Витаминный калейдоскоп

Витаминный калейдоскоп

Физкультурный праздник для детей дошкольного возраста

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни посредством углубления знаний об овощах, фруктах и витаминах.

Задачи:

Уточнить и обобщить представление детей о внешних и вкусовых качествах овощей и фруктов, о способах их использования в пищу;

Закрепить представление детей в значении овощей и фруктов для здоровья;

Дать детям представление об основных витаминах (A,B,C), содержащихся в пище и об их значении в жизни человека.

Предварительная работа:

Оформить книгу о вкусной и здоровой еде из овощей и фруктов, привлекая родителей.

Изготовить маски овощей, фруктов и витаминов;

Собрать информацию о витаминах A,B,C;

Изготовить настольные игры про эти витамины;

Разучить стихи и подготовить сценки «Спор овощей», «Фруктовый сад».

Ход:

Ведущий:

Здравствуйте! – ты скажешь человек.

Здравствуй! – улыбнется он в ответ,

И, наверно, не пойдет в аптеку,

И здоровым будет много лет.

Ведущий:

Ребята, я хочу еще раз произнести чудестное слово «Здравствуйте». Дело в том, что слово «Здравствуй» особенное – когд мы его произносим, то мы не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья.

Скажите, а вы хотели бы быть здоровыми?

А зачем?

Что же нужно делать, чтобы быть здоровыми?

Правильно! Заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику, закаляться, правильно питаться.

А как нужно правильно питаться?

Правильно, молодцы! Нужно есть больше фруктов и овощей, потому что в них содержится много витаминов.

А что такое витамины? Какие витамины вы знаете? Давайте с ними поближе познакомимся.

На полу разложены три разноцветных обруча, в которых лежат картинки с изображением фруктов и овощей. Звучит музыка, входит витамин А (ребенок в шапочке с буквой «А»).

Ведущий:

Ребята, давайте поприветствуем витамин А, помашите ему правой рукой и скажите «Привет».

Витамин А(встает около своего обруча):

Самый главный витамин,

Это, братец, каротин.

Без меня не сможешь ты

Видеть, слышать и расти.

Ведущий:

А в каких овощах и фруктах ты живешь?

Витамин А(показывая картинки):

Я живу в морковке, щавеле, горохе, помидоре, чесноке.

Звучит музыка, выходит витамин B (ребенок в шапочке с буквой «В»).

Ведущий:

Ребята, давайте поприветствуем витамин В, помашите ему левой рукой и крикните «Привет».

Витамин В(встает около своего обруча):

Если у вас меня дефицит,

Значит отсутствует аппетит.

Не сможете вы бегать и ходить,

В больницу даже можно угодить.

Ведущий:

А в каких овощах и фруктах живешь ты?

Витамин В(показывая картинки):

Я живу в картошке, банане, кукурузе, салате.

Звучит музыка, вбегает витамин С (ребенок в шапочке с буквой «С»).

Ведущий:

Встречайте витамин С, помашите ему обеими руками и крикните «Привет!».

Витамин С(встает около своего обруча):

Я нужный и отважный,

Для крови очень важный.

Влияю на иммунитет,

Ведь без меня здоровья нет.

Ведущий:

А в каких овощах и фруктах живешь ты?

Витамин С(показывая картинки):

Я живу в апельсине, лимоне, капусте, луке.

Ведущий:

А давайте поиграем с витаминами?

Проводится игра «Найди витамин».

На полу лежат три обруча для каждого витамина, картинки с изображением овощей и фруктов разложены вперемешку на противоположной стороне зала, дети должны правильно разложить картинки так, чтобы овощи и фрукты, изображенные на них соответствовали витаминам.

Ведущий(обращаясь к витаминам):

Спасибо, что пришли к нам на праздник. Устраивайтесь поудобнее, а мы тем временем позовем овощи.

Ведущий:

Хочу представить всем своих гостей,

Встречайте свиту овощей!

Под музыку выходят овощи, проводится сценка«Спор овощей».

Ведущий:

Только с некоторых пор,

Затевают они спор,

Кто из них, из овощей

Всех полезней и вкусней

Кто при всех болезнях

Будет всех полезней,

Выскочил горошек –

Ну и хвастунишка.

Горошек (весело):

Я такой хороший

Зелененький мальчишка,

Если только захочу

Всех горошком угощу.

Свекла (важно):

Дай сказать хоть слово мне,

Выслушай сначала:

Свеклу надо для борща

И для винегрета,

Кушай сам и угощай,

Лучше свеклы нету.

Капуста (перебивая):

Ты уж свекла, помолчи,

Из капусты варят щи,

А какие вкусные

Пирожки капустные.

Огурец (задорно):

Очень будете довольны

Съев огурчик малосольный,

А уж свежий огуречик

Всем понравится конечно.

Редиска (скромно):

Я румяная редиска

Поклонюсь вам низко-низко

А хвалить себя… зачем?

Я итак известна всем.

Морковь (кокетливо):

Про меня рассказ недлинный

Кто не знает витамины?

Пей всегда морковный сок

И грызи морковку

Будешь ты тогда, дружок

Крепким, сильным, ловким.

Помидор (ворчливо):

Не болтай морковка вздор

Помолчи немного

Самый вкусный и приятный

Уж конечно сок томатный.

Лук (возмущенно):

Ну и что?! А я всем друг

Я простой зеленый лук

И приправа в каждом блюде,

И всегда полезен людям.

Картошка (скромно):

Я картошка так скромна

Слова не сказала

Но картошка всем нужна:

И большим, и малым.

Ведущий:

Спор давно кончать пора

Спорить бесполезно

Чтоб здоровым, сильным быть

Нужно овощи любить

Всем без исключения

В этом нет сомнений!

Общий поклон, овощи уходят.

Ведущий:

Овощи уши, а посмотрите, что осталось..

Выносит мешок картошки без дна. Мешок поднимает, картошка рассыпается.

Игра«Собери картошку» (5 ложек, 5 ведерок)

Нужно собрать картошку ложкой в ведерко. Кто больше картошки соберет, тот и выиграл.

Ведущий:

Молодцы, всю картошку собрали.

Но витамины есть не только в овощах, но и во фруктах, поэтому в гости к нам пришли фрукты!

Сценка «Фруктовый сад»

Выбегает садовник и кричит.

Садовник:

Ну-ка, фрукты, встаньте в ряд

Вместе Вы – фруктовый сад!

Фрукты под музыку из рекламы сока «Фруктовый сад» выходят в центр зала и строятся. Садовник всех поправляет (кому-то грозит пальцем, с кем-то здоровается за руку, поправляет одежду и т.д.) и встает в конце. Фрукты по очереди выходят на несколько шагов вперед, говорят свои слова и возвращаются на место.

Слива (с зеркалом):

Я – слива лиловая, спелая, садовая

Для здоровья хороша

Ешь меня ты не спеша

(смотрится в зеркало, поправляет волосы, машет всем рукой и уходит)

Апельсин (с мячом):

С виду я как рыжий мяч

Только вот не мчусь я вскачь

Во мне полезный витамин

Я ведь спелый апельсин.

(Уходит, отбивая мяч)

Лимон (в боксерских перчатках):

Я витаминами богат

Лечить вас от болезней рад

На вкус я кислый очень

Добавьте в чай кусочек

Будет очень вкусный он

А меня зовут лимон.

(Боксирует, поднимает руку вверх и под аплодисменты уходит)

Груша с яблоком выходят держась за руки

Груша:

Я спелая грушка

Яблоку подружка

Спелой грушей угощайся

Витамином запасайся

Яблоко:

Я яблоко наливное

Спелое, золотое

Я в росе купалась

Солнцем наливалось

(Машут руками и уходят в обнимку)

Ананас (с гантелями):

Далеко на юге где-то

Я расту зимой и летом

Удивлю собою вас

Я, ребята, ананас

(Выполняет два-три движения с гантелями и уходит)

Банан (с бадминтоном):

Знают про меня детишки

Любят есть меня мартышки

Родом я из жарких стран

А зовут меня банан.

После этого звучит музык из рекламы, все фрукты разбегаются, банан играет в бадминтон, апельсин отбивает мяч, груша с яблоком кружатся, взявшись за руки, ананас с гантелями, лимон боксирует, слива смотрится в зеркало и поправляет прическу, внезапно музыка заканчивается и кричит садовник:

Ну-ка, фрукты, встаньте в ряд

Фрукты строятся и хором говорят:

ВМЕСТЕ МЫ ФРУКТОВЫЙ САД!

Ведущий:

Какие замечательные фрукты, мы рады видеть вас на своем празднике.

А что же в нашем фруктовом саду растет?

Игра «Топалки-хлопалки»

Ведущий:

Помоги-ка мне, народ,

Что у нас в саду растет?

Если правильно скажу-

Всех похлопать попрошу.

А неправильный ответ-

То потопайте вы мне!

А в саду у нас растут груша? Яблоко? И лук?

Подрастают понемножку вишня? Слива? И Картошка?

А еще растут у нас свекла? Редька? Ананас?

Да еще в саду растет апельсин? Лимон? Укроп?

У забора возле грядки кабачки растут, ребятки?

А на пальме, где лианы, спеют вкусные бананы?

Подрастают очень ловко киви? Манго? И морковка?

Ведущий:

А теперь давайте поиграем с фруктами, соберем урожай.

Проводится фруктовая эстафета.

Две команды по пять человек. Дети бегут на противоположную сторону, одна команда собирает груши, другая – яблоки. Картонные груши и яблоки лежат в обруче вперемешку. Чья команда быстрее соберет свои фрукты – выигрывает эстафету.

Звучит музыка, выходит обжорка с поварятами.

Обжорка:

Записывайте, на сегодня тортов разных 350 кг, печенья 400 кг, варенья – 300 кг.

1 поваренок:

А как же суп?

Обжорка:

Какой такой суп-муп? Пиши – суп отменить, заменить пастилой в шоколаде.

2 поваренок:

А фрукы?

Обжорка:

Какие-такие фрукты-мупты? Пиши – фрукты заменить конфетами.

Ведущий:

Погодите, погодите.. Разве можно так питаться?

Обжорка:

Можно-можно, даже нужно. А вы вообще кто такие? Почему такие худые? В моем королевстве все должны быть такими же толстыми как я! Ну ничего – сейчас мы это исправим.

Проводится«Эстафета толстячков».

Две команды по пять человек одеваются в большие взрослые футболки, под футболку засовывается воздушный шар. Дети бегут на противоположную сторону с шариком под футболкой, добегают до корзины, достают шарик, складывают в корзину, возвращаются, передают эстафету другому.

Обжорка:

Сейчас я вас всех превращу в толстяков.

После этого кричит «Ой-ей-ей, что со мной!», хватается за живот и падает.

Ведущий:

Ну вот, все понятно, сладостей переел. А ведь поварята правильно говорили тебе – ешь суп, второе, фрукты.

Обжорка:

Не люблю я эти фрукты.

Ведущий:

А зря, фрукты и овощи очень полезны. Сейчас мы тебе сварим суп и компот.

Игра «Веселые поварята».

Поварята догоняют овощи, затем фрукты.

Обжорка:

А я вот не могу играть.

Ведущий:

Почему-же?

Обжорка:

Потому что я толстый и неповоротливый.

Ведущий:

Мы с ребятами сейчас тебе поможем, вот тебе книга о вкусной и здоровой еде.

Обжорка(открывает книгу и читает):

Кушайте больше фруктов и овощей, ешьте поменьше сладкого… (обращается к ведущему) А что это поможет?

Ведущий:

А ты попробуй.

Обжорка:

Ну ладно.. (берет книгу и уходит).

Ведущий:

Игр веселых много знаем

С удовольствием играем

В эти игры всякий раз,

Поиграем и сейчас.

Игра «Кто что любит».

Ведущий:

Если вы любите то, что я назову, кричите «Я!», если не любите – то молчите и ничего не отвечайте.

Кто любит мандарин?

Кто любит апельсин?

Кто любит груши?

Кто не чистит уши?

Кто любит землянику?

Кто любит клубнику?

Кто любит бананы?

Кто всегда упрямый?

Кто любит мороженое?

Кто любит пирожное?

Кто любит абрикос?

А кто не чистит нос?

Кто любит помидоры?

Кто любит мухоморы?

Кто любит с маком рогульки?

А кто капризулька?

Кто любит йогурт? Творожок?

А кто кушает снежок?

Кто любит конфеты разные?

А кто ходит с руками грязными?

Кто любит праздник?

А кто озорник-проказник?

Ведущий:

А какой праздник без воздушных шариков?

Игра «Не урони воздушный шарик».

Дети под музыку подбрасывают шарики, чтобы они не касались пола.

Входит похудевший обжорка.

Обжорка:

Физкульт-привет, братцы!

Ведущий:

Привет, обжорка, да ты, я смотрю, похудевший, румяный, веселый.

Обжорка:

Конечно! Ведь мои поварята готовили блюда из книги, которую вы мне подарили. Я теперь все знаю про фрукты и овощи, и даже больше чем вы!

Ведущий:

У нас ребята знают все.

Обжорка:

А я сейчас проверю. Отгадаете мои загадки – угощу вас чем-то вкусным и полезным.

Загадки:

Он украшает южный сад

Его откушать каждый рад

По форме он с овалом схож

На щечки нежные похож

Он тоже розовый, с пушком

Поспорит сладостью с медком (персик)

Она на дереве синеет

И только к осени поспеет

Будет кисло-сладкой

Не шершавой – гладкой

Вкусный из нее компот

Кто отгадку назовет (слива)

У него румяный бок

Откуси и брызнет сок

Кислый или сладкий

Кто узнал ребятки (яблоко)

Глова на ножке

Одежка на одежке

Резаная, мятая

Накормит всех салатом (капуста)

Он всех важнее овощей

Нет без пюре и щей

Готовят из него крахмал

По форме круг или овал (картофель)

Она рыжая как пламя

И грызут ее зубами

Сосулька по форме

Детишек ею кормят

Чтобы они росли скорей (морковь)

Обжорка угощает всех соком и уходит.

Ведущий:

Вот и закончился наш праздник, мы узнали где есть витамины и как сохранить свое здоровье. Я хочу вам пожелать:

Пищей шоколадною вы не увлекайтесь.

Очень сладкого и соленого вы остерегайтесь.

Только овощи и фрукты – всем полезные продукты.

Говорю без лишних слов – каждый должен быть здоров.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/143126-vitaminnyj-kalejdoskop