Значение инвентаря для подготовки игрока в настольном теннисе в сочетании с положительным влиянием на зрение обучающегося играющего в теннис

Профессор-офтальмолог О.П.Панков рекомендует просто регулярно играть в спортивные игры, например в настольный теннис. В своей книге он пишет: «Для целей тренировки зрения попробуйте использовать цветные теннисные шарики.

21.04.2015г. Материал подготовили Калашников И.Н., Юмашов А.Ф. педагоги дополнительного образования МБОУ ДОД «Дом детского творчества № 1»

г.Бийск Алтайского края.

Недавно была придумана(Юмашов А.Ф, Калашников И.Н) оригинальная двойная сетка с регулировкой по высоте натяжения. Что даёт возможность тренировать глазомер у ребят, так как шарик при подаче или игре должен пролететь в интервале разрыва между двумя сетками, а в сочетании с цветными шариками достигается положительный результат,

ведь человек в процессе игры постоянно следит за движением мячика, таким образом, выполняя специальную зарядку для глаз. Игра улучшает концентрацию внимания, даёт наглядность вращения мяча, что не маловажно и развивает способность быстро реагировать на то или иное действие. Благодаря постоянному передвижению участника вдоль стола укрепляются и мышцы ног, а также сердечно - сосудистая и дыхательная системы.

Так же развивается координация и точность подачи, совершенствуется техника подачи и высота полёта мяча, что немаловажно в теннисе , ведь это даёт некоторые преимущества перед соперниками, ведь чем ниже или выше мяч, тем труднее его отразить сопернику.

Можно совершенствовать технику игры в теннис придавая мячу более сильное вращение.Такжетакой тренажер развивает сосредоточенность, что ребятам бывает очень необходимо.Неправильные подачи сразу видно, если мяч летит в сеть.

Можно тренировать от дух до четырех игроков если подачу (игру) проводить по диагонали стола.