Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры в 4 классе

Дата проведения урока

№ урока

Тема (раздел),

кол-во часов

Планируемые результаты (личностные и метапредметные)

Характеристика деятельности

Примечание

План

Факт

Личностные

УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные

УУД

Регулятивные УУД

Основы знания о физической культуре

4 часа

1 учебная четверть (27ч)

1

Вводный инструктаж. ТБ на уроках физической культуры,

1 час

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

2

Современные Олимпийские игры,

1 час

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека

Факты истории развития физической культуры

Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям

Осознание человеком себя как представителя страны и государства

3

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению

Контролировать режимы физической нагрузки на организм

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

4

Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению

Контролировать режимы физической нагрузки на организм

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Легкая атлетика

16 часов

5

Разновидности ходьбы; ходьба через препятствия,

1 час

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

6

Разновидности ходьбы, бега. Встречная эстафета,

1 час

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

7

Бег с ускорением 30-60 м. с низкого старта.

Подвижная игра «Третий лишний»,

1 час

Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач

Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

8

Бег на результат 30-60 м. с высокого старта. Игра «Третий лишний»,

1 час

Стремление преодолевать себя

Умение контролировать скорость, ускоряться

Проявлять упорство и выносливость

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы

9

Разновидности прыжков. Многоскоки.

Игра «Третий лишний»,

1 час

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

10

Прыжок в длину с места,

1 час

Стремление выполнить лучший свой прыжок

Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно

Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать

Самостоятельно оценивать свои физические возможности

11

Прыжок в длину с места на результат,

1 час

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

12

Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега.

Игра «Выбивалы»,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

13

Прыжок в длину с разбега на результат, бег 100 м,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

14

Челночный бег 3х10 м на результат,

1 час

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Формировать потребности к ЗОЖ

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу

Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль,

оценка)

15

Метание малого мяча с места. Левая (правая) нога впереди.

Игра «Вызов номеров»,

1 час

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча

Осваивать технику метания малого мяча в цель

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

16

Метание малого мяча на результат, бег 200 м.

1 час

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

17

Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы,

1 час

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

18

Бросок набивного мяча (1 кг) на дальность,

1 час

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

19

Прыжок в высоту с прямого разбега, способом перешагивания,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

20

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Физкультурно-оздоровительная деятельность,

7 часов

21

Составление режима дня, выполнение простейших закаливающих процедур,

1 час

Учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время

Планировать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств ФК

Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы

22

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки, эстафета с препятствиями,

1 час

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания

Контролировать свои действия

Стремление к З.О.Ж., способы достижения цели

23

Комплекс упражнений на развитие физических качеств, веселые эстафеты,

1 час

Бережное отношение к своему здоровью

Необходимость отслеживания состояния здоровья

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям

24

Комплекс физических упражнений для утренней зарядки, эстафеты с мячем,

1 час

Бережное отношение к своему здоровью

Необходимость отслеживания состояния здоровья

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям

25

Комплекс дыхательных упражнений, Подвижная игра «Удочка»,

1 час

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания

Контролировать свои действия

Стремление к З.О.Ж., способы достижения цели

26

Комплекс упражнений для гимнастики глаз, подвижная игра «Белые медведи»,

1 час

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания

Контролировать свои действия

Стремление к З.О.Ж., способы достижения цели

27

Правила оказания первой помощи при травмах, подвижная игра «Пустое место»,

1 час

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания

Контролировать свои действия

Стремление к З.О.Ж., способы достижения цели

Гимнастика

с основами акробатики,

14 часов

2 учебная четверть (21 час)

28

ТБ на уроках физической культуры Гимнастика,

1 час

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики

29

Строевые упражнения. Построение и перестроение. Кувырок вперед в группировке.

1 час

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать ОРУ с предметами

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками

30

Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок назад. Стойка на лопатках с прямыми и согнутыми ногами. Игра «Веревочка под ногами»,

1 час

Совершенствование осанки и координации

Выполнение строевых команд под счет.

Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками

31

Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Игра «Запрещенное движение»,

1 час

Развитие гибкости, ловкости

Знать технику выполнения двигательных действий

Находить ошибки, уметь их исправлять

32

Кувырок назад. Стойка на лопатках, перекат в упор присев. «Эстафета с чехардой»,

1 час

Развитие координационных способностей

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

33

Кувырок назад. Мост из положения лежа на спине, Подвижная игра «Вышибалы»,

1 час

Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность

Уметь организовать самостоятельную деятельность

Управлять эмоциями при общении со сверстниками

Технически правильно выполнять действия

34

Опорный прыжок. Мост из положения лежа на спине на оценку,

1 час

Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность

Уметь организовать самостоятельную деятельность

Управлять эмоциями при общении со сверстниками

Технически правильно выполнять действия

35

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы,

1 час

Проявлять внимание, ловкость, координацию

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

36

Комбинация из акробатических элементов (кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, мост из положения лежа),

1 час

Проявлять внимание, ловкость, координацию

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

37

Передвижение по диагонали. Передвижение противоходом змейкой. Опорный прыжок.. Вис на согнутых руках, лежа. Наклон вперед из положения сидя,

1 час

Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность

Уметь организовать самостоятельную деятельность

Управлять эмоциями при общении со сверстниками

Технически правильно выполнять действия

38

Опорный прыжок. Вис на согнутых руках. Лежа. Поднимание согнутых и прямых ног из виса,

1 час

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности

Осваивать работу по отделениям

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

39

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне. Лазание по канату. «Эстафета с чехардой»,

1 час

Развивать внимание, ловкость, координацию движений

Совершенствовать способы передвижения по г/бревну, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на г/бревне

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на г/бревне

Уметь корректировать свои действия и действия в группе

40

Передвижение по г/стенке. Лазание по канату. «Эстафета с чехардой»,

1 час

Проявлять качества силы, координации при выполнении упражнений

Описывать универсальные действия при передвижении по г/бревну

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе

41

Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелазания,

1 час

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Описывать универсальные действия при лазании по канату

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах

Физкультурно-оздоровительная деятельность,

7 часов

42

Комплекс упражнений на стопы ног для предотвращения плоскостопия. Игра «Метко в цель»,

1 час

Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

Осваивать технику метания малого мяча

Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в играх

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

43

Комплекс упражнения для развития мышц туловища. Эстафеты с мячом,

1 час

Воспитывать в себе волю к победе

Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

44

Комплекс упражнений физкультминутки. Эстафеты с обручем,

1 час

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения обручем

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

45

Измерение длины и массы тела, показатели осанки и физических качеств. Игра «Перестрелка»,

1 час

Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений

Осваивать строевые команды

Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке

46

Комплекс расслабляющих упражнений для восстановления дыхания. Игра «Белые медведи»,

1 час

Уметь активно включаться в коллективную деятельность

Стремиться найти свою стратегию в игре

Проявлять положительные качества личности

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме

47

Комплекс упражнений на развитие мышц брюшного пресса. Эстафеты с предметами,

1 час

Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет

Осваивать технику владения мячом

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

48

Комплекс упражнений для развития рук и плечевого пояса. Игра «Второй лишний»,

1 час

Уметь активно включаться в коллективную деятельность

Стремиться найти свою стратегию в игре

Проявлять положительные качества личности

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме

Подвижные игры на основе баскетбола,

5 часов

3 учебная четверть (30 часов)

49

ТБ на уроке физической культуры, баскетбол,

1 час

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

50

Ведение мяча. Ведение мяча на месте, толкая его сначала правой, а потом левой рукой,

1 час

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности

Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами

51

Передача мяча в парах (3 метра) двумя от груди, из-за головы. Подвижная игра «Передал-садись»,

1 час

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности

Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами

52

Ведение мяча в движении шагом, бросок мяча в кольцо с места,

1 час

Стремиться к победе в игре

Совершенствовать технику владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в группе

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

53

Ловля и передача мяча от груди, ведение мяча бегом,

1 час

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом

Совершенствование техники владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в парах

Оценивать приобретенные навыки владения мячом

Лыжная подготовка,

16 часов

54

ТБ на уроке лыжной подготовки. Правила поведения на лыжах,

1 час

Персональный подбор лыжного инвентаря

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время

Уметь слушать и вступать в диалог

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки

55

Подбор лыж и палок,

1час

Персональный подбор лыжного инвентаря

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время

Уметь слушать и вступать в диалог

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки

56

Техника попеременного двухшажного хода,

1час

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

57

Техника попеременного двухшажного хода,

1 час

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

58

Техника попеременного двухшажного хода,

1 час

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

59

Повороты прыжком, Подвижная игра «Догонялки»,

1 час

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости

Осваивать технику выполнения поворотов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

60

Повороты прыжком, эстафета с поворотами,

1 час

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости

Осваивать технику выполнения поворотов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

61

Повороты прыжком, игра «Гонка с выживанием»,

1 час

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости

Осваивать технику выполнения поворотов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

62

Подъем ёлочкой, горная эстафета,

1 час

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

63

Подъем ёлочкой,

1 час

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

64

Подъем ёлочкой,

1 час

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

65

Попеременный двушажный ход со спусками и подъемами,

1 час

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

66

Попеременный двушажный ход со спусками и подъемами, торможение упором,

1 час

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

67

Попеременный двушажный ход , торможение упором,

1 час

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

68

Подвижные игры на лыжах. Игра «Горная эстафета»,

1 час

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

69

Эстафета с поворотами, 1 час

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

Подвижные игры,

9 часов

70

ТБ на уроке подвижных игр,

1 час

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности

Технически правильно выполнять двигательные действия

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием

71

Эстафета с препятствиями,

1 час

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности

Технически правильно выполнять двигательные действия

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием

72

Эстафета со скакалками,

1 час

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека

Совершенствование физических навыков

Умение высказывать и аргументировать свое мнение

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе

73

Подвижная ига «Ведение мяча по кругу»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Совершенствовать технику владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в группе

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

74

Подвижная игра «Обойди кеглю»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

75

Эстафета с мячами,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

76

Эстафеты с обручем,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

77

Эстафета с чехардой,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

78

Подвижная игра «Точно водящему»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Легкая атлетика,

14 часов

4 учебная четверть (24 часа)

79

ТБ на уроке физической культуры легкая атлетика,

1 час

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности

Технически правильно выполнять двигательные действия

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием

80

Бег до 6 мин,

1 час

Развивать скорость, выносливость

Описывать технику выполнения беговых упражнений

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице

81

Техника низкого старта в беге на 30-60 м. Эстафеты,

1 час

Формирование потребности к ЗОЖ

Умение контролировать скорость при беге

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации

82

Бег с низкого старта 100 м.,

1 час

Развивать скорость, ловкость

Описывать технику челночного бега

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

83

Бег с ускорением от 30 - 60 м с высокого старта,

1 час

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений

84

Бег до 6 мин,

1 час

Развивать скорость, выносливость

Описывать технику выполнения беговых упражнений

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице

85

Прыжки с высоты до 70 см,

1 час

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений

Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

86

Метание малого мяча стоя на месте на дальность,

1 час

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча

Осваивать технику метания малого мяча в цель

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

87

Метание малого мяча с места в вертикальную или горизонтальную цель,

1 час

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча

Осваивать технику метания малого мяча в цель

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

88

Прыжок в длину с места,

1 час

Стремление выполнить лучший свой прыжок

Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно

Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать

Самостоятельно оценивать свои физические возможности

89

Прыжок в высоту с прямого разбега,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

90

Прыжок в длину с разбега на результат,

1 час

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

91

Прыжок в длину с разбега на результат. Эстафеты с прыжками (со скакалкой),

1 час

Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений

Уметь объяснить правила и организовать игру в группе

Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой

92

6-минутный бег с учетом времени,

1 час

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции

Подвижные игры,

10 часов

93

Эстафеты с предметами,

1 час

Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет

Осваивать технику владения мячом

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

94

Подвижная игра «Точно в цель»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

95

Подвижная игра «Точно водящему»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

96

Подвижная игра «Выбей мяч»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

97

Эстафета с закрепленным мячом,

1 час

Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет

Осваивать технику владения мячом

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

98

Подвижная игра «Выбей мяч»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

99

Подвижная игра «Воробей»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

100

Подвижная игра «Лучшие прыгуны»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

101

Подвижная игра «Кто побеждает»,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

102

Подвижные игры по выбору учащихся,

1 час

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр