Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физики

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ФИЗИКИ

Важнейшим условием деятельности педагогического коллектива школы должно стать обязательное применение на занятиях здоровьесберегающих технологий обучения.

Это предполагает:

- учет периодов работоспособности детей на уроках (период врабатываемости, период высокой продуктивности, период снижения продуктивности с признаками утомления);

- учет возрастных и физиологических особенностей ребенка на занятиях (количества видов деятельности на уроках, их продуктивность);

- наличие эмоциональных разрядок на уроках;

- чередование позы с учетом видов деятельности;

- использование физкультурных пауз на уроках.

Известно, что длительность активного внимания у школьников намного меньше, чем у взрослых. Утомившись, ученики плохо усваивают материал, отвлекаются, нарушают дисциплину. Стараясь расслабиться, неправильно сидят за столом, что приводит к нарушению осанки. Для предупреждения утомления целесообразно проводить необходимый отдых в виде физических упражнений. Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой учащихся.

На своих уроках с этой целью для учащихся 7 классов я провожу игру «Молчанка». Вниманию учащихся представляется утверждения. Наклоном головы вниз учащиеся дают понять учителю, что они согласны, повороты головы из стороны в сторону отрицают утверждение. Например, при изучении темы «Равномерное движение», можно высказать такое утверждение: «Скорость тела при равномерном движении - постоянная величина». Учащиеся должны дать утвердительный ответ наклоном головы вниз. Таким образом, можно составить 7-10 предложений с чередующимися ответами. В ходе такой разминки учитель получает информацию об усвоении материала по теме, а ученики выполняют упражнения для мышц шеи.

При изучении темы «Колебания и волны» учащиеся с помощью рук показывают вынужденные и свободные колебания, продольные и поперечные волны. Причём упражнения для такой разминки чаще всего дети придумывают самостоятельно. Эта физкультурная пауза вызывает положительные эмоции, расслабляет мышцы рук, позволяет усвоить понятия.

В разделе «Оптика» ученики знакомятся с особенностями зрения человека. С этой целью можно провести кратковременную лабораторную работу- разминку для глаз:

1. Повернитесь лицом к свету и посмотрите в зеркало на свой зрачок.

2. Отвернитесь от света и опять посмотрите на свой зрачок в зеркале. Что вы наблюдали? Объясните это явление.

3.Закройте глаз на несколько секунд. Затем повернитесь лицом к свету и откройте глаза, глядя в зеркало. Что происходит со зрачком?

4. Выберите на противоположной стене, какую-нибудь отметку. Не двигая головой, выполните задания:

а) Закройте левый глаз. Найдите отметку правым глазом. Заметьте, какую часть стены вы видите.

б) Закройте правый глаз. Найдите отметку левым глазом.

в) посмотрите на отметку двумя глазами.

5. Сделайте бумажную трубу. Посмотрите на выбранную отметку через трубу. Как изменилось поле зрения?

Эти упражнения позволяют сделать выводы о поле зрения каждого глаза и о видимой области.

Рассматривая тему «Электрические явления» с помощью рук учащимся можно предложить изобразить элементы электрических цепей. Пример упражнений дан на рисунке.

В ходе изучения электромагнитных явлений учащиеся изучают правила правой руки для определения направления линий магнитной индукции и правила левой руки для определения направлений силы Лоренца и силы Ампера. При выполнении заданий на применение этих правил, ученики разминают кисти рук. Опыт работы показывает, что такая работа очень нравится учащимся, и они довольно успешно усваивают данную тему.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/196605-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-tehnologij