- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Обучение технике эстафетного бега
568
0
ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА
по легкой атлетике для учащихся 7-го класса
Тема:Обучение технике эстафетного бега.
Задачи урока:
1. Создать представление о рациональной технике эстафетного бега.
2. Разучить технику передачи эстафетной палочки.
3. Развивать двигательные качества.
4. Воспитывать интерес к занятиям физической культурой.
Необходимый инвентарь: эстафетные палочки.
Место и время проведения: школьный стадион.
№ | Содержание урока | Дозировка | Методические указания | Организационные указания |
1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. | Вводно-подготовительная часть Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Повороты на местеРавномерный бегСпец. беговые упражнения: - семенящий бег; - бег с высоким поднима- нием бедра; - захлест голени назад; - галопом правым боком; - галопом левым боком; - многоскоки; - прыжки на правой ноге; - прыжки на левой ноге; - прыжки в присяде; - ускорение; -семенящий бег. Основная частьСоздать представление о рациональной технике эстафетного бега Обучение передаче эстафетной палочки: - передача на месте; - передача при движении шагом; - передача в продвижении бегом на малой скорости. Совершенствование технике передачи на МАХ скорости. Игра «Вороны и воробьи» Заключительная частьПостроение. Подведение итогов. Домашнее задание. | 12 2 30 5 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 25м 2*25м 25м 26-27 2-3 12 7 5 5-6 1′ 2 1′ 2′ | уч-ся стоят в основной стойке выполнять на два счета следить за дыханием руки вдоль туловища бедро выше 45, туловище не наклонять чаще работать ногами с вращением рук вперед с вращением рук назад шаг шире при прыжке помогать руками руки за голову работать руками расслабить плечевой пояс показ сопровождается анализом передача палочки осуществляется по команде следить чтобы учащиеся шли в ногу, расстояние между ними не изменилось следить за готовностью руки принимающего, за четкой и точной передачей следить за выполнением четкой и точной передачей учащиеся бегут из положения низкого старта отметить лучших повторить технику эстафетного бега; приседания на двух ногах 3х20р | построение в шеренгу, обратить внимание на внешний вид дистанция 2 шага выполнять поточным методом в двух колоннах (мал. и дев.) дистанция два шага Учащиеся построены в две шеренги на расстоянии 1-2 м, вторая шеренга на полшага вправо передача в колонне упражнение выполняется в парах учащиеся постав-лены на этапы с расстоянием 100м учащиеся стоят в шеренгах спиной друг к другу, расстояние между которыми 1,5м построение в шеренгу Организованный уход в раздевалку |
Конспект урока составил
учитель ГУ СШГ №9 г.Актобе
Приходько Александр Владимирович
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/178285-obuchenie-tehnike-jestafetnogo-bega
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Цифровая грамотность педагога и основы безопасности в информационной среде»
- «Содержание требований ФОП ООО, ФОП СОО и ФАООП УО: организация образовательного процесса обучающихся по ФГОС»
- «Педагогическая психология: психологические проблемы обучения и воспитания»
- «Игровые технологии в работе с детьми дошкольного возраста»
- «Патологии речевого аппарата и нарушения речи»
- «Основы экономики в управлении образовательной организацией»
- Педагогическое образование: педагогика и методика преподавания химии в образовательной организации
- Содержание профессиональной деятельности старшего вожатого образовательной организации
- Инклюзивное образование: организация обучения детей с ограниченными возможностями здоровья
- Физическая культура и специфика организации адаптивной физической культуры для обучающихся с ОВЗ
- Педагогика и методика преподавания химии
- Управление в социальной сфере: обеспечение эффективной деятельности организации социального обслуживания
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.