Рекомендации воспитателям «По формированию здорового образа жизни у детей»

Поформированиюздоровогообразажизниудетей

1.Новыйденьначинайтесулыбкиисутреннейразминки.

2.Соблюдайтережимдня.

3.Помните:лучшеумнаякнига,чембесцельныйпросмотртелевизора.

4.Любитесвоегоребенка,он - Ваш.Уважайтечленовсвоейсемьи,они - попутчикинавашемпути.

5.Обнимайтеребёнкачаще.

6.Положительноеотношениексебе – основапсихологическоговыживания.

7.Небываетплохихдетей,бываютплохиепоступки.

8.Личныйпримерпоздоровомуобразужизни – лучшевсякойморали.

9.Используйтеестественныефакторызакаливания – солнце,воздухиводу

10.Помните:простаяпищаполезнеедляздоровья,чемискусныеяства

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Наконец, прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.

Если хочешь быть здоров!

Можешь прыгать и скакать,

Можешь бегать и играть.

Добрым быть, весёлым быть.

Руки всегда с мылом мыть.

Зубы чисти в день два раза,

Чтоб не выпали все сразу.

Береги ты с детства уши

И не лезь ты, друг мой, в лужи.

Будешь спортом заниматься,

Тебе нечего бояться.

И зевать ты не будешь,

Если про зарядку не забудешь.

Мойся в бане, закаляйся.

Правильно всегда питайся.

Правильно всегда сиди,

За осанкой следи. Не травись ты табаком, Чтоб не выглядеть глупцом.

(Болюбаш А.С)

Н еобходимо с малых лет приобщать ребенка в семейном и общественном воспитание к здоровому образу жизни формировать у малыша навыки охраны личного здоровья и бережного отношения

Русские народные пословицы и поговорки о здоровье

Где здоровье, там и красота.

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Чистота - залог здоровья.

Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

Кто встал до дня, тот днем здоров.

Беспричинная усталость - предвестник болезни.

Здоровья за деньги не купишь.

Застарелую болезнь лечить трудно.

Больному и золотая кровать не поможет.

Не тот болен, кто лежит, а тот, кто над болью сидит.

Подготовил и оформил

Воспитатель: Сердюкова Анна Владимировна

М униципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Колокольчик» сл. Б. Мартыновка

Воспитатель: Сердюкова Анна Владимировна

2016г.