Будем здоровы!

Ведущий

Сегодня мы с вами собрались на наш праздник, чтобы вспомнить, обсудить и закрепить правила, полезные для нашего здоровья.

Ребята, поднимите руки те, кто ведет здоровый образ жизни.

Все,хорошо! Сейчас мы это проверим.

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей)

А теперь я буду задавать вам вопросы, а вы хором отвечаете ДА или НЕТ.

-Регулярно чистить зубы?
-Побольше смотреть телевизор?
-Соблюдать режим дня?
-Делать зарядку по утрам?
-Кушать много сладкого?
-Гулять на свежем воздухе?
-Кушать овощи и фрукты?
-Мыть руки перед едой?
-Пить с товарищем из одного стакана?
-Заниматься спортом?
-Употреблять алкоголь и курить?
-Сидеть за партой ровно?
Теперь я вам верю, вы правильно ответили на все вопросы.

1. Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня. .

2.У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

3.Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

4.Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

5.На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

6.Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

7.Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

8.Желаем вам цвести, расти,
копить здоровье.
Оно для дальнего пути –
главнейшее условье.

Ведущий

Ребята, вы все знаете, что нужно кушать побольше овощей и фруктов. Значит, вы с ними хорошо знакомы и легко угадаете загадки о них.

Загадки

В сундуке несколько ребят

Смирно рядышком сидят

Вдруг раскрылся сундук-

Все рассыпались вокруг. (горох)

Тронешь пальцем-гладко,

А откусишь- сладко. (Яблоко)

Красна, а не калина,

Горька, а не осина,

Кругла, а не лукошко,

Хвост есть, а не кошка. (редис)

Стоит Ермошка на одной ножке,

На нем сто одежек,

Не шиты , не кроены,

Все в рубцах. (капуста)

Без окон, без дверей,

Полна горница людей (Огурец)

Ведущий

А теперь проведем игру «Угадай овощ или фрукт»

( с завязанными глазами угадывают, какой овощ или фрукт в руках).

Ведущий : Молодцы, хорошо справились с заданием, а теперь послушайте наши частушки

1.Нужно спину так держать, 
Чтобы ровненько стоять. 
Люди смотрят не дыша: 
Ох, осанка хороша!

2.Утром, ровно в семь часов, 
Я встаю с кроватки. 
Для пробежки я готов, 
А также для зарядки!

3.Каждый день стою у стенки, 
У меня болят коленки, 
Но без устали стою – 
За осанкою смотрю.

4.Буду по лесу гулять, 
Буду тело закалять. 
Я здоровым быть мечтаю, 
Свои мускулы качаю.

5.Очень любим свой бассейн, 
Плавать обожаем все. 
Приходите, всех зовем – 
Дружно вместе поплывем.

6.За осанкой не слежу, 
Скрученный весь день хожу. 
Чтобы мне здоровым быть, 
Надо за спиной следить.

7.С книгою в руках лежу, 
У компьютера сижу. 
Ой, купите мне очки – 
Не работают зрачки.

8.Если долго в даль глядеть, 
На зеленый цвет смотреть, 
Будешь ты здоров всегда, 
Будут сильными глаза.

Ведущий
Проведем следующий конкурс «Погода»

Я хочу узнать, как вы одеваетесь - по погоде или нет?

( Предлагают смешанную одежды для разных сезонов. Каждый одевается по заданному сезону.)

Справились! А что будет, если летом одеть зимнюю одежду, и наоборот? 
Ведущий
Ребята, у меня есть несколько карточек с буквами. Вы должны составить из них слово (ЗДОРОВЬЕ).

А теперь на каждую букву этого слова придумайте слова, имеющие отношение к ЗОЖ. Например:
З-закалка
Д-доброта
О-обруч
Р-река 
О-орех
В-вода
Е-ежевика

Теперь я предлагаю вам всем отдохнуть и кто хочет потанцевать с нами

(танец -зарядка)

А теперь закрепим наши знания. Я читаю вам стихи.

Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
На неправильный совет 
Говорите: нет, нет, нет! 

Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших 
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу. 

Не грызите лист капустный, 
Он совсем, совсем невкусный. 
Лучше ешьте шоколад, 
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет? 

Говорила маме Люба:
-Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы 
Дырка в каждом, каждом зубе.
Будет ваш каков ответ? 
Молодчина Люба? 

Ох, неловкая Людмила 
На пол щетку уронила.
С пола щетку поднимает, 
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люда? 

Навсегда запомните, 
Милые друзья, 
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя. 
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши. 

Зубы вы почистили 
И идете спать. 
Захватите булочку 
Сладкую в кровать. 
Это правильный совет?

Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет? 

Запомните совет полезный: 
Грызть нельзя предмет железный. 
Если мой совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши.

Молодцы же вы, ребятки,
Будет все у вас в порядке!

Ведущий

Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия.
Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел даром и вы многое для себя подчеркнули. Ведь «Здоров будешь - все добудешь». И не забывайте, что чистота - залог здоровья. Так будьте все здоровы! 

Песня «Мы за здоровый образ жизни!»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/211297-budem-zdorovy