- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по внеурочной деятельности для 1-х классов «Учимся играть баскетбол»
1101
0
Рассмотрено Согласовано Утверждено
Руководитель МО Заместитель директора по УР Директор школы
учителей начальных классов __________Гатина Г.Р. ________Гусманова Э.З
___________Ханнанова В.М. «29»августа 2011г. Приказ № 128 от
Протокол №1 от «29»августа2011г «26»августа 2011г.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«Сармановская средняя общеобразовательная школа»
Калимуллин Данияр Дульфатович, первая квалификационная категория
внеурочная деятельность для 1-х классов
«Учимся играть баскетбол»
Рассмотрено на заседании
педагогического совета
протокол №1 от
«22»августа2011г.
2011-2012 учебный год
Содержание
Пояснительная записка………………………………………………………………………..3
Планируемые результаты освоения обучающимися секции внеурочной деятельности…4
Содержание программы………………………………………………………………………5
Календарно-тематический план……………………………………………………………...7
Учебно-методические средства обучения…………………………………………………...11
Пояснительная записка.
Программа внеурочной деятельности «Учимся играть баскетбол» составлена в соответствии со спортивно-оздоровительным направлением, ориентированная на формирование целостного отношения к здоровью и здоровому образу жизни. Рассчитана на 33 часа, 1 час в неделю.
Хорошая физическая подготовленность является фундаментом высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности обучающихся. У младших школьников основным видом деятельности становится умственный труд, требующий постоянной концентрации внимания, удержания тела в длительном сидячем положении за столом, необходимых в связи с этим волевых усилий. Всё это требует достаточно высокого развития силы и выносливости соответствующих групп мышц.
Цель воспитательной работы нашей школы – создание условий, способствующих развитию интеллектуальных, творческих, личностных качеств обучающихся, их социализация и адаптация в обществе на основе здоровьесберегающего подхода во внеурочной деятельности.
В формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой потребностью в двигательной активности и повышенной умственной работоспособностью важнейшее значение имеют занятия общей физической подготовкой (ОФП).
Цель программы секции «Учимся играть баскетбол» направлена на сохранение и укрепление здоровья учащихся начальных классов посредством повышения их двигательной активности.
Задачи:
•формировать у обучающихся ценностное отношение к здоровью и здоровому образу жизни;
•совершенствовать физические качества, формировать двигательные умения и навыки обучающихся;
•развивать моральные и волевые качества;
• формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;
•удовлетворение суточной потребности в физической нагрузке;
•укрепление и развитие дыхательного аппарата и организма детей;
•снятие физической и умственной усталости.
Даная программа предполагает использование спортивного инвентаря (на 1 группу):
-баскетбольные мячи - 20 шт.
- гимнастические маты - 8 шт.
- скакалки - 20 шт.
Планируемый результат освоения учащимися:
Ожидаемые результаты освоения программы:
1. Повышение мотивации учащихся к занятиям физкультурой и спортом.
2. Формирование у младших школьников основ здорового образа жизни.
3. Развитие физических качеств.
4. Формирование представлений о разнообразных формах проведения досуга.
В результате прохождения программного материала к концу 1 класса обучающиеся должны знать о
1. правилах техники безопасности;
2. правилах игры баскетбола;
3. здоровом образе жизни;
4. подвижных играх;
уметь
1.выполнять бег с прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движений;
2.прыгать на месте, с продвижением вперёд и назад, левым и правым боком;
3.метать мяч в цель;
4.ловить, передавать и выполнять броски мяча двумя руками
Основные направления реализации программы:
– организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;
– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры (баскетбол), развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);
–активное использование спортивных площадок населённого пункта (футбольная, баскетбольная, волейбольная, хоккейная коробка) в рамках работы программы;
– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;
– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;
– проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,
– организация и проведение профилактической работы с родителями;
Содержание курса.
Тема 1: Теоретическая часть (4ч.):
1)инструктаж по технике безопасности:занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой;
2) объяснение отрицательного влияния курения, алкоголизма и наркомании на формирование физической культуры человека;
3)ознакомление с особенностями зарождения физической культуры, историей баскетбола;
4) влияние физических упражнений на организм.
Тема 2: Практическая часть (20 ч.):
1) перемещение:
-стойка баскетболиста,
-перемещение в шаге и в беге, прыжок вверх толчком двумя ногами;
2) передача мяча:
-ловля и передача мяча двумя руками от груди,
-передача мяча двумя руками сниза и над головой сверху,
-передача мяча одной рукой от плеча;
3) ведение мяча:
-на месте,
- шагом и бегом по прямой,
4) бросок мяча:
-двумя руками снизу и сверху над головой,
-одной рукой от плеча из-под щита и без отражения,
- одной рукой от плеча с расстояния до 2 метров.
Тема 3: Контрольно- диагностическая часть(3 ч.)
1) бег 30 м,
2) прыжок в длину с места,
3) челночный бег,
4) гибание и разгибание рук с упора лежа,
5) бег 1000 м.
Тема 4: Подвижные игры(15 ч.): “Прочитай следы”, “Через цепь”, “Бег за палками”, “Палочка выручалочка”, игра с флажком, “Перекинь через убегающего”, веселые старты, “Флаг на башне”, “Повторика”, “Хлопки”,”Кто быстрее дойдет до середины”, “Надень кольцо”, “Поймай шарик”.
Тема 5: Соревновательная часть(4 ч.):
- игра 3х3,
- игра5х5.
Тема 6: Экскурсии (2 Ч.)
Содержание программы
1-5 занятие
Ходьба и бег, ходьба под счет, ходьба на носках, на пятках, бег, бег с ускорением, бег на короткие дистанции. Подвижные игры.
Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.
6-8 занятие
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижные игры «Перекинь через убегающего», «Весёлые старты», «Флаг на башне».
Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.
9-11 занятие
Подвижные игры «Повторика», «Хлопки», «Кто быстрее дойдет до середины».
Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.
12-17 занятие
Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Подвижные игры «Надень кольцо», «Поймай шарик», «Бегуны и прыгуны», «Волшебные елочки», «Воробьи и вороны», «Воробьи и вороны», «Рождественская лыжня».
Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.
18-23 занятие
Эстафеты, подвижные игры. «Через кочки и пенёчки», «Шишки, желуди и орехи»», «Догони мяч», «Забрось», «Защищай товарища», «Из обруча в обруч».
Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.
24-28 занятие
Учебные игры 3х3, 5х5, подвижные игры. «Карусель», «Кольцовка подвидных игр».
29-31 занятие
Контрольные тесты: 30 м, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук с упора лежа, бег 1000 м.
32-33 занятие
Экскурсии.
Календарно-тематический план внеурочной деятельности по ОФП
1 класс
№ | Номер урока | Тема урока | Кол-во | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Дата | |
По плану | По факту | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
1-5 | Ходьба и бег. | 5 | Вводный | Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Развитие скоростных качеств. Бег с ускорением. Подвижная игра «Прочитай следы». | Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 20 м. | Текущий | |||
Изучение нового материала | Ходьба под счет. Ходьба на внешней стороне стопы. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 20 м. Подвижная игра «Через цепь ». | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м. Знать понятие короткая дистанция | Текущий | ||||||
Изучение нового материала | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30 м. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Стойка баскетболиста.Подвижная игра «Бег за палками». Развитие скоростных качеств. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м. Знать понятие короткая дистанция | Текущий | ||||||
Комбини- рованный | Ходьба под счёт. Ходьба с высоким поднимание бедра. Обычный бег. Бег с ускорением. Перемещение в шаге и в беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. Подвижная игра «Палочка выручалочка». | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. | текущий | ||||||
Комбини- рованный | Разновидности ходьбы. Перемещение в шаге и в беге, прыжок вверх толчком двумя ногами.Подвижная игра “ Игра с флажком». Развитие выносливости. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, в ловле , бросках, передачах и ведении мяча.. | текущий | ||||||
6-8 | Ловля мяча. | 3 | Изучение нового материала | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Перекинь через убегающего». Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
Изучение нового материала | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Весёлые старты». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | |||||||
Комбини- рованный | ОРУ. Передача мяча двумя руками сниза и над головой сверху Подвижная игра «Флаг на башне». | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, отталкивание одной ногой; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | |||||||
9-11 | Передача, ведение мяча. | 3 | Изучение нового материала | ОРУ.Передача мяча двумя руками сниза и над головой сверху Подвижная игра «Повторика». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||
Изучение нового материала | Объяснение отрицательного влияния курения, алкоголизма и наркомании на формирование физической культуры человекаОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей.Подвижная игра «Хлопки». | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | |||||||
Комбини- рованный | ОРУ.Передача мяча одной рукой от плеча. Подвижная игра «Кто быстрее дойдет до середины». Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | |||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
12-17 | Передача, ведение мяча. | 6 | Изучение нового материала | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Передача мяча одной рукой от плеча. Игра «Надень кольцо» Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. | Уметь выполнять строевые команды, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||
Комплекс-ный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Ведение мяча на месте. Игра «Поймай шарик». Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять строевые команды, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||
Комплекс-ный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. ОРУ. Ведение мяча на месте. Игра «Бегуны и прыгуны». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||
Комплекс-ный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. ОРУ. Ведение мяча шагом и бегом по прямой. Игра «Волшебные елочки». Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять строевые команды, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий |
2
Изучение нового материала | ОРУ. Ведение мяча шагом и бегом по прямой. Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | Ознакомление с особенностями зарождения физической культуры, историей баскетбола. ОРУ. Игры «Рождественская лыжня». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать особенности физической культуры . | Текущий | ||||||||
18-23 | Бросок мяча. | 6 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Бросок мячадвумя руками снизу и сверху над головой.Игра «Через кочки и пенёчки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | . | ||||
Комплекс-ный | ОРУ. . Бросок мяча двумя руками снизу и сверху над головой.Игры «Шишки,желуди,орехи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метания основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча.ми, | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | ОРУ. Бросок мяча одной рукой от плеча из-под щита и без отражения.Игры «Догони мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | ОРУ.Бросок мячаодной рукой от плеча из-под щита и без отражения. Игры: «Забрось». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||||
Комплекс-ный | ОРУ в движении.Бросок мяча одной рукой от плеча с расстояния до 2 метров . Игра «Защищай товарища». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.Бросок мяча одной рукой от плеча с расстояния до 2 метров . Игра «Из обруча в обруч». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, основные движения в прыжках; в ловле , бросках, передачах и ведении мяча. | Текущий | ||||||||
24-28 | Учебные игры. | 5 | Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Учебные игры 3х3. Игра «Карусель». Эстафеты.Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | |||||
Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Учебные игры 3х3. Игра «Кольцовка подвижных игр». | Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | Влияние физических упражнений на организм.Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Знать о влиянии физических упражнений на организм. Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | ||||||||
Комплекс-ный | ОРУ в движении. Учебные игры 5х5. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. . Учебные игры 5х5. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | ||||||||
29-31 | Контроль ные тесты. | 3 | Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Контрольный тест: бег 30 м ,прыжки в длину с места. | Уметь играть в подвижные игр. | Текущий | |||||
Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Контрольный тест: челночный бег, сгибание и разгибание рук с упора лежа. | Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | ||||||||
Совершенствование ЗУН | Развитие скоростно-силовых способностей. Контрольный тест: 1000 м. | Уметь играть в подвижные игры. | Текущий | ||||||||
32-33 | Экскурсии. | 2 | Комплекс ный | Экскурсии в ДЮСШ. | Текущий | ||||||
Комплекс ный | Экскурсии в ДЮСШ. | Текущий | |||||||||
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз | 11-12 | 9-10 | 7-8 | 9-10 | 7-8 | 5-6 |
Прыжок в длину с места, см | 118-120 | 115-117 | 105-114 | 116-118 | 113-115 | 95-112 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2-6,0 | 6,7-6,3 | 7,2-7,0 | 6,3-6,1 | 6,9-6,5 | 7,2-7,0 |
Бег 1000 м | Без учета времени | |||||
1 класс
Учебно-методические средства обучения
Абзалов Р.А.,Ярмакеев И.Э., Хурамшин И.Г., Физическая культура, Казань, издательство «Магариф», 2005г.
Портнов Ю.М., Башкирова В.Г., Луничкин В.Г. Баскетбол, Москва
Лях В.И., Зданевич А.А., Программы общеобразовательных учреждений, М. «Просвещение»,2005 г.
Программы общеобразовательных учреждений. [Текст]: Физическая культура. Начальные классы.– М.: Просвещение, 2006. – 34 с.
http://www.school2100.ru/uroki/elementary/fizra.php
http://www.proshkolu.ru/tag/104020/
Учебно – тематический план
Тема | Количество часов | Всего часов | |||
теория | практика | экскурсии | Контрольный тест | ||
1.Введение. | 4 | - | - | - | 4 |
2.Перемещение, передача мяча, ведение мяча, бросок мяча. | - | 20 | - | - | 20 |
3.Соревновательная часть. | - | 4 | - | - | 4 |
4.Контрольный тест. | - | - | - | 3 | 3 |
5.Экскурсии. | - | - | 2 | - | 2 |
Всего часов: | 4 | 24 | 2 | 3 | 33 |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/17132-rabochaja-programma-po-vneurochnoj-dejatelnos
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Работа специалистов по сопровождению обучающихся с РАС»
- «ОГЭ по математике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся в соответствии с ФГОС»
- «Диагностика и приемы коррекции речевых нарушений у младших школьников»
- «Особенности организации классного руководства в начальной школе»
- «ОГЭ по биологии: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся в соответствии с ФГОС»
- «Этический кодекс наставника: педагогические и этические аспекты наставничества в образовании»
- Реализация учебно-воспитательного процесса в дошкольной образовательной организации
- Профессиональная деятельность педагога-организатора. Обеспечение реализации дополнительных общеобразовательных программ
- Теория и методика преподавания истории в общеобразовательной организации
- Основы дефектологии. Содержание и методы работы с обучающимися с ОВЗ
- Теория и методика преподавания географии в образовательной организации
- Социальная работа. Обеспечение реализации социальных услуг и мер социальной поддержки населения
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.