Конспект урока по физической культуре в 3-м классе на тему «Комплексное развитие двигательных качеств и психомоторных способностей»

№

Этапы

Содержание этапа

УУД

I.

Мотивация к учебной деятельности

Цель для учителя:

настроить учащихся на выполнение задач урока.

Цель для обучающихся: осознать задачи урока и мобилизовать себя на предстоящую деятельность.

Методы:словесные, репродуктивные.

Критерии достижения цели: обучающиеся правильно отвечают на поставленные вопросы.

Организованный заход класса в спортивный зал. Команда «Равняйсь! Смирно!»

Приветствие.

На сегодняшнем уроке мы с вами будем выполнять разные упражнения, которые имеют свои предназначения. Их много, есть упражнения на гибкость, быстроту, силу, ловкость и др. И сегодня мы с вами вместе будем определять какие упражнения развивают эти качества. ( так, что мы сегодня будем делать на уроке?)

Л.:готовность преодолеть трудность и мобилизовать себя.

II

Актуализация знаний:

Цель для учителя:

-выявить степень усвоения ранее полученных знаний;

- подготовить опорно-двигательный аппарат и основные системы организма к предстоящей деятельности;

- развивать скоростные, скоростно- силовые и координационные способности.

Цель для обучающихся:

-самостоятельно подбирать упражнения для плечевых, локтевых, лучезапястных суставов; --понять назначение предложенных упражнений.

Методы:репродуктивные, побуждающий от проблемной ситуации диалог (на сходное задание).

Форма организации: поточная.

Критерии достижения цели:

ученики правильно отвечают на поставленные вопросы учителя; знают специальную терминологию.

Ходьба с выполнением упражнений на осанку, для разминки плечевых, локтевых, лучезапястных суставов-3мин. (обучающиеся самостоятельно подбирают упражнения и с учителем)

Методические указания: плечи развернуть, голову приподнять. Спину держать прямо! Вперёд не наклоняться.

Ходьба на внешней внутренней стороне стопы, упражнения которые предупреждают развитие плоскостопия-1мин.

Спортивная ходьба. Медленный бег в колонну по одному-1 мин.

Бег «змейкой»-1 мин

Перемещение «змейкой» правым и левым боком.

Бег скрестным шагом по диагонали правым и левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра – 1 мин.

Бег с захлёстыванием голени – 1 мин.

Бег прямыми ногами вперёд.Зачем мы выполняем бег с высоким подниманием бедра на носках?-1мин. (чтобы укреплять, развивать голеностопные суставы)

Бег с ускорением 2х 20 м.

Бег с ускорением с изменением направлений-1мин.

Бег лицом вперёд и спиной вперёд-1мин. (пробегание отрезков-3м.)

Два прыжка на правой, два прыжка на левой ногах по диагонали-2мин.

Медленная ходьба с выполнением упражнений на осанку и восстановления дыхания-1 мин.

Руки вверх вдох, вниз выдох.

Перестроение из колонны по- одному в колонну по – три- 1 мин.

Р.:Умения регулировать и контролировать свои действия

П:

Получить информацию по анатомии для дальнейших самостоятельных занятий.

К:взаимодействие друг с другом.

III.

Изучение нового учебного материала

Цель для учителя: показать значение упражнений на формирование и развитие двигательных качеств.

Цель для обучающихся:

понять назначение предложенных упражнений и их влияние на развитие определённых групп мышц и частей тела.

Методы обучения:

репродуктивный, побуждающий от проблемной ситуации диалог (на несходное задание).

Форма организации:

фронтальная.

Критерии достижения цели:

обучающиеся правильно отвечают на вопросы и подбирают самостоятельно упражнения.

Комплекс ОРУ-10мин.

Упражнение№1.

Предназначено для формирования правильной осанки.

И.П.(о.с.) 1-2- через стороны руки, вверх, 3-4 – опустить руки вниз, принять И.П. (о.с.) 4-6р. Для чего мы выполняем это упражнение?

Упражнение№2.

Предназначено и укрепления голеностопных суставов.

И.П. руки внизу впереди, кисти сомкнуты, ладонями вниз.

1-2- медленно поднимаясь на носках, поднять руки вверх, ладонями вверх на месте походить на носках.

3-4 – опуститься принять И.П.4-6р

Кто скажет? «Зачем мы выполняем это упражнение?» Объяснить: «Зачем? Почему?»

Методические указания: ноги прямые! Спину держать прямо!

Какие части тела выполняют работу при выполнении этого упражнения?

Упражнение№3.

Предназначено для развития косых мышц туловища и увеличения подвижности позвоночного столба.

И.П. стойка узкая руки на затылок.

1-2- поворот туловища вправо.

3-4- поворот туловища влево.

4- И.П. 4-6 р. Показать несколько аналогичных упражнений и дать возможность детям самим отметить их назначение.

Упражнение№4.

Предназначено для подготовки коленных суставов.

И.П. полуприсед, руки на коленях.

1-2- круговое движение коленями вправо.

3-4- круговое движение коленями влево.

5-6- приседание.

7-8-И.П. 4-6 р. Скажите? «Для чего предназначено это упражнение и зачем мы его выполняем?»

Обратить внимание на произвольное внимание детей.

Упражнение№5.

Предназначено для развития гибкости.

И.П. стойка широкая руки на пояс.

1- наклон вправо.

2- наклон вперёд.

3- наклон влево.

4- И.П. 4-6р. А что развивает это упражнение?

Придумайте сами упражнения, которые мы ещё не делали?

Методические указания:

Ноги в коленях не сгибать.

Коснуться руками пола.

Упражнение№6.

Предназначена формирования правильной осанки и восстановления дыхания.

То же самое, что и упражнение №1.

Р.: умение находить эффективные способы решения задач.

К: умение строить отношения друг с другом, с педагогом.

IV

Закрепление учебного материала

Цель для учителя:

снять психологическую нагрузку у учащихся, повысить эмоциональный

фон на уроке, развивать быстроту и координационные способности.

Цель для обучающихся: работать в группе в условиях соревновательной деятельности.

Методы: соревновательный,

игровой.

Форма организации: групповая,

поточная

Эстафеты и подвижные игры-6мин.

Предназначены для развития быстроты и координации.

«Кто быстрее»

Направляющие в колоннах с мячами. По сигналу учителя бегут до указанных ориентиров, обегают их и возвращаются, передают мячи следующему направляющему. Побеждает кто быстрее.

«Сквозь обруч»-2- мин.

По сигналу учащийся добегает до обруча, пролезает сквозь него, обегает указанный ориентир, возвращаясь, пролезает сквозь обруч, и передаёт эстафету следующему.Обратить внимание на технику безопасности во время проведения эстафет и подвижных игр.

«Посадка картофеля»-2- мин.

У направляющих по три теннисных мяча. По сигналу учащийся бежит и раскладывает в приготовленные лунки мячи обегает указанный ориентир, возвращаясь обратно, собирает мячи и передаёт их следующему.

Выпавший мяч из лунки положить обратно в лунку.

Подвижная игра «Удочка».

Л: преодоление трудности и готовность мобилизовать себя.

V.

Итог урока, рефлексия

Цель для учителя: подготовить обучающихся к предстоящей деятельности. Снять эмоциональную нагрузку.

Подвести итоги урока и сообщение задач на следующий урок.

Цель для обучающихся:

осознанное выполнение упражнений. Самооценка своей деятельности.

Методы обучения: словесные, проблемные.

Критерии достижения цели:

обучающиеся правильно определяют назначение упражнений и отвечают на поставленные вопросы.

Обще построение.-1мин.

Чему мы учились сегодня на уроке?

Демонстрирую несколько упражнений. Учащиеся называют назначение упражнений.

Подведение итогов урока. Сообщение задач на следующий урок. Подберите сами упражнения для развития гибкости, упражнения которые формируют правильную осанку, но и другие, которые я вам не показывал.

Организованный выход из спортивного зала

.

Р:умение оценивать свою деятельность, соотношение известного и неизвестного.

П:выбор эффективных способов решение задачи.