Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
28.03.2016

Исследовательская работа «Значок ГТО: прошлое и настоящее»

Нечкина Светлана Рудольфовна
учитель физической культуры
Исследовательская работа «Значок ГТО: прошлое и настоящее» проводит комплексный анализ истории и современного состояния физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Материал подробно рассматривает истоки создания ГТО в СССР, его идеологическую и социальную роль в советский период. Отдельное внимание уделено возрождению и реформированию комплекса в России, ключевым изменениям в нормативах и структуре для разных возрастных групп. Работа исследует значение ГТО в современной системе физического воспитания, его влияние на популяризацию спорта и здорового образа жизни среди детей, молодежи и взрослых. Анализируются практические аспекты, мотивация к участию и перспективы развития общероссийского движения.

Содержимое разработки

Аннотация.

В известном детском стихотворении С.Я.Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет – «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак.

Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне! [1]

Многие мои одноклассники не знают для чего появился новый комплекс ГТО, не знают своих нормативов, где и как их можно сдать. А значки ГТО для них просто цветная картинка!

Введение.

Тема исследования довольно актуальна. Многим знакомы строки из «Рассказа о неизвестном герое» Маршака : «Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нём ничего… Много в столице таких же значков. К славному подвигу каждый готов!» (Приложение 1)Ведь на протяжении 60 лет всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) составлял основу национальной системы физического воспитания.

Почему я решила обратиться к этой теме?

У бабушки в шкатулке я нашла несколько значков « Готов к труду и обороне» из желтого и белого метала. В школе нам рассказывали о физкультурно-спортивном комплексе ГТО, мы принимали участие в соревнованиях ГТО , но я не знала, что мои бабушка и дедушка тоже когда- то сдавали нормы ГТО и получали за это значки. Мне захотелось узнать их мнение о возрождении комплекса ГТО.

В нынешнее время многие люди, в частности , молодежь мало знают об истории возникновения комплекса , о том какую роль сыграл комплекс ГТО в жизни нашей страны.

Я сделала этот вывод на основе анкетирования по данной теме среди учащихся моей школы (Приложение 2).

Цель проектной работы – собрать материал и познакомить ребят с историей комплекса ГТО , его ролью в физическом воспитании многих поколений, убедить их сдавать нормы ГТО .

Я поставила для себя определённые задачи:

- познакомиться с историей возникновения ГТО;

- изучить литературные источники по данной теме;

- встретиться с членами моей семьи;

- провести анкетирование среди учащихся школы;

- научиться самостоятельно искать информацию, анализировать, обобщать материал, высказывать аргументированные суждения о прочитанном, давать собственную оценку изученному материалу.

Методы : анкетирование, интервью, сбор информации, работа с научной литературой и другими источниками.

Основная часть.

«Значок ГТО – прошлое и настоящее»

Глава І. Истоки

Прародителями движения  ГТО стали военный Всеобуч и ОСОАВИАХИМ (Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству). Декрет о введении Всеобуча был подписан Владимиром Ильичем Лениным в апреле 1918 года. Во время Всеобуча проводились восьминедельные военно-спортивные сборы добровольцев от 18 до 40 лет. Уже в мае 1918 года на Красной площади был проведен первый парад физкультурников, участников Всеобуча. Всеобуч потерял свою актуальность с окончанием гражданской войны, хотя к тому времени он охватывал около 4 миллионов граждан[1].

     Движение ГТО было задумано как альтернатива Олимпийским играм. Непризнанная мировыми державами, измотанная войнами,  молодая Советская Россия не принимала участия в международных спортивных соревнованиях. Олимпийское движение было признано буржуазным пережитком. В стране, где все равны, спорт должен был стать не раз- влечением для избранных, а достоянием каждого. Спорт должен приносить пользу стране, став физической закалкой широких слоев населения. Именно в 30-х годах появилось выражение «физическая культура», вместо старого слова «спортсмен».

      24 мая 1930 года по инициативе Александра Косарева, первого секретаря ЦК ВЛКСМ, в газете «Комсомольская правда» вышла статья под названием «Крепкие мышцы, зоркий взгляд нужны каждому трудящемуся», где впервые прозвучал девиз «Готов к труду и обороне!» и предложение начать проводить всесоюзные спортивные соревнования на право получения значка ГТО. Идею поддержали известные личности - академик медицины Павлов и писатель Горький.

     Когда 11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный  комплекс под названием "Готов к труду и обороне", британская газета «Таймс» написала: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО».

Глава ІІ. Цели и задачи ГТО

Всего можно выделить 2 главные задачи ГТО – повышение общего уровня здоровья населения, и создание определенной прослойки в обществе, всегда готовой к военной обороне.

Почему был выбран именно такой формат? Во первых, четкая система нормативов создавала соревновательность. Дети, подростки, старались превзойти сразу трех соперников – во первых, своих товарищей, участников соревнований, во вторых нормативы, указанные в таблице для того, чтобы получить значок. И в третьих, свои собственные результаты. Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Нормативы развивали все группы мышц, увеличивали выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал. Вторая задача – создание группы людей, всегда готовых к обороне государства. Тут задача ГТО не увеличить потенциал до максимума, а унифицировать всех жителей СССР в плане спортивной подготовки, чтобы каждый мог поднять ящик с патронами, чтобы каждый мог в случае чего перелезть через забор, или проползти под колючей проволокой. В случае военного противостояния важно, чтобы все бойцы были одинаково сильны. В войне нет преимуществ у боксера, или метателя молота, поэтому комплекс ГТО и не включал эти дисциплины. Зато необходимо чтобы каждый умел плавать, лазить по деревьям, метко стрелять – поэтому в комплексе ГТО такие нормативы были[2].

Глава ІІІ. Развитие


Идея значка ГТО принадлежит московскому школьнику Владимиру Токареву. В жизнь идею 15-летнего мальчика воплотил художник Михаил Ягужинский. Первые значки делали из серебра и бронзы, на них были номера, обладание значком ГТО подтверждалось специальными документами (Приложение 4 ). Популярность движения ГТО быстро набирала обороты. В 1931 году успешно сдали нормативы 24 000 человек, а через год (в 1932-м) – 465 000 человек. К 1935 году число советских физкультурников, выполнивших нормативы ГТО, перевалило за миллион. Пик участия во всесоюзном физкультурном движении приходится на 70-е. Тогда значки ГТО получили более 60 миллионов человек.

Глава ІV. Значкисты ГТО

Первые значки ГТО были выданы в первый же год существования структуры, их получили 24 тысячи человек. Самый первый значок получил Яков Мельников ( Приложение 5), конькобежец, который получил бронзу на чемпионате мира в 1923 году. К слову, у него, кроме этой победы было еще 27 национальных рекордов.

 Многие советские спортсмены получили путевку в большой спорт благодаря знаку ГТО. Легендарных легкоатлетов братьев Знаменских (Приложение 6)«открыли» в 1932 году, когда они сдавали нормативы в числе рабочих завода «Серп и молот». В забеге на километр Георгий и Серафим с такой скоростью пробежали дистанцию, что судьи не поверили показаниям секундомеров и потребовали пробежать еще раз. Так был открыт незаурядный спортивный талант простых работников московского завода, которые впоследствии прославились, установив 24 рекорда СССР. [3]      

 Многие герои 30-х годов с гордостью носили значки ГТО – шахтер Алексей Стаханов, писатель Аркадий Гайдар, кузнец Александр Бусыгин, летчик Анатолий Ляпидевский (Приложение 7).

        Обладателями значков II ступени ГТО были герои Великой Отечественной войны: летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев (Приложение 8).

       Все советские космонавты были обладателями значков ГТО. Юрий Гагарин (Приложение 9), еще учась в ремесленном училище, занимался баскетболом и хоккеем и сдал нормативы ГТО на золотой значок.

Время показало, что ГТО воспитывал не только сильных, но и очень волевых людей. Когда началась война, советские люди сумели на деле применить физическую закалку и выучку. Именно значкисты ГТО оказались самыми умелыми и надежными защитниками родного Отечества. На это обращает внимание Маршал Советского Союза, дважды Герой Советского Союза К.К. Рокоссовский: «Я вспоминаю красивые и прекрасные тридцатые годы, когда миллионы людей после работы шли на стадионы и спортплощадки сдавать нормы на значок ГТО... Маленький значок был символом мужества и доблести. Я особенно запомнил те далекие и неповторимые годы. Значок ГТО,меткого стрелка, отважного парашютиста вызывал огромное уважение. И я твердо убежден, что отлично поставленная военно-спортивная работа во многом помогала советским людям выдержать великий экзамен, каким была для всех нас война...»[3]

В 1943 году во фронтовой газете «За честь Родины» появились стихи:

«Идут, не отступят ни шагу,

Идут, не боясь ничего,

Счастливые дети отваги,

Их пропуск — значок ГТО!»

В нашей семье тоже есть значкисты ГТО . Мой прадед Кириченко Владимир Иванович был значкистом ГТО. Правда он не помнил ,когда сдавал нормы ГТО, но он говорил, что если у парня не было значка ГТО , то его считали больным.

Моя бабушка- Кириченко Людмила Викторовна сдавала нормы ГТО еще учась в школе. Она рассказывала, что получила не только серебряный значок, но и удостоверение к нему. К сожалению, удостоверение где-то затерялось.

Мой дедушка – Кириченко Александр Владимирович сдавал нормы ГТО не только в школе, но и когда служил в рядах Советской армии . В семье хранятся их серебряные и золотые значки (Приложение 10 ). Мои мама и папа сдавали нормы ГТО в 2015 году на работе (Приложение 11).

Глава V. Пик популярности


ГТО 30-х годов просуществовал более 40 лет, но в 1972 г. было принято постановление «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР (ГТО)». Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно уменьшилась, а естественная физическая нагрузка снизилась (население перебралось из деревень в города, было занято умственной работой), то нужно было подгонять спортивные нормативы под новые реалии. Шесть ступеней в новом ГТО охватывали людей от 7 до 60 лет. Значки присуждались золотые и серебряные. У четвертой ступени дополнительно существовал золотой значок с отличием. В целом комплекс был направлен на развитие силы, ловкости, смелости и упорства.

V ступень, «Бодрость и здоровье», сдавали мужчины от 40 лет и женщины от 35 лет. Главной задачей этой категории было сохранить крепкое здоровье. Серебряных значков здесь не было, только золотые.

Получение и дальнейшее ношение значка ГТО было почетным, обеспечивало дорогу в большой спорт. В былые времена его наличие говорило о том, что перед вами человек, который старается быть гармонично развитой личностью

Во времена обязательных нормативов ГТО граждане СССР претендовали на медали на многих международных соревнованиях, становились рекордсменами почти во всех видах спорта.

К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.

Глава VІ. Закат и новое рождение

Постепенно популярность ГТО стала угасать. К 1988 году число норм сократилось до трёх, а возрастные категории укладывались в диапазон от 10 до 27 лет. Ещё до распада СССР ставился вопрос о полном упразднении комплекса. Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.
О комплексе благополучно забыли на 20 лет. Однако в 2014 году он вновь о себе напомнил. Точнее, это сделал президент России В.В. Путин.

В марте 2014 года на совещании по развитию детско-юношеского спорта  Президент РФ  Владимир Путин подписал указ о возвращении Всероссийского физкультурно- оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне». Согласно приказу, внедрение нормативов ГТО должно быть произведено с 1 сентября 2014 года.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки, увеличить количество регулярно занимающихся физической культурой и спортом детей и молодежи, обеспечить сдачу ими нормативов и тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

 Глава VІІ . Есть мнение.

- Старшеклассникам для сдачи на серебряный значок раньше надо было выполнить нынешний пятерочный школьный норматив. Золотая награда требовала полупрофессионального мастерства. Странно требовать от современных детей такой же спортивной подготовки, как даже 20 лет назад. Сейчас ребята почти никуда не ходят, зато много времени проводят за компьютером, у многих развивается гиподенамия.

- Наименее спортивные пусть хотя бы пробегут без остановки круг по стадиону без учета времени. Потому что для многих это будет уже вполне серьезное достижение.

- Сейчас ученик может получить «отлично» по предмету, не укладываясь в нормативы, но на основе собственной динамики и старания улучшить свой уровень физической готовности. Поэтому общая успеваемость ребят остаётся высокой – 84-100%, или по пятибальной шкале почти все получают четвёрки и пятёрки. Тройки — у единиц, не стремящихся приложить даже минимум усилий в этой области. Однако считается, что общий уровень подготовки снизился за последние годы, и только 1-2% выпускников средних школ могут похвастать железным здоровьем. Соответственно и сдать нормы ГТО сможет очень маленький процент учеников.[4]

Я решила узнать мнение моей бабушки, как она думает, смогу ли я выполнить нормы ГТО на золотой значок? Моя бабушка считает, что я не смогу получить даже серебрянный значок, ну .. в лучшем случае на бронзовый ! Потому что я много времени провожу за компьютером, и мало времени уделяю спортивным занятиям. Бабушка рассказала , что когда она училась в школе, то всё свободное время проводила на спортивной площадке : играли в волейбол, бегали, ходили на лыжах. Сдавать нормы ГТО их никто не заставлял, это считалось почётной обязанностью всех граждан Советского Союза. Поэтому у них весь класс имел золотой или серебряный значок ГТО. Меня слова бабушки немного обидели. Ведь я не считаю себя физически слабой! Один ставит рекорды, а другому достаточно того, что три раза в неделю сходит на урок физической культуры. Они оба нормальные, не надо обижать тех, кто от природы менее спортивен, но одарен в чем – то другом.

Заключение.

Для чего нужно стремиться молодежи 21 века к выполнению нормативов ГТО, к получению знаков отличия?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда!

Я считаю, что возрождение комплекса ГТО в учебных организациях принципиально важно для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Поставленная цель исследовательской работы достигнута, задачи выполнены.

Материалы исследования помогут учителям физической культуры и учащимся при подготовке к урокам, посвященным ГТО и сдаче норм ГТО.

Я познакомила своих одноклассников с историей возникновения комплекса ГТО, с ролью ГТО в истории страны, постаралась убедить их принять участие в сдаче нормативов ГТО. Узнала об отношении к ГТО членов моей семьи, решила последовать примеру моих родных и сдать нормы ГТО (Приложение12).

Список литературы

1.В.В.Столбов. История физической культуры и спорта.Москва.Изд. «Физкультура и спорт».1977 г.

2.А.М.Кондратов. Здоровье в движении!Лениздат.1985 г.

3.Л.Б.Горянов, А.А.Осинцев. Сражающийся спорт. Москва.Изд. «Советская Россия». 1982 г.

4.С.М.Оплавин , Ю.Т.Чихачев. Физическая культура в жизни человека.Ленинград. Изд. «Знание».1986 г.

Интернет ресурсы

http://dou25-ars.ru/gto-2/2015-04-15/novaya-zapis

http://kakzdorovo.ru/library/esli_hochesh_byt_zdorovym/48/890.html

https://ru.wikipedia.org/wiki/Готов_к_труду_и_обороне_СССР

Приложение.

Приложение 1.

История создания поэмы «Рассказ о неизвестном герое» Маршака.

Поэма впервые была опубликована в газете «Правда» (9 октября 1937 года), в этом же году — в журнале «Мурзилка» (№ 12, декабрь, 1937). Первоначальное название — «Двадцатилетний» с подзаголовком «Современная баллада».
Поводом к написанию этого стихотворения стала публикация в «Правде» — о происшествии, имевшем место в Москве в 1936 году:
«Вчера днем в одной из квартир четвертого этажа дома № 20 по Рождественскому бульвару в Москве взорвалась керосинка. Пламя сразу охватило комнату, в которой гладила белье 24-летняя М. П. Аникеева… Аникеева закричала о помощи. Неожиданно для всех из проходившего мимо вагона трамвая выскочил на мостовую какой-то гражданин… Он подбежал к водосточной трубе и стал по ней взбираться… Гражданин с ловкостью акробата добрался по трубе до четвертого этажа и ногами стал на карниз. Одной рукой держась за трубу, он другой обхватил испуганную Аникееву. Затем сильным ударом ноги он выбил в окне соседней комнаты раму и на глазах притихшей тысячной толпы стал пробираться с Аникеевой по карнизу к выбитому окну. Это заняло несколько минут. Передав Аникееву работникам пожарной команды, гражданин незаметно вышел из дома и остался неизвестным.
Это оказался студент рабфака В. М. Бурнацкий, 27 лет, кандидат в члены ВКП(б), бывший красноармеец, в армии научившийся «не теряться в минуту опасности»

Приложение 2 .

Анкетирование.

Я опросила 20 учеников 6-7 классов. Результаты приведены в таблице.

№ п/п

Вопрос

Верный ответ/да

Неверный ответ/нет

Не знаю

1

Что такое ГТО ?

19

1

2

Как расшифровать ГТО?

14

6

3

Когда возник комплекс ГТО?

10

7

3

4

Сдавали ли члены твоей семьи нормативы ГТО?

12

8

5

Кто был инициатором возрождения комплекса ГТО?

18

2

6

Когда был возрожден комплекс ГТО?

9

10

1

7

Будешь ли ты сдавать нормы ГТО?

18

2

8

Знаешь ли ты свои нормы ГТО?

16

4

Приложение 3.

Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. N 172

«О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов

к труду и обороне» (ГТО)»

В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, постановляю:

1. Ввести в действие с 1 сентября 2014 г. в Российской Федерации Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - программную и нормативную основу физического воспитания населения.

2. Правительству Российской Федерации:

а) утвердить до 15 июня 2014 г. положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО);

б) начиная с 2015 года представлять Президенту Российской Федерации ежегодно, до 1 мая, доклад о состоянии физической подготовленности населения.

3. Правительству Российской Федерации совместно с органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации:

а) разработать и утвердить до 30 июня 2014 г. план мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), а также принять меры по стимулированию различных возрастных групп населения к выполнению нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);

б) обеспечить до 1 августа 2014 г. разработку и принятие нормативных правовых актов, направленных на реализацию мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) на федеральном, региональном и местном уровнях.

4. Установить, что реализация мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) осуществляется федеральными органами исполнительной власти и органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в пределах бюджетных ассигнований, предусматриваемых указанным органам соответственно в федеральном бюджете и в бюджетах субъектов Российской Федерации.

5. Министерству спорта Российской Федерации: а) осуществлять координацию деятельности федеральных органов исполнительной власти и органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации по реализации мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО); б) представить в установленном порядке предложения о внесении в государственную программу Российской Федерации "Развитие физической культуры и спорта" изменений, связанных с введением в действие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

6. Рекомендовать высшим должностным лицам (руководителям высших исполнительных органов государственной власти) субъектов Российской Федерации:

а) определить органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации, ответственные за поэтапное внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);

б) разработать и по согласованию с Министерством спорта Российской Федерации утвердить до 1 августа 2014 г. региональные планы мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

7. Настоящий Указ вступает в силу со дня его официального опубликования.

Приложение 4.

Первые значки ГТО.

Приложение 5.

Самый первый значок получил Яков Мельников.

Приложение 6.

Легендарные легкоатлеты братья Знаменские.

Приложение 7.

Герои 30-х годов.

Шахтер Алексей Стаханов Кузнец Александр Бусы

Писатель Аркадий Гайдар Летчик Анатолий Ляпидевский.

Приложение 8.

Герои Великой Отечественной войны – значкисты ГТО.

Иван Кожедуб АлександрПокрышкин

Николай Гастелло Владимир Пчелинцев

Приложение 9.

Первый космонавт Ю.А. Гагарин – значкист ГТО.

Приложение 10.

Такие значки есть и в нашей семье.

Приложение 11.

Приложение 12.

Мои нормы ГТО.

IV. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 13 до 15 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы


п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 60 м (с)

10,0

9,7

8,7

10,9

10,6

9,6

2.

Бег на 2 км
(мин, с)

9.55

9.30

9.00

12.10

11.40

11.00

или на 3 км

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

-

-

-

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

4

6

10

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

-

-

-

9

11

18

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

-

-

-

7

9

15

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

330

350

390

280

290

330

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

175

185

200

150

155

175

6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

30

36

47

25

30

40

7.

Метание мяча весом 150 г (м)

30

35

40

18

21

26

8.

Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

18.45

17.45

16.30

22.30

21.30

19.30

или на 5 км (мин, с)

28.00

27.15

26.00

-

-

-

или кросс

на 3 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

9.

Плавание

на 50 м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0.43

Без учета времени

Без учета времени

1.05

10.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –
10 м (очки)

15

20

25

15

20

25

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –
10 м (очки)

18

25

30

18

25

30

11.

Туристский поход с проверкой

туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
10 км

Количество видов испытаний (тестов)

в возрастной группе

11

11

11

11

11

11

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке знаний и умений –в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

140

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

100

4.

Организованные занятия в спортивных секциях

и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов

20

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/195581-issledovatelskaja-rabotaznachok-gtoproshloe

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки