Тематическое планирование

п/№

№ урока

Наименование тем

Кол-во часов

Дата проведения

1

1

Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. №ТБу-28. Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции.

1

2

2

Совершенствование техники упражнений в беге на короткие дистанции.

1

3

3

Совершенствование техники упражнений в беге на короткие дистанции.

1

4

4

Совершенствование техники упражнений в беге на короткие дистанции.

1

5

5

Совершенствование техники упражнений в беге на средние дистанции.

1

6

6

Совершенствование техники упражнений в беге на средние дистанции.

1

7

7

Совершенствование техники упражнений в прыжках в длину с разбега.

1

8

8

Совершенствование техники упражнений в прыжках в длину с разбега..

1

9

9

Совершенствование техники упражнений в беге на длинные дистанции.

1

10

10

Совершенствование техники упражнений в беге на длинные дистанции.. Кросс по пересеченной местности с элементами спортивного ориентирования.

1

11

1

Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта.

1

12

2

Инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр. №ТБу-34, 32.

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: баскетбол.

1

13

3

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: баскетбол.

1

14

4

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: баскетбол..

1

15

5

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: баскетбол.

1

16

6

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: баскетбол

1

17

7

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: баскетбол

1

18

8

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: баскетбол

1

19

9

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: волейбол.

1

20

10

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: волейбол

1

21

11

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: волейбол

1

22

12

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.

1

23

13

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.

1

24

14

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол

1

25

15

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.

1

26

16

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.

1

27

17

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.

1

28

1

Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью.

1

29

2

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики.

№ТБу-30. Сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа, банные процедуры.

1

30

3

Ритмическая гимнастика: индивидуально подобранные композиции упражнений со скакалкой.

1

31

4

Ритмическая гимнастика: индивидуально подобранные композиции упражнений со скакалкой.

1

31

5

Ритмическая гимнастика: индивидуально подобранные композиции упражнений со скакалкой.

1

33

6

Аэробика: композиции из дыхательных упражнений.

1

34

7

Аэробика: композиции из дыхательных упражнений.

1

35

8

Аэробика: композиции из дыхательных упражнений.

1

36

9

Аэробика: композиции из скоростно-силовых и силовых упражнений.

1

37

10

Аэробика: композиции из скоростно-силовых и силовых упражнений.

1

38

11

Аэробика: композиции из скоростно-силовых и силовых упражнений.

1

39

12

Аэробика: комплекс упражнений на растяжение и напряжение мышц.

1

40

13

Аэробика: комплекс упражнений на растяжение и напряжение мышц.

1

41

14

Аэробика: комплекс упражнений на растяжение и напряжение мышц.

1

42

15

Аэробика: комплекс упражнений на растяжение и напряжение мышц.

1

43

16

Атлетическая гимнастика: комплекс упражнений с дополнительным отягощением.

1

44

17

Атлетическая гимнастика: комплекс упражнений с дополнительным отягощением.

1

45

18

Атлетическая гимнастика: комплекс упражнений с дополнительным отягощением.

1

46

19

Атлетическая гимнастика: комплекс упражнений с дополнительным отягощением.

1

47

20

Атлетическая гимнастика: комплекс упражнений с дополнительным отягощением.

1

48

21

Атлетическая гимнастика: комплекс упражнений с дополнительным отягощением.

1

49

1

Инструктаж по технике безопасности во время занятий лыжной подготовкой №ТБу-29. Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта.

1

50

2

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием.

1

51

3

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием.

1

52

4

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием.

1

53

5

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Попеременный двухшажный ход.

1

54

6

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Попеременный двухшажный ход..

1

55

7

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Одновременный бесшажный ход.

1

56

8

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Одновременный бесшажный ход.

1

57

9

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Одновременный бесшажный ход.

1

58

10

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Одновременный бесшажный ход.

1

59

11

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Коньковый ход.

1

60

12

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Коньковый ход.

1

61

13

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Коньковый ход.

1

62

14

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Коньковый ход.

1

63

15

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение спусков.

1

64

16

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение спусков.

1

65

17

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение спусков.

1

66

18

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение спусков.

1

67

19

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение спусков.

1

68

20

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение подъемов

1

69

21

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение подъемов

1

70

22

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение подъемов

1

71

23

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение подъемов.

1

72

24

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение подъемов.

1

73

25

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение поворотов, торможений.

1

74

26

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение поворотов, торможений.

1

75

27

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение поворотов, торможений.

1

76

28

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Выполнение поворотов, торможений.

1

77

29

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Коньковый ход.

1

78

30

Совершенствование техники упражнений в передвижениях на лыжах.

Коньковый ход.

1

79

1

Инструктаж по технике безопасности на уроках по спортивным играм: мини-футболе, баскетболе. № ТБу-34,32. Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: мини-футбол.

1

80

2

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: мини-футбол. Совершенствование техники упражнений в плавании.

1

81

3

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: мини-футбол..

1

82

4

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: баскетбол.

1

83

5

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: баскетбол.

1

84

6

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: баскетбол.

1

85

7

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: волейбол

1

86

8

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: волейбол

1

87

9

Совершенствование технических приемов в спортивных играх: волейбол

1

88

10

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.

1

89

11

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол

1

90

12

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол

1

91

13

Совершенствование командно-тактических действий в спортивных играх: волейбол.Индивидуально-ориентированные здоровьесберегающие технологии:гимнастика при умственной и физической деятельности.

1

92

1

Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. №ТБу-28. Совершенствование техники упражнений в прыжках в высоту с разбега.

1

93

2

Совершенствование техники упражнений в прыжках в высоту с разбега.

1

94

3

Совершенствование техники упражнений в прыжках в высоту с разбега.

1

95

4

Совершенствование техники упражнений в беге на короткие дистанции.

1

96

5

Совершенствование техники упражнений в беге на короткие дистанции. Полоса препятствий.

1

97

6

Совершенствование техники упражнений в беге на средние дистанции.

1

98

7

Совершенствование техники упражнений в прыжках в длину с разбега.

1

99

8

Совершенствование техники упражнений в прыжках в длину с разбега.

1

100

9

Совершенствование техники упражнений в беге на длинные дистанции.

1

101

10

Совершенствование техники упражнений в беге на длинные дистанции.

1

102

11

Совершенствование техники упражнений в беге на длинные дистанции.

1