Доклад по физической культуре

МКДОУ «Новохоперский детский сад общеразвивающего вида

«Ласточка»

Доклад на тему:

«Двигайся на здоровье»

Составитель:

инструктор по физической

культуре Батова Л.Ю.

Г.Новохоперск

2013г

На современном этапе развития общества выявлена тенденция ухудшения здоровья детей. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как полное физическое, психическое и социальное благополучие ребенка. Ведь чем активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, крепче здоровье. Движения необходимы ребенку, так как они способствуют совершенствованию его физиологическим систем и , следовательно, определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма.

Двигательная активность (ДА) – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Это средство приобщения детей к здоровому образу жизни.

Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных, гигиенических, а также от характера педагогических воздействий. Проблема здоровья и его сохранение в современном обществе стоит более чем остро. Словосочетание «формирования здорового образа жизни» заняло прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов всех элементов образовательной структуры. Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относится?

Эту задачу взрослым (педагогам и родителям) нужно начинать решать с самых ранних лет жизни ребенка, решать системно и сообща.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Рост количества заболеваний связан не только с социально- экологической обстановкой , но и самим образом жизни семьи ребенка, во многом зависящим от семейных традициях и характера двигательного режима. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Так при гиподинамии возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ, снижается сопротивление организма к изменяющимся внешним условиям. Происходят ухудшения развития ДА и снижение физической работоспособности ребенка. Гиперкинезия также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлеч за собой перенапряжения сердечнососудистой системы и неблагоприятно отразится на развитии организма ребенка. Поэтому требуется особое внимание к созданию предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем ДА.

По данным ряда медико –педагогических исследований, ДА детей старшего дошкольного возраста за время пребывания их в детском саду составляет менее 40-50% периода бодрствования, что не позволяет полностью обеспечить биологическую потребность организма ребенка в движении. Важной особенностью ДА детей является ее зависимость от времени года. Сезонные изменения ДА детей проявляются в повышение ДА в весеннее- летний период и снижение в осеннее- зимний. В осеннее- зимнее время года , важно пополнить ежедневный суточный объем движений за счет увеличение моторной плотности разных видов организованной ДД (занятия по ф.к. тренировочного вида, гимн. после сна, прогулки-походы, игровые упр., на ледяных дорожках , санках…)

В зависимости от подвижности детей целесообразно распределить их на три подгруппы (высокая , средняя, низкая подвижность)

К первой подгруппе относятся дети с высокой ДА независимо от объема и продолжительности ДА. Для них характерны высокая подвижность, хороший уровень развития основных видов движений , достаточно богатый двигательный опыт, позволяющий обогащать свою самостоятельную деятельность . В то же время эти дети не отличаются достаточной ловкостью и координацией движений и часто бывают невнимательны при объяснении и выполнении заданий .

Вторую подгруппу составляют дети со средним уровнем всех трех показателей ДА. Как правило , дети имеют высокие и средние показатели физической подготовленности и хороший уровень развития двигательных качеств. Они отличаются уравновешенным поведением, хорошим настроением ,положительными эмоциями. Их свойственна самостоятельность в выборе игр, они являются инициаторами коллективных игр.

Дети третьей подгруппы имеют низкий объем ДА в сочетании с низкими и средними показателями продолжительности и интенсивности. У них отмечено отставание показателей развития основных видов движений и физических качеств от возрастных нормативов. Чаще всего они бывают не уверенны в своих возможностях и отказываются выполнять трудные задания и участвовать в играх –эстафетах. При возникновении сложности в выполнении задания они пассивно ждут помощи со стороны взрослого, проявляя медлительность, нерешительность , обидчивость.

Двигательный режим в саду включает всю динамическую деятельность детей ,как организованную, так и самостоятельную .

Двигательная активность дошкольника должна быть целенаправлена и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребенку. Педагогам необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона должна быть направленна на развитие умственных ,духовных и физических способностей детей .

Разработана и введена современная модель двигательного режима детей в саду. Эта модель состоит из пяти блоков, включающих в себя разные виды мероприятий по физической культуре. Рациональное сочетание разных видов занятий по ф.к. представляет целый комплекс оздоровительно –образовательных и воспитательных мероприятий.

Первое место в двигательном режиме детей принадлежат физкультурно –оздоровительным занятиям. К ним относятся все виды ДА: утренняя гимн., подвижные игры, физические упражнения во время прогулок , физкульт минутки на занятиях с умственной нагрузкой….

Утренняя гимнастика, гимнастика после сна, прогулки-походы, подвижные игры, физические упражнения на прогулке выполняют организационно-оздоровительные задачи. Физкультминутка, двигательная разминка снимают утомление у детей и повышают их умственную работоспособность.

С целью оптимизации ДА и закаливании детей необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанных с комплексом закаливающих мероприятий, а также вносить нетрадиционные формы и методы их проведения, К таким занятиям относятся: оздоровительный бег на воздухе, пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами, гимнастика после сна, двигательная разминка во время перерыва между занятиями при открытых фрамуга, индивидуальна работа с детьми по развитию движений и регулированию ДА детей на вечерней прогулке, прогулки-походы.

Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по ф.к. – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей. Рекомендуется проводить занятия по ф.к. не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе). На учебных занятиях дети учатся, приобретают необходимые ЗУН.

Третье место относится к самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей . Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей . Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительности ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности.

Наряду с перечисленными видами занятий по ф.к. немаловажное значение отводится активному отдыху, физкультурно –массовым мероприятиям. К таким занятиям относится неделя здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники на воздухе, и воде , игры –соревнования, спартакиады.

Пятое место отводится совместной физкультурно –оздоровительной работе ГОУ и семьи – участие родителей во время подготовке и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещение открытых занятий.

В процессе оптимизации ДА детей в ДОУ следует создавать условия, которые содействуют решению комплекса оздоровительных, воспитательных, образовательных задач.

Оздоровительные задачи направленны на удовлетворение потребности детей в движении, совершенствовании систем и функций организма, сохранение и укрепление здоровья.

Воспитательные задачи направлены на развитие умственных, духовных и физических способностей детей в их самом полном объеме.

Образовательные задачи направлены на овладение детьми определенным объемам ЗУН, физических качеств для их всестороннего развития.

Для решения многогранных задач в процессе оптимизации ДА дошкольников необходимо выполнять некоторые основные требования, ведущие к усовершенствованию двигательного режима в ДОУ.

1 – Рациональное сочетание р и форм образовательной деятельности.

разных видов занятий

2 – Введение дополнительных занятий: оздоровительный бег на улице, гимн. после сна, пробежки по массажным дорожкам, дыхательная гимнастика, гимн. для глаз, релаксационные упражнения, упр. для мелкой моторики. Двигательные разминки между занятиями, прогулки- походы в лес.

3 – Оздоровительный эффект разных комплексов физических упражнений и подвижных игр может быть обеспечен при целесообразным сочетании движений с разной степенью интенсивности.

4 – Эффективная организация непосредственной образовательной деятельности по физическому развитию зависит то правильного распределения детей по подгруппам в зависимости от уровня ДА детей, условий проведения (в помещении или на воздухе), содержания занятий, а также от индивидуальных особенностей детей.

5 – Важно стремиться к тому, чтобы дети в своей самостоятельной деятельности творчески использовали весь арсенал подвижных игр и упражнений разученных во время организованных видов занятий. При этом педагогу необходимо учитывать индивидуальные особенности ДА детей во время самостоятельной деятельности.

6 – С помощью разных педагогических приемов можно добиться постепенного вовлечение малоподвижных детей в активную деятельность, а также переключения детей с высокой интенсивностью ДА с активной на более спокойную деятельность. Индивидуальную работу с детьми, отстающими в отдельных видах движений, целесообразно проводить во время вечерней прогулки.

7 – Коррекционную работу целесообразно проводить с ослабленными , часто болеющими детьми, имеющими различные отклонения в физическом развитии.

8 – Организация активного отдыха детей - неделя здоровья, спортивные праздники, физкультурные досуги.

9 – Работа с родителями включает в себя: знакомство родителей с разными формами работы по физическому воспитанию в ДОУ, информирование их о состоянии здоровья и физическом развитии ребенка, привлечение родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках.

Быть здоровым – естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/21866-doklad-po-fizicheskoj-kulture