- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Программа спортивно-оздоровительного практикум «Клуб юных любителей спорта» в рамках внеурочной деятельности
1253
0
Автор: Касилина Наталья Владимировна
МОУ Труслейская СОШ Инзенский район Ульяновской обл.
Учитель физической культуры.
Программа спортивно-оздоровительного практикума
«Клуб юных любителей спорта» в рамках внеурочной деятельности
Для 5 класса.
Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности «Клуб юных любителей спорта» разработана на основе примерной программы для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на учащихся 11-15 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие в школьных соревнованиях.
Курс призван оказывать содействие гармоничному физическому развитию каждого ребёнка, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья; ориентирован на привитие потребности к систематическим занятиям физкультуры и спорта.
Учебное время по видам подготовки распределено таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков физкультуры, что дополнительно стимулирует учащихся к занятиям и повышению уровня подготовки по тому или иному виду спорта.
Цель: совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека, неблагоприятным влияниям внешней среды.
Программа внеурочной деятельности «Клуб юных любителей спорта» предусматривает проведение занятий в форме теоретических и практических часов, в том числе и в форме соревнований из расчёта 68 часов год, теоретический минимум изучается в процессе занятий в необходимом объёме.
Программа включает в себя связи с такими учебными дисциплинами, как физиология, биомеханика, спортивная психология, теория и методика спортивных игр. Теоретический и практический материалы программы предусматривают региональную составляющую, что позволяет обучающимся более глубоко изучать особенности различных видов спорта, игр и состязаний народов России
На практических занятиях обучающиеся 6 классов овладевают техникой и тактикой игры, методикой судейства игр, методикой обучения других правил игры. В ходе занятий углубляются и систематизируются полученные знания, навыки в подборе упражнений, организации групп для товарищеского взаимодействия в ходе игры, совершенствуются физические качества.
Также на занятиях внеурочной деятельности проводится контроль и проверка усвоения знаний, а также контроль физического состояния пятиклассников.
Программа предусматривает изучение курса спортивных и подвижных игр по следующим разделам:
1. Основы техники и тактики в спортивных играх и в легкой атлетике
2. Методика обучения технике игры.
3. Организация и методика проведения занятий по спортивным играм.
4. Судейство в спортивных играх и легкой атлетике.
1. Цели и задачи дисциплины
1.1. Цель преподавания спортивно-оздоровительного практикума:
Обучить шестиклассников основным приемам техники игры в волейбол, баскетбол, ознакомить с простейшими тактическими действиями; обучить правилам игры. Научить использовать подвижные игры в занятиях по физической культуре и спорту, в коллективной досуговой деятельности. Обучить технике в лыжной подготовке и легкой атлетике.
1.2. Задачи изучения дисциплины:
В результате изучения дисциплины школьники должны:
Знать:
- правила игры, основные приемы техники игры в различных видах спорта,
- простейшие индивидуальные, групповые и командные тактические действия,
- историю развития данных видов в России и в мире.
- правила судейства в изучаемых спортивных играх.
Уметь:
- выполнять основные приемы техники игры и применять их в игре;
- соблюдать на практике правила игры, действовать в соответствии с требованиями судейства в различных видах спорта;
- соблюдать правила взаимодействия в процессе спортивной игры;
- осуществлять рефлексию в ходе и по окончанию игровой деятельности.
Для учащихся, посещающих секцию второй год, ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию. Разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений; привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой. Выполнение нормативных требований по видам подготовки, вопросы закаливания организма.
Ожидаемый результат реализация программы:
Воспитательные результаты внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности школьников.
1.Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьником знаний о правилах ведения здорового образа жизни, об основных нормах гигиены тела и психогигиены, о технике безопасности на занятиях и правилах бесконфликтного поведения; о принятых в обществе нормах отношения к природе, окружающим людям; об ответственности за поступки, слова и мысли, за свое физическое и душевное здоровье; о неразрывной связи внутреннего мира человека и его внешнего окружения.
2.Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностного отношения школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к природе: животным, растениям, деревьям, воде и т.д.
3.Результат третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия): приобретение школьником опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве; опыта заботы о младших, опыта самообслуживания, самооздоровления и самосовершенствования, опыта самоорганизации совместной деятельности с другими школьниками; опыта управления другими и принятия на себя ответственности за здоровье и благополучие других.
Итоги реализации программы – май 2015 года.
Календарь спортивных праздников:
Соревнования по легкой атлетике – сентябрь, октябрь
Соревнования по пионерболу – ноябрь 2014г.
Соревнования эстафеты– декабрь 2013г.
Соревнования по лыжной подготовке – февраль 2015 г.
Соревнования по пионерболу – май 2015, г.
Учебно – тематический план
1-ый год обучения, 5 классы (68 часов)
№ | Тема | Форма занятия | Методы и приемы | Теоретическая часть (50%) (в процессе занятия) | Практическая часть (50%) | Региональный компонент | Техническое оснащение | Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) УУД | Дата проведения по плану | Дата проведения по факту |
1 | Создание клуба «Любителей спорта» | Инструктаж по ТБ. | Рассказ, показ. | обосновывать положительное влияние занятий внеурочной деятельности на укрепление здоровья. | Подвижные игры с мячом. | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Инструкция. Тетрадь по технике безопасности. | Р.: применять подбор информации для составления портфолио. П.: обосновывать положительное влияние занятий внеурочной деятельности на укрепление здоровья. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения занятий о здоровом образе жизни. | ||
2 | Путешествие на «Малые Олимпийские игры» | Соревнования, эстафеты. | Рассказ, показ. | Закреплять у детей знания о символах и ритуалах Олимпийских игр, расширить знания о видах спорта. | Эстафеты | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Кубики, обручи, теннисные мячи, флажки, конусы, скакалки. | Р.: применять подбор информации для составления портфолио. П.: обосновывать положительное влияние занятий внеурочной деятельности на укрепление здоровья. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения занятий о здоровом образе жизни. |
3 | Легкая атлетика Инструктаж по технике безопасности. | Беседа | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения о легкой атлетике с древних времен | Подвижная игра « Знамя» | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Презентация. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | ||
4 | Бег на короткие дистанции. Высокий старт | Практикум. | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения о легкой атлетике в России | Подвижная игра « Знамя» | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Секундомер, флажки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | ||
5 | Бег на короткие дистанции. Низкий старт | Практикум. | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения бега на короткие дистанции. Правила соревнований | Подвижная игра «Перестрелка» | Секундомер, флажки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | |||
6 | Эстафетный бег | Практикум. | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения Эстафетного бега. Правила соревнований | Встречная эстафета | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Секундомер, флажки, эстафетные палочки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе эстафетного бега | ||
7 | Прыжки в длину с места, челночный бег 3х10м. | Соревнования | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения прыжков в длину. Правила соревнований | Подвижная игра « Знамя» | Рулетка, кубики, секундомер | П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений. | |||
8 | Метание мяча(150) с места. | Практикум. | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения о метании. Правила соревнований | Подвижная игра «Перестрелка» | Мячи для метания(150г) | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение метания теннисного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
9 | Метание мяча(150г) с разбега. Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость | Практикум. | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения о метании. Правила соревнований | Подвижная игра «Знамя» | Мячи для метания(150г) | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение метания мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. | |||
10 | Соревнования: Бег на 60 и30м | Соревнования | Рассказ, показ | Правила соревнований | Соревнования | Секундомер, флажки, протоколы Грамоты | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | |||
11 | Соревнования: Метание мяча(150г) с разбега. | Соревнования | Рассказ, показ | Правила соревнований | Соревнования | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Мячи для метания(150г) Грамоты | Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. | ||
12 | Как выполнить бег на выносливость. Как совершенствовать технику передачи эстафетной палочки. | Практикум. | Рассказ, показ Работа над ошибками Их устранение. | Правила соревнований | Подвижная игра «Перестрелка» | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Секундомер, флажки, эстафетные палочки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции | ||
13 | Прыжки в высоту с места. | Практикум. | Рассказ, показ Работа над ошибками Их устранение. | Краткие исторические сведения о прыжках в высоту. | Подвижная игра « Знамя» | Стойки для прыжков высоту, планка, флажки | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К:соблюдать правила безопасности. | |||
14 | Как преодолеть планку в прыжке в высоту, и дистанцию бега на выносливость. | Практикум. | Рассказ, показ Работа над ошибками Их устранение. | Краткие исторические сведения о беге на длинные дистанции. | Подвижная игра «Перестрелка» | Стойки для прыжков высоту, планка, флажки | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К: соблюдать правила безопасности. |
15 | Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость. | Практикум. | Рассказ, показ Работа над ошибками Их устранение. | Краткие исторические сведения о беге на длинные дистанции. | Подвижная игра «Лапта» | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Секундомер | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение стартового разгона. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. | ||
16 | Как преодолеть планку в прыжке в высоту, и дистанцию бега на выносливость. | Практикум. | Рассказ, показ Работа над ошибками Их устранение. | Краткие исторические сведения о марафонском беге. | Подвижная игра «Перестрелка» | Стойки для прыжков высоту, планка, флажки | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности. | |||
17 | Эстафеты | Соревнования | Рассказ, показ Работа над ошибками Их устранение. | Правила соревнований | Эстафеты | Секундомер, флажки, эстафетные палочки. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе эстафетного бега | |||
18 | ВОЛЕЙБОЛ.Инструктаж по технике безопасности. | Инструктаж по ТБ. | Рассказ, показ | Краткие исторические сведения о правилах игры и поведения в ходе соревнований, оборудование мест занятий, инвентарь и уход за ними. | Подвижные игры с мячом. | Виды спортивных соревнований и состязаний народов России на основе спортивных и подвижных игр | Инструкция. Тетрадь по технике безопасности. | Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. | ||
19 | Обучение стойкам с перемещением и исходным положениям, технике передачи мяча снизу - сверху в парах. | Спортивная игра. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками Их устранение. Рефлексия. | Краткий обзор состояния и развития волейбола в России. | ОРУ без предмета: упражнения для рук и плечевого пояса, для туловища и ног. Передача мяча снизу- сверху в парах на развитие скоростно-силовых качеств | Бег с палками. | Стойки волейбольные. Мячи. Свисток. | Р.: использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
20 | Обучение передачи мяча двумя руками сверху после перемещения. Подвижная игра «Спираль». | Спортивная игра. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками в ходе игры Их устранение | Краткие сведения о строении и функциях человеческого тела. Влияние физических упражнений на организм Описание игры и размеры площадки | Ходьба и бег в различном темпе. ОРУ с предметами. Упражнения с длинной скакалкой, набивными мячами. Обучение передаче мяча двумя руками сверху после перемещения; подвижная игра «Спираль». | Подвижная игра «Лапта». | Скакалки 20 штук. Набивные мячи. Мячи волейбольные. Стойки. Свисток. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
21 | Верхняя и нижняя передача мяча в парах, эстафета с элементами волейбола (верхней и нижней передачи мяча) | Соревнование-эстафета с элементами волейбола. | Беседа, показ, выполнение. Работа над ошибками | Описание игры и размеры площадки, правила игры в волейбол. | Демонстрация выполнения передачи мяча в парах. | Набивные мячи. Мячи волейбольные. Стойки. Свисток. Сетка волейбольная. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | |||
22 | Верхняя и нижняя передача мяча на точность после перемещения. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра в пионербол. | Беседа. Работа по карточкам. (кинограмма) Игра. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками в ходе игры. Их устранение | Права и обязанности участника игры | ОРУ с баскетбольным мячом. Игра в пионербол. | Мячи: баскетбольные, волейбольные, гимнастическая скамейка, сетка волейбольная, свисток. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | |||
23 | Отбивание мяча кулаком через сетку, тактика верхней и нижней передачи мяча, развитие ловкости; подвижная игра «Охотники и утки». | Спортивная игра | Беседа. Показ. Работа по карточкам. (кинограмма). Презентация фрагмента игры. | Характеристика касаний, тайм аут, задержка игры | ОРУ на гимнастических снарядах. Отбивание мяча кулаком через сетку, тактика верхней и нижней передачи мяча, развитие ловкости; Игра «Охотники и утки» | Подвижная игра «Лапта». | Мячи волейбольные, сетка волейбольная, свисток. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
24-25 | Нижняя прямая подача, передача мяча в зонах 6.3.4, 6.3.2, развитие силы и скоростно-силовых качеств. Учебная игра по упрощенным правилам. | Тренинг | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками. Учебная игра | Травма и время для восстановления | Нижняя прямая подача, передача мяча в зонах 6.3.4, 6.3.2, развитие силы и скоростно-силовых качеств. Учебная игра по упрощенным правилам | Маты 6 шт. Мячи волейбольные, сетка волейбольная, свисток. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | |||
26 | Прием мяча снизу, сочетание первой и второй передачи мяча. Учебная игра с заданием | Тренинг. Игра. | Рассказ, показ, выполнение. Работа над ошибками. Учебная игра | Судейство. Жесты судей. Наказание | Прием мяча снизу, сочетание первой и второй передачи мяча, Учебная игра с заданием | Подвижная игра «Лапта». | Мячи волейбольные, сетка волейбольная, свисток. Карточки с заданиями. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
27 | Передача мяча сверху и снизу в сочетании с перемещениями, прием мяча снизу, техника прямой нижней подачи; пионербол с элементами волейбола | Тренинг. Игра. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками | Краткие сведения игры в пионербол, правила игры | Передача мяча сверху и снизу сочетание с перемещениями, прием мяча снизу, техника прямой нижней подачи, пионербол с элементами волейбола | Подвижная игра в «пионербол» | Мячи: волейбольные, сетка волейбольная, свисток. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
28 | Групповые упражнения в приеме мяча снизу от нижней подачи, групповые упражнения в передаче, эстафета с элементами волейбола | Тренинг. Игра. | Рассказ, показ, выполнение в группах. Работа над ошибками, рефлексия. Их устранение | Гигиена. Закаливание. Режим и питание спортсмена. | Групповое упражнение в приеме мяча снизу в парах, в тройке от нижней подачи. Эстафета с элементами волейбола | Подвижная игра «Лапта». | Мячи: баскетбольные, волейбольные, гимнастические скамейки, маты, фишки, свисток. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
29 | «Пионербол» - учебная игра. | Соревнования | Судейство. | Краткие сведения об игре в пионербол, правила игры | «Пионербол» - соревнования между классами. | Игра в пионербол | Сетка волейбольная, мяч, свисток. Грамоты. | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
30 | БАСКЕБОЛ.Техника безопасности и основы знаний на занятиях по баскетболу. | Тренинг. Игра. | Беседа. Работа по карточкам. (кинограмма). | Сущность игры краткое сведение, исторические сведения | Стойка, ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, ловля, передача, выбивание мяча. | Подвижная игра «Ловля парами» | Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. | |||
31 | Ведение мяча, ловли и передача мяча, броски в корзину | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение. Работа над ошибками. Их устранение. | Размеры площадки, команды, начало игры, окончание | ОРУ: специальные беговые упражнения. Ведение мяча, ловля и передача мяча, броски в корзину. Подвижная игра «Передай апельсин». | Подвижная игра «Ловля цепочкой» | Стойки для обводки. Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами. Щиты тренировочные с кольцами. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | ||
32 | Как правильно выполнить технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу. | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками | Подвижная игра «Светофор» | Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами, свисток. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||||
33 | Как правильно совершенствовать передачи от груди. Как выполнить технику ведения мяча змейкой | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками | Подвижная игра «Мяч капитану» | Стойки для обводки. Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами, свисток | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | ||||
34 | ОРУ, ведение мяча, порядок ловли и передачи мяча, финты, эстафеты с ведением мяча | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение. Тренинг. Работа над ошибками. | Формирование знаний учащихся об олимпийском движении. Легенды и реальность Олимпии. | ОРУ с мячом, Техника приема и передачи мяча. Эстафета с ведением мяча. | Подвижная игра «Стой!» | Стойки для обводки. Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами. Щиты тренировочные с кольцами. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
35 | Как выполнить передачу одной рукой от плеча на месте и в движении. Как правильно совершенствовать технику ведения мяча. | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение. Тренинг. Работа над ошибками | Формирование знаний учащихся об олимпийском движении. Легенды и реальность Олимпии. | ОРУ с мячом, Техника приема и передачи мяча. | Подвижная игра «Мяч капитану» | Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами, свисток. | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. | ||
36 | Передвижение, прыжки, остановки, повороты с мячом, финты, заслоны. Игра «10 передач» | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение Игра, рефлексия. | Голы, штрафные броски, замена, спорный мяч | ОРУ с баскетбольным мячом. Передвижение, прыжки, остановки, повороты с мячом, финты, заслоны. Игра «10 передач». | Подвижная игра «Ловля парами» | Стойки для обводки. Мячи баскетбольные, скакалки, скамейка гимнастическая. Щиты с кольцами. Щиты тренировочные с кольцами. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | ||
37 | Как выполнить совершенствование техники бросков в кольцо и финты | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение Игра, рефлексия | ОРУ с баскетбольным мячом. Передвижение, прыжки, остановки, повороты с мячом, финты, заслоны | Подвижная игра «Светофор» | Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами, свисток. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | |||
38 | ОРУ на месте и в движении, упражнения с мячом по заданию, финты, заслоны, техники игры в защите | Игра. | Беседа. Работа по карточкам. (кинограмма), отработка навыков | Судейство, судьи, тайм аут | ОРУ на месте и движение, упражнение с мячом по заданию, финты заслоны, техники игры в защите | Подвижная игра «День и ночь» | Мячи баскетбольные. скакалки. скамейка гимнастическая. Щиты с кольцами. Щиты тренировочные с кольцами Карточки с заданиями. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | ||
39 | Тактические действия игроков | Практикум. Игра. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками | Ознакомлением с жестами судьи и правилами соревнования. | Подвижная игра «Светофор» | Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами, свисток. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
40 | Передвижение, остановки, повороты с мячом, заслон, техника игры в защите, учебная игра в стритбол. | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками | Ознакомлением с жестами судьи и правилами соревнования. | Индивидуальные и простейшие групповые и командные действия. Игра с сокращенным временем. | Подвижная игра «Пятнашки» («Салки») | Мячи баскетбольные, конусы, карточки с заданиями | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | ||
41 | Обучение технике защиты. | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками | Ознакомлением с жестами судьи и правилами соревнования. | Индивидуальные и простейшие групповые и командные действия. Игра с сокращенным временем. | Подвижная игра «Перестрелка сведением мяча» | Мячи баскетбольные. Щиты с кольцами, свисток. Волейбольный мяч | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | ||
42 | Соревнования по баскетболу | Соревнования | Организация судейства, проведение соревнований, рефлексия | Судейство, судьи, тайм аут | Соревнования по баскетболу (стритбол) | Игра в баскетбол (стритбол) | Щит баскетбольный, мяч, свисток. Грамоты | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
43 | ФУТБОЛ.Техника безопасности во время игры в мини - футбол | Инструктаж. Тренинг. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками И устранение | Сущность игры, из истории игры | Игра «Навес». | Р.: применять правила подбора одежды для занятий футболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. | ||||
44 | Техника передвижения, удары по мячу ногой | Тренинг. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками. Их устранение | Ознакомлением с жестами судьи и правилами соревнований | Техника передвижения, удары по мячу ногой | Подвижная игра «Гонка мяча в колоннах» | Стойки для обводки. Мячи футбольные. Ворота, конусы, свисток | Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | ||
45 | Техника передвижения, удары по мячу ногой | Тренинг. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками. Их устранение | Ознакомлением с жестами судьи и правилами соревнований | Техника передвижения, удары по мячу ногой | Подвижная игра «Гонка мяча в колоннах» | Стойки для обводки. Мячи футбольные. Ворота, конусы, свисток | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
46-47 | Остановка мяча, ведение мяча, обманные движения. Учебная игра. | Тренинг. Игра. | Рассказ, показ, выполнение в парах. Работа над ошибками. Их устранение. | История футбольных правил | Остановка мяча, ведение мяча, обманные движения. Учебная игра | Подвижная игра «Гонка мяча по кругу» | Конус. Мячи футбольные. Ворота, свисток | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
48 | Удары по неподвижному и катящемуся мячу, остановка катящегося мяча. | Тренинг | Рассказ, показ, выполнение в парах. Работа над ошибками, рефлексия. | Размеры площадки, команды, начало игры, окончание | Удары по неподвижному и катящемуся мячу, остановка катящегося мяча. | Подвижная игра «Охотники и утки» | Мячи футбольные. Свисток, ворота. Карточки. | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
49-50 | Отбор мяча, вбрасывание мяча из боковой линии, техника игры вратаря. Учебная игра. | Практикум. Игра. | Рассказ, показ, выполнение в группах. Отработка навыка. Работа над ошибками | Вбрасывание, нарушение, заброшенные мячи, значение заброшенных мячей | Отбор мяча, вбрасывание мяча из боковой линии, техника игры вратаря. Учебная игра | Подвижная игра «День и ночь» | Мячи футбольные, конусы, ворота, свисток. Карточки. | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
51-52 | Тактика игры в футбол, тактика нападения, индивидуальные действия с мячом. Учебная игра. | Инструктаж, практикум. Игра. | Рассказ, показ, выполнение в командах. Работа над ошибками, рефлексия. | Мини – футбол (спортзал) краткие исторические сведения и правила игры | Тактика игры в футбол, тактика нападения, индивидуальные действия с мяча Учебная игра | Подвижная игра «Школа мяча» | Мячи футбольные, свисток. | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
53-54 | Тактика защиты, индивидуальные действия, групповые действия, тактика вратаря. Учебная игра. | Инструктаж с последующей отработкой навыков. | Рассказ, показ, выполнение упражнений. Работа над ошибками | Голы штрафные, пенальти, замена, спорный мяч | Тактика защиты, индивидуальные действия, групповые действия, тактика вратаря. Учебная игра | Подвижная игра «Перетягивание каната» | Мячи футбольные, свисток, ворота, конусы | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
55-56 | Остановка мяча грудью, отбор мяча в подкате. Учебная игра. | Тренинг. Игра. | Рассказ, демонстрация, выполнение в парах. Работа над ошибками, рефлексия. | Игровое время, тайм аут, замены, ввод мяча в игру | Остановка мяча грудью, отбор мяча в подкате. Учебная игра | Подвижная игра «Гонка мяча по кругу» | Мячи футбольные, стойки для обводки, свисток, маячки | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
57 | Соревнование по мини – футболу. | Соревнования | Определение судейской бригады и команд, приветствие, игра. | Судейство, судьи, тайм аут | Соревнование по мини - футболу | Игра в мини - футбол | Ворота, футбольный мяч, свисток. Грамоты | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
58 | Выполнение комбинации из освоенных элементов. | Беседа. Работа по карточкам. (кинограмма) Игра. | Рассказ, показ, выполнение Работа над ошибками и устранение | Врачебный контроль и самоконтроль. Спортивный массаж. | Выполнение комбинации из освоенных элементов | Бег с палкой | Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | |||
59 | Бадминтон.Техника безопасности игры в бадминтон. | Беседа. Тренинг. | Рассказ, показ, выполнение. Работа над ошибками. Их устранение. | Краткие исторические сведения, правила поведения на спортивной площадке и в зале, требования к форме и обуви | Р.: применять правила подбора одежды для занятий бадминтоном. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. | |||||
60-61 | Удары сверху с набрасыванием, удары снизу с открытой стороны. ОФП. | Тренинг. Игра. | Рассказ, показ, выполнение в парах и поодиночке. Работа над ошибками | Краткие правила игры, размеры площадки | Удары сверху с набрасыванием, удары снизу с открытой стороны. ОФП | Подвижная игра «Гонка мяча в колоннах» | Сетка волейбольная, ракетка с воланом | Р.: использовать игровые действия бадминтона для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | ||
62-63 | Удары снизу, сверху, удары слева, справа, подачи в зону подачи. Учебная игра. ОФП. | Практикум. | Рассказ, показ, выполнение в парах, группах, по одному, игра. | Сущность игры, жесты судей | Удары снизу, сверху, удары слева, справа, подачи в зону подачи. Учебная игра. ОФП | Подвижная игра «Охотники и утки» | Сетка волейбольная, ракетка с воланом, свисток, мячи для тенниса | Р.: использовать игру бадминтон в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
64-65 | Удары справа, слева по высокой траектории, удар «смеш», подача в зону. | Практикум. | Инструктаж, показ, выполнение Работа над ошибками, рефлексия. | Игровые время, тайм аут, замены, ввод мяча в игру | Удары справа, слева по высокой траектории, удар «смеш», подача в зону | Подвижная игра «День и ночь» | Сетка волейбольная, ракетка с воланом | Р.: использовать игру бадминтон в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
66 | Соревнования и эстафета с применением элементов бадминтона. | Соревнования | Соревнования- эстафета, рефлексия | Инструктаж по Т.Б. | Соревнования и эстафета с применением элемента бадминтона | Игра в бадминтон | Сетка волейбольная, ракетка с воланом, грамота | Р.: использовать игру бадминтон в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий | ||
67-68 | Праздник «Малые олимпийские игры с мячом». | Спортивный праздник | Соревнования и эстафеты, весёлые старты | Инструктаж по Т.Б. | Праздник « Малые олимпийские игры с мячом» | Игра в футбол и волейбол | Волейбольный, футбольный мячи, свисток, грамоты | Р.: использовать игры и праздники в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: обосновывать положительное влияние занятий внеурочной деятельности на укрепление здоровья. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/137528-programma-sportivno-ozdorovitelnogo-praktikum
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Учитель химии: современные методы и технологии преподавания предмета по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Реализация инвариантного модуля «Робототехника» учебного предмета «Труд (технология)» по ФГОС»
- «Современные методы, средства и технологии обучения в учреждениях СПО»
- «Преподавание ОБЖ по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- «ОГЭ по биологии: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся в соответствии с ФГОС»
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя русского языка и литературы»
- Педагог-воспитатель группы продленного дня. Теория и методика организации учебно-воспитательной работы
- Теория и методика обучения и воспитания
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
- Дошкольная педагогика: теория и методика обучения и воспитания
- Педагог-библиотекарь в образовательной организации
- Мировая художественная культура: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.