Здоровьесберегающие технологии на уроках математики: методика и практика

Здоровьесбережение на уроке математики

Как известно, появившееся в последние годы понятие здоровьесберегающие технологии предполагает консолидацию всех усилий школы, нацеленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья учащихся. Здоровьесберегающие образовательные технологии решают задачи сохранения и укрепления здоровья сегодняшних учащихся, что позволит им вырастить и воспитать здоровыми собственных детей.

  Здоровьесберегающие образовательные технологии – совокупность всех

используемых в образовательном процессе приемов, методов, технологий, не только оберегающих здоровье учащихся и педагогов от неблагоприятного воздействия факторов образовательной среды, но и способствующих воспитанию у учащихся культуры здоровья.

Основными целями здоровьесбережения на уроках, в том числе уроках математики, являются следующие:

создание организационно - педагогических, материально – технических, санитарно – гигиенических и других условий здоровьесбережения, учитывающих индивидуальные показатели состояния учащихся;

создание материально – технического, содержательного и информационного обеспечения агитационной работы по приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни.

Для реализации данных целей учителю математики ежеурочно необходимо решить следующие задачи:

отслеживать санитарно – гигиенического состояния класса;

нормировать учебную нагрузку и объем домашнего задания в соответствиями с требованиями;

давать знания по предмету несущие воспитательное воздействие, в том числе, формирующие здоровый образа жизни учащихся;

осваивать новые методы деятельности в процессе обучения школьников, предполагающие использование здоровьесберегающих технологий на уроках.

Самообразование и участие в обобщении опыта путем ознакомления с работами коллег, научной литературой по проблеме здоровьесбережения является неотъемлемой частью работы каждого учителя. При составлении тематического планирования учителю математики необходимо предусматривать здоровьесберегающие компоненты. На уроках, в зависимости от содержания учебного материала, планирую вопросы о сохранении и укреплении здоровья, формировании здорового образа жизни.

Основной формой организации учебной работы был и остаётся урок.

Считаю, что на уроке должны соблюдаться гигиенические критерии рациональной организации урока.

Гигиенические критерии рациональной организации урока.

Физкультурные минутки – это одна из форм двигательной активности, небольшой по интенсивности и времени (1 – 3 мин) комплекс физических упражнений, средство активного отдыха от статического напряжения, связанного с длительной однообразной позой. Их цель – предупреждение утомления, восстановление умственной работоспособности, профилактика осанки. Физминутки, проводимые мной во время урока, способствуют повышению внимания и активности на уроках, лучшему усвоению учебного материала.

О развитии утомления у школьников свидетельствуют следующие признаки: 

снижение продуктивности труда: увеличение количе­ства ошибок и времени выполнения задания;

изменение почерка;

ослабление внутреннего торможения: проявление двигательного беспокой­ства (в т. ч. "кривляние", ерзание), частые отвле­чения, рассеянность вни­мания;

шум в классе.

вегетативные реакции: потливость рук, покраснение лица, изменение частоты пульса;

жалобы на головную боль, неприятные ощущения в животе.

Важно помнить, что главные причины, вызывающие утомление учащихся на уроке:

профессиональные ошибки и низкий уровень ком­петенции учителей;

перегруженность школьных учебных программ, ин­тенсификация учебного процесса;

левополушарный перекос содержания учебных про­грамм и методов преподавания;

переполненность классов (более 20 человек), затруд­няющая индивидуализацию учебно-воспитательного процесса;

несоблюдение санитарно-гигиенических условий в классах и школе;

нарушение организационно-педагогических требо­ваний к проведению образовательного процесса.

Устранить утомление мож­но, если оптимизировать физиче­скую, умственную и эмоциональ­ную активность. Для этого уча­щимся следует активно отдохнуть, переключиться на другие виды деятельности, использовать все­возможные средства восстанов­ления работоспособности.

Кратковременные физиче­ские упражнения и игры, вызывая возбуждение других участков мозга, усиливают кровообраще­ние и создают возможность для отдыха участков, находившихся в раздраженном состоянии во вре­мя учебных занятий. После такого короткого активного отдыха повышается внимание, улучшается восприятие учебного материала.

Планирование обоснованных с точки зрения сохранения здоровья переходов от одного этапа урока к другому, чередования труда и отдыха, смены одних форм труда другими, с учетом своевременно замеченного наступления фаз неполной компенсации, устойчивого снижения работоспособности учащихся.

Некоторым ученикам трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом). Хорошие результаты в классах выравнивания  дает хоровое проговаривание как целых правил, так и просто отдельных терминов. Часто ученик, много раз, слышавший сложный термин, понимающий его смысл, не в состоянии его произнести, что ставит его в неловкое положение перед товарищами.

Школа остается той социальной структурой, в которой учащиеся не только могут сохранить свое здоровье, но и получить знания и устойчивые навыки здорового образа жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/156117-zdorovesberezhenie-na-urokah-matematiki