Формируем здоровые привычки: игровые методики физического воспитания в детском саду

Воронова Марина Николаевна

Воспитатель МБДОУ д/с комбинированного вида № 46 «Колокольчик» г. Белгорода.

Морз Светлана Вячеславовна

Воспитатель МБДОУ д/с комбинированного вида № 46 «Колокольчик» г. Белгорода.

Сегодня быть здоровым - это модно и престижно!
Мода. Каждый продвинутый человек понимает этот термин, быть модным - значит быть современным, быть в курсе последних событий. Мода определяет стиль или тип поведения человека, этикета, образа жизни, образа мысли и т. д. Понятие моды часто обозначает самую непрочную и быстро проходящую популярность. Если предмет, будучи модным какой-либо время, теряет новизну в глазах окружающих, то он становится старомодным.
Как можем мы говорить так о собственном здоровье? Как забота о здоровье может стать для окружающих старомодной?
По моему мнению, здоровье, было, есть и будет то главное, на что опирается жизнь любого человека. Каждый из нас хоть раз в жизни болел: простывал, сидел неделями дома, не выходя на улицу, лечился разными таблетками, сиропами. Вспомните, во время болезни не хочется думать ни о чем, нет ни сил, ни желания что-либо делать…

Здоровье -самое дорогое, что есть в жизни человека.Здоровье – это наша сила. Здоровье – это наша внешняя красота. Здоровье – это красота внутренняя. Здоровье – это желание что-либо делать на своё благо и благо окружающих, благодаря чему наше общество развивается и прогрессирует! Сегодня, в «бешеном» потоке событий, в суматохе будней, постоянной усталости, немногие задумываются о своём здоровье.

Жить по-новому. Думать о своем здоровье нужно ежедневно, начиная с утра. Каждым утром надо взбодриться утренней зарядкой, так по чуть-чуть каждый день, и вы уже будете себя чувствовать лучше в течение дня, зарядитесь с утра хорошим настроением! На здоровье сильно влияют (не в лучшую сторону!) вредные привычки (курение, алкоголизм и т. д.). Вести здоровый образ жизни не так-то просто, как кажется: для этого надо обеспечить себе комфортные условия для занятия спортом и здоровое питание. Сейчас многие увлечены различными процедурами по восстановлению красоты, здоровья, но не всегда они полезны. «Сидеть» на диете, а в столовой «поедать» булочки и говорить, что с понедельника обязательно начнешь бегать по утрам (неизвестно, когда наступит этот понедельник) – несерьезно. В отношениях со здоровьем надо быть серьезным, шутить со здоровьем нельзя! Путь к красоте и здоровью начинается с любви к самому себе.

Вести здоровый образ жизни, конечно, главное, что может помочь сохранению и восстановлению здоровья. Живя постоянно на пределе эмоций, в усталости, ненависти, несправедливости, тяжело, а порой и невозможно сохранить здоровье. Разумеется, сегодня в мире не все так стабильно и ярко, как хотелось бы, но даже в отрицательных событиях (если постараться) можно найти и что-нибудь яркое, даже если этого позитива будет ничтожно мало. Надо обогащать свою жизнь положительными эмоциями и событиями! Доставляйте окружающим радость, пусть даже если она будет небольшой каплей в море усталости и проблем!
Когда мы поймем себя, придет здоровье...
Здоровье никогда не потеряет популярность (помните это!).
Будьте здоровы!

Г. БЕЛГОРОД МБДОУ № 46 «КОЛОКОЛЬЧИК»

Бытьздоровым - этомодноипрестижно!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/162317-byt-zdorovymjeto-modno-i-prestizhno