Доклад «Физическое воспитание и физическая подготовленность студенческой молодежи»

Доклад

«Физическое воспитание и физическая подготовленность

студенческой молодежи»

Костанайский гуманитарный колледж

преподаватель физкультура Мусилов Д.У.

Роль физической подготовленности студентов многогранна. Технический прогресс, стремительное развитие науки и все возрастающее количество новой информации необходимой современному специалисту, делают учебную деятельность студента все более интенсивной и напряженной. Соответственно, возрастает и значение физической культуры как средства оптимизации режима жизни, активного отдыха, сохранения и повышения работоспособности студентов на протяжении всего периода обучения. 

Физическое воспитание в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием обеспечивает всестороннее развитие личности. Причем эти стороны общего процесса воспитания в значительной мере проявляются и в самом организованном соответствующим образом процессе физического воспитания. 

В современном физкультурном образовании физическое воспитание 
(единство общей и специальной физической подготовки, развитие форм и функций организма, физических качеств, двигательных умений и навыков) позволяет разносторонне воздействовать на личность. Вместе с тем, многие социально значимые результаты физического воспитания достигаются в настоящее время лишь частично. Все это свидетельствует о проблеме физической подготовленности студентов [4]. 

Главным содержанием физической подготовки являются наиболее важные виды движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания, плавание, передвижение на лыжах, преодоление препятствий. Физическая подготовка развивает у человека умение быстро овладевать новыми видами движений и применять приобретенные навыки на практике и в повседневной жизни. 

Основу физической подготовленности составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, в результате которых формируются и совершенствуются разнообразные двигательные навыки и физические качества, постепенно развивается тренированность, характеризующаяся комплексом морфологических и функциональных сдвигов деятельности организма, улучшением механизмов регулирования и адаптации к физическим нагрузкам, ускорение процессов восстановления [3]. 

Главной целью физического воспитания у студенческой молодёжи является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности и жизни. 

В процессе обучения в колледже по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, 
развивающих и оздоровительных задач: 

- воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду; 

- сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения; 

- всесторонняя физическая подготовка студентов; 

- профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности и тренировки; 

- воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. 

Занятия по физическому воспитанию в колледже направлены не только на овладение разнообразными двигательными действиями и развитие основных физических качеств, но и формирование специальных систематизированных знаний, интересов, мотиваций, что способствует выработке у студентов потребности в постоянном физическом самосовершенствовании и самовоспитании [2]. 

Учебный материал программы распределен на следующие разделы: учебно-тренировочные занятия. Учебно-тренировочные занятия проводятся по учебным отделениям, в которые распределяются студенты: основное, спортивное, специальное. 

В учебные группы основного отделения зачисляются студенты, не имеющие нарушений в состоянии здоровья, но физически развитые и подготовленные, а также менее слабые и физически подготовленные.

Основная цель этого направления - применение разнообразных средств и методов физического воспитания для оптимального развития физических качеств и формирования мотивационно - ценностных установок на регулярные занятия физической культурой. 

В спортивное учебное отделение (учебные группы по видам спорта) зачисляются студенты, показавшие общую хорошую физическую и спортивную подготовку и имеющие собственное желание углубленно заниматься и совершенствовать свои навыки в определённом виде спорта. 

Специальное учебное отделение состоит из студентов, имеющих определенные отклонения в состоянии здоровья по выявленным результатам в ходе медицинского обследования. Основной материал для этого учебного отделения разрабатывается самими преподавателями с учетом данных и противопоказаний индивидуально для каждого студента. 

Все виды занятий, которые связаны с активной двигательной деятельностью, призваны способствовать нормальному функционированию основных систем организма, совершенствовать эту деятельность и создавать предпосылки для поддержания и укрепления здоровья. С помощью специально подобранных физических упражнений можно улучшить многие показатели физического развития (массу тела, окружность грудной клетки, жизненную емкость легких) [1]. Однако каждому студенту необходимо научиться “понимать” свой организм, “прислушиваться” к его работе, постоянно наблюдать и анализировать его реакции на всевозможные нагрузки. 

Период студенчества - время бурного расцвета его физических 
способностей, формирования телесной красоты и двигательного совершенства, достижения близкого к максимально возможному уровню развития физических качеств. Главное, не опоздать с формированием физического потенциала молодого человека, ведь это теперь уже на всю жизнь. 

Главная задача преподавателя по физической культуре - воспитать у 
студентов любовь к физической культуре, а проще говоря, - к движению во всем его многообразии, физической активности, такую любовь, которая обратится в потребность заниматься физическими упражнениями всегда, на протяжении всей жизни. 

Литература:

 
1. Видякин, М.В. Начинающему учителю физкультуры/ М.В. Видякин -Волгоград: Учитель, 2014.- С.154. 

2. Дергач, А. А., Исаев А. А. Творчество тренера / А. А. Дергач, А. А. Исаев // Физкультура и спорт, - М.2002. - С. 3-5. 

3. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А., Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств/ Е.Н. Захаров, A.В. Карасев, А.А. Сафонов, - М : Лептос, 2012- 368с. 

4. Ильинич, В.И. Физическая культура студента и жизнь. Учебник для ВУЗов/ B.И. Ильинич- М: Гардарики,2010-368с. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/235709-doklad-fizicheskoe-vospitanie-i-fizicheskaja-