под редакцией И.А Винер. Изд-во «Просвещение», 2011г

3.«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.

5


Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/122606-konspekt-otkrytogo-uroka-tema-prohozhdenija-p

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации