Урок по физической культуре в 3 классе Тема: «Ведение мяча шагом»

№

п/п

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно методические указания

I

Подготовительная часть

10мин.

1.Построение.

2. Сообщение задач урока.

3.Строевые упражнения

Построение в шеренгу по одному.

Расчет на первый-второй.

Построение в колонну по одному.

Ходьба с сохранением правильной осанки.

 Выполнение команд: «Направляющий на месте!», «Класс стой, раз-два!», «Поворот направо!».

1мин.

1мин.

3мин.

При ходьбе голову не опускать, плечи расправить, размахивать руками, ноги поднимать выше, идти друг за другом, сохраняя дистанцию.

II

Общеразвивающие упражнения

1. И. п. — основная стойка, руки вперед.
    В. — руки в стороны, вернуться в и. п.

2.  И. п. — ноги врозь, руки на пояс.
    В. — руки вперед, вернуться в и. п.

3. И. п. — ноги врозь, руки перед грудью.
    В. — наклон туловища влево, локти отведены слегка назад; то же в другую сторону

4. И. п. — основная стойка, руки вверх.
    В. — присесть, руки вперед, вернуться в и. п.

5. И. п. — основная стойка, ноги врозь.
    В. — наклоны в стороны (вправо, прямо, влево), вернуться в и. п.

6. И. п. — основная стойка, руки в стороны.
    В. — наклон назад, вернуться в и. п.

7.И. п. — стоя на левой ноге, правую согнуть сзади.
    В. — три прыжка на левой ноге, три на правой, вернуться в и. п., стоя на двух ногах.

Основная часть

Построение учащихся в одну шеренгу.

1.Повторение перебрасывания мячей и ловля.

2.Игра на внимание «Горит не горит»

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

25минут

5-6 раз

Спина прямая.

Руки в локтях не сгибать.

Наклоны делать резче, ноги в коленях не сгибать.

Присед глубокий, спина прямая.

Наклоны делать резче, спина прямая.

Наклоны назад делать плавно.

Контроль за равновесием.

Во время ловли руки держат «корзиночкой»

1.Ведение мяча на месте.

2 Ведение мяча шагом.

3.Зстафеты с ведением мяча и ловлей

      Построение в шеренгу.

Игра «Мяч водящему».

  Описание игры. Ученики стоят в кругу, выбирают двух водящих. Один водящий стоит в кругу, другой — за кругом. По команде учителя первый водящий пытается перебросить мяч второму водящему, дети мешают им, поднимая руки вверх. Ученики, которые помешали ловле мяча, становятся водящими.

Правила игры:

не разрешается выбегать из круга;

водящие не должны передавать мяч друг другу.

17мин.

5-6 раз

5-6 раз

8мин.

Контроль за правильным выполнением

Учитель начинает игру вместе с детьми.

Учитель контролирует игру и сам назначает водящих.

III

Заключительная часть

5мин.

Построение в шеренгу.

Строевые упражнения (повороты на месте).

Подведение итогов

Организованный уход из зала.

1мин.

1мин.

2мин.

1мин.

Повороты вместе с учителем, выставить оценки.