СПАРТАКИАДА «Здоровая семья здоровый ребёнок»

Содержание спартакиады

Методические рекомендации

Дозировка

Вводная часть

Ведущий: Добрый вечер, дорогие гости! Мы рады приветствовать вас на семейной спартакиаде « Здоровая семья – здоровый ребёнок»

На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас,

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

Вот они перед вами, наши отважные семьи, которые решили принять участие в спортивных состязаниях!

Но прежде чем начать спартакиаду давайте просмотрим видеосообщение с пожеланиями из «Необыкновенного матча».

Здравствуйте уважаемые родители и ребята! Именно так мы приветствуем друг друга при встрече и в этом заложен большой смысл. Я желаю вам жить в здравии и быть здоровыми. Так как здоровье самое ценное в жизни человека.

Сегодня в этом зале вы оказались не просто так, сегодня у нас спартакиада под названием «Здоровая семья – здоровый ребёнок». Всем известно, что здоровье укрепляет именно спорт! А что ещё необходимо выполнять, чтобы быть здоровым? Верно! Заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, закаляться, соблюдать правила гигиены и режима дня.

Для вас мы приготовили интересные эстафеты и игры с мячом. Веселые развлечения в виде бросаний, катаний и ловли мячика развивают глазомер, улучшают координацию движений, способствуют развитию ловкости.

Желаем успеха!

Ведущий: Команды приготовиться к приветствию!

Итак, команда «….» ваш девиз:

Надо, спортом заниматься,

И привычку завести.

Физкультурой заниматься

И здоровыми расти!

Команда «…» ваш девиз:

Опять приходим в детский сад,

Чтоб здоровье укреплять.

Будем спортом заниматься,

Прыгать, бегать и метать.

Команда «…»

Мы хотим быть смелыми, ловкими, умелыми.

С нами детский сад, друзья,

И спортивная семья.

Ведущий: Уважаемые участники, гости, болельщики представляю вам наше уважаемое жюри:

Председатель жюри:

Члены жюри:

___

___

___

А сейчас внимание!

На разминку выходите,

Свою ловкость покажите.

Без запинки, без заминки

Дружно выполним разминку.

Под муз. спортивный марш «Физкульт – УРА!» (сл. З.Петровой, муз. Ю.Чичкова) входят семейные команды в составе 3 человек – папа, мама и ребёнок.

Команды строятся в одну шеренгу

Просмотр видеосообщения

Проводится разминка под музыку «Марш -парад» (Т. Суворова)

Участники встают врассыпную по всему залу

Основная часть

Ведущий:Молодцы!

Хорошая разминка укрепляет

и закалке помогает.

А теперь приступим к нашим семейным спортивным эстафетам.

1 эстафета

«Тренировка баскетболистов»

Первый играющий бежит «змейкой» между кеглями, берет мяч из корзины, отбивает в движение одной рукой его от пола, ведет мяч обходя ориентир в обратном направлении и передает следующему участнику. Побеждает команда, быстрее и без потерь во время ведения мяча закончившая эстафету.

Продолжим наши соревнования

2 эстафета «Хитрый мяч»

Команды стоят за линией старта рядом с ними стоят корзины в каждой по 13 мячей. На линиях финиша на расстоянии 6-8м. ставится ориентир («веселые бантики»).

По сигналу ведущего в три захода нужно перенести все мячи из корзины в обручи. На обдумывание задания дается 10сек. Победа достается той команде, которая быстрее и точнее справится с заданием.

3 эстафета «Звонкий мяч»

Команды стоят за линией старта. По сигналу ведущего, первый участник - ребенок с мячом в руках добегает до первого обруча, ударяет в него мячом, ловит отскочивший мяч, бежит к следующему обручу, вновь ударяет в него мячом, то же в третий обруч. Затем добегает до ориентира, по прямой бегом возвращается в свою команду и передает мяч маме. Мама ведет мяч «змейкой» между обручами, до ориентира и возвращается бегом обратно, а папа выполняет ведение мяча ногой «змейкой» между кеглями до ориентира обратно возвращается бегом и передает мяч капитану. Семья, которая закончит эстафету первой, объявляется победителем

Музыкальная пауза

(команды присаживаются на скамейки)

Выступление музыкального кружка «Домисолька»

Ведущий: Немного отдохнули, пора продолжить наши соревнования.

4 эстафета «Поймай мяч! ».

Папа стоит на линии финиша с корзиной в руках, которой он будет ловить мячи. На линии старта мама достает мячи из корзины и подает их ребенку. Ребенок бросает мячи пытаясь попасть в корзину.

Побеждает команда быстрее закончившая эстафету.

5 эстафета «Не урони!»

Игрок должен пройти по гимнастической скамейки, держа в руках ракетку с одним теннисным мячом не уронив его.

Побеждает команда, которая быстрее и правильнее справится с заданием.

6 эстафета «Тянем репку»

Начинает эстафету капитан команды — «дед». С мячом («репкой») в руках. Нужно добежать до ориентира и бегом вернуться к команде. Взяв с собой следующего участника, проделать тот же путь. Таким образом, каждый раз возвращаясь, капитан забирает с собой по одному участнику. В итоге вся команда, держась за «репку», должна пройти эстафету. Команда, первой закончившая эстафету, побеждает.

От стартовой линии до финиша 6-8м.

Инструктор напоминает, что в случае потери одного или нескольких мячей участник догоняет мяч и продолжает движение с места его потери

Между стартом и финишем расстояние 6-8м. Между ними кладется по 3 обруча, расстояние между обручами 50см-80см.

Бросать мяч в корзину способом снизу правой рукой

Инструктор напоминает участникам эстафеты, в ожидании своей очереди не выбегать за линию старта.

3мин.

4 мин.

5 мин.

3 мин.

3мин.

3мин.

Заключительная часть

Ведущий: Соревнования подошли к концу, все задания выполнены. Наступил самый волнительный момент, пришла пора узнать победителя соревнований.

Прошу команды построиться!

Слово предоставляется председателю жюри.

Председатель жюри:

Итак, в наших соревнованиях победила команда «…» (название команды). Поздравляю капитана и всю его дружную команду!

Соревновались все на славу,

Победители – по праву.

Похвал достойны и награды,

И мы призы вручить вам рады.

Ведущий:

Всем спасибо за внимание,

За задор, за звонкий смех,

За огонь соревнованиях, Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья,

Будет краткой наша речь.

Говорим вам: «До свиданья!

До счастливых, новых встреч! »

На этом наши веселые соревнования подошли к концу, желаем вам новых спортивных побед.

Под музыку «Фанфары» проходит награждение команд.

Под спортивную музыку Победная (Олимпийский марш, муз. А.Стенянская, сл. А.Стенянская, Л.Корнеев)

команды выходят из зала с хорошим настроением.