Создание условий для охраны нервной системы ребенка от стрессов и перегрузок

Маленькие дети часто находятся в плену своих эмоций, т.к. не могут еще управлять своими чувствами, что приводит к импульсивности поведения, осложнением в общении со сверстниками и взрослыми. Большую часть времени ребенок проводит в детском саду. Поэтому то, как, в каких условиях, на сколько благополучно и эффективно он проведет время в детском саду от этого будет зависеть его развитие, его здоровье. Поэтому одной из основных задач дошкольного учреждения все-таки является сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Большое значение имеет то, какого стиля воспитания придерживается воспитатель: авторитарного, либерального или демократичного.

Выделяют 7 воспитательских позиций:

Позиция «Карабас-барас» - у детей блокируется развитие способностей, они овладевают набором задаваемых воспитателем ЗУН.

«Мальвина» - приводит детей к ограничению психической активности, воспроизведению стереотипных способов решения задач.

«Красная шапочка» -приводит к трудностям планирования собственных действий, проявляется в неорганизованном поведении, неэффективных способах решения задач.

«Спящая красавица» - дети не организованны, разболтаны, что свидетельствует об отсутствии целенаправленной деятельности.

«Наседка» - наносит ущерб психическому здоровью воспитанников лишь тем, что делает все за них, чрезмерно опекая.

«Снежная королева» - дети становятся покорными исполнителями чужой воли.

«Мэри Поппинс» - происходит раскрытие творческого потенциала воспитанников.

Таким образом, идеальной формой общения воспитателя и воспитанников является не дисциплинарная, а личностно-ориентированная форма общения.

Какой у вас стиль воспитания? Проведем анкетирование(Приложение 1)

Порой пребывание ребенка в детском саду может вызвать стресс. Психологический стресс - состояние повышенного эмоционального напряжения, возникающее в результате интеллектуальных и эмоциональных перегрузок.

Причины возникновения стрессового состояния у дошкольников в детском саду:

- нерациональный режим жизнедеятельности,

- дефицит свободы движений,

- недостаточность пребывания на свежем воздухе,

- нерациональное питание и плохая его организация,

- неправильная организация сна и отдыха детей,

- авторитарность стиля общения с детьми взрослых при отсутствии к ним внимания и заботы,

- необоснованное ограничение свободы детей,

- интеллектуальные и физические перегрузки,

- неблагоприятные в геомагнитном плане дни и плохие погодные условия,

- а также другие факторы, связанные с разнообразными проблемами семьи и взаимоотношений со сверстниками.

Основные признаки стрессового состояния у детей.

Подавленное настроение

Плохой сон. Ребенок с трудом засыпает и очень беспокойно спит.

Усталость ребенка после нагрузки, которая совсем недавно давалась ему очень легко.

Малыш становится беспричинно обидчив, часто плачет по ничтожному поводу или, наоборот, становится слишком агрессивным.

Рассеянность, забывчивость, отсутствие уверенности в себе, своих силах, беспокойная непоседливость.

Кривляние и упрямство, боязнь контактов, стремление к одиночеству. Ребенок перестает участвовать в играх сверстников, в то же время у него наблюдаются трудности в соблюдении дисциплины.

Иногда ребенок постоянно жует или сосет что-либо, чего раньше за ним не замечалось. Иногда у него отмечается стойкая потеря аппетита.

Дрожание рук, качание головой, передергивание плеч.

Расстройства памяти, трудности воображения, слабая концентрация внимания, потеря интереса ко всему, что ранее вызывало активность, также говорят о неблагополучии психоэмоционального состояния.

Большое значение оказывает также микроклимат в группе детского сада.

Позитивный микроклимат – это эмоционально-положительная атмосфера принятия каждого ребенка, творческого поиска, общего радостного переживания успехов всех детей, использование сюрпризных моментов, методов, приемов, направленных на снятие психоэмоционального напряжения (элементы психогимнастики, арт-терапии, дыхательной и пальчиковой гимнастики, минутки шалости и тишины, образно-ролевые игры, музыка- терапия).

Психогимнастика - представляет собой специальные занятия, направленные на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка. Элементы психогимнастики необходимы детям с чрезмерной утомляемостью, непоседливостью, обладающим вспыльчивым или замкнутым характером, а также и здоровым детям в качестве психофизической разрядки. Необходимо включать игры по психогимнастике в дни, когда запланированы занятия с высоким интеллектуальным нагрузками. (Приложение 2,3)

Условия создания эмоционально-психологического благополучия, каждого ребенка:

- быстрая адаптация к условиям детского сада (постепенное приучение к режиму, пище, правилам);

- позволение приносить в группу любимую игрушку, во время утреннего приема использование различных сюрпризных моментов, подвижных игр;

- наличие «семейных альбомов»;

- «уголков психорелаксации»;

- «зональность развивающей среды», позволяющая детям рассредоточиться;

разумная занятость детей;

- применение физминуток во время занятий;

- наличие традиций в группе;

- часто плаксивым детям можно давать установку на интересный завтрашний день;

- демократичный стиль общения воспитателя – не над, а рядом, вместе, глаза в глаза.

Правила общения педагога с детьми:

Общение с ребенком на уровне «глаза в глаза»

Обращение к ребенку только по имени

Легкое касание рук, плеча ребенка при общении

Оценивать поступки, действия ребенка не сравнивая его с другими детьми

Своевременно поощряйте и порицайте ребенка по принципу «здесь и сейчас»

Делая замечания обращайтесь безадресно, например, «Мне не приятно, когда вы…», « Мне не очень нравится, что вы…»

Создавайте ситуацию успеха, хвалите за любые удачи, давайте более легкие задания для тревожных, застенчивых детей

Голос воспитателя не должен доминировать над голосами детей.

Приложение 1

Анкета для воспитателей

«Стиль педагогического общения»

Инструкция: внимательно прочтите вопрос, проанализируйте свои мнения, предпочтения, выберите наиболее подходящий вариант ответа.

Считаете ли Вы, что ребенок должен:

А) делиться с Вами всеми своими мыслями и чувствами и т.д.;

Б) говорить Вам только то, что захочет сам;

В) оставлять свои мысли и переживания при себе.

Если ребенок взял у другого в его отсутствие без разрешения игрушку или карандаш, то Вы:

А) доверительно с ним поговорите и предоставите самому принять нужное решение;

Б) предоставите самим детям разобраться в своих проблемах;

В) известите об этом всех детей и заставите вернуть взятое с извинениями.

Подвижный, суетливый, иногда недисциплинированный ребенок сегодня на занятии был сосредоточен, аккуратен и хорошо выполнил задание. Как Вы поступите?

А) похвалите его и всем детям покажете его работу;

Б) проявите заинтересованность, выясните, почему так хорошо получилось сегодня;

В) скажете ему: «Вот всегда бы так занимался!»

Ребенок при входе в комнату не поздоровался с Вами. Как Вы поступите?

А) заставите его громко при всех поздороваться с Вами;

Б) не обратите на него внимания;

В) сразу же вступите с ним в общение, не упоминая о его промахе.

Дети спокойно занимаются. У Вас есть свободная минута. Что Вы предпочтете делать?

А) спокойно, не вмешиваясь, понаблюдаете, как они работают и общаются;

Б) кому-то поможете, подскажете, сделаете замечание;

В) займетесь своими делами (записи, проверка и пр.)

Какая точка зрения Вам кажется наиболее правильной:

А) чувства, переживания ребенка еще поверхностны, быстро проходящие и на них не стоит обращать особого внимания;

Б) эмоции ребенка, его переживания – это важные факторы, с помощью которых его можно эффективно обучать и воспитывать;

В) чувства ребенка удивительны, переживания его значимы, и к ним нужно относиться бережно, с большим тактом.

Ваша исходная позиция в работе с детьми:

А) ребенок слаб, неразумен, неопытен, и только взрослый может и должен научить и воспитать его.

Б) у ребенка много возможностей для саморазвития, а сотрудничество взрослого должно направляться на максимальное повышение активности самого ребенка;

В) ребенок развивается почти неуправляемо под влиянием наследственности в семье, и поэтому главная забота, чтобы он был здоров, накормлен и не нарушал дисциплину.

Как Вы относитесь к активности самого ребенка:

А) положительно – без неё невозможно полноценное развитие;

Б) отрицательно – она часто мешает целенаправленно и планомерно вести обучение и воспитание;

В) положительно, но только тогда, когда согласовано с педагогом.

Ребенок не захотел выполнить задание под предлогом, что он уже делал это дома. Ваши действия?

А) сказали бы: «Ну и не надо!»;

Б) заставили бы выполнить работу;

В) предложили бы другое задание.

Какая позиция, по-вашему, более правильная:

А) ребенок должен быть благодарен взрослым за заботу о нем;

Б) если он не осознает заботу о нем, не ценит её, то это его дело, когда-нибудь пожалеет;

В) педагог должен быть благодарен детям за их доверие и любовь

КЛЮЧ ДЛЯ ОБРАБОТКИ ОТВЕТОВ. Варианты ответовВопросы

12345678910

а2322312 312

б3131223121

в12 13131233

25-30 баллов – предпочтение демократического стиля;

20-24 балла - склонность к авторитарному стилю;

10 –19 баллов – выраженность либерального стиля общения.

Приложение 2

Игры, которые тренируют эмоционально-волевую сферу, способствуют успокоению возбужденных детей и их организации.

«Слушай команду»

Дети идут по кругу по спокойную музыку друг за другом. Когда музыка останавливается, все останавливаются и слушают произнесенную шепотом команду педагога и выполняют ее. Команды даются только на выполнение спокойных движений (повернуться вокруг себя, присесть, хлопнуть в ладоши, поставить руки на пояс, поднять руки вверх и др.).

«Расставь посты»

Дети спокойно идут друга за другом змейкой. Впереди идет командир. Когда командир хлопнет в ладоши, ребенок идущий последним должен остановиться. Все остальные начинают снова двигаться за командиром до следующего хлопка. Так командир расставляет всех детей на разные задуманные места (около разных предметов, по углам, по кругу и др.)

«Смотри на руки!»

Дети стоят друг за другом, первый – командир. Под спокойную музыку дети начинают идти по кругу за командиром. Командир показывает различные движения рук (руки вниз, сжать в кулаки; руки вверх; обнять себя за плечи; движения рук вверх-вниз и др.) дети повторяют за ним. Тот ребенок кто правильнее и красивее выполнял, выбирается командиром.

«Кто за кем?»

По залу расставлены стулья в случайном порядке или по кругу. Дети стоят в стороне от стульев. Ведущий называет одного ребенка, он идет между стульями и как только ведущий дает сигнал (например, хлопок) ребенок садится на стул, рядом с которым он находится. Затем называется имя следующего ребенка и т.д. После того как все дети сядут, ведущий предлагает детям по очереди вставать и идти на прежнее место или нести стул и садиться за стол (если игра, например, проводится перед обедом). При этом дети должны вставать и идти в том же порядке, в каком они садились на стульчики.

Приложение 3

Игры, направленные на обучение детей приемам саморасслабления

«Штанга»

Ребенок представляет, что поднимает тяжелую штангу. Держит ее вверху. Руки напряжены, сжаты в кулак. Затем бросает штангу, наклоняясь вперед, руки вниз. И отдыхает.

«Каждый спит»

Ведущий:

На дворе встречает он

Тьму людей, и каждый спит:

Тот как вкопанный сидит,

Тот, не двигаясь, идет,

Тот стоит, раскрывши рот. (В. А. Жуковский)

Подходит к фигурам детей, застывшим в различных позах. Пытается их разбудить. Беря за руки. Поднимает руку ребенка, но рука расслаблена и опускается обратно.

«Сосулька»

У нас под крышей

Белый гвоздь висит (дети стоят, руки над головой)

Солнце взойдет,

Гвоздь упадет (руки опускают расслабленные, приседают)

«Шалтай- Болтай»

Шалтай- Болтай (дети поворачивают туловище влево-вправо, руки свободно

Сидел на стене. болтаются вдоль туловища)

Шалтай-Болтай

Свалился во сне. (Дети наклоняют корпус тела вниз, руки висят свободно).

«Фея сна»

Педагог просит детей расслабиться, слушая музыку. Кого педагог касается волшебной (пушистой) палочкой феи сна, тот закрывает глаза, голову наклоняя. Дети открывают глаза после того, как волшебная палочка коснется их снова. Роль ведущего может выполнять и ребенок.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/165624-sozdanie-uslovij-dlja-ohrany-nervnoj-sistemy-