Исследовательская работа «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе школы на примере МОУ «сош 20» г. удачного мирнинского района»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 19 им. Л.А. ПОПУГАЕВОЙ»

Исследовательская работа

учителей начальных классов и музыки

МОУ «СОШ№20»

(ныне МКОУ «СОШ№19»

г. Удачный Республика Саха(Якутия))

Салеевой Инессы Николаевны

И Шумаковой Татьяны Александровны

Исследовательская работа

«Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе школы на примере

МОУ «СОШ №20» г. Удачного Мирнинского района»

Содержание

Введение

Глава 1. Здоровье человека, определение, многогранность

форм его проявления (обзор литературы)

Факторы определяющие здоровье человека

1.1.2диагностика уровня здоровья

1.1.3Здоровье, возраст, работоспособность

1.2.Учебная нагрузка и работоспособность

1.3.1 Педагогические аспекты изучения и

1.3.2 нормирования учебной нагрузки

1.4 Здоровьесберегающие технологии и современная сиситема образования

1.4.1 Представление о здоровьесберегающих образовательных технологиях.

1.4.2. Принципы и отличительные способности здоровьесберегающих образовательных технологий.

1.4.3. Здороьесберегающее образовательное пространство школы

1.4.4. Обеспечение гигиенических условий образовательного процесса

1.5. здоровье сберегающая организация учебного

процесса.

1.5.1 Показатели рациональной организации

учебного процесса.

1.5.2. Двигательная активность учащихся.

1.5.3. Рациональная организация урока и режи-

ма дня школьников

1.5.4. Требования к уроку с позиции здоровья –

сбережения

Глава 2. Здоровьесберегающие технологии в образовательном пространстве МОУ «СОШ№20»

2.1. Характеристика образовательной среды

школы

2.2. Исследования здоровья учащихся.

2.2.1 Электронная модель мониторинга физи-

ческого развития и состояния здоровья

школьника (программа Д. Матрома

«Компьютеризация образовательного

процесса»)

2.2.2. Электронная модель психолоического

здоровья школьника

2.3. Внедрение здоровьесберегающих программ в

образовательное пространство школы

2.3.1. Целевая программа «ученик и его здоро-

вье», реализуемая в рамках воспитатель

ной деятельности школы.

2.3.2. Программа классного семейного клуба

(для класных руководителей начальной

школы)

2.4. Педагогические технологии в образователь-

ном процессе моу «Сош №20»

Заключение

Введение

Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей и подростков в современных условиях развития России исключительно значима и актуальна.За последние годы произошло значительное качественное ухудшение здоровья школьников. По данным исследований, лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют различную хроническую патологию. У каждого второго школьника выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний.

Многие ученые и педагоги-практики не раз приходили к выводу о том, что учебно-воспитательный процесс во многих общеобразовательных учреждениях оказывает неблагоприятное, даже негативное, воздействие на здоровье его участников. Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем учащихся отмечается в школах нового типа (гимназии, колледжи, лицеи, школы с углубленным изучением предметов и др.), учебный процесс в которых характеризуется повышенной интенсивностью.

Состояние здоровья школьников вызывает очень серьезное опасение специалистов. По статистическим данным, лишь 20% детей здоровы. 80% – имеют функциональные нарушения и отклонения в состоянии здоровья, высок процент хронической патологии. Большинство детей 6-7 лет не готовы к обучению в школе.

Высок процент юношей призывного возраста, которые по медицинским критериям не готовы к военной службе.

Обоснование проблемы

1.В условиях социально-экономического кризиса проблемы детей в Мирнинском районе РС (Я), как и в России, остаются предельно острыми, и их безотлагательное решение жизненно необходимо. По-прежнему сохраняются неблагоприятные тенденции в демографических процессах, состоянии здоровья детей.

Работники медицины отмечают тенденцию к росту числа заболеваний нервной системы и органов чувств у детей, увеличение патологии зрения. Ведущее место в структуре заболеваемости занимают болезни органов дыхания (53,3%), нервной системы и органов чувств (10,8%), инфекционные болезни (8,2%), травмы (6,2%), болезни кожи (5,0%).

При проведении медицинских осмотров детей всех возрастов отмечается увеличение диспансерного контингента детского населения.

Здоровье школьников находится в прямой зависимости от условий обучения, питания, двигательной активности, правильного чередования нагрузки и отдыха, условий семейного воспитания.

У учащихся и родителей не сформированоценностное отношение к своему здоровью, что объясняется недостаточной пропагандойпедагогических и медицинских знаний, здорового образа жизни.

Происходящие в обществе негативные социально-экономические процессы особенно болезненно сказываются на детях. Постоянно увеличивается число детей, лишенных родительского попечения.

2. Здоровье каждого человека определяется отношением внешних и внутренних воздействий на его организм, с одной стороны, и возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействия полезных для здоровья факторов, с другой стороны. Степень успешности этой деятельности – устранение вредных воздействий (корректировка окружающей среды) и повышение устойчивости к ним (тренировка, повышение адаптационных способностей организма) – определяет направления усилий по сохранению и укреплению здоровья.

Главная особенность здоровьесберегающего воспитания – это формирование соответствующей мотивационной сферы детей, т.е. поведенческих реакций, направленных на сохранение и укрепление собственного здоровья. Эта мотивационная направленность в дальнейшем должна стать доминирующей поведение детей, их стремление вести здоровый образ жизни.

3. Диагностика состояния учащихся МОУ «СОШ №20» г.Удачный Мирнинского района выявила следующие результаты: в 2009 году из 485 учащихся школы 52 учащихся состоят на диспансерном учете, 9 учащихся имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, 19 учащихся - заболевания желудочно-кишечного тракта, 14 учащихся - ЛОР-заболевания, 107 учащихся имеют нарушения зрения, состоят на учете у хирурга – 17 человек, у педиатра – 20 человек, 9 человек – дети-инвалиды.

Наибольший процент заболеваний у детей от общего числа учащихся приходится на желудочно-кишечный тракт, органы зрения.

Рост заболеваемости детей наблюдаются по возрастам:

1-4 классы – 21,2%

5-9 классы - 54,2%

10-11классы - 24,6%

Отягощенность хроническими заболеваниями, конечно же, сказывается на уровне работоспособности в течение как учебного дня, так и учебного года, при этом наблюдается ухудшение функций вегетативной нервной системы (головные боли, боль в области сердца, тошнота, вялость, рассеянность, высокая утомляемость). Таким образом, проблема организации помощи ребенку в сохранении, укреплении и формировании здоровья весьма актуальна.

Главной целью предпринятого нами исследования на базе МОУ «СОШ №20» г.Удачный Мирнинского района было: на основе изучения закономерностей влияния современной школы на здоровье детей разработать систему сохранения и формирования здоровья учащихся через личностно-ориентированный подход к оздоровлению, образованию и воспитанию детей.

Поставлены следующие задачи для достижения главной цели:

Изучить, проанализировать, обобщить современные теоретические, методические подходы к формированию здоровья учащихся в педагогическом процессе и в повседневной жизни.

На основе данных комплексного мониторинга здоровья и успеваемости создать банк данных по школе.

Внедрить здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе МОУ «СОШ №20».

Организовать проведение районного семинара «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе МОУ «СОШ № 20» с целью распространения опыта педагогов школы.

Разработать и реализовать:

Методические рекомендации по сохранению, укреплению, формированию здоровья и здорового образа жизни учащихся и педагогического коллектива через учебно-воспитательный процесс;

Методические рекомендации по реализации личностно – ориентированного подхода к обучению, воспитанию, оздоровлению и развитию учащихся.

Ход естественного эксперимента предусмотрен с первых классов школы. Это не случайно. Именно школа с первого класса должна способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Объектом исследования является процесс формирования здоровья учащихся через личностно – ориентированный подход к оздоровлению, образованию и воспитанию учащихся.

Предметом исследования являются особенности образовательной среды, условий, способствующих сохранению и формированию здоровья детей.

Рабочая гипотеза

Если значительные потери здоровья детей и подростков связаны с обучением в школе, то внедрение личностно – ориентированного подхода к оздоровлению, образованию и воспитанию учащихся позволит сохранить и повысить уровень здоровья и общей культуры школьников. Эти результаты будут способствовать воспитанию у ребёнка потребности быть здоровым, научить его этому, организовать помощь в сохранении и формировании здоровья. Выпускник школы должен быть личностью духовно, физически и социально здоровой, способной управлять своим здоровьем и формировать его.

ГлаваI. Здоровье человека, определение, многогранность форм его проявления
(обзор литературы)

Понятие «Здоровье человека», на первый взгляд, представляется простым и ясным. Здоровый человек вообще не задумывается над смыслом этого состояния. Не случайно Ф.Энгельс в своё время сделал очень простое определение здоровья: «Здоровье – это то, о чём мы вспоминаем, когда его нет».

На самом деле – это одна из важнейших категорий человеческого бытия. Известный академик И.В.Давыдовский писал, что установить чёткую грань между здоровьем и болезнью невозможно. Поэтому при медицинских заключениях самым расхожим определением является «практически здоров».

Е.Гольдсмит (1980г.): «Здоровье – такое состояние, которое даёт возможность сохранять здоровье, т.е. длительно сохраняющаяся способность к восстановлению после химических, физических, инфекционных, психологических и социальных воздействий».

И.И.Брехман (1990г.): «Здоровье – способность сохранять, соответственно возрасту, устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока – сенсорной, вербальной и структурной информации».

А.Я.Иванюшкин (1982г.) предлагает три уровня ценностного смысла «здоровья» и «болезни»:

1) биологический – изначальное здоровье – это:

совершенство саморегуляции организма;

гармония физиологических процессов;

максимум адаптации, как следствие.

2) социальный – это:

мера социальной активности;

деятельное отношение к миру.

3) личностный, психологический – здоровье есть не отсутствие болезни, а скорее отрицание её в смысле преодоления, т.к. здоровье – не только состояние организма, но и «стратегия жизни человека».

И, наконец, определение всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье – это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезни, т.е. это физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с людьми, природой и самим собой».

Подытоживая, следует отметить совсем понятные вещи: здоровье человека – одна из предпосылок счастья и его полноценной жизни. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека – богатство или слава, один из древних философов ответил: «Ни богатство, ни слава ещё не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее богатого короля».

Что касается взаимоотношений двух состояний – здоровья и болезни, то следует отметить, что здоровье это закономерность, природная заданность. Человек рождается здоровым в результате генетической запрограммированности. Болезнь же – это частность, нарушение закономерности, природной гармонии.

Глобальная картина состояния здоровья неуловима. Но наука располагает определёнными данными, характеризующими с разных сторон состояние здоровья в обществе.

Здоровье детей и подростков – это фундамент, на котором формируется здоровье взрослого человека. Перенесённые болезни в детстве подтачивают этот фундамент, т.к. большинство из них не проходит бесследно и заканчивается, как правило, различными нарушениями здоровья: от незаметных невооружённым глазом структурно - функциональных сдвигов до инвалидности.

Всё это подтверждает мысль о том, что наиболее гуманными, социально и экономически целесообразными мерами любого государства по формированию здоровья нации являются меры по охране и укреплению здоровья подрастающего поколения. Государство, не делающее этого, не имеет будущего (ООН).

I.1. Факторы, определяющие здоровье человека

Человек рождается, живёт и умирает в многофакторной природно-социальной среде, которая изменением своих физических свойств, химического состава и информационно – коммуникационной напряжённости оказывает на человека постоянное воздействие.

Человек познаёт окружающую среду, как считают исследователи этого вопроса, и адекватно реагирует на её факторы с помощью поступающей информации, представленной (И.И.Брехман) тремя её видами:

Сенсорная – поступает через органы чувств с помощью первой сигнальной системы;

Вербальная – проводником которой является вторая сигнальная система (устное и письменное слово);

Структурная – поступает в организм через дыхательную систему и желудочно-кишечный тракт – компоненты пищи, воды, лекарств, вдыхаемого воздуха и др., структура которых представляет «язык свойств», считываемых организмом.

Объём информации может быть оптимальным, избыточным, недостаточным. Информация может быть необходимой (полезной), индифферентной, вредной. Всё это формирует отношение организма к окружающей среде. От характера информации зависят возможности организма к адаптации и компенсации.

Приведем перечень нескольких общепатогенных факторов, наносящих вред здоровью всех граждан, в том числе и здоровью школьников, на которые указывают многие исследователи и практики.

1. Низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья. Сейчас все чаще можно слышать об отсутствии культуры здоровья в России. Человек не стремится взять на себя ответственность за здоровье. Рождаясь здоровым, самого здоровья человек не ощущает до тех пор, пока не возникнут серьезные признаки его нарушения. Теперь, почувствовав болезнь и получив облегчение от врача, он все больше склоняется к убеждению о зависимости своего здоровья именно от медицины. Тем более, что такой подход освобождает самого человека от необходимости «работать над собой», жить в постоянном режиме ограничений и нагрузок. Культурный же человек, как отмечал И.И.Брехман, «не должен допускать болезни, особенно хронические, так как в подавляющем числе случаев они являются следствием образа жизни».

2.«Забалтывание» проблемы здоровья. Существует такой психологический феномен: обсуждая какую-либо проблему, рассматривая ее со всех сторон, человек снимает часть внутреннего напряжения, возникшего в связи с этой проблемой. В результате боль, озабоченность становится меньше. Реальная деятельность в направлении решения возникшей сложной проблемы подменяется рассуждениями на эту тему. Но ситуация не разрешается, т.к. только размышлениями и рассуждениями проблему не решить. Возникает недоумение: как же так, столько времени и сил потрачено на проблему, а «воз и ныне там», может, эта проблема неразрешима? Организуя деятельность по сохранению и укреплению здоровья субъектов образовательного процесса, формированию у них культуры здоровья, следует помнить о существовании данного феномена, не подменять деятельность рассуждением о ней.

3. Сужение понятия здоровья. Существует более 300 определений здоровья. Мы предпочитаем придерживаться определения, приведенного в Уставе Всемирной организации здравоохранения:здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Это определение является одним из самых популярных, в ней здоровье понимается наиболее обще, емко, виден некий идеал.

Мы живем в непростом мире, и на нас и наше состояние оказывает влияние множество факторов. По данным известного ученого, академика Ю.П.Лисицына, основным фактором, обуславливающим здоровье человека, является образ жизни (50-55%). Влияние экологических факторов на здоровье оценивается примерно в 20-25% всех воздействий, 20% составляют биологические (наследственные) факторы и 10% приходится на долю недостатков и дефектов здравоохранения.

Несмотря на то, что большинство специалистов придерживаются определения здоровья, данного ВОЗ, говоря о здоровье, часто имеют в виду его физическую составляющую, забывая о социально – психологической и духовно – нравственной составляющей понятия. Психологическую составляющую здоровья мы имеем возможность оценить, но разрозненно, не целостно (уровень интеллекта отдельно, уровень тревожности отдельно – а где же целостная картина?). Об оценке духовно-нравственной составляющей здоровья говорить вообще не принято. К сожалению, в настоящее время еще не разработана комплексная система оценки уровня здоровья человека, охватывающая все его составляющие. Повсеместно можно заметить явное сужение понятия здоровья до физического состояния. Важно переломить эту тенденцию и руководствоваться определением здоровья как многогранного понятия, включающего физический, социально – психологический и духовно – нравственный аспект.

4.Воздействие неблагоприятных для здоровья экологических факторов. По данным экологов и медиков, большая часть территории нашей страны – зоны экологического неблагополучия. А это определяет вред для здоровья людей и питьевой воды, и выращиваемых на этих землях овощей, фруктов, ягод, и патогенность воздушной среды. Мясо, молоко, яйца от животных и птиц, живущих на этих территориях, также будет оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье при употреблении их в пищу. Конечно, используя очистные фильтры, вымачивая овощи в воде, строго отбирая молоко и мясо, можно несколько снизить вред для здоровья. Но ходить в противогазе, защититься от радиации, совсем отказаться от большинства продуктов питания и т.п. – невозможно. И чем слабее, незащищеннее организм человека, а именно таков организм ребенка, тем тяжелее последствия для его здоровья от воздействия вредных факторов окружающей среды.

5.Воздействие неблагоприятных для здоровья антропогенных и техногенных факторов.

К ним относится описанный в специальной и популярной литературе широкий спектр патогенных воздействий – от воздействия электромагнитных полей, в «паутине», которой мы проводим большую часть жизни, и частых поездок на транспорте («транспортное утомление») до социально – психологических стрессов, неизбежных при интенсивных межличностных взаимодействиях, и травмирующего психику воздействия средств массовой информации, заполонившей эфир рекламой, тенденциозными политическими передачами, сценами насилия и убийств. Именно эти атрибуты городской жизни определяют происхождение значительной части неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний, проявлений агрессии, роста потребления алкоголя и наркотиков.

6.Отсутствие целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья населения. Сюда можно отнести:

6.1. Отсутствие последовательной и непрерывной системы обучения здоровью. На различных этапах возрастного развития человек получает информацию о здоровье в семье, школе, больнице, из средств массовой информации и т.д. Однако информация эта отрывочна, случайна, не носит системного характера, зачастую противоречива и нередко исходит от некомпетентных людей.

6.2. Отсутствие интегративности, межведомственного подхода к решению проблем, связанных со здоровьем. В существующих программах, направленных на повышение уровня здоровья населения, в частности, субъектов образовательного процесса, как правило, прописано межведомственное взаимодействие, но на практике это осуществляется недостаточно.

6.3. Низкий уровень санитарно – гигиенической, просветительской работы. Существующая просветительская работа по вопросам здоровья, проводимая через средства массовой информации, популярными лекциями, изданием научно-популярной литературы, чаще всего ориентирует население преимущественно на лечение, а не на предупреждение заболеваний.

6.4. Отсутствует мода на здоровье. Средства массовой информации мало внимания уделяют формированию физически и духовно-развитого человека.

6.5.Мало внимания уделяется вопросам формирования культуры отдыха. Отсутствие такой культуры делает человека заложником непродуманного, не планируемого времяпрепровождения, толкает к стремлению «убить» время у телевизора, алкоголизации и пр. В результате имеющееся свободное время не компенсирует последствий накопившегося профессионального утомления и не обеспечивает подготовку человека к следующему трудовому дню.

7.Несовершенствозаконодательной, нормативно – правовой базы, регламентирующей деятельность по охране здоровья населения, в частности, детей и подростков школьного возраста. Законодательная и нормативная база, регламентирующая деятельность по охране здоровья школьников, достаточно разнообразна. В то же время она не обеспечивает в должной степени координацию действий федеральных и местных органов власти, правоохранительных, лечебно – профилактических, образовательных учреждений и учреждений Госсанэпиднадзора. Известная декларативность законов не позволяет также создавать точных подзаконных актов. Размытым остается и категория ответственности должностных лиц за здоровье учащихся.

8.Несформированность культуры здоровья у учителей, неблагополучие их состояния здоровья. Даже при наличии знаний, учитель не всегда является носителем культуры здоровья. В этом одна из причин неблагополучия состояния здоровья учительства как профессиональной группы, которая представляет одну из наиболее выраженных групп риска. Учителя сами нездоровы и невольно подают дурной пример своим воспитанникам. Ведь «у нездорового учителя не может быть здоровых воспитанников!»

Если о здоровье учащихся говорят много и пытаются заниматься его сохранением и укреплением, то по проблеме здоровья педагогов значимых подвижек в практике работы школ не заметно. В этом вина как самого учителя, так и всей государственной системы, многие годы финансирующей образование и здравоохранение по остаточному принципу, превратившей учителя в одну из самых низкооплачиваемых профессиональных групп населения. Однако трудно ожидать заметных успехов в заботе о здоровье учащихся без изменения отношения к здоровью учителя.

Наряду с такими факторами,как генетическая обусловленность, неблагоприятные социальные, экологические условия развития и другие им подобные, неблагоприятное и существенное воздействие на здоровье школьников оказывает другая группа факторов – «внутришкольные», имеющие непосредственное отношение к проблеме здоровьесберегающих образовательных технологий. С негативным влиянием именно этих факторов, к которым относятся интенсификация и нерациональная организация учебного процесса, несоответствие методик обучения возрастным возможностямшкольников и т.п., специалисты связывают до 40% детского – подростковой патологии. Следует учесть, что утомительность урока не является следствием какой-либо одной причины (сложности материала или психологической напряженности), а определенным сочетанием, совокупностью различных факторов.

Интенсификация образовательного процесса идет различными путями. Первый – увеличение количества учебных часов (уроков, внеурочных занятий, факультативов и т.п.). Фактическая учебная школьная нагрузка (по данным Института возрастной физиологии РАО, Научного центра охраны здоровья детей и подростков РАМН и ряда региональных институтов), особенно в лицеях и гимназиях, в гимназических классах, в классах с углубленным изучением ряда предметов, составляет в начальной школе в среднем 6,2-6,7 часа в день, в основной школе – 7,2 – 8,3 часа в день и в средней школе – 8,6 – 9,2 часа в день. Вместе с приготовлением домашних заданий рабочий день современногошкольника составляет – 9 – 10 часов в начальной, 10 – 12 в основной и 13 – 15 – в средней школе. Существенное увеличение учебной нагрузки в подобных заведениях и классах не проходит бесследно: у этих детей чаще отмечается большая распространенность и выраженность нервно-психических нарушений, большая утомляемость, сопровождаемая иммунными и гормональными дисфункциями, более низкая сопротивляемость болезням и другие нарушения. Среди учащихся этих школ в 1,2 – 2 раза больше, чем в массовой школе (хотя и в массовой школе далеко не все благополучно), детей со сниженным функциональным зрением, хронической патологией. В большинстве исследований отмечается четкая зависимость роста отклонений в состоянии здоровья от обмена и интенсивности учебной нагрузки.

Другой вариант интенсификации учебного процесса – реальное уменьшение количества часов при сохранении или увеличении объема материала. Каждому, кто знаком с системой начального обучения и существующими программами, как традиционной, так и развивающими, понятно, что содержание и объем учебного материала ни в одной, ни в другой области за последние 50 лет не уменьшились. Столь резкое сокращение количества часов неизбежно должно было привести к увеличению домашних заданий и интенсификации учебного процесса.

Частое следствие интенсификации – возникновение у учащихся состояний усталости, утомления, переутомления. Именно переутомление создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний.

Опасность для здоровья этого состояния показал еще Г.Н.Сперанский. Согласно его исследованиям, если у ребенка сформировался синдром утомления, выражающийся в снижении работоспособности, повышенной отвлекаемости, раздражительности, вялости или, наоборот, в двигательном и речевом возбуждении, головной боли, потере аппетита или его резком возрастании и многих других симптомах, то даже девятичасовой сон не снижает утомление. Уже тогда был разработан целый комплекс мер борьбы с чрезмерным утомлением.

Физиологическая основа утомления – угнетение деятельности корковых центров. В дальнейшем торможение распространяется на подкорковые центры, угнетается сосудистая активность, затрудняется выработка условных рефлексов. Из острого состояния утомление, если его не компенсировать, может стать хроническим. Особенно часто хронизация утомления происходит у одаренных детей. Ведь ранняя одаренность – это увлеченность, а люди, и особенно дети, плохо контролируют свои увлечения.

Конечно, утомление не объясняется каким-либо одним фактором – оно определяется комбинацией различных причин, среди которых значительное место занимают умственные и физические перегрузки, не адекватные возможностям данного организма, статическое положение тела во время работы, «монотония». Фоном развития утомления обычно является безразличное или угнетенное эмоциональное состояние.

Фактор, который в общественном мнении традиционно связывают с неблагоприятными последствиями для здоровья учащихся, – экзаменационный стресс. Особое внимание к этому вопросу связано со сдачей единого государственного экзамена. Если посмотреть на эту проблему более широко, то любой вызов ученика к доске, контрольная работа, тестирование – уже маленький экзаменационный стресс. И хотя контроль знаний – очень ответственная процедура, вред здоровью ученика может нанести не любой ответ на уроке и не любой экзамен, а лишь такая процедура проверки знаний, при которой не соблюдаются необходимые психолого-педагогические и этические нормы и требования, не обеспечена атмосфера справедливости и доброжелательности, не приняты во внимание индивидуальные особенности отвечающего (экзаменующегося). Но встречающиеся плохие экзаменаторы – это не повод отменять саму процедуру экзамена.

Приведем примерный перечень внутришкольных факторов, представляющих потенциальную угрозу для здоровья учащихся.

I. Гигиенические условия, факторы

шум

освещенность

воздушная среда

размер помещений, кубатура

дизайн, цвет стен (видеоэкологические факторы)

используемые стройматериалы, краска

мебель: размеры, размещение в помещении

видеоэкранные средства – компьютеры, телевизоры

пищеблок: ассортимент, качество пищи, организация питания

качество питьевой воды, используемой в школе

экологическое состояние прилегающей к школе территории

состояние сантехнического оборудования.

II.Учебно-организационные факторы

(зависящие в большей степени от администрации школы)

2.1. объем учебной нагрузки, ее соответствие возрастным и индивидуальным возможностям школьника

2.2. расписание уроков, распределение нагрузки по дням, неделям, в учебном году

2.3. организационно-педагогические условия проведения урока (плотность, чередование видов учебной деятельности, проведение физкультминуток, упражнений для зрения и т.п.)

2.4. объем физической нагрузки – по дням, за неделю, за месяц (на уроках физкультуры, на переменах, во внеучебное время)

2.5. особенности устава школы и норм жизни школы

2.6. медицинское и психологическое обеспечение школы

2.7. участие родителей учащихся в жизни школы

2.8. стиль управления администрации, характер отношений «по вертикали»

2.9. психологический климат педагогического коллектива, характер отношений «по горизонтали»

2.10. интегрированность школы в окружающий социум, влияние администрации района и других организаций на жизнь школы

2.11. наличие/отсутствие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни учащихся

2.12. позиция и уровень компетентности руководства по вопросам сохранения и укрепления здоровья учащихся.

III. Психолого-педагогические факторы

(зависящие в большей степени от учителя)

3.1. психологический климат в классе, на уроке, наличие эмоциональных разрядок

3.2. стиль педагогического общения учителя с учащимися

3.3. характер проведения опросов и экзаменов, проблема оценок

3.4. степень реализации учителем индивидуального подхода к ученикам (особенно, группы риска)

3.5. особенности работы с «трудными подростками» в классе

3.6.соответствие используемых методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников

3.7.степень ограничений в свободе естественных телесных, эмоциональных и мыслительных проявлений учащихся на уроках (и вообще во время пребывания в школе)

3.8.личные, психологические особенности учителя, его характера, эмоциональных проявлений

3.9. состояние здоровья учителя, его образ жизни и отношение к своему здоровью

3.10. обременение учителя собственными проблемами, его способность психоэмоционального переключения

3.11. степень педагогической автономии и возможности инновационной деятельности учителя

3.12.профессиональная подготовленность учителя по вопросам здоровьесберегающих образовательных технологий.

Перечисленные и другие аналогичные им факторы – это поле нашей деятельности, те направления, работая по которым можно и нужно переломить тенденцию к снижению уровня здоровья подрастающего поколения.

I.2. Диагностика уровня здоровья

Окружающая человека среда чрезвычайно разнообразна и многофакторна, что создаёт определённые трудности в оценке взаимоотношений этого множества с организмом человека. Поэтому необходимой мерой является классифицирование этого множества по наиболее общим признакам и ранжирование значимости отдельных групп. С учётом таких посылок можно выделить три группы факторов, наиболее значимых, определяющих:

Качество жизни людей;

Наследственность;

Образ жизни и поведение человека (людей).

Качество жизни людей, по мнению многих исследователей и приводимым ими фактам, является основным здоровьесберегающим и наиболее эффективным комплексным фактором. Качество жизни граждан обеспечивается государством, экономическими, социальными и оздоровительными программами. Группа факторов, интегрированная в понятие «Качество жизни», определяя здоровье, моральное и психологическое состояние людей, продолжительность их жизни и социальную значимость, мало подвластна каждому индивидууму и даже коллективам, зависит от государства и его социально-экономических, экологических и других здоровьесберегающих программ.

Вторая группа факторов, определяющих популяционное здоровье людей, начиная с рождения, – наследственность. Наследственные заболевания или нарушения в физическом развитии и функционировании организма сопровождали человечество издревле и были связаны с трудно объяснимыми изменениями в отдельных звеньях генотипа. Эта группа болезней занимала сравнительно небольшой удельный вес в патологии человека. XX век, век научно-технического прогресса, коренным образом изменил значимость этого фактора в формировании организма человека. Это связано с двумя группами причин. Во-первых, это интенсификация потребления природных ресурсов, переработка которых обусловила выброс в окружающую среду колоссального количества отбросов, вредных для всего живого на Земле. Во-вторых, человек сам активно разрушает свой генотип с помощью вредных привычек. Основными и наиболее опасными из них является курение табака, неумеренное употребление алкоголя, пристрастие к наркотикам (наркомания) и химическим веществам наркотического действия (токсикомания).

Из анализа данных отечественных и зарубежных исследователей причин болезней человека и их удельной значимости вытекает, что, если все причины болезней и нарушений гармонического развития принять за 100%, то расклад выглядит следующим образом: образ жизни и поведение людей определяет 50% всех болезней, состояние окружающей среды – 20%, наследственные факторы – 20%, состояние здравоохранения, его организация, медикаментозные и технологические средства – 8%, прочие факторы – 2%. Таким образом, если разделить 20 «наследственных» процентов на равные части и 10% присоединить к первым 50%, так как человек лично «умудряется» изменять свой генотип с помощью губительных привычек, то от каждого из нас зависит наше здоровье и долголетие на 60%.

Таким образом, третьей группой факторов является образ жизни, имеющий ведущее значение (60%) в сохранении и укреплении здоровья, подвластный во многом регулированию самим человеком. Прежде всего, это не столько то, чего человек не должен делать (вредные привычки), сколько то, что он должен повседневно делать, укрепляя и совершенствуя организм, своё здоровье.

Здоровый образ жизни многообразен. Однако основными его элементами являются система постоянного тренирующего и посильного возрасту состояния здоровья движения; физиологически обоснованное питание, система закаливания организма, использование природных методов периодической очистки организма, знание и использование методов психологической разгрузки и психологической амортизации; использование целебных и питательных резервов зелёного царства Земли и многое другое. Элементы здорового образа жизни должны способствовать не только отсутствию болезней, но такому состоянию здоровья, которое ВОЗ определяет как «состояние полного физического, психического и социального благополучия».

I.3. Здоровье, возраст, работоспособность

В настоящее время принято выделять несколько компонентов (видов) здоровья:

1. Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а, во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

2. Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

3. Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

4. Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра и красоты.

В упрощённом виде можно считать, что критериями здоровья являются:

для соматического и физического здоровья – ямогу;

для психического – я хочу;

для нравственного – я должен.

Признаками здоровья являются:

специфическая (иммунная) и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов;

показатели роста и развития;

функциональное состояние и резервные возможности организма;

наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития;

уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

Работоспособность человека – умение мобилизовать свою энергию на высококачественное выполнение той или иной работы.

Работоспособность имеет свойства периодически изменяться в течение суток, по дням недели и сезонам года.

У большинства людей с чётким режимом дня, особенно современным, каждый день в одно и то же время отходом ко сну и утренним подъёмом, в вечерние часы в коре головного мозга всё интенсивнее нарастает торможение и работа в это время оказывается не продуктивной.

Работоспособность зависит от разных факторов:

1) физиологические – возраст, пол, состояние здоровья, питание, отдых;

2) физические – воздействуют на организм через органы чувств: степень и характер освещения помещения, температура воздуха и его влажность;

3) психические – включают самочувствие человека, его настроение, а также воздействие поощрений, порицаний и другое.

В повседневной жизни все эти факторы действуют в совокупности. А знание динамики работоспособности организма детей и подростков даёт возможность правильно организовать их деятельность. Чем старше ребёнок, тем он более работоспособен, успешнее сопротивляется утомлению. Специальные исследования умственной работоспособности школьников показали, что 13-14-летний подросток сделает работу в два раза большую, чем ребёнок 7-8 лет. С возрастом повышается мышечная работоспособность, возрастает и сила, и выносливость. Ребёнок менее утомляется при равномерной нагрузке. Всё это – следствие развития и совершенствования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обеспечивающих потребности организма в кислороде.

Результаты изучения дневной и недельной динамики работоспособности в течение года позволяют утверждать, что в условиях действующего режима занятий и низкой двигательной активности общая учебная нагрузка является чрезмерной. Она приводит к утомлению большинства здоровых, прилежных и дисциплинированных учащихся, к дефициту отдыха и ночного сна. У части учащихся к концу дня и недели функциональное состояние ЦНС находится на грани перенапряжения.

I.3.1. Учебная нагрузка и работоспособность

Охрана здоровья детей требует строгого нормирования различных видов их деятельности и правильной организации режима суток. Это не значит, однако, что школьники вообще не должны утомляться. Наоборот, до определённого предела напряжение функциональных систем, временное снижение полноценности функции – утомление – необходимо. Без этого не будет совершенствования функциональных систем, становления нового уровня регулирования, долговременной адаптации учащихся к умственной и физическим нагрузкам.

Важно оградить учащихся от чрезмерного утомления, рационально организовать учебные занятия, повысить двигательную активность и обеспечить эффективный отдых.

Колебания работоспособности в течение учебных занятий – её спады, а затем подъёмы – связаны с рядом причин. Среди них важную роль играют чередование уроков по степени сложности предмета, использование активных методов преподавания и технических средств обучения, и т.п. На 5-м уроке у младших школьников и 6-м уроке у старших школьников работоспособность снижена на 50% по сравнению с 1-2 уроками, поэтому уроки труда, физической культуры, музыки, изобразительного искусства как наиболее лёгкие следует проводить последними.

Изменение уровней показателей умственной работоспособности зависит и от количества уроков, что отчётливо выражено в каждый из периодов учебного года.

I.3.2. Педагогические аспекты изучения и
нормирования учебной нагрузки

Практика работы школы и развитие педагогической науки в нашей стране показывают, что изучение учебной нагрузки школьников становится особенно актуальным в процессе перехода школы на новое содержание образования. Увеличение объёма и возрастание сложности учебной информации при относительно неизменном учебном плане школы (время, отводимое на изучение отдельных школьных предметов) выдвигают проблему обоснования оптимальной общей и учебной нагрузки школьников в число наиболее важных педагогических проблем. На начальном этапе при создании программ проблема нормализации учебной нагрузки решалась путём строгого отбора учебного материала. Многие вопросы на этом этапе решались на основе экспертных оценок, анализа опыта преподавания и тенденции развития данного учебного предмета, методики преподавания. Вместе с тем, целый ряд вопросов требовал экспериментального подтверждения, результаты которого и являлись критериями при определении глубины изучения того или иного раздела. К комплексному исследованию учебной нагрузки школьников методисты приступили, уже имея в отношении её педагогических аспектов определённые теоретические разработки, экспериментальные данные. Результаты теоретических исследований нашли отражение в работах А.С.Чеснокова, Е.К.Страута и И.М.Курдюмовой (1984г.). В этой работе выделены параметры, по которым можно оценить объём учебной нагрузки школьников.

Для количественной характеристики учебной нагрузки учащихся использовались следующие параметры:

1) число элементов знаний (понятия, термины, правила, факты, явления);

2) объём текста (учебник, дополнительная литература);

3) число заданий, выполняемых учащимися в процессе урока и дома;

4) объём учебного времени, необходимого для выполнения занятий, рекомендуемых программой;

5) объём учебного времени, используемый для систематического повторения, проверки и контроля знаний.

Анализ программ, учебников (учебных пособий), сборников задач и упражнений, тематического и поурочного планирования позволили дать характеристику учебной нагрузки учащихся по первым трём из числа перечисленных выше параметров. Это дало возможность судить об изменении нагрузки по классам и её распределении по неделям в течение учебного года.

В ходе экспериментальных исследований оказалось возможным выделить три группы психолого-педагогических факторов, влияющих на объём и содержание учебной нагрузки школьников. Первая из них определяет, характеризующие учебный процесс по данному предмету и включающие программу, учебники, планирование уроков, деятельность учителя и ученика, которые определяются принятой методикой обучения. Ко второй относятся факторы, определяющие условия обучения в конкретной школе (расписание уроков, внеклассной работы). Третью группу составляют факторы, характеризующие самого ученика с точки зрения сформированности учебных умений и навыков, а также уровня психического развития и физиологического состояния его организма. Разумеется, факторы, относящиеся к различным группам, взаимосвязаны между собой и эту связь необходимо учитывать, если рассматривать учебный процесс и сопутствующие ему явления в динамике.

В ходе комплексного исследования важно было получить качественную и количественную оценку того влияния, которое оказывает на общую нагрузку школьное расписание. Установленная неравномерность учебной нагрузки в течение недели подтверждается по параметрам: числу страниц учебного материала текста к числу заданий, выполняемых в классе и дома (рис.2).

Рис. 2. Распределение объема учебной нагрузки учащихся по дням недели (В.В.Усанов).

Решать вопрос о распределении нагрузки по дням недели следует с учётом данных, полученных физиологами о динамике работоспособности учащихся, об изменении физиолого-гигиенических показателей, которые характеризуют показатели их организма.

Более сложным является вопрос о причинах возникновения в ходе учебного процесса перегрузки в тех случаях, когда материал, изучаемый согласно программе, соответствует как учебному плану, так и возможностям учащихся.

Центральным звеном учебно-воспитательного процесса является урок. Поэтому важным становится вопрос о том, как следует строить урок, с тем, чтобы не допустить возникновения перегрузки учащихся. С этой целью в процессе комплексного исследования обращалось особое внимание на построение урока, его отдельные компоненты, на выявление того, какое влияние они могут оказать на объём домашней нагрузки учащихся.

Разрабатывая совместно с психологами рекомендации по оптимальному объёму, сложности и скорости изучения учебного материала на уроке и дома, планирование учебного процесса и совершенствуя методику обучения, методисты нуждаются в получении со стороны физиологов показателей нормативной работоспособности школьников, данных о том, какую же долю вносит сама учебная деятельность учащихся в их общую нагрузку.

I.4 Здоровьесберегающие технологии и современная система образования.

I.4.1 Представление о здоровьесберегающих
образовательных технологиях

В условиях, когда образование стало всеобщим, а профессия учителя массовой, надеяться на индивидуальное мастерство педагога становится всё труднее. Поэтому в настоящее время педагоги и методисты ведут активные поиски дидактических средств, которые могли бы сделать процесс обучения похожим на хорошо отлаженный механизм. Ещё Я.А.Каменский стремился найти такой общий порядок обучения, при котором оно осуществлялось бы по единым законам человека и природы. Тогда обучение не потребовало бы иного, кроме искусного распределения времени, предметов и методов.

Определить понятие «здоровьесберегающие образовательные технологии» представляется корректным, исходя из «родового» понятия «образовательные технологии». Если последние отвечают на вопрос «как учить?» (В.В.Гусев, 2000), то логичным окажется ответ: так, чтобы не наносить вред здоровью субъектов образовательного процесса – учащихся и педагогов. Тогда и другие отличительные особенности технологии от методики – воспроизводимость, устойчивость результатов, отсутствие многих «если» (если талантливый учитель, талантливые дети, богатая школа и т.п.) отражают приоритет принципа «Не навреди!». Технология проектируется исходя из конкретных условий и ориентируясь на заданный, а не предполагаемый результат. Поэтому проектирование здоровьесберегающей образовательной среды мы рассматриваем в качестве важнейшего элемента работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» (далее – ЗОТ) можно рассматривать и как качественную характеристику любой образовательной технологии, её «сертификат безопасности для здоровья», и как совокупность тех принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.

Формирование у учащихся ответственности, в том числе и за своё здоровье, воспитательный процесс, который следует рассматривать в качестве одной из важнейших задач учреждений образования.

Перед человеком, который осознал ответственность за собственное здоровье, почувствовал потребность заботиться о нём, встаёт вопрос о том, как это грамотно делать. Научить ребёнка общим принципам, современным системам и методам охраны и укрепления здоровья, безусловно, - задача образовательных учреждений.

Признак ЗОТ, как и всех образовательных технологий, определяется учебно-воспитательным процессом, исполняющим роль методологического стержня, к которому адресуются все конкретные технологии, приёмы и методы. Поэтому и противопоставление условий организации образовательного процесса (устранение вредных воздействий, достижение максимальной работоспособности без ущерба для здоровья) его содержанию, в связи с вопросами здоровья, весьма условно.

Последнее принципиально важно, ибо задача школы состоит не только в том, чтобы сохранить здоровье учащихся на период обучения, но и в том, чтобы подготовить их к дальнейшей успешной и счастливой жизни, не достижимой без достаточного уровня здоровья.

I.4.2 Принципы и отличительные особенности
здоровьесберегающих образовательных технологий

В числе главных недостатков современной системы образования в России, российской школы – её авторитарность.В попытках выстроить дисциплину, организовать учебный процесс, учителя и администрация школ неоправданно часто и интенсивно используют «административный ресурс».Чтобы удерживать дисциплину в классе на уровне, необходимом для проведения урока, обеспечить возможность учиться школьникам, которые хотят этого, от учителя требуется выдержка, самообладание, владение широким арсеналом педагогических приёмов. Возможность достичь положительного результата без принуждения учащегося и отличает настоящего педагога-профессионала от «просто учителя». Именно авторитарная позиция восполняет обычно нехватку профессионализма, энергетических и личностных ресурсов учителя, выполняя компенсаторную роль.

Отмечено, что чем более авторитарен учитель, тем более скованными чувствуют себя на его уроке ученики. А это ограничивает возможности эмоционально – двигательных противовесов «монотонии», ускоряет наступление утомления и переутомления. Поэтому можно утверждать, что чем больше в школе и на уроках отдельных учителей проявлений авторитаризма, тем в меньшей степени эта педагогическая технология может быть названа здоровьесберегающей.

Замечательный пример неавторитарной педагогики – педагогическая система Александра Нила, описанная в его книге «Саммерхилл – воспитание свободой» (М.:Педагогика – Пресс, 2000). Блестящий, афористичный язык, которым она написана и который в полной мере сохранён переводчиками – мудрыми педагогами Э.Гусинским и Ю.Турчаниновой – позволяет рекомендовать эту книгу не только как образец педагогической классики, но и как руководство по здоровьесберегающей технологии (хотя этот термин в ней, понятно, не используется).

Из определения здоровьесберегающих образовательных технологий видно, что важнейшей целью внедрения ЗОТ в образовательный процесс является формирование культуры здоровья. Именно на это должны быть в значительной степени направлены усилия школы и семьи, с учётом приоритета в данном вопросе воспитания над обучением. Культура здоровья должна не изучаться, а воспитываться. Психологическая основа этого – мотивация на ведение здорового образа жизни. Неотъемлемой частью культуры здоровья является информированность в вопросах здоровья и здорового образа жизни. Как добиться успеха в жизни, как не стать жертвой алкоголя или наркотиков – приобщившись к культуре здоровья, за ответами на все эти вопросы ребёнок, подросток обращается именно к учителю, специалисту. И тогда полученная от них информация имеет максимальные шансы быть использованной на практике. Круг замыкается: обучение вопросам здоровья, воспитание культуры здоровья, использование здоровьесберегающих технологий, как основного инструмента педагогической работы составляют единое целое – дорогу к здоровью.

Творческий характер образовательного процесса – крайне необходимое условие здоровьесбережения. Включение ребёнка в творческий процесс не только природосообразно, служит реализации той поисковой активности, от которой зависит развитие человека, его адаптационный потенциал, способствует достижению цели работы школы – развитию личности учащегося, но и снижает вероятность наступления утомления. Цепочка взаимосвязи здесь простая: обучение без творческого заряда – неинтересно, а значит, в той или иной степени, является насилием над собой и другими. Насилие же разрушительно для здоровья, как через формирование усталости, так и само по себе.

Как правило, возможности для реализации творческих задач достигаются использованием на уроках и во внеурочной работе активных методов и форм обучения. В качестве примера эффективных и доступных форм работы можно привести дискуссию, психолого-педагогический тренинг. К сожалению, для использования их в повседневном учебном процессе необходима не только корректировка учебных программ, но и соответствующая подготовка педагогов. Фактически, этосмещение традиционного методического репертуара учителя в сторону психологических технологий. Именно этот вектор профессионального развития учителя позволяет ему не только получить удовольствие от своей работы, в большей степени реализовать индивидуальный подход к учащимся, но и превратить используемые педагогические технологии в здоровьесберегающие.

Учитывая известную роль формирующихся в процессе обучения состояний переутомления, можно говорить о здоровьесберегающем эффекте тех образовательных технологий, которые направлены на снижение утомляемости учащихся и позволяют, за счет большей эффективности учебного процесса, достичь поставленных целей (выполнить учебную программу), не перегружая школьника. «Цена обучения для здоровья» - вот тот критерий, который при использовании здоровьесберегающих технологий служит учителю мерилом допустимости тех или иных педагогических воздействий.

Отдельного обсуждения с позиции здоровьесбережения заслуживает вопрос о многократных повторениях на уроках одного и того же (фазы, идеи, примера). Это отдельная важная тема психолого-педагогических технологий, адресованная, главным образом, учителю. Здесь лишь укажем, что прямо противоположными: и как артефакта работы учителя, связанного с его состоянием, здоровьем, психологическими особенностями (усталость, повышенная тревожность, ригидность, атеросклероз), и как эффективного приёма педагогического воздействия, умелого использования технологии для лучшего усвоения изучаемого материала отдельными учащимися. Соответственно, в первом случае будет наблюдаться резкий рост утомления учащихся, во втором – его снижение. Таким же широким будет диапазон оценок возможности использование учителем специальных приёмов для оптимизации психологического состояния учащихся с целью их последующей работы в определённых режимах, таких как:

Механического запоминания;

Усвоение новых закономерностей, логических связей;

Творческой деятельности, фантазировании;

Однотипной деятельности для закрепления полученных знаний (выполнение упражнений, решение примеров) и др.

При соответствующей настройке учебная деятельность школьника будет протекать в психологически более комфортных условиях, что приведёт к более высокой её продуктивности и меньшим энерго- и трудозатратам. А, следовательно, к меньшему утомлению ребёнка. Но если уровень квалификации учителя, его психологическая компетентность недостаточны, результат окажется противоположным ожидаемому.

На этих примерах хорошо видно, насколько чревата ошибкой попытка оценить какой -то элемент педагогической практики только по его названию, внешнему признаку.Оценивать и принимать управленческие решения в отношении здоровьесберегающих технологий целесообразно, только проанализировав суть нововведения, педагогического приёма, явления, технологии.

При планировании работы школы с усилением внимания к вопросам здоровьесбережения необходимо, во исполнение принципа «Не навреди!», продумать чёткую систему отслеживания всего комплекса показателей (психофизиологических и психолого-педагогических), отражающих воздействие инноваций на состояние здоровья учащихся. То есть должен проводиться комплексный мониторинг по трём взаимосвязанным направлениям – динамике состояния здоровья (статистика, объективные показатели, самооценка), динамике психофизиологических показателей (включая оценку утомления, настроения, уровня стресса, напряжения и т.п.), изменениям психолого-педагогических характеристик (успеваемости, поведения, работоспособности, отношения к учёбе и др.). Важно определить те корреляции, которые позволяют сделать вывод о цене для здоровья, которой оплачиваются учащимся успехи в школьной и внешкольной деятельности (кружки, секции, компьютер, хобби).

Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. Описания их содержания можно найти в рекомендациях физиологов и гигиенистов. С позиций здоровьесбережения польза от простого выполнения нескольких физических упражнений или гимнастики для глаз минимальна, если при этом учитываются три условия.

Состав упражнений физкультминутки должен зависеть от особенностей урока (какой это предмет, в какой вид деятельности были включены учащиеся до этого, каково их состояние и т.д.).

Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки. Амплитуда стимулируемых эмоций учащихся может быть различной – от выраженной экспрессии до спокойной релаксации, но во всех случаях занятие должно проводиться на положительном эмоциональном фоне.

Учителю, проводящему физкультминутки, необходимо выработать для каждого класса 2 – 3 условных вербально-поведенческих знака («якоря» в терминологии нейролингвистического программирования), позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.

Условие и составная часть практической реализации ЗОТ – формирование культуры здоровья учащихся – одна из важных задач школы, которая может быть успешно решена лишь при наличии необходимого уровня культуры в этой сфере у самого учителя. Поэтому такое внимание уделяется подготовке, повышению квалификации, непрерывному обучению этим вопросам педагогов, психологов, директоров школ.

В отличие от предметов «фундаментального» цикла – математики, физики, истории и т.п., вопросы имеют сугубо прикладное значение. Поэтому наряду с тематическими образовательными программами (см. ниже), необходимой составной частью диалога учителя с учеником является способность каждого учителя ответить на задаваемые учащимися и актуальные для них вопросы по проблемам здоровья. По крайней мере, наиболее типичные и не требующие специальных медицинских знаний. С другой стороны, сам учитель, в процессе преподавания своей дисциплины и проведения воспитательной работы, должен уметь и стремиться приводить примеры, отмечать закономерности, связанные с вопросами здоровья, возможностями его сохранения и укрепления. В этом же русле должна строиться одна из сторон работы педагога с родителями учащихся.

Эти аспекты современного представления о ЗОТ в неполной мере отражают тот круг проблем, к которым имеет прямое или косвенное отношение задача сохранения и укрепления здоровья учащихся. Поэтому необходимо чётко представлять, что гигиенический контроль за соблюдением требований СанПиНов и отслеживание степени утомления на уроке – это наиболее очевидные, но не определяющие направления работы школы по формированию здоровьесберегающего образовательного пространства.

I.4.3 Здоровьесберегающее образовательное пространство школы

Эмоционально – поведенческое пространство здоровьесбережения школы представлено совокупностью поведенческих действий и поступков, эмоциональных процессов, проявлений учащихся и педагогов, реализуемых во время их пребывания в школе. Характеристиками этого пространства могут служить:

уровень коммуникативной культуры учащихся и педагогов;

характеристики эмоционально – психологического климата в школе в целом и в каждом классе в отдельности, а также – в педагогическом коллективе школы;

стиль поведения учащихся и учителя на уроке;

формы и характер поведения учащихся на переменах;

забота учащихся и педагогов о психологических результатах своего воздействия на других людей в процессе общения (что можно рассматривать в качестве определяющего признака интеллигентности в целом) и т.д.

Эмоционально-поведенческие проявления школьников на переменах - также важный элемент оценки этой стороны ЗПШ. Возможность переключения, деятельности физического раскрепощения, двигательной и эмоциональной разрядки на переменах - условие восстановления к следующему уроку, которые школа должна создать, а ученики - использовать.

Эмоциональный климат урока во многом зависит от юмористической составляющей педагогического общения. О том, что «хороший смех дарит здоровье» сказано немало. Учитель без чувства юмора и умения проявить его в необходимый момент и в подходящей форме лишается большей части своей педагогической и личностной привлекательности. Не случайно чувство юмора – один из приоритетов, который всегда указывают в перечне качеств желательного собеседника. Постоянная серьёзность – признак психологического нездоровья. Улыбка, искренний смех ученика на уроке стоит, с позиций здоровьесбережения, не меньше физкультминутки. Это мощный противовес подкрадывающемуся к школьнику состояния утомления. Несколько уместных и умных шуток в течение урока – показатель его качества, критерий для оценки. Полезная для здоровья «встряска» происходит и с мыслительным процессом, оживляя творческий настрой, причём не только учеников, но и учителя. Отдельная сторона оценки использования шуток на уроке – воспитательная. Примитивно – злобный стереотип шуток, как проявление самоутверждения за счёт других, наносит непоправимый ущерб личностному развитию, культурному росту. К сожалению, образцов именно такого юмора (в повседневной жизни, на телеэкране) гораздо больше, чем умного и доброго. Задача учителя – попытаться помочь подростку правильно использовать колоссальные ресурсы юмора для обретения радости и здоровья.

Культурологическое здоровьесберегающее пространствоотражает феномены культуры и искусства, интегрированные в образовательные процессы школы и через это влияющие на здоровье учащихся и педагогов. Воздействие средств искусства на здоровье человека отмечали философы и врачеватели ещё много столетий назад. В XX веке появились такие понятия и направления работы как «арттерапия», «библиотерапия», «музыкотерапия», «изотерапия» и т.п. И хотя эти термины касаются в основном лечебных процедур, значительная часть этих программ имеет профилактическую, коррекционную и развивающую направленность. Ролевые игры и тренинги, хоровое пение, художественное оформление школы – всё это не лечебные, а образовательные формы работы. Именно в этом смысле мы и будем рассматривать возможность их использования в образовательных учреждениях.

Если внеурочная воспитательная работа часто включает занятия сценических студий, секций изобразительного искусства, музыкально-хоровых кружков и т.п., то на уроках, кроме пения, такие формы учебной работы – исключение. Вместе с тем, определённую часть учебного материала, особенно по предметам гуманитарного цикла, можно трансформировать в формы и методы, присущие сфере искусства. Разыгрывание сценок исторических событий и литературных сюжетов – самый часто встречающийся на практике вариант интеграции сценического искусства, ролевых игр в уроки истории и литературы. При этом не только повышается эффективность образовательного процесса, интерес к урокам, но и достигается позитивный результат для здоровья учащихся. Использование здоровьесберегающих технологий при решении именно воспитательных задач в наибольшей степени может быть успешно реализовано именно в этом пространстве.

I.4.4 Обеспечение гигиенических условий образовательного процесса

Приведем основные факторы, на которые необходимо обращать внимание как администрации школы, так и учителям, использующим здоровьесберегающие образовательные технологии.

Действие звуковых раздражителей – монотонных, неприятных, длительно или периодически существующих (работа люминесцентных ламп, вентиляционных установок, станков, приборов). Ответной реакцией организма на эти воздействия служит головная боль, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, повышение артериального давления, снижение функций центральной нервной системы, расстройство функции внимания. Создание спокойной звуковой обстановки, устранение раздражающих посторонних звуков создает предпосылки благоприятного психологического климата.

Воздушно-тепловой режим в школах обеспечивает от ТЭЦ, районных или местных котельных. Отопительные приборы должны располагаться под оконными проемами. Температура воздуха в классе должна поддерживаться в пределах 18 - 21⁰С. Во внеучебное время в помещениях должна поддерживаться температура не ниже 15⁰С. Относительная влажность воздуха должна бать в пределах 40-60%. До начала занятий и после окончания необходимо осуществлять сквозное проветривание учебных помещений.

Одним из важнейших компонентов условий жизнедеятельности ребенка является естественное и искусственное освещение. Все учебные помещения школы должны иметь естественное боковое левостороннее освещение. При этом недопустимо направление светового потока спереди и сзади от учащихся. Неблагоприятная световая обстановка (блёскость, наличие в поле зрения очень ярких светильников, низкий уровень освещенности, большие перепады освещенности, слепимость прямыми солнечными лучами). Эти факторы вызывают у школьников быструю утомляемость, боль в области глаз, головную боль, быстрое снижение функции зрительного анализатора.

Для создания светового комфорта нормируются уровни естественной и искусственной освещенности в школе. Создание рассеянного, равномерного освещения на уровне психофизически оптимальных показателей, устранений из поля зрения ярких светильников, создание матовой фактуры поверхностей и оборудование светозащитных устройств на окнах улучшают световую обстановку. В классах уровень освещенности должен соответствовать 300/200 лк. Важным условием нормальной работы зрительного анализатора человека является не только достаточность, но и равномерность освещения, при этом она не должна превышать 3:1. Оконные проемы в классах должны быть оборудованы регулярными солнцезащитными устройствами типа жалюзи, тканевыми шторами световых тонов, сочетающихся с цветом стен, мебели. В нерабочем состоянии шторы должны размещаться в простенках между окнами. Запрещается применять шторы из поливинилхлоридной пленки.

В последние годы проводится все больше исследований по видеоэкологии, на основании которых создаются рекомендации о желательной цветовой гамме в интерьере, дизайне помещении, форме мебели и предметов, украшающих как жилое, так и учебное (рабочее) помещение. (Выводы и рекомендации видеоэкологов касаются и внешнего вида домов, улиц наших городов, влияние всех этих факторов на здоровье, но для работы школы это может лишь фрагментом учебных программ).

Использование при оформлении интерьера таких цветов, как насыщенно-коричневый, насыщено-голубой, красный, черный, белый, насыщенно-зеленый. Такая окружающая обстановка раздражает или угнетает учащегося. У него учащается или урежается пульс и повышается артериальное давление. Работоспособность падает, снижается внимание, уменьшается активность.

Для создания благоприятной окружающей обстановки психологии, специалисты по воздействию цвета, советуют использовать для классных помещений младших школьников цветовую гамму, создающие теплую, жизнерадостную обстановку. У старших школьников надо стремиться к созданию деловой атмосферы, способствующей сосредоточенной работе. Для отделки классов должны использоваться материалы и краски, создающие матовую поверхность светлых тонов желтого, бежевого, розового, зеленого и голубого. Мебель должна быть цвета натурального дерева или светло-зеленого.

Для школьных помещений рекомендуется гамма цветов от желтовато-зеленого через желтый до оранжевого, однако синий и зеленый цвет также подходят для классных комнат, ориентированных на юг. Для коридоров и рекреаций рекомендуется использовать цвета, не встречающиеся в отделке классов, выходящих в коридор, при сохранении общей световой гармонии.

Гигиенические требования к использования учащимися персональных компьютеров приобретают день ото дня все большую актуальность: компьютеризация стремительно входит в нашу жизнь, растет число компьютеров в школах, все большей популярностью пользуются они у подростков. Для значительной части городской молодежи работа на компьютере, выполнение домашних заданий, а еще больше – игры, стали привычной формой времяпрепровождения. В последние годы многих притянул к себе Интернет. Очевидно, что эта тенденция будет развиваться, и что без компьютера современному образованному человеку на рынке труда делать нечего.

Неблагоприятное воздействие работы на компьютере на здоровье изучено достаточно хорошо. При несоблюдении гигиенических требований вредное воздействие происходит на зрительный анализатор, вызывая ухудшение зрения и психофизическое утомление. Необходимо учитывать также электромагнитное излучение и воздействие ионизирующей радиации.

Недостаточно изученным остается пока воздействие на психику подростков разных возрастов компьютерных игр. Состояние эмоционального напряжения, стресса, в котором пребывают играющие на компьютере, не находит разрядки в физической активности. А это со временем приводит к сосудистым нарушениям, гипертонической болезни и другим психосоматическим заболеваниям. Нарастает у играющего подростка и потенциал агрессивности, гимнастики основного мышечного аппарата делает эту разрядку неполноценной. Кроме того, на психологическом уровне формируется модель силового достижения цели, преодоление трудностей, разрешения конфликтных ситуаций, что находит выход в противоправном поведении в реальной жизни. И хотя исследования в этой области далеки от завершения, учитывать этот фактор воздействия на психику ребенка, его здоровье необходимо и педагогам, и родителям.

Неблагоприятное воздействие характера и условий работы на ПК может быть уменьшено путем установления регламента продолжительности работы школьников с компьютерами, рационального кондиционирования воздуха, введения регулярных занятий физкультурой, специальных упражнений для профилактики зрительного утомления.

Для школьников при работе с ПК необходимо обеспечивать наилучшие значения визуальных параметров в оптимальном диапазоне. Они должны быль указаны в технической документации на ПК. В случая отсутствия этих данных эксплуатации ПК не допускается. В помещениях с ПК в школах должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата, т.е. при температуре 19 - 21⁰С относительная влажность воздуха должна быть соответственно 62 - 55% (допускается температура 18 - 22⁰С и относительная влажность 39 -31%).

Для повышения влажности воздуха в помещении с ПК следует применять увлажнители воздуха, заправляемые дистиллированной или прокипяченной водой. Помещение с ПК перед началом и после каждого урока должны быть проветрены. При выполнении работы на ПК уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50дБА. На рабочих местах для размещения шумных агрегатов ПК (принтеров и т. п.). Уровень шума не должен превышать 75дБА.

При организации рациональной световой среды необходимо преодолевать два основных недостатка: отблески от экрана и ослепление ребенка, работающего на ПК встречным светом. Для защиты от них применяются специальные антибликовые покрытия экранов и различные фильтры. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 60-70 см, но не ближе 50см.

Для учителей общеобразовательных школ устанавливается длительность работы в компьютерных классах не более 4 часов в день. Продолжительность не прерывной работы с ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часа.

Для учащихся 10-11классов по основам информатики должно быть не более 2 уроков в неделю, а для остальных классов – 1 урок в неделю с использованием ПК.

Непрерывная длительность занятий с ПК не должна превышать:

для учащихся 1 классов (6 лет) – 10 минут,

для учащихся 2 - 5 классов – 15 минут,

для учащихся 6 - 7 классов – 20 минут,

для учащихся 8 - 9 классов – 25 минут,

для учащихся 10 - 11 классов – на первом часу учебных занятий 30 минут, на втором – 20 минут.

Работа на компьютере должна проводиться в индивидуальном темпе и ритме. Учителю надо помочь учащемуся выработать подходящий для него темп работы.

Отдельная проблема, требующая организационных решений администрации школ, управлений образования – питания учащихся в школе. Факты свидетельствуют, что в большинстве школ эта проблема решается неполноценно.

Правильное, рациональное питание – важный и постоянно действующий фактор, обеспечивающий процессы роста и развития организма, условие сохранения здоровья в любом возрасте, но особенно в детском и подростковом. Факторами, определяющими соответствие питания принципам здорового образа жизни и гигиены питания в организованной форме, можно считать следующие:

состав продуктов питания,

качество продуктов питания,

количество продуктов питания (на один прием пищи, в день, в месяц),

режим питания,

организация питания.

Не останавливаясь подробно на всех вопросах правильного питания, укажем лишь на отдельные моменты, имеющие значение для организации детского питания в школе.

Для детей школьного возраста желательно распределять рацион не менее чем на четыре приема пищи, причем не менее трех приемов пищи должно быть с горячими блюдами. Учитывая, что дома не все дети питаются в достаточном количестве и правильно, школа должна по возможности компенсировать этот пробел в сохранения здоровья ребенка.

В образовательных учреждениях должно быть организовано 2 - разовое горячее питание для детей групп продленного дня и горячие завтраки для остальных детей, но при возможности, желательно, чтобы все дети получали в школе 2 - разовое питание.

Отдельного упоминания заслуживает вопрос, регламентирующий работу школьных пищеблоков. Администрация школы должна следить за ассортиментом продуктов, предлагаемых в школьном буфете. Известно, что газированные напитки типа «Фанты», «Пепси» и т.п., а также чипсы, жаренные пирожки вредны для пищеварительной системы не только ребенка, но и любого взрослого. Регулярное Употребление таких продуктов в пищу неизбежно приведет к гастриту, нарушению обмена веществ и другим нарушениям здоровья. Наряду с просветительской работой на уроках о том, что есть полезно, а что вредно, в ассортименте буфетов должен быть, как минимум, выбор между чипсами и яблоками, апельсинами, между «Фантой» и минеральной водой, квасом.

Отдельной проблемой, также связанной с работой школьного пищеблока, является качество используемой питьевой воды.Общеизвестно, что в большинстве регионов страны, даже после очистки, эта вола оказывает неблагоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, на организм в целом. Кипячение воды, содержащей хлор, ведет к образованию в ней вредных для здоровья хлорсодержащих веществ. Пить в сыром виде ее не рекомендуется, особенно детям, а такая потребность постоянно возникает. Вода многих территорий не содержит необходимых микроэлементов – йода, фтора и других.

Задача руководства управления образования, совместно с директорами школ и медицинскими работниками центра Госсанэпиднадзора решить проблему питьевой воды: добиться ее качественной очистки, с учетом содержания в ней тех или иных компонентов, обеспечивать избавление воды от хлора, чему способствует ее отстой не менее суток, с соблюдением необходимых санитарно-гигиенических требований и т.п. Желательно отфильтровать водопроводную воду через дополнительные фильтры (для домашних условий это не проблема, но и в школе можно установить фильтр промышленной мощности). Можно организовать в школе баки с кипяченной водой, обеспеченные одноразовыми пластмассовыми стаканчиками. Действенным оказывается привлечение для решения этой задачи возможностей родителей учащихся.

I.5 Здоровьесберегающая организация учебного процесса

Рациональная организация учебного процесса необходима для предотвращения перегрузки, перенапряжения и обеспечение условий успешного обучения школьников, сохранение их здоровья. Ниже приводится некоторые рекомендации, включая рекомендации специалистов ИВФ РАО и других научных учреждений.

I.5.1 Показатели рациональной организации учебного процесса

Показателями рациональной организации учебного процесса являются:

объем учебной нагрузки – количество уроков и их продолжительность, включая затраты времени на выполнение домашних заданий;

нагрузка дополнительных занятий в школе – факультативов, индивидуальных занятий, занятий по выбору и т.п. (их частота, продолжительность, виды и формы работы);

занятия активно-двигательного характера – динамические паузы, уроки физической культуры, спортивные занятия и т.п. (их частота, продолжительность, виды и формы занятий).

I.5.2 Рациональное расписание учебных занятий

Физиолого-гигиенические требования к составлению расписания уроков в школе определяются динамикой изменения физиологических функций и работоспособностью учащихся на протяжении учебного дня и недели. Рационально составленное расписание должно учитывать сложность предметов и преобладание динамического или статического компонентов во время занятий. В качестве одного из возможных способов оценки уроков можно использовать ранговую шкалу трудности предметов (Сивков, 1988).

Шкала трудности предметов для младших классов

Шкала трудности предметов для старших классов

Наиболее трудные предметы рекомендуется включать в расписание вторыми или третьими (но не первыми и не последними) уроками. Нельзя ставить 2 или 3 трудных урока подряд (например, физика, математика, иностранный язык), лучше чередовать их с менее трудными (например, история, математика, география). Уроки физкультуры, труда, пения, рисования, дающие возможность переключения с умственной деятельности на физическую, более эмоциональные, лучше всего использовать во второй части (четвертыми или пятыми), но не в самом конце учебного дня. Следует учесть, что утомительность урока определяется не каким-то одним фактором (сложностью материала или эмоциональностью), а определенным сочетанием, совокупностью трех основных факторов: трудностью, насыщенностью учебными элементами, эмоциональным состоянием учащихся.

Школьное расписание оценивается положительно, если образуется кривая с одним подъемом – в среду и в пятницу или во вторник и в среду (как в дни самой высокой продуктивности), и считается нерациональным при наибольшей сумме баллов в понедельник или субботу, а также при неравномерном распределении нагрузок в недельном цикле. При организации 5-дневной недели нагрузка учащихся в течение каждого учебного дня не должна быть выше, чем при 6 - дневной учебной недели – не должно увеличиваться количество занятий, а также суммарный балл нагрузки. Это связано с изменением работоспособности во время учебной деятельности. В начале она повышается (период врабатывания), затем устанавливается на высоком уровне (период снижения работоспособности и развития утомления). В период снижения работоспособности выделяют 3 зоны: неполной компенсации, конечного порыва и прогрессирующего утомления. Исходя из этого, начало урока, учебной недели, четверти, года должно быть облегченным, т.к. продуктивность в это время снижена. По завершении периода врабатывания к учащимся можно предъявить более высокие требования. В это время рекомендуется проводить изложение нового и сложного материала, давать контрольные работы и др. В середине учебной недели (вторник, среда), четверти и года следует планировать наибольший объем учебной нагрузки, факультативные занятия, кружковую работу и др. По окончании периода высокой работоспособности, т.е. при появлении начальных признаков утомления, если речь идет об учебном дне, рекомендуется проведение уроков труда, физкультуры или других предметов, обеспечивающих смену деятельности.

В зоне прогрессивного падения работоспособности нельзя требовать выполнения интенсивных нагрузок: при этом происходит истощение организма, что может отрицательно сказаться на состоянии здоровья школьников.

Максимально допустимое количество часов в неделю

при разной ее продолжительности

I.5.3 Двигательная активность учащихся

Двигательная активность учащихся складывается из ежедневной (утренняя гимнастика, пешая походка, подвижные перемены и паузы в режиме учебного дня) и периодической, которая может быть весьма разнообразной. В представленной ниже таблице приведены рекомендованные объемы различных видов двигательной активности для учащихся 1 и 10 классов, разработанные с учетом интенсивности и характера соответствующих видов деятельности. В целом двигательная активность школьника должна занимать не менее 1/5 суточного бюджета времени (за вычетом времени сна и дневного отдыха), а ее структура несколько различается для детей разных возрастных групп. Это связано с тем, что у детей младшего возраста больше доля неорганизованной двигательной активности, но значительно меньше вклад тех ее видов, которые могут быть отнесены к трудовой деятельности. Некоторые виды двигательной активности могут рассматриваться как взаимозаменяемые. Так, например, занятия в спортивных секциях и в некоторых кружках художественной самодеятельности (в частности, танцевальных) могут быть вполне сопоставимы по интенсивности и объему физической нагрузке.

Недостаток двигательной активности – одна из наиболее распространенных причин адаптационных ресурсов организма городских школьников. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, занятия у компьютера, отдых у телевизора, чтение книг, нахождение в транспорте – все эти формы времяпрепровождения проходят в статическом состоянии. Организм человека в процессе эволюции не приспособился к такой низкой физической активности. Синдром гиподинамии является одним из условий многих недугов взрослых людей (сердечно-сосудистая патология, нарушения опорно-двигательного аппарата, обмена веществ и др.), а тем более – подростков. Растущему организму необходимо адекватные физические нагрузки. И только единичными уроками физкультуры и краткими прогулками после уроков этот объем нагрузки не восполняется. Во всех случаях двигательная активность детей должна быть организованна так, чтобы предотвращать гиподинамию и в то же время не приводит к их переутомлению. Примерный объем двигательной активности учащихся разных классов приведен в таблице.

I.5.4. Рациональная организация урока

От правильной организации урока, уровня его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное нарушение утомления. Нельзя забывать и о том, что гигиенические условия влияют на состояние учителя, его здоровья. А это, в свою очередь, оказывает влияние на состояние и здоровья учащихся.

Физиологически обоснованной является продолжительность урока в 45 минут. Исключение составляют лишь ученики 1-х классов, для которых урок должен длиться 35 минут соответственно низкой устойчивости их внимания. Для учащихся 2-х классов рекомендуется комбинировать урок с использованием последних 10 минут для снятия утомления (чтение художественной литературы, настольные игры, разучивание комплекса физических упражнений и др.). В остальных классах рекомендуется проведение физкультминуток на 4-ом уроке через 20 мин то его начала или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса (фазы умственного беспокойства). Такая работа необходимо для повышения умственной работоспособности детей и снятия у них мышечного статического напряжения. Сдвоенные уроки не рациональны, за исключением тех случаев, когда проводятся лабораторные, контрольные работы, уроки труда и занятия физкультурой в зимнее время при выполнении программы по лыжной подготовке.

Оценка соблюдения гигиенических требований проводят по ряду регламентированных позиций, с использованием хронометража.

Хронометраж урокапроводится по:

плотности урока (% времени, затраченного школьниками на учебную работу);

количеству видов учебной деятельности (письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответ на вопрос, решение примеров);

длительность каждого вида учебной деятельности (в минуту);

частоте чередования видов деятельности (среднее время в минутах смены деятельности);

количеству видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизуальный через технические средства обучения, самостоятельная работа);

месту, длительности и условиям применения ТСО;

частоте чередования видов преподавания;

наличию, месту, содержанию и длительности физкультминуток.

Отслеживается момент снижения учебной активности школьников как показатель наступления их утомления. (Определяется в ходе хронометража по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы).

Кроме того, определяется и фиксируется психологический климат на уроке, наличие эмоциональных разрядок, соблюдение учащимися правильной позы, ее соответствие виду работы и чередование в течение урока.

Некоторые гигиенические критерии рациональной организации урока приведены в таблице.

I.5.5 Рациональная организация общего режима дня школьников.

Проблема перегрузки тесно связана с нарушениями в организации общего режима для учащихся.

В режиме дня учащихся 1-х классов должно быть предусмотрено:

полноценный ночной сон (не менее 10 часов);

активный отдых (прогулка) на воздухе (не менее 2,5 часов);

дневной сон (для ослабленных детей) (1 - 1,5 часа);

свободное время (игры, чтение, любимые занятия,TV, компьютер) (не менее 1,5 часов);

время на гигиенические процедуры и самообслуживание (не менее 1,5 часов);

время на еду (4- 5 раз) (не менее 1,5 часов);

учебные занятия + дорога в школу (4 - 5 часов);

домашнее занятие (до 1 часа);

дополнительные занятия (музыка, спорт и т.п.) (до 1 часа).

В режиме дня учащихся 10 - х классов должно быть предусмотрено:

полноценный ночной сон (не менее 8 часов);

активный отдых на воздухе (не менее 1,5 часов);

гигиенические процедуры, самообслуживание, домашние дела (1 - 1,5 часа);

еда (около 1 часа);

свободное время (чтение, TV, компьютер) (1 - 1,5 часа);

учебные занятия + дорога в школу (6 - 7 часов);

домашние занятия (3 - 3,5 часа);

дополнительные занятия (факультативы, по выбору, музыка, ин. язык, спорт и т.д.) (1 - 1,5 часа).

Увеличение времени на занятия в школе, и домашние задания неизбежно влечет за собой сокращение времени ночного сна, активного отдыха на воздухе и свободного времени.

Нормативы основных режимных моментов в учебные дни

(продолжительность в часах)

I.5.6 Требования к уроку с позиций здоровьесбережения.

1. Обстановка и гигиенические условия в классе (кабинете): температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.д.

2. Количество видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. Норма: 4 - 7 видов за урок. Однообразность урока способствует утомлению школьников, как бывает, например, при выполнении контрольной работы. Сочинение - более творческая задача, и коэффициент утомления при этом несколько ниже. Наоборот: частая череда смен одной деятельности другой потребует у учащихся дополнительных адаптационных усилий.

3. Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности. Ориентировочная норма – 7-10 минут. Комментарии здесь аналогичные.

4. Количество видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д. Норма: не менее трех.

5. Чередование видов преподавания. Норма: не позже чем через 10-15 минут.

6. Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся, когда они действительно превращаются из «потребителей знаний» в субъектов действия по их получению и созиданию. Это такие методы как метод свободного выбора(свободная беседа, выбор действия, выбор способа действия, выбор способа взаимодействия, свобода творчества и т.д.); активные методы (ученики в роли учителя, обучения действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик как исследователь); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки).

7. Место и длительность применения ИКТ (в соответствии с гигиеническими нормами), умение учителя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения.

8. Поза учащихся, чередование позы (наблюдает ли учитель реально за посадкой учащихся; чередуются ли позы в соответствии с видом работы).

9. Наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных моментов на уроке физминутки, динамические паузы, минутки релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек; соответствуют ли условия в классе для проведения таких норм работы, особенно для дыхательных упражнений. Норма: на 15-20 минут по 1 минуте из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого.

10. Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни, демонстрация, прослеживание этих связей. Формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности к здоровому образу жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся о возможны последствиях выбора поведения и т.д.

11. Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке. Внешняя мотивация: оценка, похвала, поддержка, соревновательный момент и т.п. Стимуляция внутренней мотивации: стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.

12. Психологический климат на уроке.

Взаимоотношения на уроке: между учителем и учениками (комфорт - напряжение, сотрудничество - авторитарность, индивидуальные - фронтальные, учет возрастных особенностей: достаточный - недостаточный); между учениками(сотрудничество - соперничество, дружелюбие - враждебность, заинтересованность - безразличие, активность - пассивность).

13. Наличие на уровне эмоциональных разрядок: шутка, улыбка, юмористическая или поучительная картинка, поговорка, известное высказывание (афоризм) с комментарием, небольшое стихотворения, музыкальная минутка и т.п.

В конце урока обратить внимание на следующее.

14. Плотность урока, т.е. количество времени, затраченного школьниками на учебную работу. Норма: не менее 60% и не более 75 - 80%.

15. Момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности. Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы. Норма: не ранее 25-30 минут в 1 классе, 35-40 минут в начальной школе, 40 минут в средней и старшей школе, 30 минут для учащихся классов компенсирующего обучения.

16. Темп окончания урока:

- быстрый темп, «скомканность», нет времени на вопросы учащихся, быстрое, практически без комментариев записывание домашнего задания;

- спокойное завершение урока, учащиеся имеют возможность задать учителю вопросы, педагог комментирует заданное на дом задание, учитель и учащиеся прощаются.

- задерживание учащихся в классе после звонка (на перемене).

ГЛАВАII. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ МОУ «СОШ №20».

Под здоровьесберегающими технологиями будем понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье.

Здоровьесберегающие технологии предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.

Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс медико-гигиенической направленности (осуществляется при тесном контакте педагог - медицинский работник - ученик); физкультурно-оздоровительный (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической (создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. Только благодаря комплексному подходу к обучению школьников могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся.

II.1 Характеристика образовательной среды школы

МОУ СОШ №20 представляет собой образовательное учреждение, реализующее образовательные, целевые и дополнительные программы, в основе которых лежит следующий комплекс базовых ценностей:

социальное признание (успех) как один из смыслов социальной жизни человека. Идея педагогики сотворчества (С. Степанов) лежит в основе организации образовательного процесса в школе;

компетентность как качественный уровень образования, основное средство достижения Успеха;

МОУ СОШ №20 как особое культурное пространство, взаимодействие с которым раскрывает внутренний потенциал человека, способствует социальному признанию и творческой самореализации;

свобода выбора как ценность, осознавая и присваивая которую, человек раскрывает себя, становится творческой индивидуальностью, самоопределяется в окружающем социуме. В этом мы видим миссию нашей школы.

Под качеством образования в МОУ СОШ №20 понимается степень соответствия достигаемых образовательных результатов нормативным требованиям, социальным и личностным ожиданиям потребителей образовательных услуг.

Опросы родителей показали следующее:

В родительской среде происходит понимание того, что повышенный уровень образования представляет собой во многом индивидуальное обучение, предполагающее дополнительное финансирование и материальную поддержку.

86% родителей учащихся школы оценивают деятельность образовательного учреждения как школы качественного уровня образования. Главным объектом их потребностей выступает образовательная программа школы, обеспечивающая конкурентоспособность выпускника школы в обществе. Для достижения высоких результатов в обучении в качестве необходимых условий они указывают дисциплину, профильность и поддержку со стороны семьи. Воспитательная работа школы (для 16.1% опрошенных родителей приоритетным в образовательном процессе является воспитательная работа) уступает в потребностях родителей место качественному обучению (43.9%), подготовке к продолжению профессионального образования и углубленному изучению предметов (40%). 48.4% родителей учащихся школы готовы оплачивать дополнительные образовательные услуги. Из них 58% готовы тратить на образование 5% своей заработной платы, 28,5% - 10% заработной платы и 2% - более 10% своей заработной платы. Зная среднюю заработную плату в Мирнинском районе, можно сделать расчет потенциально возможного объема финансирования образовательных услуг школы.

42.1% учащихся и родителей выбирают в качестве приоритета физико-математический профиль обучения. 34.6% учащихся и родителей выбирают в качестве приоритета предметы гуманитарного цикла, 14.9% - предметы технического профиля, 9% - предметы химико-биологического профиля обучения.

Проведенное маркетинговое исследование позволяет сделать следующий вывод: в настоящее время в социуме города Удачный формируется социальный заказ, а точнее спрос (заказ обеспечивается ресурсной поддержкой) к системе образования на работу мультипрофильного образовательного учреждения повышенного уровня с приоритетом математической составляющей процесса обучения и воспитания.

Анализ состояния и прогноз тенденций изменения социального заказа, адресуемого общеобразовательному учреждению/

Образовательная деятельность школы продиктована приоритетными направлениями в области образования, что отражает социальный заказ, предъявляемый государством по отношению к образовательным учреждениям. Это:

Оптимизация образовательного процесса с целью сохранения физического, психического и духовно-нравственного здоровья обучающихся;

Введение предпрофильного обучения в основной школе и профильного обучения в старшей школе в целях обеспечения профессиональной ориентации и профессионального самоопределения обучающихся;

Обеспечение условий для развития и становления личности каждого ребёнка, проявления и реализации потенциальных возможностей каждого школьника;

Совершенствование системы оценивания учебных достижений учащихся на всех ступенях обучения и государственно-общественной системы оценки качества образования;

Информатизация образовательной практики, формирование функциональной информационной грамотности выпускников как основы информационной культуры личности.

На современном этапе данные направления являются актуальными и востребованными для участников образовательного процесса нашей школы. Школа представляет собой открытое информационное образовательное пространство, в котором созданы условия для личностного роста всех участников образовательного процесса.

Родители и законные представители учащихся (по результатам исследований) хотят, чтобы школа обеспечила:

Возможность получения ребёнком качественного основного общего и среднего (полного) образования, а также начальную профессиональную подготовку учащихся;

Качественную подготовку выпускников к поступлению в высшие и средние учебные заведения;

Наличие у работников школы высокого уровня морально- нравственных качеств, благоприятный эмоционально положительный климат, сложившийся в школе;

И создавала оптимальные условия для:

Развития разнообразных интересов и способностей школьников;

Сохранения и укрепления здоровья детей;

Формирования информационной грамотности и овладения современными информационными технологиями.

Учащиеся хотят, чтобы в школе:

Было интересно учиться;

Имелись комфортные материальные условия для успешной учёбы, общения, самореализации;

Была возможность получить качественное среднее образование и начальную профессиональную подготовку;

Имелись условия для освоения современных информационных технологий.

Сохранение здоровья учащихся – одно из основных направлений работы МОУ «СОШ №20».

Мониторинг здоровьесберегающего образовательного процесса

МОУ «СОШ №20»

Особенности организации учебно-воспитательного процесса

МОУ «СОШ №20»

Образовательный процесс в МОУ СОШ №20 осуществляется на основе Базисного учебного плана РС(Я). Продолжительность обучения: 11 лет. Основная форма обучения: классно-урочная система.

Средняя наполняемость классов по школе – 22,1 ученик.

Режим обучения:

Продолжительность учебного года - 33 недели для 1-х классов и 35 недель для 2-8,10-х классов, 34 недели для 9,11-х классов.Занятия организованы в одну смену при шестидневной учебной недели для 2-11 классов, пятидневной – для 1 классов. Продолжительность уроков в 1-х классах – 35 минут, во 2-11-х классах – 45 минут.

Продолжительность перемен: после 1го, 5-го уроков – 10 минут;

после 2-го, 4-го урока – 15 минут;

после 3-го уроков – 20 минут.

В старшей школе предусмотрены спаренные уроки по предметам учебного плана для проведения лекционных занятий, тестирования, выполнения диагностических работ, уменьшения числа подготовок по каждому предмету в течение недели.

Продолжительность каникул в период учебного года суммарно не менее 30 календарных дней.

Для обучающихся 1 классов в феврале устанавливаются дополнительные каникулы – 1 неделя.

За классом закрепляется конкретное помещение, в котором проходят учебные занятия, классные часы, внеклассные мероприятия и родительские собрания.

Для учащихся с ограниченными возможностями школа реализует программу индивидуального обучения.

Целевое назначение: обеспечение образовательного процесса, предусмотренного Базисным учебным планом общеобразовательных учреждений РС (Я), учебным планом школы, индивидуальными учебными планами учащихся в соответствии с Положением об индивидуальном обучении на дому.

Продолжительность обучения: определяется клинико-экспертной комиссией медицинского учреждения.

Учебный план. Индивидуальный учебный план, составленный с учетом индивидуальных особенностей и психофизических возможностей больных детей. Обязательно выполнение базового минимума по нормативным предметам.

Распределение часов производится в пределах следующей недельной нагрузки на одного ученика:

1-4 классы - 8 учебных часов;

5-8 классы - 10 учебных часов;

9 класс -11 учебных часов;

10-11 класс – 12 учебных часов.

Ожидаемый результат: успешное овладение нормативными предметами базисного учебного плана, компенсация трудностей достижения уровня элементарной и функциональной грамотности.

Изучение факторов, влияющих на здоровье учащихся, показало, что:

Наблюдается повышенный уровень учебной и других перегрузок учащихся;

Фиксируется чрезмерное нервно-эмоциональное напряжение детей, обусловленное несоответствием требований учителей возможностям учащихся;

Укреплению здоровья учащихся препятствует недостаточная организация лечебно-оздоровительной работы в школе, а также воспитательного и учебного процессов в направления сохранения и укрепления здоровья;

В учебном процессе недостаточно обращается внимание на состояние психологического микроклимата на уроках.

II.2 Исследования здоровья учащихся

Показатели здоровья являются наиболее объективными и надёжными критериями благоприятного или неблагоприятного влияния факторов внешней среды, в том числе и обучения, на рост и развитие организма. Их знание позволяет обосновать профилактические мероприятия по охране и укреплению здоровья.

Физическая работоспособность является интегральным выражением возможностей человека и входит в понятие здоровье. У разных людей развитие отдельных компонентов физической работоспособности резко отличается. Она зависит от наследственных и внешних условий. На физическую работоспособность оказывают влияние самочувствие и мотивация индивидуума.

Кроме того, анализ физического развития проводится с целью выявления закономерностей роста и развития, индивидуальной оценки достигнутого уровня физического развития и степени его гармоничности, изучения влияния факторов окружающей среды, а также учебной и спортивной деятельности подростков.

II.2.1 Электронная модель мониторинга физического развития и состояния здоровья школьников (программа Д. Матроса «Компьютеризация образовательного процесса»)

С 2007 года в школе ведется исследование физического развития учащихся первых и пятых классов по программе Д. Матроса «Комьютеризация образовательного процесса». Впервые эти исследования были представлены на районном семинаре в 2007году в апреле месяце. Работа в этом направлении ведется совместно с МОУ СОШ №89 г. Челябинска, опытом нашей работы и школы в целом заинтересовались еще три Российских школы: МОУ СОШ №3 г. Самары, МОУ СОШ №21 г. Нижневартовска, МОУ СШ №7г. Красноярска, эти школы согласны заключить с нашей школой договоры о взаимном сотрудничестве.

Представление результатов мониторинга в форме авто­матизированной программы служит надежным основаниемдля оперативного контроля и управления образовательным процессом. В связи с этим она содержит такое представление информации, что можно достаточно техноло­гично построить полную и валидную систему контроля по каждому параметру физического развития и состояния здо­ровья школьников.

Основные возможности электронной модели мониторинга:

ввод, хранение и анализ исходных параметров физическо­го развития, уровня здоровья, умственной работоспособно­сти, физических качеств и условий образовательной среды;

автоматическое вычисление дополнительных расчетныхпоказателей физического развития, уровня здоровья, умст­венной работоспособности, физических качеств;

автоматическая выдача заключений о профиле физиче­ского развития, состоянии опорно-двигательного аппара­та, динамике умственной работоспособности, физических качествах каждого учащегося с учетом его биологического возраста и конституциональных особенностей;

графическое представление результатов каждого учащегося, выборки класса, школы или всей возрастной популяции в динамике учебного года, нескольких лет;

редактирование нормативов по любому тесту;

удобные для пользователя режимы просмотра и обнов­ления записей в базе данных;

автоматический перевод учащихся в следующий класс с началом учебного года;

формирование архивных файлов для длительного хра­нения результатов.

Для успешной реализации программы мониторинга в школе организована совместная деятельность всех участников обра­зовательного процесса. При этом деятельность каждого уча­стника не выходит за рамки его должностных функций. Так, администрация школы в лице директора, зам. директора по учебно-методической, учебно-воспитательной обеспечивает:

создание условий для осуществления мониторинга фи­зического развития и состояния здоровья школьников;

организацию обучающих методических семинаров для педагогического коллектива.

Служба сопровождения в лице психолога,социального педагога, классных руководителей осущест­вляет наблюдение, оценку и анализ:

условий образовательной среды;

организации учебного процесса;

умственной работоспособности учащихся в течение учеб­ного дня, недели;

режима дня учащихся; взаимосвязи с семьей ученика.

Школьный медицинский работник, пользуясь даннымимедицинских карт учащихся, а при необходимости прово­дя обследование, дает информацию:

о биологическом возрасте;

соматотипе;

физическом развитии;

состоянии опорно-двигательного аппарата;

состоянии функциональных систем жизнеобеспечения (сердечно-сосудистой, дыхательной).

Медицинский работник формирует группы риска, раз­рабатывает рекомендации для учителей, родителей по обес­печению безопасности жизнедеятельности учащихся, вхо­дящих в "группы риска".

Учитель физической культуры тестирует учащихся в рам­ках школьной образовательной программы по следующим физическим качествам:

гибкости;

выносливости;

ловкости;

координационным способностям;

скоростно-силовым качествам;

силовым качествам и по физической работоспособности.

Фиксирует результаты тестирования и на их ос­нове разрабатывает индивидуально-групповые программы развития указанных выше физических качеств.

В целом программа мониторинга содержит информацию, которая не только отражает динамические процессы роста и развития отдельного ученика, группы учащихся школы, но и позволяет формировать группы риска на основе отклоне­ний индивидуальных параметров от возрастно-половых нор­мативов, например, "группа риска" по состоянию опорно-дви­гательного аппарата или по состоянию дыхательной системы и т.д.

В графу "группа риска" вносится информация из развер­нутых вариантов индивидуальных карт учащихся.

Для выявления объективных причин отклонений в со­стоянии здоровья школьников программой мониторинга предусмотрен анализ условий образовательной среды. Вве­денные параметры условий образовательной среды сопос­тавляются программой с должными нормативами СанПиН и представляются в бланке «Паспорт класса», в котором отклонения от норм выделяются цветом.

На основе всего комплекса полученных результатов, ко­торые служат исходными данными для выстраивания прак­тических действий по здоровьесбережению, службой сопро­вождения должен осуществляется отбор или разработка индивидуаль­но-групповых коррекционных программ, направленных на повышение функциональных резервных возможностей орга­низма, а также программ по оптимизации образовательно­го процесса и образовательной среды. Авторами программы мониторинга накоплен банк рекомендаций и коррекцион­ных программ, которые представлены блоком «Коррекция».

Учитывая, что наиболее частой «школьной патологией» яв­ляются нарушения опорно-двигательного аппарата, в каче­стве примера приведем рекомендации для детей группы риска с нарушениями осанки.

У школьников с нарушением осанки, как правило, ос­лаблены опорно-двигательный аппарат и мышцы, снижены амортизационные способности нижних конечностей. У них очень высока степень риска получить тяжелые травмы при прыжках, выполнении упражнений на спортивных снаря­дах, на занятиях борьбой, баскетболом, футболом. Учащимся с нарушением осанки не рекомендуется заниматься акро­батикой, тяжелой атлетикой. Нагрузки, связанные со стати­ческим напряжением на уроках, им рекомендуется чередо­вать с физкультминутками.

II.2.2Электронная модель мониторинга психологического здоровья школьников (программа Д.Матроса «Компьютеризация образовательного процесса»)

Цель психолого-педагогического сопровождения – создать в рамках данной социально-педагогической среды условия для максимально возможного раскрытия способностей ребёнка.
Психолого-педагогическое сопровождение включает:

Отслеживание психолого-педагогического статуса ребёнка и динамики его психического становления.

Участие в создании социально-психологических условий для развития личности учащихся и их успешного обучения.

Оказание помощи детям, имеющим проблемы в психологическом развитии, обучении.

Содействие администрации и педагогическому коллективу в создании условий для охраны здоровья и развития всех участников образовательного процесса.

Содействие педагогическим работникам, родителям (законным представителям), в воспитании обучающихся, а также формирование у них принципов взаимопомощи, толерантности, милосердия, способности к активному социальному взаимодействию без ущемления прав и свобод другой личности.

Основными задачами, реализуемыми в ходе психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса, являются:

- Изучение личности школьника и классного коллектива в целом.
- Формирование банка данных.

- Поддержка и защита прав и здоровья учащихся.

- Создание благоприятного психологического климата в отдельных
классных коллективах и образовательном учреждении в целом.

- Организация дифференцированной работы с различными категориями
учащихся (дети, имеющие трудности в обучении, «трудные», опекаемые,
дети-сироты и др.) и их семьями.

- Коррекция нарушений в развитии устной и письменной речи
обучающихся.

- Своевременное предупреждение и преодоление трудностей освоения
обучающимися образовательных программ.

- Создание благоприятного психологического климата в трудовом
коллективе, предупреждение конфликтных ситуаций.

- Создание условий для сохранения психологического здоровья
педагогов.

- Оказание практической помощи педагогам и родителям.

Психолого-педагогическое сопровождение осуществляются в двух формах:
- индивидуальная работа;
- коллективная работа. 
Методы психолого-педагогического сопровождения:
- диагностика
- анкетирование
- индивидуальное консультирование
- психолого-педагогическое наблюдение
- тестирование
- психо-коррекционная работа
- тренинги, семинары.
Мониторинг психолого-педагогического статуса учащихся, I ступень:

Диагностика актуального психического развития учащихся. Психолого-педагогическая оценка готовности к началу школьного обучения. Школьная мотивация, статусная позиция учащихся. Изучение познавательной сферы и обучаемости учащихся.

Мониторинг психолого-педагогического статуса учащихся, II ступень:

Интеллектуальные способности. Школьная мотивация, школьная тревожность, утомляемость, умственная работоспособность, статусная позиция в классе.

Мониторинг психолого-педагогического статуса учащихся, III ступень:

Мышление, способности учащихся, школьная мотивация, мотивация достижения, одобрения, степень готовности к риску, школьная тревожность, акцентуации характера, статусная позиция учащегося в классе. Личностный профиль.

Ознакомление администрации, педагогов, учащихся, родителей с результатами констатирующей части мониторинга. Тематические семинары, родительские собрания, групповые и индивидуальные консультации по результатам первичной диагностики.

В рамках информатизации учебного процесса, наряду с введением и использованием электронных учебников, наша школа успешно осваивает электронную программу психологического мониторинга Д.Ш. Матроса. Опыт работы с этой программой (с 2007 года) показывает, что полученные результаты достоверны, к тому же, при незначительной затрате времени (ученики выполняют задания на компьютере в течение 2-х уроков) получаем полную информацию об особенностях интеллектуального и личностного развития каждого ребёнка.

В начале учебного года в нашей школе проводился электронный психологический мониторинг учеников 5-х классов. Возраст учеников этих классов относится к переходным возрастным или кризисным этапам, совпадает с началом полового созревания. Дети перешли из начальной ступени образования в основную – с кабинетной системой обучения и учителями-предметниками. Активное половое созревание влечёт за собой физиологические изменения. В этом возрасте дети более вспыльчивы, неадекватно реагируют на замечания со стороны взрослых, рассеянны, часто меняется настроение. На выполнение одного и того же задания им теперь требуется больше времени. Именно в этом возрасте может произойти «сбой» в усвоении детьми учебной программы. А с помощью мониторинга можно не только определить причину неуспеваемости ребёнка в учёбе, но и разработать программу по преодолению отставания.

Психологический мониторинг в школе мы рассматриваем как систему информационного сопровождения учебного процесса. Его необходимость обосновывается возможностями получения такой информации об ученике, которая требуется учителю для успешной работы. Эта информация внутренняя, скрытая, и относится к тем особенностям психической организации ученика, которые влияют на успешность освоения учеником содержания образования. Эти особенности делятся на:

а) особенности интеллекта учащихся – как ученики получают, хранят,
используют информацию;

б) факторы личностного характера, которые могут помогать или мешать
процессу обучения (особенности мотивации обучения, межличностных
отношений, самооценки и т.д.)

Основной вес в батарее вопросов, отслеживающей интеллектуальный уровень, приходится на тесты мышления, внимания, памяти. Уровень развития этих процессов обеспечивает возможность приобретение новых знаний, эффективное использование их в процессе школьного обучения. А мышление и память рассматриваются ещё и как познавательные процессы.

Общий интеллект, способности, которые проявляются при выполнении

любых интеллектуальных задач. Делятся на 2 подфактора:

текучие споcобности, которые относятся к природным задаткам учащегося

кристаллизованные способности, это знания и умения, приобретённые в ходе социализации, т.е. возможности и перспективы ученика.

Интеллект – динамическое и подвижное образование, он развивается в процессе обучения. И все знают, что чем выше коэффициент интеллекта ребёнка, тем выше его школьные оценки. Однако проведённые учеными исследования показали, что не всегда дети, имеющие высокий уровень интеллекта хорошо учатся. Это связано с психическими особенностями ребёнка. Именно поэтому в мониторинге отслеживается эти особенности.

Если уровень интеллекта является необходимой базой, лежащей в основе способности к обучению, то нормальное развитие личности и межличностных отношений формирует те условия, в которых сможет развиваться имеющийся потенциал.

Психологический мониторинг фиксирует соответствие личностных изменений возрастным нормам. В этом возрасте можно выделить несколько главных задач личностного развития. Прежде всего, это становление Я - идентичности. Т.е. у ребёнка должен складываться адекватный, позитивный, осознанный образ самого себя. Для этой диагностики в мониторинг включены соответствующие субтесты. Понимание себя для подростка идёт через своё отражение в группе сверстников, через взаимоотношения с ними. Также для подростков важны и отношения с родителями, учителями. Если ребёнок при тестировании ребёнок оценивает своих родителей и учителей излишне критично, то это свидетельствует о неблагополучии в личностном развитии и приведёт к проблемам в учёбе.

Важное место занимает диагностика мотивационной сферы (познавательный мотив, мотив достижения успеха, мотив общения). С помощью мониторинга определяется иерархия мотивов, т.е. как мотивы соотносятся друг с другом, это соотношение определяет поведение ребёнка в повседневной жизни. Очень важной и необходимой является полученная информация о наличии в классе «социометрических звёзд» или лидеров и отверженных или «изолированных» детей в эмоциональном или деловом критерии. Эти дети требуют особого внимания со стороны учителей, классного руководителя и психолога. При выявлении в ходе мониторинга таких детей, психолог совместно с классным руководителем сможет начать работу по «защите отверженных» и постараться изменить с помощью коррекционных методик отношение к этим детям в классном коллективе.

К достоинствам электронного психологического мониторинга следует отнести также значительную экономию времени психолога и учеников. Не «перегружая» школьников тестами и диагностиками, мы получили ту информацию об учениках и их взаимоотношениях в классе, которая необходима психологу для определения направлений работы с классом и индивидуально с учениками.

По результатам мониторинга был проведен психолого-педагогический консилиум, цель которого - ознакомление участников консилиума (учителей-предметников, классных руководителей, социального педагога, администрации школы) с результатами мониторинга и последующая разработка целостной программы индивидуального сопровождения учащихся в целях коррекции отклоняющегося развития. В ходе консилиума была составлена программа работы, распределены обязанности и ответственные за их выполнение между участниками консилиума. Принято решение провести коррекционно-развивающие занятия с детьми по развитию памяти, мышления, внимания в течение 4 месяцев. Результативность разработанной нами коррекционной программы мы увидели, проведя повторный психологический мониторинг и повторный педагогический консилиум в конце учебного года. Педагоги, работающие в диагностируемых классах, отметили повышения интеллектуального уровня учащихся и улучшение психологического климата в классных коллективах. Дети стали более внимательны, усидчивы, на фоне успехов повысилась мотивация учебной деятельности.

II.3 Внедрение здоровьесберегающих программ в образовательное пространство школы.

II.3.1 Целевая программа «Ученик и его здоровье», реализуемая в рамках воспитательной деятельности школы.

Главные идеи:

сохранение собственного здоровья - одна из основных обязанно­стей человека;

образ жизни человека, отношение к своему здоровью определяет
здоровье будущих поколений;

экологическое воспитание и экологическая культура должны стать
основой здравого смысла в сохранении человеком своего здоро­вья, его поведении и поступках;

социальное благополучие и успешность человека невозможны без
сохранения физического и психического здоровья;

воспитание привычки к постоянным занятиям физкультурой и
спортом не с целью спортивных достижений, а с целью ежеднев­ного оздоровления своего организма;

стремление к воспитанию в человеке воли, характера, стремления
к достижению невозможного.

Главная цель

Формирование у учащихся всех возрастов понимания значимости здоровья для собственного самоутверждения.

Задачи воспитания:

- знакомить учащихся с традициями и обычаями бережного отношения человека к собственному здоровью;

- создавать условия для формирования у учащихся культуры сохранения собственного здоровья;

- формировать у учащихся отношение к мужскому и женскому здоровью как бесценному дару природы;

- создавать возможность учащимся демонстрировать свои достиже­ния и усилия по сохранению здоровья;

- способствовать преодолению вредных привычек учащихся средствами физической культуры и занятием спортом.

Понятийный словарь

Болезнь, воля, зарядка, занятия спортом, здоровье, вредные привыч­ки, полезные привычки, спортсмен, победы над собой, преодоление, недуг, стремление, Олимпиада, виды спорта, природа, безопасность.

Личностные прототипы

Великие спортсмены страны и мира, герои Олимпийских игр, герои паролимпийских игр выдающиеся тренеры, исторические личности, демонстрирующие положительное отношение к спорту, спортсмены-долгожители, спортивные семьи и династии.

Пьер де Кубертен, Д. Лихачев, В. Дикуль, А. Швейцер, В. Брумель, В. Третьяк, А. Гомельский, И. Роднина и др.

Содержание воспитательной работы:

изучение состояния физического здоровья учащихся и определе­ние возможных путей преодоления физического нездоровья, фор­мирование интереса и желания преодолеть собственные пробле­мы здоровья;

изучение спортивных интересов учащихся, потребностей в заня­тиях физкультурой и спортом;

разностороннее просвещение и активное привлечение учащихся
к занятиям физкультурой и спортом;

учет возрастных и личностных возможностей учащихся в спортив­ных мероприятиях класса и школы;

содержательная сторона организации спортивных мероприятий и
праздников;

всесторонняя демонстрация достижений учащихся занятиями физкультурой и спортом;

поощрение учащихся, демонстрирующих ответственное отноше­ние к занятиям спортом, физической культурой;

контроль результативности занятий учащихся физкультурой и
спортом в учебном заведении.

Развитие положительных привычек, навыков гигиены, культуры пола.

Чтобы воспитать у учащихся положительные привычки, научить соблюдать правила гигиены необходимо, чтобы в учебном заведении существовали строгие правила формирования культуры здорового образа жизни и гигиены, а именно:

строгий контроль проветривания учебных помещений, помеще­ний отдыха; организация минуток отдыха, разминок на учебных занятиях;

организация активных оздоровительных перемен учащихся;

строгий контроль соблюдения учащимися санитарно-гигиенических
требований;

традиционное, хорошо организованное санитарно-гигиеническое
просвещение учащихся;

просвещение классных руководителей по данной проблеме и про­ведение для них обучающих семинаров по организации в класс­ных коллективах содержательной воспитательной работы в дан­ном направлении;

постоянное сотрудничество с медицинской службой школы, райо­на, города по изучению состояния здоровья контингента учащихся,
динамики и организации условий для улучшения их состояния;

организация практической деятельности учащихся по развитию санитарно-гигиенических умений;

постоянное сотрудничество с семьями учащихся по проблеме пре­
одоления вредных привычек, просвещение родителей;

демонстрация знаний, умений и достижений учащихся в этом на­
правлении, стремления к здоровому образу жизни.

Традиционные мероприятия для учащихся 1-4-х классов

спортивные конкурсы, соревнования внутри класса и ме­жду классами, спартакиады, олимпиады, спортландии, ма­рафоны, турниры;

встречи с выдающимися спортсменами, старшеклассни­ками, активно занимающимися спортом, победителями спортивных соревнований, курсантами военных учебных заведений и студентами специальных факультетов, семей­ными династиями, активно занимающимися спортом;

предметные утренники, спортивные викторины, темати­ческие классные часы по спортивной тематике, праздники и фестивали спортивной песни, конкурсы газет, посвя­щенных спортивной тематике, устные журналы;

беседы и дискуссии, в которых можно использовать сле­дующие темы: "Спорт в моей жизни", "Великие спортсме­ны моей страны и мира", "Спортивные сооружения моей страны", "История видов спорта", "Древние виды спорта", "История олимпийских игр", "История олимпийских ко­лец", "Столицы олимпийских игр", "Трудные судьбы большого спорта", "Спорт в моей семье", "Режим дня и спорт", "Как заниматься спортом без ущерба здоровью", "Экстремальные виды спорта. Что вы о них знаете?", "Любимый вид спорта", "Спорт и вредные привычки";

психолого-педагогические консилиумы и тематические
консультации по вопросам сохранения здоровья учащихся.

Традиционные мероприятия для учащихся 5-6-х классов

Для младших подростков характерно наличие желания заниматься спортом, но такие занятия требуют определенных усилий, на что у учащихся не всегда хватает воли и характера. В этом возрасте формируются и закрепляются как положительные, так и отрицательные привычки. Последние формируются, если ребенок предоставлен сам себе, если он не вовлечен в активную внеклассную деятельность. Ученики 5-6-х клас­сов нуждаются в развитии познавательного интереса. Им необходимо демонстрировать культуру занятий спортом, формировать у них целеус­тремленность, силу воли и т.п. Возможны следующие мероприятия:

спортландии в классах и параллелях;

конкурсы на лучшего спортсмена в классе и параллели;

театрализованные представления, например, Малые Олимпийс­кие игры;

школы спортивных рекордов (знакомство с биографиями чемпио­нов и их достижениями, повторение рекордов великих спортсменов);

походы выходного дня под названием «Папа, мама, я — спортив­ная семья»;

клуб знакомств «По следам спортивной славы»;

викторины (например, «Спортсмены и судьбы»);

интерактивные игры (например, «Азбука здоровья»).

Традиционные мероприятия для учащихся 7-8-х классов.

Учащиеся в этом возрасте начинают достаточно серьезно интересо­ваться собой, своей внешностью, мало внимания обращая на свои мане­ры, поведение. Подросткам интересно совместное общение, демонстра­ция своих умений и достижений. Возможны следующие мероприятия:

спортивные шоу;

рыцарские, спортивные турниры «Древность и современность рядом»;

школа спортивного болельщика;

конкурс спортивных агитбригад «Хочешь быть спортсменом от­
личным? Борись серьезно с вредной привычкой!»;

парад героев спорта школы;

конкурс походной песни;

циклы бесед «Гляжусь в себя как в зеркало..,».

Традиционные мероприятия для учащихся 9-11-х классов.

Подростки и старшеклассники достаточно много внимания уделяют занятиям спортом. Для многих из них спорт — это возможность получе­ния в будущем престижной профессии, стимул для реализации своей мечты. Однако занятия спортом должны влиять не только на развитие внешних физических данных, но и способствовать развитию интеллек­та, кругозора учащихся, стремления не только тренировать свои мышцы, но и душу. Особое внимание должно уделяться формированию у учащихся нравственных качеств. Быть хорошим спортсменом, значит быть порядочным человеком. В первую очередь, это помощь слабому, защита человека. Воспитательные мероприятия школы должны быть направлены на демонстрацию нравственности, человечности, бескоры­стия и порядочности в спорте. Возможны следующие мероприятия:

многодневные походы в конце учебного года;

спортивные походы памяти «Военными тропами»;

выездной парад спортивных достижений школы;

конкурс на лучшее исполнение туристской песни;

защита проектов «Спорт в защиту мира»;

спортивные вечера следующей тематики: «Спортсмены России -
посланцы мира», «Воля к победе - заслуги в спорте», «Им рукоплескали спортивные арены мира»;

Олимпийский фестиваль спортивных надежд;

встречи с инвалидами, которые занимаются спортом;

организация внеклассной, спортивной работы с малышами в начальной школе, в группах продленного дня;

подготовка инструкторов-спортсменов школы для проведения
физкультминуток на уроках и во время перемен;

часы общения старшеклассников-спортсменов и младших школьников «Поговорим о занятиях спортом»;

конкурсы спортивного ориентирования;

спортивные товарищеские турниры учителей и учащихся на приз
директора школы;

спортивные интеллектуальные бой под названием «Слабо?!»;

праздники чествования победителей-старшеклассников «Цена
спортивной победы»;

дебаты в масштабе школы «Культура и спорт», «Сила есть, ума не
надо?», «Занятия спортом и их последствия», «Горечь поражения
в спорте. Чем она может обернуться?» и др.

Тематические консультации для педагогов и для родителей могут быть следующего содержания:

«Трудности физической адаптации учащихся к школе и учеб­ному процессу», «Вредные привычки и как от них избавляться», «Приемы развития саморегуляции у младших школьников», «Домашнее задание: каким ему быть и как его выполнять», «Режим дня школьника. Как научиться его выполнять», «Развитие интереса к спорту у ребенка в семье».

Работа заместителя директора по воспитательной работе:

каждую учебную четверть завуч проводит совещание по анализу
причин пропусков занятий учащимися по болезни без уважитель­ной причины и анализирует организацию профилактической ра­боты с учащимися, пропускающими уроки без уважительной при­чины;

завуч анализирует повседневную организацию жизни классных
коллективов в данном направлении: дежурство в классе и школе,
организация классом своих перемен, дежурство в столовой и по­ведение учащихся в столовой, организацию питания в классе, вне­шний вид учащихся, поведение в школе, общение в стенах школы и за ее пределами;

разрабатывает рекомендации для классных руководителей и ана­лизирует планирование воспитательной работы в данном направ­лении;

систематически посещает внеклассные мероприятия классных коллективов;

осуществляет коррекцию в работе классных руководителей и служб
школы в данном направлении.

В школе на протяжении нескольких лет работают спортивные секции, которые ведут учителя физической культуры Красно Ю.Я. и Чижова Л.И.

Секции посещают учащиеся школы в следующем количественном составе:

2005-2006 уч. год – 77 уч-ся

2006-2007 уч. год – 71 уч-ся

2007-2008 уч. год – 100 уч-ся

2008-2009 уч. год – 140 уч-ся

2009-2010 уч. год – 268 уч-ся

Диаграмма дает возможность увидеть положительную динамику количественного составаучащихся, занимающихся в спортивных секциях школы.

Ежегодно учащиеся школы принимают участие в городских массовых забегах, посвященных всероссийскому Дню бега и Дню оздоровительного бега и ходьбы. Этот год – не исключение. В забегах приняли участие учащиеся 1-11 классов. Результатом участия осеннего забега «Кросс наций – 2009» стали 11 первых мест, 5 вторых и 12 третьих мест.

Победители весеннего забега, посвященного Дню оздоровительного бега и ходьбы, получили грамоты и призы.

На протяжении последних лет дети показывали стабильные результаты, участвуя и занимая 1-е места в Городской спартакиаде школьников. В этом учебном году спартакиада состоялась и сборная команда учащихся МОУ «СОШ №20» завоевала 1 место и Кубок победителей.

С начала четвёртой четверти прошлого учебного года каждый день учащиеся МОУ СОШ №20 начинают с утренней зарядки. Все учащиеся с 1-го по 11класс под музыкальное сопровождение выполняют комплекс упражнений, позволяющих окончательно проснуться, размять мышцы, получить заряд бодрости. Ребята делают зарядку с удовольствием. Быть здоровым стало модно.

Также в направление «Здоровье» входит проведение классных часов, бесед с работниками УГБ, конкурсов рисунков и плакатов, посвящённых пропаганде здорового образа жизни.

В течение года в школе были проведены беседы с инспектором ППЧ на тему «Правила эвакуации при пожаре» для учащихся 1-11 классов. 23 сентября 2009г. на базе ПЧ-62 прошли городские соревнования по пожарно-прикладному спорту среди школьников. МОУ «СОШ №20» представляла команда из состава учащихся 5-х классов под руководством специалиста по ОТ и ПБ Лопатиной Л.А. Ребята заняли 2 призовое место.

В целях восстановления навыков, связанных с безопасным поведением на улицах и дорогах, а также улучшения адаптации детей в транспортной среде, в рамках всероссийской операции «Внимание, дети» в сентябре-октябре 2009г. в школе был проведен двухмесячник по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма. В рамках двухмесячника были проведены следующие мероприятия:классные часыи беседы по правилам дорожного движения, выступления по классам агитбригады, профилактические беседы инспектора ГИБДД, выставка рисунков «Мы знаем правила дорожного движения».

В ноябре-декабре в школе проведена декада пропаганды здорового образа жизни «Человек, продли свой век» (19.11.09 – 01.12.09), в рамках которой были проведены: конкурс рисунков «За здоровый образ жизни» (1-5 кл.), конкурс компьютерных рисунков-плакатов «Молодёжь за здоровый образ жизни» (6-11 кл.), классные часы на темы «Привычка и здоровье», «Курение – опасное увлечение», «Здоровый образ жизни» (1-11 кл.) с привлечением медицинских специалистов, работа выставки рисунков и плакатов, школьного радио. Лучшие работы участников конкурса компьютерных рисунков-плакатов «Молодёжь за здоровый образ жизни» были отправлены на районный конкурс плакатов антинаркотической направленности. Активными участниками декады, помощниками в оформлении выставок стали ребята Совета старшеклассников «Родник». В рамках проведения декады команда учащихся 10А и 10Б классов под руководством учителя химии и биологии Кукуюк И.А. провели для ребят 5А, 7Б, 8А, 9Б классов беседу на тему «19 ноября – Всемирный день отказа от курения». Также было проведено анкетирование учащихся 5А, 7б, 8А классов и тестирование учащихся 9Б, 10А, 10Б классов на тему «Моё отношение к курению». По результатам диагностик можно увидеть, как дети относятся к такой пагубной привычке, как курение.

В декабре 2009 года по результатам мониторинга учащиеся 5-11 классов – лучшие спортсмены школы поехали на экскурсию в г. Мирный. Ребята получили массу впечатлений и положительных эмоций. Поездку организовала директор МОУ «СОШ №20» С.Б. Адамова с целью поддержки талантливых и прилежных учеников.

В рамках проведения месячника военно-патриотического воспитания учащихся, посвященного Дню защитника Отечества, для учеников 8-11 классов был проведен спортивный праздник «Новобранец-2010», для учеников 7-х классов - дружеская встреча по пионерболу.

В феврале 2010 года в школе прошел районный семинар «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе МОУ «СОШ №20», на котором педагоги школы смогли поделиться опытом внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс с коллегами из других школ, родителями, представителями районного управления образования, общественностью города. На семинаре были представлены уроки, занятия родительского клуба, первый опыт ведения паспорта здоровья учащихся (приложение), опыт проведения мониторинговых исследований психологического здоровья школьников, спортивные соревнования «Папы, вперед!».

В марте 2010 года состоялись городские соревнования по лыжному спорту, в результате участия наши ребята заняли 1 место. Учащиеся школы стали активными участниками дружеской встречи по волейболу с ОУ п. Айхал и победителями Первенства УГОКа по национальным прыжкам. Следует отметить заслугу в этом учителей физической культуры Ю.Я. Красно и Л.И. Чижовой.

В рамках мероприятий к 65-летию Победы в ВОВ прошел Туристический слет учащихся образовательных учреждений города, в котором ребята нашей школы под руководством Ю.Я. Красно заняли также первое место.

В соответствии с постановлением Правительства Республики Саха (Якутия) от 30 декабря 2005 года № 743 в целях профилактики злоупотребления психоактивных веществ детьми и подростками в МОУ «СОШ №20» был организован наркопост. В период работы наркопоста не было выявлено ни одного несовершеннолетнего, склонного к наркомании. В школе не имели место факты отказа родителей от медицинского освидетельствования в связи с употреблением наркотических средств, и не имело место обращение и оказание помощи несовершеннолетним, попавшим в наркотическую зависимость. И соответственно ни одного случая отчисления учащихся в данной связи нет. Но за употребление алкоголя на конец 2009-2010 учебного года на учете в наркопосте состоят 7 учащихся, за токсикоманию – 1 учащийся. С этими учащимися и их родителями ведётся систематическая работа по профилактике злоупотребления ПАВ и пропаганде ЗОЖ со стороны классных руководителей, социального педагога, медсестры. Все мероприятия, проводимые в МОУ СОШ № 20, соответствуют требованиям законодательства по данному вопросу. В декабре 2009 года учащиеся 9-11 классов в количестве 143 человек прошли тестирование на употребление наркотических средств с отрицательным результатом, что составило 100-процентное участие старшеклассников в этом мероприятии.

В 2009-2010 учебном году проведены два месячника психологии в школе. Следует отметить важность работы психолога с детьми девиантного поведения, с повышенным уровнем тревожности, состоящими на учете в КДН, ПДН, ВШУ, наркопосте школы и их родителями. В работе по профилактике суицидов наличие психолога в школе просто необходимо.

II.3.2 Программа классного семейного клуба

(для классных руководителей начальной школы)

Обоснование необходимости создания программы.

Проведенные нами исследования показали, что в большинстве семей класса воспитанием занимаются мамы – 78% и всего 36% учащихся назвали папу, а третье место – 28% , дети отдали бабушкам. Только у 22% детей класса родители интересуются каждый день их школьными делами, 52% - показали, что родителям это интересно 1 раз в неделю (когда родители расписываются в дневнике), и у 26% обучающихся - вообще не интересуются.

А по “душам” или доверительно разговаривают с детьми всего у 22% учащихся. Диагностика этики поведения детей класса показала, что у 48% положительная интерпретация предложений и у 42% - отрицательная, а диагностика нравственной мотивации дала следующие результаты: высокий уровень у 42%; средний уровень у 38% и низкий уровень у 20% детей класса.

Детей класса можно разделить на несколько категорий: - первый ребенок в семье - 8ч. -35%, единственный ребенок – 10ч. -43%, поздний ребенок – 3ч. – 13%, второй ребенок – 2ч. – 9% .

Это наглядно показывает, что в основном семьи молодые, у родителей появляются вопросы связанные с воспитанием своего ребенка, а так как вбольшинстве случаев воспитанием занимаются мамы и бабушки, то они больше любят своих “кровинушек”, чем руководствуются правильным выбором методов воспитания.

Проведенные исследования выявили противоречия:

- между желанием родителей воспитать высоконравственную личность и недостатком знаний в этой области;

- между заботой отцов обеспечить семью материальными благами и отсутствием времени на воспитание собственного ребенка.

Мы пришли к выводу, что родителям надо помочь преодолеть трудности и приобрести опыт в воспитании собственного ребенка. Поэтому выбрали главным направлением своего сотрудничества с родителями – это просветительская деятельность по волнующим родителей вопросам воспитания, а наиболее доступный способ для решения этой проблемы - это создание КСК. Мы выявили круг проблем, которые намерены решить при поддержке участников программы: педагога, учащихся, родителей класса, психолога школы, медицинского работника.

Проблемы:

1. Невысокий уровень нравственно-этических норм поведения детей класса.

2. Недостаточный уровень знаний родителями аспектов нравственного воспитания детей в семье.

3. Недостаточное внимание к воспитанию детей со стороны отцов.

Концептуальные идеи программы.

Цель КСК:создать благоприятные условия родителям и учащимся для повышения их уровня знаний и аспектов воспитания культурно-нравственной личности, использование полученных знаний в повседневной жизни.

В основе программы лежат принципы формирования культурно-нравственной личности:

принцип актуальности призван обеспечить учащихся и родителей класса наиболее важной и своевременной информацией, которая предполагает отражение насущных проблем, связанных с культурными ценностями и социальными нормами;

принцип доступности предусматривает оптимальный для усвоения объем информации;

принцип последовательности предусматривает выделение основных этапов и блоков, а также их логическую преемственность в процессе его осуществления;

принцип системности предполагает регулярный характер его осуществления, что позволяет дать знания в виде целостной системы;

принцип стимулирования сознательности направлен на повышение активности как учащихся, так и родителей в вопросах формирования положительных качеств характера.

Задачи:

Создать условия для повышения уровня нравственно-этических норм поведения детей класса через воспитательную работу.

Создать условия для повышения уровня знаний родителями педагогических, психологических, правовых основ и аспектов нравственного воспитания в семье через организацию работы КСК.

Создать условия для привлечения внимания отцов к активному участию в воспитательном процессе собственных детей.

Управление программой.

Осуществляет классный руководитель. В основу программы положена коллективная творческая деятельность детей, педагога, родителей.

Реализация программы:

Организационная встреча: ознакомление родителей с целями и задачами КСК.

Проведение встречи-исследования (анкетирование) для выявления круга интересующих родителей вопросов связанных с воспитанием детей.

Составление плана работы КСК на основании обработанных анкет. (Один раз в месяц).

Диагностика работы КСК через анкетирование, опрос.

Создание “Книги отзывов о встречах”.

Совместное с родителями и детьми создание дневников для их личного пользования “Советы для родителей” и “Памятка для ребенка”.

Результат реализации программы.

повышение уровня нравственно-этических норм поведения детей класса;

высокий уровень сплоченности детского коллектива и их родителей;

возрастание интереса родителей (особенно отцов) к повышению уровня знаний в области нравственного воспитания в семье;

участие социума в формировании положительных качеств характера ребенка.

II.4.Педагогические технологии в образовательном процессе

МОУ «СОШ №20».

Здоровьесберегающие образовательные технологии - это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

Понятие "здоровьесберегающая" относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья учащихся.

Педагогические технологии в образовательном процессе

Педагогические технологии, используемые в образовательном процессе начальной школы:

игровые технологии;

информационные технологии;

технология уровневой дифференциации.

Педагогические технологии, используемые в образовательном процессе основной школы:

информационные технологии

игровые технологии;

модульные технологии;

коммуникативные технологии;

технология проблемного обучения;

технология уровневой дифференциации.

Педагогические технологии, используемые в образователь­ном процессе старшей школы и ориентированные на развитие общей культуры личности, самостоятельности и креативности мышления, иссле­довательских умений, коммуникативной культуры:

информационные технологии;

игровые технологии;

модульные технологии;

коммуникативные технологии;

технологии проблемного обучения;

технология уровневой дифференциации;

проектная технология.

Выбор технологий обучения обусловлен требованиями к ступеням школьного образования.

Воспитательный процесс включает в себя такие элементы, как технологии (методики) воспитания: приёмы и методы моделирования воспитательной системы класса, методы коллективной творческой деятельности, творческая мастерская, игровые и др.;
формы организации воспитательного процесса:

праздники, КТД, викторины, конкурсы, выставки, экскурсии, беседы и т.д.;
ученическое самоуправление;

осуществляемое в рамках классного коллектива и школы (институт дежурных командиров, система индивидуальных и групповых поручений, организация работы совета дела).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровьесберегающие образовательные технологии можно определить как науку, искусство и обязанность так обучать и воспитывать учащихся, чтобы они смогли потом вырастить здоровыми и счастливыми своих детей, будучи им достойным примером.

Задача школы не «дотянуть» ребенка до последнего звонка, радуясь, что за эти годы с ним не случилось ничего плохого, а полноценно подготовить подростка к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы эта жизнь сложилась счастливо. И здоровье здесь играет не последнюю роль.

Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать и как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики - одной из самых перспективных образовательных систем XXI века, и как совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников, без ущерба для их здоровья, и как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье учащихся и педагогов.

В системной последовательности приобщение школы и каждого учителя к здоровьесберегающим технологиям выглядит так:
- признание педагогами школы своей солидарной ответственности за состояния здоровья школьников;
- овладение необходимыми здоровьесберегающими технологиями (обретение компетенций);
- реализация полученной подготовки на практике, в тесном взаимодействии друг с другом, с медиками, с самими учащимися и их родителями.

Цель достигнута с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами - планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса. Задачи, поставленные нами, выполнены. Гипотеза нашла свое подтверждение. А закончить бы хотелось памяткой «Десять великих секретов здоровьесберегающей технологии», совместно разработанной педагогами и родителями МОУ «СОШ №20»:

1. Секрет доброты состоит в том, что без этой фундаментальной основы всего созидаемого на Земле результаты действий не принесут пользы ни тому, кто что-то делает, ни тому, для кого что-то делается. Можно назвать это «добрым началом», можно говорить об «идее добра», которая должна пронизывать все свершения. И «доброжелательность», и «добродушие», и «добросердечность». Все, чего так не хватает в нашей современной жизни, происходит от корня «добро». Попробуем дарить свою доброту не абстрактным «учащимся», а вполне конкретным Петям, Олям, Колям и Сашам, чтобы они почувствовали, что о них думают, об их интересах заботятся, и сами стали дарить добро окружающим их людям.

2. Секрет успешности, который состоит в стремлении и готовности дарить радость себе и другим. Иметь способность восхищаться чем-то в других людях (и в себе самих!). Искренне и умело находить то, что действительно заслуживает одобрения или восхищения. Это необходимое качество для педагога, разделяющего идеи «позитивной» и здоровьесберегающей педагогики. «Школа радости» - это не только одна из моделей организации образовательного пространства с очевидным здоровьесберегающим результатом, но и замечательная психолого-педагогическая программа воспитания.

3. Секрет эффективности усилий по созданию здоровьесберегающего пространства - в профессионализме всех работающих в школе педагогов, их компетентности. Поэтому вложение средств в подготовку кадров, повышение профессионализма учителей - самая мудрая стратегия серьезного руководителя. Тогда неизбежно будет формироваться то пространство грамотной заботы о здоровье, работая в котором невозможно оставаться грубым, авторитарным, безразличным, незаинтересованным.

4. Секрет результативности здоровьесберегающих технологий - в целенаправленном воспитании культуры здоровья учащихся, их потребности, способности и умения заботиться о собственном здоровье, духовном и телесном благополучии.

5. Секрет соответствия создаваемого задуманному состоит в объективном отслеживании поучаемых результатов. Лучше, если этот мониторинг будет независимым.

6. Секрет технологичности - в том, что создание работающей технологии из суммы разрозненных программ, приемов, методик возможно лишь при наличии единства целей, задач, принципов и методологии.

7. Секрет надежности получаемых результатов - в широком привлечении к решению задач, связанных со здоровьем, не только учащихся и педагогов школы, но и специалистов из научных центров, институтов, опытных практиков (но имеющих необходимую подготовку!), а также обсуждение получаемых результатов на конференциях, совещаниях, публикация материалов в печати. Таким образом, происходит интеграция школы в социокультурное пространство.

8.Секрет перспективности преобразований, проводимых в школе в сфере здоровья, состоит в наличии грамотной программы действий, по которой школа начинает работу. Эта программа должна быть рассчитана на 5 лет, научно обоснована, а в ее разработке, кроме ученых, курирующих школу, должны принимать участие большинство педагогов и специалистов школы.

9. Секрет заинтересованности участников в проводимой работе, без которой невозможно реализовывать долгосрочные проекты, состоит, как это ни банально, в материальном стимулировании. На энтузиазме можно начинать работу, проводить ее какое-то время, но дальше достойных участников необходимо переводить из «любителей» в профессионалы.

10. Секрет истинностисостоит в интуитивном ощущении непротиворечивости того, что делается, соответствии результатов глобальным законам природы и мироздания, одухотворенном воплощении их на благо людей.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Паспорт здоровья школьника.

Министерство образования и науки Российской Федерации разработало Паспорт здоровья школьника, который наша школа приняла за основу наблюдения за физическим и психическим развитием каждого учащегося в работе по сохранению его здоровья.

Что же представляет собой этот паспорт? Какие цели и задачи преследует он? Кто будет заполнять этот паспорт? Вот на такие и другие вопросы мы попробуем дать ответ.

Паспорт здоровья – это очень важный проект. В нашей школе началась активная работа по реализации этого проекта. Цель этой работы заключается в формировании ответственного отношения к своему здоровью у молодого поколения.

Содержание Паспорта здоровья школьника.

Обо мне

Группа здоровья

Сведения о посещении ребенком дошкольных учреждений

Заболевания, которыми переболел ребёнок

Хронические заболевания

Вид аллергии

Сведения о госпитализации

Пропуск занятий по болезни

Рост и развитие ребёнка

Половое развитие

Назначение врача

Данные осмотра учащегося

Оценка зрения

Сведения о санаторно-курортном лечении

Оценка слуха

Оценка осанки

Гигиена полости рта

Оценка уровня физической подготовленности:

- Бег

- Подтягивание на перекладине

- Подъём туловища

- Прыжок в длину

Заключение учителя физической культуры об уровне физической подготовленности

Режим дня

Суточный рацион (пирамида питания)

Контроль питания

Вредные привычки

Моя комната (моё рабочее место)

Сфера моих интересов

Круг моего общения

Посещение дополнительных занятий

Участие в школьных мероприятиях

Личные достижения

Школа самочувствия

Предпочтение учебных предметов

Успеваемость учащегося

Создание учеником своего календаря здоровья

Полезная информация

Заметки

Игры для проведения динамических пауз в школе

Поддержание и укрепление физического здоровья учащихся напрямую связано с их двигательной активностью.

В оздоровительных целях общеобразовательные учреждения должны создавать условия для удовлетворения естественной потребности в движении.

Одним из путей решения проблемы адаптационных возможностей младшего школьника, увеличения продолжительности активного внимания учеников начальных классов, снижения утомления, является оптимизация физической, умственной и эмоциональной активности.

Известно, что продолжительность активного внимания учеников начальных классов составляет 15-20 минут, после 30-35 минут непрерывных занятий у них резко падает работоспособность, интенсивность работы снижается на 37 %, а качество её на 50% при этом половина учащихся начинает отвлекаться от работы.

Устранить утомление помогает активный отдых, переключение на другие виды деятельности.

С этой целью в учебном процессе широко используются на уроках и во внеурочное время, малые формы физической активности учащихся:

физкультминутки;

динамические паузы;

зарядка до занятий;

спортивные часы во второй половине дня;

прогулки;

и т. д.

Представленные игры могут использоваться для проведения динамических пауз на свежем воздухе или в спортивном зале. Так же их можно использовать в рамках группы продлённого дня.

Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствуют так же улучшению здоровья. К подвижным играм относятся игры, направленные преимущественно на общую физическую подготовку.

Игры доставляют удовольствие, создают хорошее настроение, содействуют укреплению дружбы, взаимопомощи.

Представленные игры просты в применении, не требуют сложного специального инвентаря и оборудования. Эти игры легко и быстро осваиваются как учителями, так и детьми. Каждую из игр можно легко упростить или видоизменить, в зависимости от группы детей и условий. Если заинтересовать детей игрой, они сами научатся заполнять время полезными и увлекательными играми.

Лошадки.

Играющие разбегаются по всей площадке и на сиг­нал учителя “Лошадки” бегут, высоко поднимая колени. На сигнал “Кучер” — обычная ходьба. Ходьба и бег чередуются. Учитель может повторить один и тот же сигнал подряд.

Горелки.

Играющие строятся в две колонны (парами, впереди — водящий). Все хором произносят:

С последним словом дети, стоящие в последней паре, отпу­скают руки и бегут в начало колонн - один слева, другой справа. Водящий пытается поймать одного из них, прежде чем дети ус­певают встретиться и взяться за руки. Если водящему удаст­ся это сделать, то одного из детей он берет за руку и встает с ним в пару.

Мороз — Красный нос.

На противоположных сторонах площадки обозначают два дома, в одном из них располагаются играющие. Посредине площадки встает водящий - “Мороз - Красный нос”. Он говорит:

После этого дети перебегают через площадку в другой дом. Мороз догоняет их и старается заморозить (коснуться рукой). За­мороженные останавливаются на том месте, где их настиг Мороз, и стоят до окончания перебежки. После нескольких перебежек выбирают другого водящего.

Шире шаг.

На одной стороне площадки (зала) дети выстраи­ваются в шеренгу, по сигналу учителя надо перебежать на другую сторону с меньшим количеством шагов (чем шире шаг, тем быстрее можно преодолеть дистанцию).

Самый ловкий?

По обе стороны площадки выкладывают бруски на расстоянии 60—70 см один от другого. По одной стороне пло­щадки дети бегут, перепрыгивая через бруски, по другой — прыгают попеременно на правой и левой ноге. Дети с небольшим интервалом выполняют задание в колонне по одному. При увеличении коли­чества пособий упражнение проводят в две колонны.

Пингвины.

Дети встают в 2—3 колонны. У тех, кто стоит первыми, мяч (мешочек с песком). Они кладут его между колен и по сигналу учителя прыгают на двух ногах к флажку, находящемуся на рас­стоянии 7—8 м. Затем берут мяч (мешочек) в руку, обегают флажок, возвращаются к своей колонне и передают мяч следую­щему игроку. Выигрывает та колонна, которая быстрее выполнит задание.

Канатоходец.

Дети встают в две колонны перед чертой. У направляющих в руке мешочек с песком. По сигналу учителя они быстрым шагом, держа руки в стороны, доходят до финишной черты (расстояние 6 м). Перешагнув через нее, они бегут к своей колонне, передают мешочек следующему, сами встают в конец строя. Выигрывает колонна, быстрее выполнившая задание.

Замени предмет.

Играющие распределяются на 2—3 команды. Перед каждой на расстоянии 6—8 м в небольшом круге лежит какой-либо предмет (кубик, обруч). У первых в руке кегля. По сигналу учителя направляющие бегут к кружкам, ставят в него кегли, берут кубик и передают его следующему игроку. Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

Пробеги с мячом.

У каждого играющего мяч. Дети выстраивают­ся в шеренгу, кладут мяч на землю перед собой. По команде учителя они, подбивая мяч ногами (не слишком сильно), передви­гаются на другую сторону площадки.

Бросок.

Играющие распределяются на пары и встают на расстоя­нии 2 м друг от друга. У одного из детей мяч, ударом ноги (правой и левой) он посылает мяч партнеру точно в ноги. Тот уступающим движением ноги останавливает мяч и таким же ударом направляет его обратно.

Мяч в кругу.

Ребята распределяются на пары и встают на расстоя­нии 2 м друг от друга по кругу, в середине водящий с мячом. У одного из детей мяч, ударом ноги (правой и левой) он посылает мяч ведущему точно в ноги. Тот уступающим движением ноги останавливает мяч и таким же ударом направляет его обратно.

Два и три.

Играющие разбегаются по всей площадке. На сигнал учителя “Два!” дети образуют пары с любым рядом стоящим. На “сигнал “Три!” встают тройками.

Брось—поймай.

Играющие встают перед натянутой веревкой (на высоте поднятой вверх руки ребенка), в руках у каждого мяч (диаметр 20—25 см). Дети перебрасывают мяч через веревку, пробегают под ней и ловят мяч двумя руками после отскока от земли (пола).

Стой!

Дети встают в шеренгу на одной стороне площадки. На противоположной стороне чертят линию финиша, за ней спиной к играющим стоит водящий, он громко говорит: “Быстро шагай, смотри не зевай! Стой!” На каждое произносимое слово играющие продвигаются шагом вперед. На последнее слово все останав­ливаются, водящий быстро оглядывается. Тому, кто не успел во­время остановиться, водящий предлагает сделать два шага назад. Затем водящий снова поворачивается спиной и вновь произносит текст. Все продолжают движение. Тот, кто успеет пересечь линию финиша прежде чем будет сказано слово “Стой!”, становится водя­щим. Игра повторяется.

Через ручеёк.

На площадке проводят две лилии на расстоянии 5—7 м (это берега). Играющие выстраиваются в 4—5 звеньев перед первой чертой, в руках у каждого по две дощечки (из фанеры или картона). Надо перебраться через ручей на другой берег, наступая только на дощечки, перекладывая их перед собой. Выигрывает то звено, которое быстрее перебралось на другой берег, не намочив ног.

Проведи мяч.

Ребята выстраиваются в 2—3 колонны. Перед каждым коридор из веревок (ширина 50 см, длина 3 м). У стоящих в колонне первыми - мяч. Надо, ударяя его о пол (землю), провести по коридору, обойти коридор с внешней стороны и передать мячи следующему игроку.

Лягушки в болоте.

С двух сторон очерчивают берега, в середине болото. На одном из берегов находится журавль (за чертой). Лягушки располагаются на кочках (кружки на расстоянии 50 см) и тe говорят:

С окончанием слов лягушки прыгают с кочки в болото. Журавль ловит тех лягушек, которые находятся на кочке. Пойманная ля­гушка идет в гнездо журавля. После того как журавль поймает несколько лягушек, выбирают нового журавля из тех, кто ни разу не был пойман. Игра возобновляется.

Метко в цель.

Посредине площадки проводят черту, на которую ставят 10—12 предметов (кубики, кегли). Играющие распределяют­ся в две равные команды. Первая получает малые мячи, выходят на исходную линию (на расстоянии 5 м от предметов), броса­ет по мишеням. Затем соревнуется вторая команда. Каждая команда бросает 2—3 раза. Выигрывает команда, метко бросавшая в цель.

Быстрые и ловкие.

Играющие распределяются на три команды и встают в колонны у линии старта, в руках у каждого мешочек с песком. Первые бегут к линии финиша (расстояние 10 м), бросают мяч в обруч, расположенный от линии финиша в 3 м, и бегом возвращаются в конец колонны. Следующий начинает бег, как только предыдущий игрок пересечет линию старта. Побеждает ко­манда, которая забросила большее число мячей и быстрее вы­полнила задание.

Лиса и куры.

Дети изображают кур. Один из играющих — петух, другой — лиса. Куры ходят по площадке, ищут корм. Лиса вни­мательно следит за ними. По указанию учителя (незаметно для всех) выходит лиса и тихонько подкрадывается к курам. Петух громко кричит: “Ку-ка-ре-ку!” Куры убегают, взлетают на насест (бревно, скамейку). Петух должен убежать последним. Лиса ловит тех кур, которые успели быстро подняться на насест и удержать­ся на нем. После 2—3-кратного проведения игры выбирают других детей на роль петуха и лисы.

Передай шайбу.

Играющие распределяются парами и встают на расстоянии 2—3 м. У каждого клюшка. Несильным движением они перебрасывают шайбу друг другу так, чтобы она скользила по снегу и попадала точно на клюшку партнера.

Кто быстрей?

Участвуют 2—3 команды. Дети выстраиваются в колонны у стартовой линии. Перед каждой на расстоянии 5 м поставлены предметы. По сигналу “Марш” первые в колонне клюш­кой ведут шайбу к предмету, обводят ее вокруг предмета, так же ведя шайбу, возвращаются и передают клюшку следующему в колонне. Побеждает та команда, которая быстро справилась с заданием.

Поймай мяч.

Дети распределяются по трое. Двое из них встают на расстоянии 3 м и перебрасывают мяч друг другу. Третий стано­вится между ними и старается поймать мяч или коснуться его рукой. Если это ему удается, он меняется местами с тем, кто бросал мяч.

Займи свободный кружок.

Игра проводится с подгруппой 8—10 детей. (Если позволяет площадка, то участвуют все дети, распре­деляясь по командам.) Каждый играющий, кроме водящего, чертит кружок (диаметр 50 см) на расстоянии 1,5 м один от другого. Стоя в кружках, дети перебрасывают мяч друг другу (игрокам своей команды). Водящий старается поймать мяч или коснуться его рукой. Если это ему удалось, то учитель дает сигнал, все игроки быстро меняются местами (перебегают из кружка в кружок), водящий старается также занять кружок. Кто не успел это сделать, становится водящим. Игра повторяется.

Эстафета с обручами.

Дети встают в 2—3 колонны. Перед каж­дой колонной на расстоянии 6 м обруч (диаметр 50 см). По команде “Раз, два, три — беги!” первые бегут к обручу, подни­мают его вверх, пролезают в него, кладут на место, бегут к своей колонне, касаются рукой следующего в колонне ребенка, а сами встают в конец строя. Каждый последующий игрок выполняет то же задание. Выигрывает команда, быстрее закончившая эстафету.

Попади в кольцо.

Дети встают за чертой и поочередно забра­сывают мяч (диаметр 20—25 см) в кольцо (на высоте 120—130 см). Выигрывает тот, кто раньше наберет определенное (условленное) число очков.

Заяц без домика.

Участники игры стоят парами лицом друг к другу, подняв сцепленные вверху руки – это “домики” зайцев. Выбирается двое водящих – “заяц” и “охотник”. Заяц убегает от охотника, при этом он может спрятаться в домик, т.е. встать между играющими. Тот, к кому он встал спиной, становится зайцем и убегает от охотника. Если охотник осалил зайца, то они меняются ролями.

Караси и щука.

На противоположных сторонах площадки отмечают место “норы”, где от щуки прячутся караси. Щука живёт в камышах. Перед началом игры все караси собираются в одной норе. По сигналу они выплывают из укрытия и стараются перебраться на противоположную сторону реки. Щука выходит на охоту. Пойманные караси из игры не выходят, а берут друг друга за руки и встают на середину игровой площадки, образуя сеть. Пойманных становится всё больше, сеть – все длиннее. Тогда из сети делают корзину, играющие встают в круг. Участники игры при перебежке обязательно забегают в корзину. Игра заканчивается, когда переловлены все караси.

Воробьи и кошка.

Чертится большой круг диаметром 3-4 м (или выкладывается шнур). Один из детей – кошка, сидит в середине круга. Все остальные – воробьи, становятся за чертой круга. Воробьи по сигналу учителя прыгают в круг и выпрыгивают из него. Кошка неожиданно вскакивает и старается поймать неуспевших выпрыгнуть из круга. Пойманный выходит из игры. Когда кошка поймает 2-3 воробьев, выбирается новая кошка из числа непойманных, и игра возобновляется. Пойманных можно не исключать из числа играющих, а запоминать. Кошка ловит воробьев только в кругу, воробьи прыгают на двух ногах.

ЛИТЕРАТУРА

Баршай В.М. Физкультура в школе и дома. – Ростов н/Д: изд-во «Феникс»,2001 год.

Гужаловский А.А. Физическая культура в режиме дня учащихся. – Мн., 1976 год.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – Москва, изд-во «Вако», 2007 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/23320-issledovatelskaja-rabota-zdorovesberegajuschi