- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Волейбол. Передача сверху, УТ-1 год обучения
769
0
План-конспект открытого занятия по волейболу
подготовила:
тренер-преподаватель по волейболу
МБУДО СДЮСШОР № 2 «Красные Крылья» отделение волейбол
Еремеева Диана Викторовна
Тема занятия: Волейбол. Передача сверху, УТ-1 год обучения
Задачи:
Дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол:
• Развитие быстроты перемещений.
• Совершенствование техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками.
• Развивать умение переключаться с одной задачи на другую.
Необходимое оборудование и инвентарь:
сетка волейбольная; мячи волейбольные -20 шт.; секундомер - 1; свисток - 1; футбольные конусы - 10 шт
План занятия:
Подготовительная часть -25 мин.
Основная часть - 85 мин.
Заключительная часть - 25 мин.
Таблица. Краткое содержание занятия.
Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная часть - 25 мин. | ||
Построение, приветствие, сообщение задач занятия. | 3 мин. | |
Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук. | 2 мин | Следить за правильностью осанки |
Попеременные подскоки с правой ноги на левую, вращая руки вперед. | 2 мин | Работает передняя часть стопы |
Бег в среднем темпе. | 3 мин | Бежать медленно, соблюдая дистанцию. |
Сочетание различных перемещений и стоек | 3 серии | Бежать с ускорениями |
Упражнения на растяжку: Выпады попеременно правая/левая нога впереди. Выпады вправо/влево. Наклон вперед – «складка». Имитация действий рук и ног при передаче сверху двумя руками. | 10 раз | Группа расположена в шеренгу на боковых линиях. Спину держать ровно. |
Прыжки из полуприседа вверх. | 10 раз | |
Основная часть - 85 мин. | ||
Упражнение с мячами: Броски двумя руками в парах Броски двумя руками с отскоком от пола в парах Броски левой и правой рукой поочередно с отскоком Нападающие удары по мячу левой и правой рукой поочередно в парах | 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз | |
Имитация волейбольной передачи двумя руками сверху | 20 раз | Упражнения выполнять с набивными мячами |
Передачи короткие сверху в парах | 20 раз | Контролировать правильную технику выполнения передачи сверху двумя руками |
Чередование передачи сверху над собой партнеру передачи сверху в парах | 20 раз | |
Передачи длинные сверху в парах | 20 раз | |
Передачи сверху из и.п. сидя в парах | 20 раз | |
Чередование передачи сверху над собой, поворот на 360° и передачи сверху партнеру в парах | 20 раз | |
Чередование передачи сверху над собой, поворот на 90° и передачи сверху из и.п. стоя левым и правым боком к партнеру в парах | 20 раз | |
Чередование волейбольной передачи сверху одним мячом и футбольной передачи ногой другим мячом в парах | 20 раз | Упражнение для освоения переключения игрока с одной задачи на другую (развитие координации и ловкости) с двумя мячам в паре |
Передачи сверху в парах от стены, чередования выхода вперед для выполнения передачи | 20 раз | |
Групповое упражнение: Передача мяча с выходом по направлению «за мячом» в зонах : с 6 в 3-и, с 3 го в 2, с 2 го в 4, с 4 в 6 | 24 раза | На точность, и скорость перемещений и передачи |
Игра: «собачки в кругу» | 10 раз | С применением только верхней передачи и верхней передачи в прыжке |
Нападающие удары из зон 2,3, 4 | 5 мин | |
Подача сверху | 5 мин | |
Учебная игра | 30 минут | |
Заключительная часть - 25 мин. | ||
Упражнения для пресса | 30 раз | |
Упражнения для спины | 30 раз | |
Сгибание разгибание рук в упоре лежа | 30 раз | |
Растяжка | 5 мин. | |
Висы | 1 мин. | |
Подведение итогов урока. | 5 мин. | |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/132049-volejbol-peredacha-sverhu-ut-1-god-obuchenija
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Адаптированная основная общеобразовательная программа начального общего образования для обучающихся с тяжелыми нарушениями речи»
- «Организация и содержание деятельности младшего воспитателя ДОУ в соответствии с ФГОС»
- «Монтессори-педагогика: особенности организации образовательного пространства в ДОУ»
- «Инклюзия в дополнительном образовании: специфика организации учебно-воспитательного процесса для детей с ЗПР»
- «Активизация познавательной деятельности учащихся»
- «Педагогическое воздействие: техники и приёмы управления деятельностью обучающихся на уроке»
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания биологии
- Теория и методика преподавания географии в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания биологии
- Педагогическое образование. Содержание и организация профессиональной деятельности учителя
- Содержание и организация методической работы в дошкольной образовательной организации
- Менеджмент в сфере образования. Организация работы специальной (коррекционной) школы
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.