Конспект урока по баскетболу для 10 класса

Часть

урока

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

П

о

д

г

о

т.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Комплекс упражнений утренней гимнастики

4. Разновидности бега.

5. Ходьба.

6. Построение.

2’

1’

3’

3’

30”

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
См. карточку № 3

По диагонали – в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

В шеренгу по одному.

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30’

1.Совершенствование бросков мяча в корзину после ведения с двух шагов:

- выполнение бросков мяча в корзину справа и слева от щита

- то же самое, только после встречной передачи из под щита с отскоком от пола

- то же самое, только с пассивным сопротивлением защитника

2.Разучивание тактических действий в защите:

- объяснение и показ

- в парах выполнить вырывание и выбивание мяча
- выполнить перехваты мяча при передачах и ведении

3. Учить действиям против игрока без мяча и против игрока с мячом:

- выполнение заслона против игрока, не владеющего мячом

- выполнение защитных действий против игрока, выполняющего атаку на кольцо

14’

8’

8’

Выполнять бросок нужно с левой нн и правой рр. Передачу выполнять на грудь партнеру. Защитник движется лицом к нападающему.

Все упражнения выполнять в парах

Корректировать технику исполнения элементов

З

а

к

л.

ч

а

с

т

ь

5’

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1’30”

1’

30”

2’

Темп медленный, способствовать снижению нагрузки

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.