Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
19.05.2015

Баскетбол, передача и ведения мяча, броски в кольцо

Мухтаров Аскер Самидуллович
учитель физкультуры
Освоение ключевых элементов баскетбола: передачи, ведения и броски в кольцо. Методический материал для уроков физической культуры в начальной школе. Упражнения и техники для развития координации, точности и уверенного владения мячом. Пошаговые инструкции помогут учителю организовать эффективное обучение базовым навыкам популярной спортивной игры на занятиях.

Содержимое разработки

Открытый урок по физическому воспитанию в 9 классе.

Тема: «Баскетбол, передача и ведения мяча, броски в кольцо».

Задачи урока:

. Принять зачет по выполнению передач мяча в сетку на точность и скорость выполнения.

. Принять зачет по ведению мяча на скорость по прямой и с изменением направления.

. Принять зачет по выполнению бросков мяча из под кольца и со штрафной линии на точность попадания.

.Способствовать развитию ловкости, скорости, координации.

. Воспитывать самостоятельность, внимание, взаимовыручку, самосознание.

Время : 45 мин

Место : спортивный зал

Инвентарь : мячи баскетбольные, стойка, секундомер.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

I

Вводная

10мин

II

Построение. Сообщение о задачах урока.

Ходьба :

на носках

на пятках

перекатом с пятки на носок

с носка на пятку (спиной вперед)

Бег равномерный, медленный:

лицом вперед

спиной вперед

приставными шагами

Общеразвивающее упражнения

1)И.п. – ноги на ширине плеч.

1-2-3 - подняться на носки, поднять руки вперед – вверх.4-и.п.

2) 1- И.п.- ноги на ширине плеч.1-руки вперед-вверх, встать на носки.

2- руки вниз назад, ноги на полную стопу.

3)И.п.- ноги на ширине плеч.1-2 круговые движения рук назад вверх..

3-4 круговые движения рук вперед-вниз.

4)И.п.- ноги шире плеч, руки на пояс.

1-поворот на право.

2-и.п.

3-4- то же влево.

5)упражнение на кисти рук, сгибание, круговые движения.

1мин

1мин

2мин

7мин

6-8раз

6-8раз

6-8раз

6-8раз

Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие спортивной формы.

Спина прямая, ноги прямые. Плечи отведены назад, руки в стороны. Ноги согнуты в коленном суставе, руки согнуты и располагаются вдоль туловища. Ученики бегут в колоне, соблюдая дистанцию с изменением направления.

Обратите внимание на постановку стоп. Бег спиной с носка ставится, приставной шаг, пятки стоп приподняты.

Вдох.

Выдох.

Подняться выше на носки.

Делать точно по заданию.

Движение по полной амплитуде.

Движения энергичные.

Лопатки сведены, руки точно на пояс.

Основная часть

22мин

Зачетные требования по передаче и броскам мяча круговым методом.

1) передача мяча на скорость в стенку.

2) ведения мяча по прямой.

3) ведение мяча с изменением направления.

4) бросок из под кольца.

5) штрафной бросок.

Заключительная

4мин

4мин

4мин

4мин

8мин

Передача выполнения двумя руками от груди на расстоянии 1,5-2 м. выполняется в парах, один считает, второй, выполняет, потом меняются. Ведение по прямой с обводкой стоек на скорость без стены рук и количество раз. Обводка стоек правой и левой рукой со сменой рук между стоек на количество раз. На количество попаданий справа и слева. Выполняется со штрафной линии избранным способом, линию не переступать.

Упражнение на восстановления и расслабления. Подведение итогов..

Выставление оценок

Организованный уход из зала

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/130988-basketbol-peredacha-i-vedenija-mjacha-broski-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки