Экспертные сессии
профессионального сообщества

Онлайн-встречи с экспертами по актуальным вопросам работы педагогов, психологов и специалистов социальной сферы.

Смотреть сессии

Повышение квалификации

«Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
Продолжительность: от 16 часов
Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
Продолжительность: от 16 часов
«Основы оказания первой помощи в образовательных учреждениях»
Продолжительность: от 16 часов
«Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
Продолжительность: от 36 часов
«ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Продолжительность: от 36 часов
«Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Продолжительность: от 36 часов

«Преподавание физики в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
Продолжительность: от 72 часов
«Преподавание химии в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
Продолжительность: от 72 часов
«Преподавание информатики в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
Продолжительность: от 72 часов
«Преподавание биологии в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
Продолжительность: от 72 часов
«Преподавание математики в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
Продолжительность: от 72 часов
«Оказание первой помощи в образовательных организациях»
Продолжительность: от 72 часов

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?

Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.

Свидетельство о публикации
в СМИ

Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.

Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность

Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.

30.06.2015

Необходимость самоконтроля при занятии физическими упражнениями

Свачий Ольга Григорьевна

учитель физической культуры

Презентация раскрывает важность самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Материал подробно объясняет, как отслеживать пульс, самочувствие, сон и работоспособность для безопасного и эффективного тренинга. Рассмотрены простые методы ведения дневника самоконтроля, ключевые объективные и субъективные показатели здоровья. Знание этих принципов помогает грамотно дозировать нагрузку, избегать переутомления и травм, а также достигать поставленных спортивных целей. Ресурс предназначен для уроков физической культуры и самостоятельного использования школьниками и всеми, кто начинает заниматься фитнесом.

Оценить

554 0

Рецензия на методическую разработку

Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.

Подробнее

Программа спортивно-оздоровительного практикум «Клуб юных любителей спорта» в рамках внеурочной деятельности Картотека «Игры народов Поволжья» для детей школьного возраста

Также вас может заинтересовать

Свидетельство участника экспертной комиссии

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

Подробнее

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации