Дарю тебе сердце

Тема занятия: «Дарю тебе сердце!»

Задачи:

Воспитывать чувство ответственности за своё здоровье;

Развивать умение рассуждать, сопоставлять, делать выводы;

Побуждать детей прислушиваться в работе своего организма, осознать значение активного образа жизни.

Закрепить представление о том, как заботиться о своём здоровье, избегать ситуаций, приносящих вред.

Учиться изготавливать листовки- памятки и распространять их.

Оборудование: рисунки с картинкой – сердце, материал для памятки, готовая памятка «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний».

Ход занятия:

Педагог: Здравствуйте!!! (дети здороваются)

Вы знаете, ребята, мы с вами не просто поздоровались, а пожелали друг другу здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!» – это значит здоровья желаю (желаю здравствовать). Русская народная поговорка гласит: «Здороваться не будешь – здоровья не получишь».

А как вы думаете, что самое важное в жизни каждого человека?

(ответы детей)

Педагог: Совершенно верно, здоровье – это самое главное в жизни каждого из нас.

Отгадайте о каком органе нашего организма идёт речь.

Бьётся в клетке, будто птица,

День и ночь в неё стучится,

Не затихнет никогда.

Ну а если так случится –

Ждёт хозяина беда. (Сердце)

(ответы детей)

Педагог: Правильно – это сердце. 2015г объявлен в России годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и формирования навыков здорового образа жизни во всех образовательных учреждениях нашего района проводятся мероприятия, посвящённые Году борьбы сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе социальная акция «Дарю тебе сердце». Мы с вами также участвуем в этой акции.

Ребята, а вы знаете где у нас находится сердце?

(ответы детей)

Педагог: Оно находиться в груди слева, размером чуть больше кулака. А защищено оно рёбрами. Давайте попробуем с вами какие они прочные.

(дети пробуют ребра, говорят какие они)

Педагог: Сердце – чудо механизм, который работает сам по себе, без остановки много лет подряд. Сердце трудится, не переставая с самого рождения человека. Оно работает всегда, даже когда мы спим.

Ребята, наше сердце – это тоже мышца, поэтому физические упражнения укрепляют, делают его сильнее, также, как и мышцы рук, ног, туловища. Сейчас мы дадим нагрузку нашему организму – выполним полезные упражнения для укрепления мышц. На зарядку становись.

(дети делают под музыку «Солнышко лучистое» зарядку)

Педагог:Сердце как насос проталкивает кровь по сосудам.

Ребята, а как вы думаете для чего оно перегоняет кровь?

(ответы детей)

Разносит органам кислород и питательные вещества.

Педагог:Сердце наш вечный двигатель.

Если остановится сердце, – человек умрет. Работу сердца можно определить по пульсу, услышать, как оно бьется.

А кто из вас знает где мы можем пощупать пульс?

(Ответ детей)

Педагог:Послушать пульс на запястье, на шее, на висках с помощью пальцев. Так же биение сердца можно услышать с помощью специальных медицинских приборов – фонендоскопа и тонометра.

Педагог:А теперь проведем с вами эксперимент.

Я буду врачом, а Вы – пациентами и сравним как у нас бьется сердце в спокойном состоянии и после физических упражнений.

Сейчас мы с вами приложим руку к сердцу и почувствуем, как оно бьется. (проводится эксперимент)

Педагог:А теперь сделает 5 приседаний и попрыгайте на двух ногах.

(проводится дальше эксперимент)

Педагог: А кто из вас может продемонстрировать, как стучит сердце.

(дети показывают, как стучит сердце)

Педагог: А теперь давайте все послушаем как на самом деле бьется сердце. (слушают биение сердца).

Педагог:Сердце человека – очень важный орган. Его нужно беречь и укреплять.

Как вы думаете, как надо укреплять и беречь сердце? (ответы детей)

Педагог: Совершенно верно, необходимо много гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закалять свой организм.

Комитетом Европейского общества кардиологов в 2007 году разработаны основные задачи профилактики ССЗ у здорового человека:
• систолическое артериальное давление ниже 140 мм рт.ст.;
• отсутствие употребления табака;
• уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л;
• холестерин липопротеидов низкой плотности ниже 3 ммоль/л;
• ходьба по 3 км в день или 30 минут любой другой умеренной физической активности;
• ежедневное использование не менее 5 штук фруктов и овощей;
• избегать ожирения и сахарного диабета.

Педагог: Я предлагаю вам всем приготовить памятки по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и вручить их педагогам, родителям и своим друзьям.

Практическая работа. Изготовление памятки по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Подготовка рабочего места.

Повторение правил техники безопасности при работе с ножницами, клеем.

Предварительное планирование (проговаривание этапов деятельности).

Практическая работа по изготовлению памятки.

Оценка результатов деятельности.

Подведение итогов занятия:

Лучшие человеческие качества милосердие и сердечность связал народ с сердцем. Лучшие чувства – любовь, дружба, симпатия – идут от сердца!

А сейчас вы можете подарить свои памятки педагогам, родителям, друзьям!

Вот что у нас получилось…

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/168262-darju-tebe-serdce