Конспект урока по плаванию ФГОС

Содержание

Дозировка

ОМУ

I Подготовительная часть.

1) Проверить у детей купальные принадлежности (купальник, мыло, мочалка, шапочка для купания).

2) Помочь принять душ, одеться в купальник и вывести детей в бассейн.

3) Сообщение цели и задач урока.

Ребята, мы с вами уже учимся плавать, а как вы думаете для чего? (ответы детей). А какие опасности могут случиться снами на воде? Как, вы думаете, как их можно избежать? (ответы детей). А сейчас, когда мы выяснили что опасности есть, нам нужно научиться этого не бояться. Что же нужно делать если случилось несчастье? Например, вы отплыли далеко от берега и устали, или вас уносит течение. (ответы детей). И второй случай если вы увидели, что кто-то утонул. (ответы детей, похвалить за правильные ответы). Просмотр презентации.

А сейчас мы разомнемся и сделаем упражнения которые помогут вам справиться с волнением на воде.

4) Комплекс ОРУ и подготовительных упр. на суше.

5) Дети заходят в воду (распределение детей по дорожкам бассейна и выстраиваемся в 4 шеренги, размыкаемся на вытянутые руки).

10 минут

Обратить внимание на наличие купальных принадлежностей, на внешний вид учащихся. Напомнить о необходимости мыться перед плаванием.

Следить за правильным спуском детей в бассейн.

Размыкание в шеренгах на вытянутые руки.

II Основная часть.

1) Комплекс подготовительных упражнений в воде.

2) погружение в воду на задержке дыхания и выныривание в сторону.

3) упражнение «Поплавок».

4) упражнение «Медуза».

5) переход с «Поплавка» в «Медузу» (повышенный уровень, для детей, хорошо освоивших оба упражнения.

6) на дорожках деление на спасающих и потерпевших, транспортировка пострадавшего за локти.

7) деление класса на 2 команды для эстафет: дети со 2 дорожки переходят на 1, а с 3 на 4.

- 1 эстафета каждый участник команды по очереди плывёт 12,5 метров с касанием бортика бассейна, побеждает команда закончившая задание первой.

- 2 эстафета транспортировка колобашки на доске. Участник проплывает 12,5 метров впереди себя толкая доску, держась за нее двумя руками и работая только ногами. Побеждает команда, которая за время транспортировки меньше все раз уронит колобашку с доски.

6) Подведение итогов: чему мы сегодня научились на уроке? (ответы детей). А как вам это поможет в жизни? (ответы детей).

Все молодцы! Все постарались на уроке, а теперь у нас есть время на развитие навыков игры в воде. Мы будем играть в игру «Водолазы».

25 минут

Обратить внимание на правильное выполнение упражнения.

Внимательно следить за правильностью дыхания.

Деление на пары или 4 внимание на то что лицо пострадавшего над водой.

III Заключительная часть.

1) Игра «Водолазы» (на дно бассейна опускаются мелкие предметы (игрушки), дети, изображая «водолазов» ныряют и достают предметы (игрушки) со дна бассейна.

2) организованный выход из воды.

5 минут

Следить, чтобы дети не толкали друг друга в воде, долго не задерживались под водой.