Система работы по оздоровлению детей в различных видах деятельности

Система работы по оздоровлению детей

в различных видах деятельности.

«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье»

Генрих Гейне

Для того чтобы ребенок гармонично развивался, он, конечно, должен быть здоров. Жизнь в наше время ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной остается проблема формирования здорового поколения.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

В нашей группе мы ведём постоянную работу по укреплению здоровья наших воспитанников, используя в своей работе здоровьесберегающие технологии. Это утренняя гимнастика, без которой не обходится ни одно утро, динамические паузы во время образовательных событий и между ними, двигательная активность на прогулках, «Дни здоровья», пальчиковая гимнастика, музыкотерапия и сказкотерапия – так полюбившиеся детям. В летний период - «Солевые дорожки», босохождение, воздушные ванны. Свободная самостоятельная деятельность детей, предусматривающая формирование самостоятельной двигательной деятельности.

Вашему вниманию хотим представить фрагменты некоторых мероприятий, проводимых в нашей группе:

Видео 1

1. САМОМАССАЖ СУ-ДЖОК ШАРАМИ и колечками Су – Джок.

Дети знакомы с ним под названием  «Ежик»  - симпатичный шарик с острыми шипами,  лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки, неизменно вызывая улучшение самочувствия, снимая стресс, усталость и повышая общий тонус организма. С помощью шаров – «ежиков»  детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи. Главными достоинствами Су-Джок терапии является высокая эффективность, абсолютная безопасность применения, доступность метода.

Видео 2

2. Техника арт-тератия в игре «Пластилин силач», направленной на отреагирование эмоций и снятия напряжения. Работа с пластилином позитивно влияет на состояние детей, помогает обрести ребенку психологический комфорт, успокоиться.

Видео 3

3. Гимнастика в постели направлена на постепенный переход ото сна к бодрствованию. Проводим в игровой форме. Это позволяет создать положительный эмоциональный фон, вызвать повышенный интерес ко всем оздоровительным процедурам. Кроме того, принимая определенный игровой образ, дети зачастую лучше понимают технику выполнения того или иного упражнения. 

Гимнастика помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус. В течение года используются различные варианты гимнастики. 
Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в постели на спине выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия.

Видео 4

4. хождение по рефлекторной дорожке после сна. Основными задачами которой являются:

профилактика плоскостопия;

улучшить координацию движений;

улучшить функцию сердечнососудистой и дыхательной систем;

повысить сопротивляемость к  инфекционным заболеваниям;

улучшить  эмоционально-психическое состояния детей;

приобщить детей к здоровому образу жизни. 

Видео 5

5. динамическая пауза

С целью предупреждения утомления на образовательных событиях проводим динамические паузы, физкультминутки, которые повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение.

Видео 6

6. гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз эффективна как средство профилактики нарушений зрения. Мы часто недооцениваем применение зрительной гимнастики, упражнения  являются своеобразной релаксацией для нервной системы ребёнка, помогает мозгу лучше переработать полученную с помощью зрения информацию.

Видео 7

7. Дыхательная гимнастика

Дыхание является важнейшей функцией организма. А дыхательная гимнастика - неотъемлемый компонент лечения любых заболеваний дыхательных путей, укрепления его здоровья и надежная профилактика ОРВИ. Регулярные занятия укрепляют дыхательную мускулатуру и иммунитет ребенка, даже когда он здоров. Дыхательная гимнастика в дошкольном возрасте преследует следующие цели: повышение общего жизненного тонуса ребенка и сопротивляемости, закаленности и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы. 
Таким образом, здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как одну из самых перспективных систем 21 века и как совокупность методов и приемов организации обучения дошкольников, без ущерба для их здоровья. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/201542-sistema-raboty-po-ozdorovleniju-detej-v-razli