Календарно-тематическое планирование 7 класс

КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ, МО СЕВЕРСКИЙ РАЙОН, СТАНИЦА ДЕРБЕНТСКАЯ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №12 СТАНИЦЫ ДЕРБЕНТСКОЙ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СЕВЕРСКИЙ РАЙОН

«УТВЕРЖДАЮ»

решением педсовета

протокол № 1

от «31» августа 2015года

председатель педсовета

____________Г.З.Чернова

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

пофизической культуре

Ступень обучения (класс):основное общее образование 7 класс

Количество часов: 102 Уровень: базовый

Учитель: Кондратьева Людмила Петровна

Рабочая программа составлена на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Москва, «Просвещение», 2014год, авторы: В.И.Лях, А.А. Зданевич

1.Пояснительная записка

Рабочая программа 2-го вида по физической культуре для 7 класса составлена на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Авторы В.И.Лях, А.А. Зданевич, Москва, «Просвещение», 2014год.

Целью курса физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач: 

Основные задачи:

укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;

обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей:

приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физической культурой.

воспитание нравственных и волевых качеств.

Содержание программного материала по физической культуре состоит из двух частей: базовой (81час) и вариативной (21 час). Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика. Вариативная часть программы по физической культуре обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей школы.

Написание рабочей программы 2-го вида обусловлено изменением, перестановкой и заменой отдельных тем избранной системы физических упражнений, темами из других систем данной программы, а также с учётом материально-технической оснащённости учебного процесса и климатическими условиями и перераспределением часов вариативной части:

Учитывая климатические условия региона, в рабочей программе произведено деление: изучение раздела «Легкая атлетика» проводится в 1четверти(11 часов) и 4четверти(10 часов). Лыжная подготовка заменена на кроссовую, так как в этих видах спорта идёт одинаковое развитие всех физических качеств, и изучается в данном разделе программы в 1четверти(11часов) и 4четверти (7 часов). Количество часов, отведенных на освоение кроссовой подготовки, в рабочей программе составляет 18 часов и совпадает с количеством часов, отведённых на лыжную подготовку в авторской программе.

В связи с отсутствием спортивного инвентаря в разделе «Лёгкая атлетика» из рабочей программы исключена тема «Прыжки в высоту».

Вариативная часть (21час) распределяется следующим образом:

В программном материале, связанном с региональными и национальными особенностями, идёт изучение легкоатлетических упражнений (метание, прыжки) - 9 часов.

2)  По выбору учителя, учащихся, определяемой самой школой, по углублённому изучению одного или нескольких видов спорта 12 ч отдаются на спортивные игры: волейбол – 12 часов.

Изучение тем курса в КТП распределены на весь учебный год.

ТАБЛИЦА

тематического распределения количества часов

ТАБЛИЦА

тематического распределения количества часов

2. Содержание обучения.

Базовая часть ( 81 час)

1.1Основы знаний о физической культуре:  Роль физических упражнений в развитии, памяти, мышлении, внимании. Физическая культура и её значение в формировании ЗОЖ. Приёмы самоконтроля. Признаки различной степени утомления.

1.2 Спортивные игры. Баскетбол (18 часов)

1.2.1.Техника передвижений (2часа).

Стойка игрока, перемещения в стойке. Повороты без мяча и с мячом, остановки.

1.2.2. Ловля и передача мяча (3часа)

Ловля и передача мяча на месте и в движении Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках.

1.2.3. Техника ведения мяча (3часа)

Ведение мяча в низкой и средней стойке. Ведение мяча с изменением направления. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

1.2.4. Техника бросков мяча (6часов)

Бросок одной и двумя руками с места. Бросок мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок мяча в движении. Перехват мяча. Комбинации из освоенных элементов. Штрафной бросок.

1.2.5. Тактика игры (4часа)

Тактика игры в нападении. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Игра по упрощенным правилам баскетбола.

1.3.Гимнастика с элементами акробатики(18 часов)

1.3.1. Строевые упражнения (3часа)

Команда «Пол-оборота направо!»«Пол-оборота налево!». Команда «Пол-шага!»«Полный-шаг!»

1.3.2. Акробатические упражнения (4часа)

Кувырок вперед, кувырок назад.Кувырок вперед стойка на лопатках. Акробатические упражнения. Кувырок вперед в полушпагат (д). Стойка на голове с согнутыми ногами (м).

1.3.3. Упражнения с предметами(2часа)

Упражнения в парах с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической стенке.

1.3.4. Висы и упоры.(5часов)

Подъем переворотом в упор. Упражнения на гимнастической стенке. Упражнения в висах и упорах.Комбинации из освоенных элементов.Подтягивание из виса(м), из виса лежа (д)

1.3.5. Опорный прыжок.(4часа)

Прыжки в глубину с гимнастического мостика. Опорный прыжок согнув ноги – юноши и прыжок ноги врозь – девушки. Наклоны вперед – результат. Прыжки со скакалкой.

1.4.Легкая атлетика(21 час)

1.4.1.Техника спринтерского бега. (16часов) – 9часов (1четверти), 7часов(4четверти)

Варианты челночного бега. Тестирование учащихся: 5 тестов: сила – подтягивание; выносливость – 6 минутный бег; быстрота – бег 30 метров; координация – ч/бег 3х10 метров; скоростно-силовое упражнение – прыжок в длину с места.

Скоростной бег до 60 м. Высокий старт от 30м до 40 м. Бег с ускорениями от 40-60м. Бег с максимальной скоростью. Эстафетный бег. Бег на результат 60 м. Круговая тренировка.

1.4.2. Техника метания (3часа)

Броски набивного мяча 2 кг (д). Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Метание мяча на дальность с 4-5шагов.

1.4.3. Техника прыжков (2часа)

Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых способностей.

Тестирование учащихся по определению уровня физической подготовленности от 6 до 10 тестов: на выносливость, скоростно-силовые качества, гибкость, скоростные способности, силу.

1.5.1. Кроссовая подготовка(18 часов)

1.5.1.1.Техника длительного бега.(9часов)

Бег в равномерном темпе до 10 минут. Бег в равномерном темпе до 15 минут. Бег в равномерном темпе до 20 минут. Бег 1500м.

1.5.1.2. Развитие выносливости.(9часов)

Преодоление горизонтальных препятствий шагом. Преодоление горизонтальных препятствий прыжком в шаге. Беговые эстафеты Бег с препятствиями на местности. Минутный бег. Кросс до 15мин. Круговая тренировка.

1.6.Элементы единоборств (6 часов)

Виды единоборств. Стойки и передвижения в стойках. Захваты рук и туловища. Приёмы борьбы. Борьба за предмет. Подвижные игры с элементами единоборств.

II.Вариативная часть (21 час)

2.1 Легкая атлетика ( 9часов)

2.1.1. Техника метания. (3часа)

Броски набивного мяча. Метание мяча на дальность с 4-5 шагов на результат.

Развитие координационных способностей. Игры с метанием.

2.1.2.Техника прыжков.(6часа)

Варианты прыжков с места. Техника прыжка в длину с разбега. Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Прыжки через препятствие (с 5-7 беговых шагов).

2.2.Элементы волейбола (12часов)

2.2.1. Техника игры.(9часов)

Стойки игрока. Перемещения и остановки. Прием и передача мяча над собой. Прием и передача мяча через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар. Игровые упражнения с волейбольным мячом.

2.2.2. Тактика игры.(3часа)

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций. Игра в волейбол по упрощённым правилам.

3. Требования к подготовке учащихся 7 класса.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся 7 класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры:

Знать:

- основы развития физической культуры в России;

- особенности развития избранного вида спорта;

- физиологические, педагогические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитание физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

- биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и коррегирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

- физиологические основы деятельности систем дыхания и кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

- психофункциональные особенности собственного организма;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания первой доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- проводить самостоятельные занятия по развитию основных форм физических способностей. Коррекции осанки и телосложения;

- разрабатывать индивидуальный двигательный режим , подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности ;

- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

- пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Демонстрировать

Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 минут(мальчики) и до 15 минут (девочки); после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину.

В метания на дальность и на меткость: метать малый мяч 150г с места и с разбега(10-12метров), метать малый мяч и мяч 150г с места и с трёх шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10-15 метров.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию движений с одним из предметов, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую в себя кувырки вперёд, стойку на лопатках, мост и поворот в упор стоя на одном колене(девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр ( по упрощённым правилам)

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости , силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиены занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовку; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание

4.Список рекомендуемой учебно-методической литературы

В.И. Лях, А. А. Зданевич «Комплексная программа по физическому воспитанию для 1 -11 классов». М., Просвещение, 2011г.

В..И.. Ковалько «Поурочные разработки по физкультуре 5-9 классы». М., «Вако», 2009 г.

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе». М., Просвещение, 2011г.

Ю..Г. Коржамиров «Развивающие игры на уроках физкультуры 5-11 классы. М., Просвещение, 2011г.

Учебник по физической культуре для 8-9 класс. Под редакцией В.И Ляха, А.А Зданевич. М., Просвещение, 2011г.

Физическое воспитание учащихся 8-9кл. Пособие для  учителя. Под редакцией В.И. Ляха. . М., Физкультура и спорт, 2008 г.

Е.Талага. Энциклопедия физических упражнений. М., Физкультура и спорт, 2008 г.

Согласовано

Протокол №1 заседания МО

учителей ИЗО, ОБЖ, технологии,

физической культуры. Согласовано

от 27.08. 2015г. Зам. директора по УВР

Руководитель МО: ______________ /Е.В.Блыгина/

________ / Т.В. Беличенко/ « 28» августа 2015г.

Согласовано

Зам. директора по УВР

_____________ Е.В.Блыгина.

«28 » августа 2015 года

МО Северский район станица Дербентская

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа № 12 станицы Дербентской

муниципального образования Северский район

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по  физической культуре

Класс:  7 класс

Учитель: Кондратьева Людмила Петровна

Количество часов: всего 102 часа, в неделю  3 часа

Планирование составлено на основе рабочей программы 2 вида по физической культуре для учащихся 7 класса, учитель Кондратьева Л.П., утверждена на педсовете протокол №1 от 31.08.2015г.

2.2.2.Тактика игры (3часа)

*- данным значком обозначены часы взятые, из вариативной части.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/208138-kalendarno-tematicheskoe-planirovanie-7-klass