Спортивные соревнования «Весёлые старты»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ № 56 «ИСКОРКА»

КОНСПЕКТ

спортивных эстафет

«ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ»

(старший дошкольный возраст, младший школьный возраст)

Подготовила: инструктор по физической

культуре Вертипрахова А.А.

март, 2016

Конспект спортивных эстафет для детей старшего дошкольного возраста и младшего школьного возраста «Весёлые старты»

Цель:

повысить интерес к физической культуре и здоровому образу жизни.

Задачи:

- Активизировать двигательную деятельность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве

- Прививать любовь к спорту и физической культуре;

- Развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;

- Создать радостное эмоциональное настроение.

Оборудование и инвентарь: канат,обруч 6 шт., подставки для обручей 2 шт., кубик 20 шт., гимнастические палки 20 шт., ориентиры (конусы) 4 шт., мячи (футбольный, баскетбольный), цветная клейкая лента (изолента),

Предварительная работа: проговорить с детьми правила техники безопасности и поведения, придумать командам название, подготовить спортивную, удобную форму, подготовить грамоты за участие и диплом победителя.

Ход

Под музыку дети входят в спортивный зал, проходят круг почета, строятся в шеренгу.

Приветствие!

Инструктор по физической культуре: Здравствуете ребята, гости и болельщики!

Дети: Здравствуйте!

Сегодня мы с вами собрались в стенах школы для того чтобы по состязаться в физических качествах! А какие физические качества вы знаете?

Дети: отвечают.

Инструктор по физической культуре: Молодцы! А как называются ваши команды,

Капитаны команд: отвечают.

Инструктор по физической культуре: Встречаются команды: (говорит названия команд)

Чтобы в силе состязаться, надо нам хорошо размяться!

ОРУ (без предметов)

И.п. – стойка ноги врозь на ширине плеч, руки в стороны: однофазные поочерёдные наклоны к стопам правой и левой ног. 1 – наклон к правой ноге, руки тянуть к стопе.

2 – И.п. 3 – наклон к левой ноге, руки тянуть к стопе. 4 – И.п.

И.п. – присед, кисти рук под стопами. 1 – выпрямить ноги, сохранив и.п. кистей рук.

2 – и.п.

3 – выпрямить ноги, сохранив и.п. кистей рук.

4 – и.п.

И.п. – упор лёжа, руки на полу.

1,2 – упор присев толчком двух ног.

3,4 – и.п.

И.п. – ноги вместе, руки на поясе, поднимание на носочки, опускание на пяточки. Дыхательное упражнение, вдох носом, выдох через рот.

Инструктор по физической культуре: Мы с вами мышцы разогрели, хорошо размялись, вот и пришло время начинать наши с вами состязания.

«Перетяни канат».

Дети располагаются командами друг напротив друга (в шахматном порядке), взяв канат руками хватом сверху. Руки согнуты в локтях. Ноги согнуты в колонных суставах.

Принять устойчивое положение. По сигналу, команда начинают тянуть канат. Выигрывает та команда, которая перетянет за обозначенную черту команду соперника. После выполненной попытки команды меняются местами.

Инструктор по физической культуре: С какой силой ребята перетягивают канат, сильные как медведи.

Инструктор по физической культуре: ребята, а вы знаете, как быстро, далеко и высоко прыгает кенгуру? Посмотрим, как вы умеете прыгать!

Эстафеты:

Не хуже чем кенгуру.

Нужно пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями обычный или теннисный мяч. Если мяч падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает прыжки.

Нарисуй солнышко

В этой эстафетной игре принимают участие команды, каждая из которых выстраивается в колонну по одному. У старта перед каждой командой лежат гимнастические палки по количеству игроков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7 метров, кладут обруч. Задача участников эстафеты - поочередно, по сигналу, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча - "нарисовать солнышко". Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

Бег с двумя мячами

На линии старта первый берет удобным образом 2 мяча (футбольный, волейбольный или баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка (ориентира) и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол или в обруч.

Бег в обруче.

Игроки выстраиваются парами, как. У первой пары в руках гимнастический обруч, а перед командами – предмет (набивной мяч, флажок, городок, который надо обегать. По сигналу два первых игрока в командах продвигаются вперед внутри обруча, держа его двумя руками. Обежав предмет, первая пара вручает обруч следующей паре, а сама встает в конец колонны. Эстафета заканчивается, когда упражнение выполнили все игроки и обруч снова оказался в руках у первой пары.

«Ударь мячом в обруч».

У каждого ребенка в команде мяч и 5 обручей впереди. Необходимо пройти до линии финиша, останавливаясь в каждом обруче, и ударяя в него мяч. Оценивается попадание каждого ребенка в обруч и суммируется общее количество очков.

«Башня».
У каждого ребенка в команде по 1 кубику. Первый бежит и переносит свой кубик капитан. Он ставит свой кубик в обруч. Следующий после возвращения предыдущего, бежит к обручу и ставит свой кубик на кубик лежащий в кругу. Нужно как можно скорее, перенести по 1- му, все кубики и поставить их друг на друга. На дистанции стоит обруч. 

Инструктор по физической культуре:Какие вы ребята все, спортивные, ловкие, и смелые. За участие в спортивном празднике эстафет, я хочу вручить вам грамоты. А теперь пришло время определить победителя, какая из команд набрала большее количество очков и вручить диплом.

Подведение итогов!

Используемая литература:

Аксенова З.Ф. Спортивные праздники в детском саду.

Бочарова Н.И. Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста.

Глушкова Г.В., Голубева Л.Г.,Прилепина И.А. Физическое воспитание в семье и ДОУ.

Лысова В.Я., Яковлева Т.С., Зацепина М.В., Воробьева О.И. Спортивные праздники и развлечения.

Шебеко В.И., Ермак Н.Н. Физкультурные праздники в детском саду.

Шишкина В.А., Мащенко М.В. Какая физкультура нужна дошкольникам.

Диск “Календарные и тематические праздники в ДОУ”. Издательство “Учитель”, 2009 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/193731-sportivnye-sorevnovanija-vesjolye-starty