Утренняя гимнастика в ДОУ: комплекс упражнений для развития физических качеств

Этапы деятельности

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Организация детей

Методы и приёмы

 Мотивационно-проблемный

Ребята сейчас я вам прочитаю загадку, а вы попробуете её отгадать:

Много бед таят леса,

Волк, медведь там и лиса!

Наш зверёк живёт в тревоге,

От беды уносит ноги.

Воспитатель показывает игрушку зайчик.

Ребята, Зайчик очень хочет научится делать утреннюю гимнастику. Давайте его научим!

Слушают загадку.

Зайка

Стоя в кругу.

Словесные (вводная беседа)

Деятельностный

Ходьба, прыжки (как зайчики), бег в колонне по одному, ходьба на носках руки на поясе, на пятках, руки за головой, бег в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному с восстановлением дыхания.

ОРУ с мячом

1. И. п.— основная стойка, мяч в правой руке.

1—руки в стороны; 2 — руки вверх, переложить мяч в левую руку;

3 — руки в стороны; 4 —вернуться в исходное положение. (6-7раз)

2. И. п.— стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1—2-поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать его двумя руками

3—4 — вернуться в исходное положение. То же влево. (6-7 раз)

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1 —ру­ки в стороны; 2 —наклон вперед - вниз, переложить мяч в левую ру­ку;

3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 —исходное положение. (6-7раз)

4. И. п. — стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке.

1—4 —наклон вправо, прокатить мяч по прямой от себя;

5—8 —вер­нуться в исходное положение. То же влево. (6-7 раз)

5. И. п.— стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке.

1 — присесть, переложить мяч в левую руку;

2 — выпрямиться, вернуться в исходное положение (6-7раз)

6. И. п. — основная стойка руки на пояс, мяч на полу.

Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево в чередовании с небольшой паузой.

А сейчас мы с вами немного поиграем.

«Бездомный заяц»

: Выбирается «охотник» и «бездомный заяц». Остальные «зайцы» стоят в обручах – «домиках». «Бездомный заяц» убегает, а «охотник» догоняет. «Заяц» может встать в домик, тогда «заяц», стоявший там, должен убегать. Когда «охотник» поймал «зайца», он сам становится им, а «заяц» - «охотником»

.

Выполняют ОРУ

Играют.

В колонне по одному

Стоя в кругу.

В рассыпную по залу.

Практический

(показ способов действий)

Практический

(показ способов действий)

Игровой

(подвижна игра)

Рефлексивный

Ребята, Зайчик благодарит вас за то, что вы его научили заниматься утренней гимнастикой и вручает вам медали.

 Слушают воспитателя

 Стоя в кругу.

Словесные(обобщаю-щая беседа)