Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
12.01.2017

Конспект показательного занятия в подготовительной группе

Бердникова Екатерина Валерьевна
Инструктор по физической культуре
Конспект показательного занятия по физическому воспитанию для подготовительной группы детского сада. Материал направлен на закрепление у детей представлений о здоровом образе жизни. В ходе занятия дошкольники выполняют упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышц спины и брюшного пресса. Особое внимание уделяется профилактике и коррекции плоскостопия через специальные игровые задания. Комплекс также способствует развитию физических качеств: общей выносливости, гибкости и координации движений. Готовый план включает подробную методику проведения, перечень необходимого инвентаря и варианты подвижных игр.

Содержимое разработки

Конспект показательного занятия

в подготовительной группе

Тема: «Птичий двор»

Цель: формировать потребность в здоровом образе жизни, развивать гибкость у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи:

- закрепление представление о здоровом образе жизни; формировать у детей правильную осанку, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, способствовать профилактике и коррекции плоскостопия, развивать выносливость и гибкость.

-формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

- воспитывать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности.

Оборудование: гимнастическая скамейка, обруч, коврики.

Одежда и обувь: спортивная.

Место проведения: физкультурный зал.

Длительность: 30 минут.

Методы и приемы, части НОД

Содержание

Дозировка, темп

Методические указания

I.Вводная часть.

Ребята! Сегодня у нас необычное занятие. Мы с вами отправимся на «Птичий двор». Вы готовы?

Тогда в обход по залу за ведущим шагом марш.

Летела Сорока, гостей созывала.  К дедушке дереву птиц приглашала. И вот собрались все дружно гуляют,

А наша сорока гостей представляет.                                               

5 м

Идут на носках, поднимая и опуская.

звучит музыка

Вот важно петух шагает и гордо свои ноги поднимает. Петушки ходят с прямой спиной, крылья на поясе, высоко поднимаем колени, стараемся носок тянуть вниз.

Идут с высоким подъемом колена.

указание

А сейчас как уточки походим все минуточку.

Руки прячем за спину и делаем из них очаровательный хвостик, выполнили полуприсед.

Ходьба в полуприясе, руки за спиной.

пояснение

 Вот гусь в красных сапожках, надетых на ножки.

Выполнили полный присед. Двигаемся вперед, руки на коленях, спина прямая.                  

Идут в присяде, руки на коленях.

Красавец пингвин! Но идет кое-как,

Одет как красиво! Одет он во фрак.

Идем на наружной стороне стопы.

Ходьба на наружной стороне стопы.

Вдруг откуда не возьмись коршун вылетает и всех наших птиц

тут-же распугает.

Бег с ускорением и замедлением

Но вот Коршун улетает

Сорока гостей созывает.

Идут на носках поднимая руки, опуская руки сказали: «Трр-р»

II.ОРУ

Построение в три колонны для выполнения ОРУ

Ведущий на месте стой: раз, два. Пошли тройками через центр зала. Шагом марш! На месте стой: раз, два. Через правое плечо кругом: раз, два.

Сейчас мы с вами выполним упражнения, упражнения не простые, требующие от вас ловкости, гибкости и умения слаженно выполнять задания. Как вы видите путешествие у нас с вами необычное и такие же необычные у нас с вами и упражнения.

Чтоб не зябли наши птицы, мы погреемся сейчас.

Все мы весело играем и движенья выполняем.

17мин

звучит музыка

Первое упражнение: «Коршун»

Станьте в исходное положение: ноги вместе, руки в стороны на высоту плеч. Руки - крылья самолета. Теперь летайте в разные стороны, делая наклоны то вправо, то влево. “Крылья” надо наклонять в сторону поворота.

И.п.: ноги вместе, руки в стороны на высоту плеч. Руки - крылья. Теперь летайте в разные стороны, делая наклоны то вправо, то влево. “Крылья” надо наклонять в сторону поворота.

объяснение

Второе упражнение: «Цапля»

Когда ночью цапля спит, На одной ноге стоит.

Не хотите ли узнать: Трудно ль цапле так стоять? А для этого нам дружно, Сделать позу эту нужно.

Встали на правую ногу, согнули левую ногу в колене, руки чуть в стороны, обхватить колено прижать его к груди и постойте так немного. Закончили, а сейчас на левой ноге.

5-6 раз

И.п. Стоя на правой ноге, согните левую ногу в колене, руки чуть в стороны, обхватить колено прижать его к груди и постойте так немного. А потом на левой ноге.

указание

Третье упражнение: «Ласточка»

Стоя на правой ноге, левую отвести назад, наклонить корпус вперед, прогнуть спину, почувствовать напряжение, руки в стороны, тоже самое на левой ноге.

5-6 раз

И.п. Стоя на правой ноге, левую отвести назад, наклонить корпус вперед, руки в стороны, тоже самое на левой ноге.

Четвертое упражнение: «Пингвин»

Легли на спину. Подняли голову до касания подбородком груди, посмотрели на носки ног, потянуть носки на себя, задержались в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п., расслабиться на счет 1-2-3.

5-6 раз

И.п. лежа на спине. Поднять голову до касания подбородком груди, посмотреть на носки ног, потянуть носки на себя, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п., расслабиться на счет 1-2-3.

Пятое упражнение: «Птичка»

лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять голову, согнуть обе ноги, подтянуть их к коленям к груди, обхватить руками колени, коснуться их лбом, вернуться в и.п.

5-6 раз

И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять голову, согнуть обе ноги, подтянуть их к коленям к груди, обхватить руками колени, коснуться их лбом, вернуться в и.п.

Шестое упражнение: «Чайка»

Легли на животе. Подняли голову и плечевой пояс, поднимите руки вверх – в стороны, прогнитесь. Машите руками, как птица крыльями. Мы полетели! Давайте отдохните. Лягте на живот, опустите руки. Отдохнем и снова продолжим полет.

5-6 раз

И.п. – лежа на животе. Поднять голову и плечевой пояс, поднимите руки вверх – в стороны, прогнитесь. Машите руками, как птица крыльями. Мы полетели! Давайте отдохните. Лягте на живот, опустите руки. Отдохнем и снова продолжим полет.

объяснение

Седьмое упражнение:

«Лебедь чистит перья»

Лежа на животе, сделали упор руками о пол, прогнули спину, тянем голову к ногам, ноги к голове.

5-6 раз

И.п. лежа на животе, упор руками о пол, тянуть голову к ногам, ноги к голове.

Основные движения

Встали. Молодцы, все старались. А сейчас через левое плечо кругом, за ведущим в обход по залу, шагом марш.

На место стой раз, два. Налево: раз, два.

Дети идут в обход по залу, построение в колонну.

1.Ползание по гимнастической скамейке.

Следующее упражнение на гимнастической скамейке. Ползание на животе, подтягиваясь двумя руками, в конце, прогнуть ноги назад, показать хвостик «синички».

2-3 раза

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, в конце, прогнуть ноги назад.

2. Ходьба по гимнастической скамейке: «Ласточка».

Идем по наклонной доске, с высоким подниманием колен, руки в стороны, на середине доски, остановиться, встать на правую ногу, левую отвести назад, наклонить корпус вперед, прогнуться, руки в стороны.

2-3 раза

Ходьба по наклонной доске с высоким подниманием колен, на середине доски сделать упражнение «Ласточка».

Подвижная игра: «Коршун и наседка»

Ребята мы с вами сейчас поиграем в игру: «Коршун и наседка», но сначала послушайте правила игры. Правила игры: наседка не должна хватать коршуна руками, она может только преграждать ему путь; коршун вылетает из гнезда только после сигнала взрослого; во время ловли цыпленка коршун не должен хватать наседку за руки.

2-3 раза

 В игре участвуют несколько  детей. Один из играющих выбирается коршуном, другой -   наседкой. Остальные дети - цыплята, они становятся за наседкой, держась друг за друга, а стоящий впереди - за наседку. На противополож­ной стороне площадки очерчивается кружок - гнездо коршуна. По сигналу взрослого  «Коршун!»  ребенок-коршун  вылетает из гнезда и старается поймать цыпленка, стоящего последним в колонне.  Наседка,  распустив  крылья   (вытянув  руки  в  стороны), защищает своих цыплят, не дает коршуну схватить цыпленка. Все цыплята следят за движениями коршуна и двигаются за наседкой, не отрываясь друг от друга, стараясь помешать коршуну поймать последнего.

Пойманного цыпленка коршун отводит к себе и гнездо. Когда он поймает 2 - 3 цыплят, на роли коршуна и наседки выбираются другие дети.

III. заключительная часть

звучит музыка

«Вот и птицы устали летать, пришла пора им отдыхать, замолкли птичьи голоса, и нам домой пора».

«Тропка осенняя под ногами, мы домой вернёмся сами. Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем –вдох-, руки опускаем –выдох».

- Какие мы с вами молодцы, все хорошо справились с заданиями, были активные, внимательные, ловкие и умелые. А что вам больше всего понравилось?

Что вам удалось, а что нет?

7 м

Дети строятся в одну колонну.

Дыхательная гимнастика.

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки