Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
11.08.2013

Урок физической культуры в VII классе по теме: «Гимнастика: акробатическое соединение, опорный прыжок»

Владимир
учитель физической культуры, преподаватель-организатор ОБЖ
Урок физической культуры для 7 класса по теме «Гимнастика». Подробный план-конспект занятия с методической проработкой. Включает обучение акробатическому соединению (кувырки, стойка на лопатках) и технике опорного прыжка. Содержит комплексы общеразвивающих и специальных упражнений, подвижные игры, методы страховки и обеспечения безопасности на уроке. Материал поможет учителям в организации и проведении эффективного занятия по гимнастике.

Содержимое разработки

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа с. Рогаткино

Красноармейского района Саратовской области»

Урок физической культуры в VII классе по теме:

«Гимнастика: акробатическое соединение, опорный прыжок»

Разработал: учитель II квалификационной категории

ШИШЛОВ В. В.

2012 год

Программа:

«Физическая культура 5-11 классы», авторы: доктор пед. наук В.И.Лях, кандидат пед. наук А.А.Зданевич. Программа общеобразовательных учреждений автор А.В.Матвеев г. Москва «Просвещение» 2010г.

Учебник:

«Физическая культура», учебник для учащихся 5-7 классов М. Я. Виленский под редакцией В. И. Ляха, изд. «Просвещение», 2009г.

Количество часов: в неделю - 3 часа.

Цель урока:

Привитие интереса к систематическим занятиям физкультурой, формирование привычки к выполнению физических упражнений, укрепляющих здоровье, психику ребенка.

Задачи:

Совершенствование акробатического соединения;

Развитие координации движений в опорном прыжке, развитие навыков проектной деятельности;

Воспитание сознательного отношения к выполнению физических упражнений.

Тип урока: Комплексный (комбинированный)

Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный.

Оборудование: гимнастические маты, гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические скамейки, гимнастические палки, мультимедийный проектор.

ХОД УРОКА

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

1

2

3

4

I

Подготовительная часть

1. Построение, рапорт, задачи урока.

2. Строевые упражнения: повороты на месте (направо, налево, кругом), перестроения из колоны по одному в колону по два.

Защита проекта

Слайд 1

- Сегодня вы должны показать подготовленный вами проект ««Начинаем день с зарядки»

- На предыдущих занятиях мы начали выполнение проекта.

Скажите, какие этапы проекта мы прошли?

- Какой этап проекта мы с вами еще не прошли?

- Какова цель проекта?

Слайд 2.

- Каковы задачи проекта?

Слайд 3.

- Итак, мы приступаем к защите.

Слайд 4.

- Подведем итоги. Соответствует ли комплекс требованиям?

Слайд 5.

- Приступаем к основной части урока.

Слайд 6.

2 мин.

3 мин.

Обратить внимание на форму занимающихся.

Четкость выполнения.

Ответ:

1-подготовительно-исследовательский.

2-практический.

Ответ:

3-итоговый (защита проекта).

Ответ:

- Научиться составлять комплекс УГГ.
- Научиться проводить УГГ.

Ответ:

- Привить у школьников навык самостоятельного выполнения физических упражнений;

- Научить составлять индивидуальный комплекс УГГ;

- Воспитание желания побеждать в себе свои отрицательные привычки.

Проект защищает первая группа. (4-5 упр.)

Проект защищает вторая группа. (4-5 упр.)

Ответ:

- В утреннюю зарядку включают общеразвивающие упражнения;

- Упражнения со снарядами и без снарядов;

- Комплекс состоит из 8-10 упражнений;

- Нагрузка нарастает постепенно;

- Последовательность выполнения упражнений сверху вниз;

Класс делится на две группы, и делают переход к спортивным снарядам.

II

Основная часть

1. Акробатическое соединение для девочек:

Кувырок вперед

Вторым кувырком стойка на лопатках

Лечь на спину

Мост

Поворотом в упор присев

Кувырок назад в полушпагат

Упор присев

Встать.

2. Акробатическое соединение для мальчиков:

«Старт пловца» - кувырок вперед

стойка на голове и руках (с прямыми или согнутыми ногами)

упор присев и кувырок назад

встать

3. Опорный прыжок ноги врозь.

20 мин.

5-6 раз

5-6 раз

10мин.

Круглая спина

Свести локти

Руки и ноги выпрямлены

Прогнуться в пояснице

Страховка: в момент выпрямления ног держать за одно колено

Ладони к плечам.

Обратить внимание на энергичный разбег и сильное отталкивание руками.

Страховка: стоять на месте приземления лицом к снаряду.

III

Заключительная часть

- Наклоны туловища из положения лежа на гимнастическом мате;

- Построение и подведение итогов.

3 мин.

20 раз

Руки за головой.

Домашние задание: упражнения на осанку и гибкость.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/15725-urok-fizicheskoj-kultury-v-vii-klasse-po-teme

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки