- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна в подготовительной группе
8448
0
Ильина Светлана Николаевна
МБУ № 200 « Волшебный башмачок» г .Тольятти
воспитатель
Гимнастика-побудка
для детей подготовительной группы
Содержание:
Пробуждение;
Самомассаж;
Комплекс гимнастики;
Ходьба по корригирующим дорожкам.
Цели:
обеспечивать детям плавный переход от сна к бодрствованию;
закреплять навыки проведения самомассажа рук, головы, лица, живота, стопы, активизируя биологически активные точки;
проводить профилактику плоскостопия;
осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босохождение по корригирующим дорожкам
воспитывать у детей любовь к здоровому образу жизни.
Материал: дорожки, корригирующие с разными наполнителями, мокрые дорожки, различные массажеры.
Время проведения: после дневного сна.
Содержание | Словесное сопровождение | Дозировка |
Дети просыпаются | Солнце уж не спит давно, Смотрит к нам оно в окно. Хорошо вам отдыхать, Но пора уже вставать | 1 раз |
Пробуждение (потягивание) | ||
«Потягивание» Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Потянуться, вытягивая позвоночник. | Тихо-тихо колокольчик позвени, Всех мальчишек и девчонок разбуди. Все проснулись, потянулись И друг другу улыбнулись | 4 – 6 раза |
«Мы шагаем по дорожке»Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Подтянуть ноги к груди, обхватить руками. Перейти в исходное положение. Подтянуть колено правой ноги к груди, отвести ногу, согнутую в колене влево (скручивание). Повторить то же самое левой ногой (отвести вправо). | Снег растаял, всюду лужи — Выше ноги поднимай. Ноги нам мочить не нужно, По дорожке ты шагай! | 5 раза |
«Нарисуй радугу» Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять правую ногу, нарисовать полукруг в воздухе слева направо и справа налево. Повторить то же левой ногой. Ноги в коленях не сгибать. | Что за чудо-красота, Расписные ворота! В небе радуга повисла, Как цветное коромысло! | 6 раз |
«Догонялки» Сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, «бегать» по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сгибаются, то догоняют друг друга. | Мы друг друга догоняем, В догонялки мы играем, 1 – 2 – 3 – 4 – 5, Очень любим мы играть! | 10 с |
Массаж живота (проводиться по четвергам) | ||
«Туча ходит по кругу» Медленно и нежно подушечками пальцев обвести вокруг пупка. Положить ладонь на пупок и медленно, ласково делать круг, постепенно расширяя его. | Туча по небу плывет, Скоро сильный дождь пойдет. Дождь весной для всех отрада, Все дождь, конечно рады! | 4 – 6 раз |
«Дождик» Помассировать брюшную полость, как бы перетирая ее в руках или перехватывая и заминая. | На дворе переполох – С неба сыплется горох. Это же дождинки – Тучкины слезинки. | 10 с |
«Греемся на солнышке» Нежно и медленно поглаживать живот. | Дождь прошел, и сразу солнце Заглянуло к нам в оконце, В лужах ярко засияло, Снова весело нам стало. | 10 с |
Массаж ног | ||
«Сапожки» Растирающими движениями помассировать стопу, пятку. Пальцы, подъем, щиколотки, голень. Прощупывающими, растирающими движениями помассировать колени. | Теплый дождик кап да кап, Все залил дорожки. Все равно пойдем гулять, Надевай сапожки. | 30 с |
Ходьба по тропе здоровья | ||
Дети выбирают, по какой тропе (с каким наполнителем) они пойдут. | Всем желаю закаляться, Не болеть и не хворать, Солнцу, небу улыбаться, Физкультурниками стать! | 1 раз |
«Гром» Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Подтянуть ноги к груди, обхватить руками. Перейти в исходное положение. | По дорожкам пыль летит, Гром грохочет, гром гремит! Спрячемся от грома, Громкого такого! | 4 – 6 раза |
«Кораблики» Исходное положение: лежа на животе, руки под подбородком. Приподняться, прогнуть спину. Вытянуть прямые руки перед собой и покачаться. | В голубенькой рубашке Бежит по дну овражка Веселый ручеек. Запустим мы кораблики, Бумажные кораблики, И путь их так далек. | 6 раз |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/210928-konspekt-gimnastiki-probuzhdenija-posle-dnevn
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Диагностика и коррекция речевых нарушений школьников в профессиональной деятельности учителя-логопеда»
- «Игровые технологии в дошкольном образовании»
- «Обучение на дому: особенности организации образовательного процесса»
- «Россия – мои горизонты»: особенности преподавания курса внеурочной деятельности в соответствии с ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Проектирование учебного процесса в соответствии с ФГОС НОО»
- «Формирование элементарных математических представлений. Ознакомление с окружающим миром»
- Педагогическое образование. Содержание и организация профессиональной деятельности учителя
- Профессиональная деятельность методиста дошкольной образовательной организации
- Педагог-библиотекарь: библиотечное дело в образовательной организации
- Деятельность тьютора по сопровождению детей с ограниченными возможностями здоровья
- Теоретические и практические аспекты деятельности по реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
- Управление процессом реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.