Занятие по физической культуре

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида №27

Непосредственно образовательная деятельность

по физической культуре младшего дошкольного возраста

с предметами (гимнастические палки)

«Святки»

Подготовила: инструктор по физической культуре Сысоева Надежда Николаевна

Январь

2015год

Физкультурное занятие по программе Ефименко Н.Н. «Святки»

(с гимнастическими палками )

БТИ: Времена года. Зима.

СМИ: Святки.

ОДР: преобладание сидячего двигательного режима

Возраст: младшая – средняя группа.

Автор: Сысоева Н.Н., инструктор по физкультуре МБДОУ д/с №27 г. Новочеркасска, тел.29-67-06

Консультант: к.п.н., доцент, Ефименко Н.Н.(г. Одесса)

Задачи:

- разгрузка позвоночного столба, формирование мышечного корсета;

- разучивание упражнений для профилактики нарушений ОДА;

- воспитание интереса к народным традициям, создание положительного эмоционального отклика у детей.

Спортивный зал украшен снежинками разной величины, формы и цвета.

Инструктор по физической культуре загадывает детям загадку

Снег на крыше, на крылечке,

Все блестит и все бело,

Нет свободного местечка –

Всюду снега намело.

- Когда это бывает?-(ответы детей) Ребята, а вы сказки любите? Сегодня я расскажу вам сказку о дедушке и бабушке. А поможет нам попасть в сказку волшебная палка (дети укладываются на коврике каждый к своей гимнастической палке в исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, гимнастическая палка лежит над головой).

Упражнение № 1 «Дотронься до палочки». Дети поднимают прямые руки вверх, дотрагиваются до палки, затем возвращаются в исходное положение.- Вот и очутились мы в сказке.

Упражнение № 2 «Внимательные ушки». И.п. – то же. Приложить ладошку к ушку, поворачивая голову в правую сторону, то же – в левую сторону.

Слышу топот у крыльца.

Упражнение № 3 «Погодка». И.п. – то же. Постукивание ладошками по предплечьям и плечам, приговаривая: «Ух-ух…» на выдохе.

Эх, погодка холодна!

Воет ветер за стеной.

Упражнение № 4 «Лошадка». И.п. – то же. Имитация бега лошади, двигая согнутыми ногами, цокая языком.

Едет дедушка домой.

Упражнение № 5 «Саночки». И.п. – то же, руки с палкой на животе. Повороты туловища в стороны, касаясь концом палки пола, приговаривая: «Скрип-скрип, скрип-скрип…»

Тихо саночки скрипят.

Упражнение № 6 «Снежинки». И.п. – то же, руки с палкой на животе. Вытянуть руки вперед, выполнить полукруговые движения над собой, меняя положение рук.

А снежинки все летят.

Упражнение № 7 «Наколи дрова». И.п. – то же, прямые руки с палкой над головой.

Маховые движения руками вниз, приговаривая: «Бух-бух».

Дедушка дров наколол,

К печке греться подошел.

Упражнение № 8 «Погрейся». И.п. – лежа на животе, руки перед грудью.

Вытянуть вперед ладонь, дотронуться до палочки, сказать: «Ах! Ах!..»

Упражнение № 9 «Бабушка-хозяюшка». И.п.- то же, руки с палкой перед грудью.

Круговые движения руками перед собой.

Бабушка-хозяюшка у печи

Месит вкусное тесто на калачи.

Упражнение № 10 «Вымеси тесто». И.п. – то же, руки в упоре на полу, ноги согнуты в коленях. Вращение на животе в правую и левую стороны, выполняя руками и коленями приставные шаги. Ух – ух – ух …

Упражнение № 11 «Раскатай лепешку». И.п. – то же, в руках палка. Раскатывание палки вперед-назад на ковре.

Упражнение № 12 «Положи начинку». И.п. – то же. Завести руки с палкой за голову, приговаривая: «Шлеп, шлеп…»

Упражнение № 13 «Румяные калачи». И.п. – то же, руки перед грудью. Приподняться на предплечья, раскачиваясь вперед-назад, приговаривая: «Пых-пых-пых…»

Лежат румяные калачи,

Пекутся в горячей печи.

Упражнение № 14 «Посыпь калач». И.п. – стоя на средних четвереньках. Вытянуть руку, затем ногу, выполняя встряхивание 2-3 секунды, вернуться в и.п.

Присыплем свой калачик,

Румяный да горячий.

Упражнение № 15 «Приготовим взвар». И.п. – высокие четвереньки. Кружение вокруг себя в правую и левую сторону.

Взвар мы ароматный сварим

И на стол его поставим.

Упражнение № 16 «Накрываем стол», И.п. – сидя, руки с палкой на ногах. Прокатывание палки вперед-назад по ногам.

Напекли мы калачей,

Будут святки веселей.

Упражнение № 17 «Идут гости по дорожке». И.п. – то же, палка лежит перед ногами, руки в упоре сзади. Катание палки ступнями ног вперед-назад.

Большие ноги шагают по дороге,

Маленькие ножки бегут по дорожке.

Упражнение № 18 «Гости у ворот». И.п. – сидя, ноги разведены в стороны, палка стоит перед собой. Постукивание концом палки по полу вокруг себя.

Пришла Коляда, отворяйте ворота.

Упражнение № 19 «Ворота». И.п. – сидя на полу, руки с палкой перед собой. Вращение вокруг себя вправо и влево приставными шагами.

Как пошла Коляда вдоль по улице гулять,

С Рождеством поздравлять!

Заходите, заходите, колядовщики!

Упражнение № 20 «Коляда». И.п. – задние четвереньки. Раскачивание вперед-назад, из стороны в сторону (палка лежит на животе).

Коляда, Коляда! Посконная борода.

Пышки, лепешки, свиные ножки.

В печи сидят, на нас глядят.

Упражнение № 21 «Коляда – 2». И.п. – то же. Поочередное выставление прямой ноги вперед, повторяя за педагогом слова колядки.

Кто не даст пирога - уведем корову за рога,

Кто не даст лепешки – разобьем окошки.

Наколядовались ребятишки и пошли на саночках кататься, огненные колеса катать.

Упражнение № 22 «Веселые горки». И.п. – то же.

Дети «ездят» на ягодицах, переставляя перед собой ноги, вращая палку перед собой.

А дедушка с бабушкой остались дома отдыхать.

Тут и сказке конец, а кто слушал – молодец.

Индивидуально-дифференцированная нагрузка на занятии

по физической культуре « Святки »

Для детей, имеющихнарушения опорно-двигательного аппарата –необходимо увеличить нагрузку в упражнениях № 4, 5, 8, 9, 10, 11, 12, 13.

Для детей, имеющих нарушения зрения - снизить нагрузку или исключить упражнения №8 – 13. При выполнении других упражнений, движения рук и ног - сопровождать взглядом.

Для детей, имеющих нарушениясердечно-сосудистой системы – заменить движения руками в упражнении № 16, 18 наклонами вперёд.

Для детей, имеющих стопные нарушения,в упражнении №16,заменить прокатывание палки, поднятием палки вверх, зажав её ступнями ног.

Можно добавить в комплекс собирание пальцами ног платочка, пуговиц (диаметр не менее 2-4см).

Для детей ослабленных, часто болеющихпосле 3-4 упражнений комплекса необходимо включить дыхательные имитационные упражнения типа «Морозный воздух», «Подуй на снежинку», «Песенка ветра» и т.д.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/241038-zanjatie-po-fizicheskoj-kulture