Статья «Что дает нам акробатика?»

Васин Сергей Дмитриевич

ЦДТ № 5 г. Ульяновск

Педагог дополнительного образования

Статья

Что дает нам акробатика?

Быстрое развитие акробатики и широкое её использование представителями других видов спорта объясняются следующим: акробатические упражнения являются эффективным средством воспитания и совершенствования физических и морально-волевых качеств, необходимых в быту, спорте и трудовой деятельности. Акробатические упражнения необычны и зрелищны. 

   Координация, скорость, гибкость, выносливость – именно эти качества развивает акробатика. Но это не просто спорт, а – хорошая возможность научиться двигаться и владеть своим телом. Акробатика для детей и взрослых – это эффективный метод воспитания и совершенствования не только физических, но и морально-волевых качеств. Новизна и разнообразие упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся. Навыки, полученные  на занятиях акробатикой, отличаются большой пластичностью и могут быть использованы в самых неожиданных спортивных и жизненных ситуациях. Разнообразие видов (прыжковая, парная, групповая) позволяет заниматься юношам и девушкам с различными физическими данными.

    Как известно, дети не боятся кувыркаться, прыгать с высоты, стоять на голове и даже на ушах, у них нет чувства страха. Поэтому, очень важно ещё в раннем возрасте не вселить страх перед занятиями акробатикой и гимнастикой, не разрушить веру в своё тело, а помочь его укрепить и ещё больше развить.

     Маленьких спортсменов учат сначала базовым основам, а постепенно и профессиональным трюкам. Техничность элементов достигается дроблением трюка на составные части. Из простых и лёгких упражнений, которые ребёнок доводит до автоматизма, складываются всё более и более сложные элементы.

   В возрасте 3 – 4 года очень важно развитие физического интеллекта ребёнка. Малыши делают первые шаги в спорте, знакомятся с базовыми упражнениями через игры и общеразвивающие элементы гимнастики. Занятия проходят в группах. Родители могут находиться рядом с детьми, если ребёнку это необходимо.

 Возраст 5- 6 лет – это дошкольный период, когда гармоничное физическое развитие становится очень важным для подготовки к учебным нагрузкам. Спортивные занятия способствуют психомоторному, умственному и эмоциональному развитию детей-дошкольников. Занятия проходят в группах под руководством тренера, дети выполняют многие гимнастические элементы, такие как кувырки, сальто, стойки и получают от этого огромное удовольствие и удовлетворение. Занятия значительно улучшают все физические и функциональные показатели ребёнка. 

  Возраст 7-18 лет - кто продолжает свое обучение в акробатике, а кто только начинает. И никогда не поздно начать заниматься этим прекрасным видом спорта! Улучшить свою растяжку, физические показатели, осанку, координированность, навыки самостраховки и нормализации веса.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/189761-statja-chto-daet-nam-akrobatika