Физминутки во второй младшей группе

Физминутки во второй младшей группе

ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ

Давайте вместе с нами(Поднимают руки в стороны)

Потопаем ногами,(Топают ногами стоя на месте)

Похлопаем в ладоши,(Хлопают в ладоши)

Сегодня день хороший! (Поднимают прямые руки вверх, в стороны)

ЖИЛИ-БЫЛИ ЗАЙЧИКИ

Жили-были зайчики(Показывают руками заячьи уши)

На лесной опушке,(Разводят руками)

Жили-были зайчики (Приседают и показывают руками над головой крышу дома)

В маленькой избушке,

Мыли свои ушки,(Трут ушки)

Мыли свои лапочки (Поглаживающие движения рук)

Наряжались зайчики,(Руки на пояс, повороты вправо-влево)

Надевали тапочки.(Поочерёдно выставляют ноги на пяточки)

МЫ ПОГРЕЕМСЯ НЕМНОЖКО

Мы погреемся немножко,

Мы похлопаем в ладошки,

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп.(Хлопают в ладоши)

Мы погреемся немножко,

Мы попрыгаем немножко,

Прыг-прыг, прыг-прыг.(Выполняют прыжки на двух ногах)

Мы погреемся немножко,

Мы потопаем немножко,

Топ-топ, топ-топ. (Шагают, высоко поднимая ноги)

ДЕРЕВЬЯ

Зашумели деревья поутру,(Дети, раскинув руки качаются)

Закачались деревья на ветру.

Ветви низко склонились до земли(Дети наклоняются вперёд и вниз, качают руками из

И качались тихонько до зари.(стороны в сторону)

Вот сильней задувает ветерок(Дети кружатся вокруг себя)

Полетели листочки на восток, (Дети вытягивают руки вперёд и мелко машут кистями

Дружной стайкой, как, ласточки, летят,(рук – «трепещут» на ветру)

Покрывалом устилает сад.

ЗАЙКА СЕРЫЙ

Зайка серый умывается,(Дети «умываются»)

Видно, в гости собирается.

Вымыл носик,(Дети трут ладошками носы, «хвосты», уши)

Вымыл хвостик,

Вымыл ухо.

Вытер сухо!

И поскакал:(Дети скачут)

Скок – поскок!

Скок – поскок!

А В ЛЕСУ РАСТЁТ ЧЕРНИКА

А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу.(Ходьба на месте.)

А ТЕПЕРЬ НА МЕСТЕ ШАГ

А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно!(Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись,(Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)

ВЕТЕР ВЕЕТ НАД ПОЛЯМИ

Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. (Дети садятся.)

ВОТ ПОД ЕЛОЧКОЙ

Вот под елочкой зеленой (Встали.)
Скачут весело вороны: (Прыгаем.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар! (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/235053-fizminutki-vo-vtoroj-mladshej-gruppe