Брось курить пока не поздно!

МКОУ СОШ с. Лукашкин Яр

Составитель:

Алкасарова Татьяна Матвеевна

Цели:

Воспитание ответственности у учащихся за свое здоровье;

Формирование осознанного негативного отношения к курению;

Расширение знаний о вреде курения.

Оформление:

Плакаты:

«Береги здоровье смолоду»

«Курить – здоровью вредить»

«Одна выкуренная сигарета уносит 15 минут жизни»

«Спорт и курение несовместимы»

Курильщик – сам себе могильщик.

Табак и верзилу сведёт в могилу.

Табак – забава для дураков.

Когда появляется табак, удаляется мудрость.

Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом.

Выставка рисунков «Мы за здоровый образ жизни!»

1-й ведущий

Многие считают, что курение – это не болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет. Мы сейчас попробуем доказать, что курение – это вред, зло, которое несёт в себе несчастья.

Инсценировка (чтец, сын, отец);

Кроха-сын пришел к отцу,
И спросила кроха:
– Если я курить начну,
Это очень плохо?
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.

И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи:
– Да, сынок, курить табак –
Это плохо очень.
Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
– Ты ведь куришь много лет,
И не умираешь?
– Да, курю я много лет,
Отдыха не зная,
Я не ведал страшных бед –
А вся голова седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, я стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу,
За тобой вприпрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает отдышка.
Прошлым летом...

Иль забыл, что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило,
Целый месяц пробыл там,
Еле откачали.
Да, спасибо, докторам –
Умереть не дали.
Сердце, легкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За свое куренье.
Никотин – опасный яд,
Сердце поражает,
А смола от сигарет,
В бронхах оседает.
А угарный газ СО
Попадает с дымом,
Он в крови вступить готов,
В связь с гемоглобином.
Ведь курильщика всегда
Гипоксия мучит,
Под глазами синева,
И чернее тучи.

– Ну и ну! – воскликнул сын. –
Как ты много знаешь:
Про смолу и никотин,
Гипоксию, гемоглобин,
А курить, однако ж, не бросаешь!
– Дорогой сыночек мой,
Я б тебе слукавил,
Но, признаюсь, лишь с тобой
Факты сопоставил.
Я бросал курить, раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда – курю опять,
Не хватает воли.
– Нет, ты сильный, мой отец,
Волевой. И смело,
Завершишь ты, наконец,
Начатое дело.
Я хочу, чтоб ты курить,
Бросил эту гадость,
Некурящим начал жить
Всем родным на радость.
Знаю, что курить бросать –
Никогда не поздно.
Трудно снова не начать,
Трудно, но возможно

2. Ведущий:

Брось сигарету! Табачный дым
Полон химических ядов!

3. Ведущий:

Брось сигарету – тебе говорим!
Себя отравлять не надо!

4. Ведущий: В лёгких человека, выкуривающего в день пачку сигарет, оседает за год 1 литр табачной смолы!

5. Ведущий: Даже при умеренном курении продолжительность жизни сокращается на 15 лет.

1. Ведущий:

Шансы курильщика на получение рака лёгких в 10 раз больше, чем у некурящего человека!

2. Ведущий:

В дыме одной сигареты содержится:

6 мг никотина,

1,6 мг аммиака,

25 мг угарного газа,

0,03 мг синильной кислоты,

0,5 мг пиридина, формальдегид, а также радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.

3. Ведущий:

Дым сигарет вреден окружающим и значительная его часть уходит в окружающую среду.

Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!

Никотин возбуждает центральную нервную систему.

Спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга.

Повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца.

В целом создает субъективные ощущения повышения работоспособности.

4. Ведущий:

АММИАК раздражает слизистые оболочки, вызывая боли в желудке.

Происходитслезотечение, повышенное отделение мокроты.

Вызываетудушье, головокружение.

Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.

(Из100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков)

3. Ведущий:

СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА

Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород).

Первыми страдают нервные клетки.

При большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступаетпаралич, останавливается дыхание, а затем и сердце.

4. Ведущий:

МЕТАНОЛ - это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть.

5. Ведущий:

ФОРМАЛЬДЕГ - это ядовитое вещество, вызывающее боль в груди, кашель, бронхит, коньюктивит, сильные отеки кожи...

1. Ведущий:

СЕРОВОДОРОД - это токсическое вещество, вызывающее острую кислородную недостаточность, приводящую к поражению нервной системы.

2. Ведущий:

Никотин расширяет сосуды мозга, а затем резко сужает их. Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли). Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными. Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – сплетений).

3. Ведущий:

Нет! Не позволим, не дадим!
Пороки злые победим!

4. Ведущий:

Вы молоды, сильны, красивы,
И в праве сами выбирать…

5. Ведущий:

В здоровье долго жить счастливо,
Или в болезнях умирать.

1. Ведущий:

Тебе с пороками такими,
На свете долго не прожить!

Песня ( на музыку синий иней)

Синий дым клубится,
Синий дым плывет.
Тлеет сигарета,
И к себе зовет.

У-у-у

А глаза давно уже слезятся.
Ищу я лишь ее, мечту свою,
И только лишь она мне нужна.
Ты, доктор, знаешь все,
Ответь же мне:
Она, зачем мне она…

Облака качнутся,
Поплывут назад.
Голова кружится,
Не могу стоять!

У-у-у

На кого же мне облокотиться?
Капля никотина –
Это все же яд.
Помните об этом,
Много лет подряд!

У-у-у

Инсценировка

Продавец табака расхваливает свой товар:

«Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

-А почему стариком не буду?

-А потому что до старости не доживешь.

А почему собака не укусит?

Так с палкой ведь будешь ходить.

А почему вор в дом не залезет?

- Потому что всю ночь будешь кашлять.»

4.Ведущий: Пока планета ещё жива!
5. Ведущий: Пока о зимах мечтают весны.
1. Ведущий: На жизнь предъявим свои права.
2.Ведущий: Пока не поздно, пока не поздно!
3.Ведущий: Пусть сигареты и алкоголь.
4. Ведущий: Нас не подкупят, братья и сёстры!
5.Ведущий: Пусть мирно спится под небом звёздным.
Все: Пока не поздно, пока не поздно!

1. Ведущий:

- Итак, мы обвиняем табак в том, что он приносит смертельный вред всему человечеству.

2. Ведущий:

- Обвиняем табак в том, что по сравнению с другими видами рискованного поведения риск преждевременной смерти в результате курения является исключительно высоким.

3. Ведущий:

- Обвиняем табак в том, что он - причина многих болезней. Даже пассивное табакокурение связано с риском возникновения рака лёгких у некурящих.

4. Ведущий: Если не куришь...

Все: Не начинай.

5. Ведущий:

Если начал…

Все:

Бросай!
Бросай курить, бросай!
Здоровый образ жизни начинай!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/249704-bros-kuritpoka-ne-pozdno