Календарно тематическое планирование 8 класс общеобразовательной школы по ФГОС

четверть

месяц

неделя

№ урока

дата

Тема урока

Ι

Сентябрь

Легкая атлетика

1

Инструктаж по Т/Б на уроках л/атлетике. Низкий старт.

Метание малых мячей в цель. Бег с гандикапом.

Низкий старт до 80м. Метание мячей в цель.

2

Метание мячей и других снарядов из различных и.п., с места и с разбега. Бег командами в парах.

Бег на результат 100м. Эстафеты, старты из различных и.п.

Метание мячей и других снарядов из различных и.п., с места и с разбега. Бег с ускорением с максимальной скоростью.

3

Варианты челночного бега. Метание малых мячей в цель.

Бег с изменением направления, скорости, способа перемещения. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега.

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Бег на 2000м. (мальчики); (девочки)-1500м.

4

Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Эстафеты, старты из различных и.п.

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Бег с ускорением с максимальной скоростью.

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Метание мячей и других снарядов из различных и.п., с места и с разбега.

Октябрь

Легкая атлетика , Баскетбол

1

Бег на результат на 2000м. - (мальчики); (девочки)-1500м.

Варианты челночного бега, бег с изменением направления, скорости и способа перемещения.

Эстафеты, старты из различных и.п.

2

Инструктаж по Т/Б на уроках баскетбола. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника (в парах, тройках, квадрате, в круге).

Ведение в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении по прямой с изменением направления и скорости; ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой.

3

Броски одной и двумя руками в прыжке и в движении без сопротивления защитника

Ведение в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении по прямой с изменением направления и скорости; ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой. Перехват мяча.

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием.

4

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием.

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием.

Ведение без сопротивления и с пассивным сопротивлением защитника, ведущей и не ведущей рукой. Тактика свободного нападения.

5

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину.

Взаимодействие трех игроков. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Нападение быстрым прорывом 3:2. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

ΙΙ

Ноябрь

Баскетбол, Плавание

2

Нападение быстрым прорывом 3:2. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Взаимодействие трех игроков. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Взаимодействие трех игроков. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

3

Нападение быстрым прорывом 3:2. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача

Нападение быстрым прорывом 3:2. Игра по упрощенным правилам баскетбола.

4

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Инструктаж по Т/Б на уроках плавания. Обучение специальным плавательным упражнения для изучения кроля на груди, на спине, брасса.

Декабрь

Плавание

1

Старты. Повороты. Ныряние ногами и головой.

Проплывание отрезков 25-50м по 2-6раз. Игры и развлечения на воде.

Обучение специальным плавательным упражнения для изучения кроля на груди, на спине, брасса.

2

Упражнения по совершенствованию техники движений рук, ног, туловища, плавание в полной координации. Игры и развлечения на воде.

Координационные упражнения на суше. Проплывание отрезков 100-150м по 3-4раза.

Старты. Повороты. Ныряние ногами и головой.

3

Свободное плавание.

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, на спине, брасса.

Старты. Повороты. Ныряние ногами и головой. Проплывание до 100-150м по 3-4раза.

4

Упражнения по совершенствованию техники движений рук, ног, туловища, плавание в полной координации. Игры и развлечения на воде.

Старты. Повороты. Ныряние ногами и головой. Проплывание до 100-150м по 3-4раза.

Проплывание отрезков 100-150м по 3-4раза. Игры на воде.

ΙΙΙ

Январь

Волейбол

2

Проплывание до 400м.

Исправление нормативов.

Инструктаж по Т/Б на уроках волейбола. Стойка игрока, перемещения в стойке. Ходьба, бег и выполнение заданий.

3

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, повороты, ускорения).

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Подачи мяча.

4

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Подачи мяча.

Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

Февраль

Волейбол

1

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

Передачи мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.

2

Нижняя прямая подача мяча. Прием подачи. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Двусторонние игры длительностью от 12сек. до 20мин. Отбивание мяча кулаком через сетку.

Нижняя прямая подача мяча. Прием подачи. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

3

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, повороты, ускорения). Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

4

Нижняя прямая подача, прием подач. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Игра по упрощенным правилам волейбола.

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

Март

Гимнастика

1

Нижняя прямая подача, прием подач. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Инструктаж по Т/Б на уроках гимнастике. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и шеренге. ОРУ в парах.

Перестроение из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении. ОРУ с предметами.

2

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и шеренге. ОРУ в парах.

Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь. Девочки: мост и поворот в упор стоя на колене; кувырок вперед и назад.

Простые связки. ОРУ для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.

3

Простые связки. Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь. Девочки: мост и поворот в упор стоя на колене; кувырок вперед и назад.

Перестроение из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении. Мальчики: прыжок, согнув ноги (козел в длину высота 110-115см); Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину высота 110см).

Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь. Девочки: мост и поворот в упор стоя на колене; кувырок вперед и назад.

ΙV

Апрель

Плавание, Л/ат

1

Подтягивания, упражнения в висах и упорах. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой.

Простые связки. ОРУ для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.

Простые связки. Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь. Девочки: мост и поворот в упор стоя на колене; кувырок вперед и назад.

2

Акробатическая комбинация.

Подтягивания, упражнения в висах и упорах. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой

Мальчики: прыжок, согнув ноги (козел в длину высота 110-115см); Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину высота 110см).

3

Зачет акробатической комбинации.

Мальчики: прыжок, согнув ноги (козел в длину высота 110-115см); Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину высота 110см).

Мальчики: прыжок, согнув ноги (козел в длину высота 110-115см); Девочки: прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ширину высота 110см).

4

Низкий старт до 70м.

Метание малых мячей в цель. Бег с гандикапом.

Низкий старт до 80м. Метание мячей в цель.

Май

Легкая атлетика

1

Метание мяча из различных и.п., с места и с разбега. Бег командами в парах.

Бег на результат 100м. Эстафеты, старты из различных и.п.

Метание теннисного мяча на дальность. Бег с ускорением с максимальной скоростью.

2

Варианты челночного бега. Метание малых мячей в цель.

Бег с изменением направления, скорости, способа перемещения. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега.

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Бег на 2000м. (мальчики); (девочки)-1500м.

3

Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Эстафеты, старты из различных и.п.

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Бег с ускорением с максимальной скоростью.

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Метание мячей и других снарядов из различных и.п., с места и с разбега.

4

Бег на результат на 2000м. - (мальчики); (девочки)-1500м.

Варианты челночного бега, бег с изменением направления, скорости и способа перемещения.

Эстафеты, старты из различных и.п.