Закаляй свое тело с пользой для дела!

Ряднова Ольга Анатольевна воспитатель высшей квалификационной категории

Пронина Лариса Ивановна воспитатель высшей квалификационной категории

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

№99 г.Кемерово

«Закаляй свое тело с пользой для дела!»

Утренняя гимнастика в средней группе.

Задачи: 1. Продолжать обучать приемам самомассажа в форме игры биологически активных точек;

2. Развивать коммуникативно-речевое обучение через игровую деятельность и чтение стихотворений;

3. учить детей выполнять движения самомассажа в определенной последовательности;

4. воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.

Оборудование: Массажные мячики по количеству детей, музыка В. Шаинского «Вместе весело шагать.

Ход занятия:

Звучит припев из песни «Вместе весело шагать», дети маршируют босиком по кругу друг за другом, повторяя движения вместе с текстом.

Ровным кругом друг за другом

Мы идем за рядом в ряд!

Ну-ка дружно все ребята сделаем вот так.

Руки в стороны и в кулачок

Разожмем и на бочок

Руки вверх и кулачок

Разожмем и на бочок

Руки вниз и в кулачок

Разожмем и на бочок

После разминки включается спокойная музыка

Эй, ребята, все ко мне

Кто стоит там в стороне?

Быстрей лови перчатки

И начинай массаж

Разотри ладоши сильно,

Каждый пальчик покрути.

Поздороваюсь со всеми, никого не обойду.

С ноготками поиграю, друг о друга их потру.

Потом руки «помочалю» плечи мягко разотру.

Затем руки я помою, пальчик в пальчик я вложу, на замочек их закрою и тепло поберегу.

Вытащу я пальчики, пусть бегут, как зайчики.

Раз –два, раз – два вот и кончилась игра.

Воспитатель. Ребята, посмотрите, кто это наблюдает за нами? Дети - Незнайка.

В. Незнайка, а почему ты такой грустный?

Незнайка. Я все кашляю, чихаю, как здоровым стать не знаю!

Воспитатель. Ребята, давайте, расскажем на какое слово похоже здоровье. (ответы детей)

Правильно, слово «Здоровье» похоже на слово «Здравствуй», когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья!

Дети здороваются пальчиками.

Незнайка начинает чихать, шмыгать носом, жалуется на простуду.

В. Не плачь Незнайка, если не хочешь болеть, то вставай вместе с нами в круг и повторяй за нами.

Незнайка. А что такое лежит у вас на полу? Ежики что ли?

В. Отгадай загадку, тогда и узнаешь.

На комод забрался ежик у него не видно ножек у него такого злючки не причесаны колючки и никак не разберешь, что же это

Незнайка еж

Дети. нет, это массажный мяч.

В А для чего он нам нужен ответы детей.

Вот бери Незнайка вместе с детьми массажный мячик и повторяй движения.

Массаж ладошек, рук, плеч, ног, стоп

1упражнение. И.П. Ноги слегка расставлены, мяч положили на ладошку, другой прикрыли сверху и выполняются прямые движения от пальцев к ладошке.

2упражнение Мяч в ладошке круговые движения.

2 упражнение Мяч катим от пальчиков рук к плечу и обратно, меняем руки.

4 упражнение Сильно сжимаем мяч в ладошках.

5 упражнение Мяч на полу, руки на поясе. Поставим правую ногу на мяч и выполним прямые движения от пальцев ног к стопе.

6 упражнение Ноги вместе. Выполняем прямые движения мячиком на правой ноге от носков к туловищу, тоже на левой ноге.

7упражнение. Сидя, руки упор сзади. Мяч зажат между стопами, поднимаем и опускаем прямые ноги.

Воспитатель: Ну что Незнайка, тебе легче стало?

Незнайка. Руки , ноги я размял, а вот спина что – то болит

Воспитатель: Дети, а давайте сделаем Незнайке и себе массаж спины.

Дети встают за Незнайкой по кругу и выполняют массаж спины Чики – чики – чики

Вот капуста для борща

похлопывают по спине ладошками

Покрошу картошки, свеклы, морковки

Постукивают ребрами ладоней

Полголовки лучку да зубок чесноку

Поколачивают кулачками

Чики – чики – чики – чок

И готов отличный борщ

Поглаживают ладонями по спине

Незнайка. Ребята, теперь я понял, чтобы не болеть нужно, закаляться и физкультурой заниматься. Я чувствую себя бодрым и здоровым!

Дети

Всем известно, всем понятно

Что здоровым быть приятно. Только нужно знать, как здоровым стать

Приучать себя к порядку. Делать каждый день зарядку

Смейся веселей - будешь здоровей

В мире нет рецепта лучше

Будь с массажем, спортом неразлучен

Проживешь сто лет

Вот и весь секрет

Незнайка. Ребята, теперь я понял, чтобы не болеть нужно, закаляться и физкультурой заниматься. Я чувствую себя бодрым и здоровым! Пойду, расскажу друзьям! До свидания!

Дети идут по кругу. Хорошо шагать с тобой, раз два, раз два – хоть погода хороша в группу нам идти пора, мы шагаем не спеша, руки вымоем, сейчас завтрак уже заждался нас.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/148161-zakaljaj-svoe-telo-s-polzoj-dlja-dela