Путешествие в страну Здоровья

Путешествие в страну Здоровья

Инструктор: Здравствуйте ребята! Скажите вы любите путешествовать? А в каких городах и странах вы уже побывали? Сегодня я приглашаю вас совершить путешествие в необычную страну. Название этой страны вы узнаете, отгадав мою загадку:

Что дороже всех на свете,

И не купишь на планете?

(Здоровье)

Да, ребята – это здоровье. Его не купишь не за какие сокровища в мире. Я вас приглашаю в страну Здоровья. А доставит нас туда паровоз Букашка. Выстраиваемся друг за другом и отправляемся…

Движение в обход по залу под музыкальное сопровождение « Паровоз Букашка»

- Обычная ходьба

- Ходьба на носках, на пятках

- Ходьба « змейкой»

- Остановка по окончании музыки

Инструктор: Ребята, первая станция, на которой мы совершили остановку, называется - « Спортивная». Ведь не зря говорится : « Отдай спорту время, а получи здоровье!» Спорт, ребята, очень нужен! Мы со спортом крепко дружим! Спорт — помощник, Спорт — здоровье, Спорт — игра. Физкульт-ура! Мы с вами выполним упражнения под музыку.

Комплекс ритмической гимнастики

под песню «Вместе весело шагать»

Вступление. Идут на месте.

Припев. Маршируют по кругу друг за другом.

1- й куплет. 1-й такт- руки в стороны; 2-й такт - руки вверх; 3-й такт - руки перед собой; 4-й такт - опустить руки вниз. Повторить 4 раза.

Припев. Поскоки по кругу.

2- й куплет. И.п. - руки на поясе, ноги слегка расставлены. 1-й такт - поворот туловища направо, разводя руки в стороны; 2-й такт -вернуться в и.п.;3-4-й такты - те же движения влево. Повторить 4 раза.

Припев. Боковой галоп по кругу.

3- й куплет. И.п. - руки на поясе, ноги на ширине плеч. 1-й такт - наклон вперёд, руки вытянуть вперёд; 2-й такт - вернуться в и.п.; 3-й такт - наклон вниз, коснуться ладонями пола; 4-й такт - вернуться в и.п.

Повторить 4 раза.

4- Припев. Маршировать по кругу.

Проигрыш. 1-8-й такты - прыжки ноги в стороны - вместе. 9-16-й такты - кружение на поскоках вокруг себя.

Припев. Идут на месте с хлопками над головой.

Инструктор: А сейчас я предлагаю вам посоревноваться.

Эстафета с мячом

Упражнение для профилактики плоскостопия «Перенеси пальчиками ног мелкие предметы».

Инструктор: Давайте посчитаем, сколько предметов собрала каждая команда, и назовем их.

Молодцы ребята, а наш паровозик отправляется дальше.

Движение в обход по залу под музыкальное сопровождение

Инструктор: Станция « Гигиена». Ребята, вы слышите? Кто - то к нам идет. Только не пойму кто это? Грязная, растрепанная.

Выходит Грязнуля

Грязнуля: Я - Грязнуля страшная, страшная, страшная,

Вредина ужасная, ужасная, ужасная.

Я жила себе без бед, ела вкусно на обед,

А теперь болит живот… Вот.

А еще болят и ломят зубы

Где найти бы от всего мне микстуры…

Инструктор : На вопрос твой есть ответ,

Он спасет тебя от бед.

Ребята, отгадайте загадки и помогите Грязнуле.

Мною можно умываться.

Я умею проливаться.

В кранах я живу всегда.

Ну, конечно, я — …(Вода)

Ускользает как живое,

Очень юркое такое.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

( Мыло)

Грязнуля: Я никогда не мою руки. Шею, уши и лицо,

Это глупое занятье не приводит ни к чему.

Инструктор : Да, ведь немытые руки и грязь могут стать причиной многих опасных заразных болезней.

Исполняется « Санитарная песня»

Грязнуля: Спасибо ребята за то, что научили меня чистоте. Я больше не хочу быть Грязнулей , а стану Чистюлей.

Инструктор : Чистота – залог здоровья! А нам пора дальше, наш паровозик отправляется.

Движение в обход по залу под музыкальное сопровождение

Инструктор : Мы прибыли на станцию « Витаминная». Ребята, помочь сохранить здоровье и не заболеть можно с помощью витаминов. Кто-нибудь из вас принимал витамины? Они делают наш организм крепким и здоровым. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Много витаминов содержится во фруктах и овощах. Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи?

Дидактическая игра « Сбор фруктов и овощей»

Инструктор : Но вот мы и прибыли в страну Здоровья, ее жители никогда не болеют. Они правильно питаются, соблюдают правила личной гигиены и занимаются спортом. А еще они дружат с солнцем, воздухом и водой.

Подвижная игра с нестандартным оборудованием « Солнышко и дождик»

Дыхательная гимнастика « Надуй воздушный шарик»

Ирга с водой – обливание.

Инструктор : Вам понравилось в стране Здоровья? А нам ребята пора возвращаться в детский сад, что бы рассказать другим детям о нашем путешествии и научить их быть здоровыми.

Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь ты до ста лет!

Вот тебе и весь секрет!

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни, ведь здоровье

В магазине не купить!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/144728--puteshestvie-v-stranu-zdorovja