Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.01.2016

Обучение технике броска мяча в корзину в 11 классе

Приходько Александр Владимирович
Учитель физической культуры
Обучение технике броска мяча в корзину для 11 класса развивает не только физические навыки, но и ключевые социальные компетенции. Уроки воспитывают дисциплину, коллективизм и умение работать в команде. Учащиеся учатся сотрудничать со сверстниками, следовать правилам игры и адекватно реагировать на действия других игроков. Важной частью является формирование навыков целенаправленного взаимодействия в команде, понимания ролей и использования невербальных сигналов, специфичных для баскетбола. Этот материал по физическому воспитанию помогает освоить технику броска и развить личностные качества, необходимые для успешной игры и общения.

Содержимое разработки

Описание урока

Тема урока: Обучение технике броска мяча в корзину в 11 классе.

Задачи урока:

Воспитание активности, дисциплинированности, коллективизма и навыков работы в команде.

Формирование социальных компетенций учащихся, проявляемых в спортивных играх:

- умения сотрудничать со взрослыми и сверстниками;

- готовности (то есть обладание кругом соответствующих умений) следовать правилам игры;

- умения адекватно реагировать на мнения, позиции, отношения других членов команды;

- умения понимать других игроков как выразителей интересов коллектива;

- умения целенаправленно взаимодействовать с командой в ходе игры;

- умения пользоваться невербальными, специфическими для баскетбола, символами и знаками;

- умения использовать своеобразность функций, закрепленных за игроком.

Обучение технике броска мяча в корзину после ведения.

Обучение технике игровых перемещений, сочетания различных приемов (ведение, бросок, передача).

Совершенствование техники выполнения передач мяча в движении.

Развитие скоростно-силовых качеств, координации.

Закрепление навыков, разучиваемых на уроке в двусторонней учебной игре.

Оборудование и средства обучения: баскетбольные мячи, гимнастические

скамейки, фишки, манишки, компьютер, видеопроектор.

Место проведения: школьный спортивный зал.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-

методические указания

1

2

3

4

Подготовительная часть 10-12мин.

1. Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока

2. Строевые упражнения

3. Общеразвивающие упражнения в ходьбе:

круговые движения головой

круговые движения в плечевых суставах

круговые движения в локтевых суставах

круговые движения в запястье

наклоны туловища к левой, правой ноге на каждый шаг

шаг:

в приседе,

в приседе прыжками,

на носках, пятках,

на внешней и внутренней стороне стопы.

4. Бег с мячами

с ведением, с имитацией броска

с высоким подниманием бедра

с захлестыванием голени

спиной вперед

1 мин.

30 сек.

2 мин.

4x8 раз

4x8 раз

4x8 раз

4x8 раз

4х8 раз

20 м

20 м

40 м

40 м

60 м

20 м

20 м

20 м

в одну шеренгу,

обратить внимание на четкость сдачи рапорта

направо, налево, кругом

направо, в обход налево шагом марш

выполнять по наибольшей амплитуде

руки в «замок»

обратить внимание на полное разгибание

руки на коленях

как можно дальше

спину держать ровно

руки на поясе

после двух шагов

доставать коленями вытянутый вперед мяч

доставать пятками мяч

смотреть через левое плечо

О сновная часть 25-27мин.

5. Специальные физические упражнения

- показ видеофрагментов «Перемещения приставными шагами», «Упражнения с мячами»;

- перемещения приставными шагами

- упражнения с мячами

6. Комбинация: передача – ловля – обводка стоек – два шага – бросок в корзину

7. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах в движении с последующим броском в корзину

8. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в тройках в движении с последующим броском в корзину

9. Эстафеты:

- в движении

- на месте

2 мин.

2 мин.

2 мин.

3 мин.

3 мин.

5 мин

5 мин

через гимн. скамейку

правильность выполнения

соблюдение техники выполнения элементов

Основная часть 25-27мин.

10. Учебная игра

9-11мин

наибольшее количество передач и бросков с двух шагов

Заключительная

часть 3-5мин.

11. - «Ладошки»;

-«Обними плечи»;

-«Повороты»;

-«Ушки».

12. Построение, подведение итогов урока,

домашнее задание

2-4 мин.

1 мин.

активен только вдох, выдох пассивен

4

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/178288-obuchenie-tehnike-broska-mjacha-v-korzinu-v-1

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки