Публичное выступление

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ ЦЕНТР»

Мастер-класс

«Публичное выступление»

Екатеринбург, 2017

Наука публичных выступлений зародилась в Древней Греции. Умение говорить убедительно, красиво, доходчиво и интересно вы­соко ценилось древними греками. Они создали риторику (греч. Rhetorike) — науку публичного выступления, или теорию красно­речия.

В Древнем Риме публичное выступление рассматривалось ско­рее как искусство, а не наука. Римляне использовали термин «элок­венция» (лат. Eloquentia) — ораторское искусство, то есть способ­ность оратора оказывать влияние на аудиторию, добиваясь своих целей. Мысль о том, что в публичном выступлении сочетаются на­ука и искусство, прослеживается в истории различных философских теорий.

В настоящее время ораторское умение высоко ценится в профессиональной среде. Огромное значение спо­собность к публичному выступлению и овладение тайнами риторики имеет в деятельности политика, бизнесмена, преподавателя. Формирование навыков ораторского искусства требует постоянного упорного труда, тренировки и самоанализа. Эффективными ора­торами не рождаются, ими становятся. В публичном выступлении оратор должен стимулировать интерес людей к обсуждаемой про­блеме, использовать способы воздействия на установки людей и их поведение.

Упражнение «Знакомство»

Участникам мастер-класса предлагается за 2 минуты обдумать речь о себе и произнести ее за 1 минуту. После выступления всех участников проводится общее обсуждение: что получилось/что не получилось, что было хорошо, какие ошибки были допущены, что чувствовал говорящий в момент выступления. Ведущий делает акцент на том, что очень часто причинами ошибок в публичном выступлении является страх.

Упражнение «Взаимодействие со страхом публичного выступлении»

Ведущий вызывает одного из участников и предлагает аудитории внимательно его рассмотреть и обсудить. Затем вызванному участнику задаются вопросы, связанные с его ощущениями, причинами дискомфорта. Далее ему предлагается посмотреть на каждого человека в аудитории и сказать несколько слов о каждом. Когда оратор сосредоточен не на себе, а на аудитории, перед которой он выступает, страх пропадает. Так как мозг человека одномоментно может быть сосредоточен только на одной задаче.

Элементы телесных движений

Поза (положение, осанка) — важная часть общего впечатления об ораторе не только с точки зрения эмпатии, но и с точки зрения его собственного состояния. Если оратор сутулится или держится скованно, то это сказывается на его внутреннем состоянии и чувстве самоконтроля.

Хорошая поза означает равномерное распределение веса тела, вертикальное положение, раскованность (но не расхлябанность), энергичность. Она ни в коем случае не должна выглядеть заученной, неестественной. Ноги должны быть вместе, одна немного впереди другой. Плечи должны быть расправлены, подбородок опущен вниз. Каждый человек должен поэкспериментировать, чтобы найти для себя наиболее удобную и уравновешенную позу. При этом надо помнить, что нет единой позы, подходящей для всех выступлений.

 Походка важна для выражения различных настроений и подчеркивания, выделения элементов речи. Она может служить формой физической «пунктуации». Например, переходы и паузы в речи могут быть выражены несколькими шагами в сторону, эмфаза — шагом вперед. Если ходьба оратора по аудитории ничем не оправдана, то она отвлекает слушателей. Слишком много ходьбы может вывести аудиторию из себя.

Выражение лица. Оратор должен избегать стереотипных выражений лица, которые могут не соответствовать настроению аудитории. Выражение лица оратора должно быть естественным для него самого. Временами следует смотреть в глаза людям, сидящим в аудитории, так как глаза, по крайней мере, в относительно небольшой аудитории, являются средством коммуникации.

Жесты.Все люди используют жесты в двух риторических целях: подкрепление идеи и помощь в описании. В соответствии с этим, жесты делятся на усиливающие (например, сжимание кулака придает словам большую силу) и описательные (для описания размеров, контуров предмета и т.п.).

Существуют определенные стандарты телесных движений, то есть нормы, которых следует придерживаться:

1) соответствие ситуации. Телесные движения должны соотносится с темой выступления, размером и составом аудитории. Очень официальная тема, небольшая аудитория, люди старшего возраста требуют уравновешенных, относительно ограниченных телесных движений. Чем больше аудитория, тем более интенсивные движения может допускать оратор;

2) разнообразие. Любые телесные движения, особенно жесты, должны постоянно варьироваться. Однообразные движения привлекают внимание аудитории и в конечном итоге являются отвлекающими. Случайный или бессмысленный жест, используемый умеренно, не вредит коммуникации, но если он постоянно повторяется, то может повлиять на результат речи. Человек обычно не замечает своих естественных жестов, поэтому начинающий оратор должен воспользоваться посторонней помощью, чтобы оценить характер и уместность своих жестов;

3) физическая координация. Все телесные движения должны быть скоординированы между собой. Человек может показаться смешным, если он прижимает локти к бокам, а двигает только кистями рук и т.п.;

4) словесная координация. Телесные движения должны быть синхронизированы со словами, которые они призваны подкреплять. Недостаток такой координации может выглядеть юмористично;

5) динамичность. Движения должны быть «живыми», спонтанными, естественными. Начинающему оратору надо научиться моментально находить естественные движения для выражения или подкрепления мыслей.

Речь правильная и речь хорошая

Упражнение «Поставь ударение и скажи правильно»

Договор (договОр)

Надеть/одеть (надеть шляпу и одеть ребенка)

Жалюзи (жалюзИ)

Тренеры (трЕнеры)

Без туфель (без тУфель)

За тортом (за тОртом)

Упражнения, тренирующие речевое дыхание

1. Сделать 5—6 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю поочередно, закрывая отдыхающую указательным пальцем.

2. На вдохе носом оказывайте сопротивление воздуху, надавливая пальцем на крылья носа 8—10 раз.

3. Сделать вдох носом, на выдохе протяжно тянуть звук БМММ, одновременно постукивая пальцами по крыльям носа.

Следующие упражнения развивают навык правильного дыхания, что необходимо для сохранения звучности голоса:

1. Стоя или сидя, вдох носом направить в область живота (как бы ощущая его заполнение). Выдохнуть через маленькое отверстие между губами, мышцы живота подтягиваются. Повторить 5—6 раз.

2. Сделать несколько брюшно-носовых выдыханий: а) стоя быстро втянуть мышцы живота и одновременно резко выдохнуть через нос, вдох обычный (повторить 4—6 раз); б) то же самое сидя и во время ходьбы.

Методика тренировки артикуляторных мышц

Артикуляционная гимнастика

1. Удерживание губ в улыбке, передние верхние и нижние зубы обнажены.

2. Вытягивание губ вперед трубочкой.

3. Чередование положения губ: в улыбке — трубочкой.

4. Спокойное открывание и закрывание рта, губы в положении улыбки.

5. Высунуть широкий язык.

6. Высунуть узкий язык.

7. Чередование положений языка: широкий — узкий.

8. Подъем языка за верхние зубы.

9. Чередование движений языка: вверх — вниз.

10. Чередование следующих движений языка (при опущенном кончике): отодвигать язык в глубь рта — приближать к передним нижним зубам.

Произношение слогов

Произнести гласные звуки, строго соблюдая следующие правила. Вдох и выдох должны быть бесшумными. Каждый звук следует повторять по нескольку раз.

Звук [у] — рот сложен трубочкой. Воздух выдыхается в узкое кольцо губ.

Звук [ы] — губы раскрыты, зубы раздвинуты на расстояние мизинца, нижняя челюсть немного впереди верхней, выдыхаемый воздух должен выходить в середину отверстия между зубами.

Звук [и] — расстояние между зубами — кончик мизинца, верхняя челюсть над нижней. Струя воздуха должна проходить между зубами.

Звук [о] — форма рта — кольцо, более широкое, чем при произнесении звука [у]. Воздух идет широкой теплой струей.

Звук [э] — губы раскрыты горизонтально, расстояние между зубами — большой палец, гортань широко открыта. Выдох направлен в середину зубов.

Звук [а] — гортань широко открыта, рот — большое кольцо, верхние зубы открыты, нижние закрыты губой. Воздух при выдохе очень теплый

Произнесите гласные звуки в сочетании. При этом нужно следить за равномерностью, плавностью движения диафрагмы (в области живота) и за точностью открытия рта и разжимания зубов на каждом выдохе. Упражнение нужно повторять много раз в течение нескольких занятий. С каждым днем упражнение надо делать все быстрее:

У— У — Ы — Ы

У — У — И—И

У—У—О—О

У—У— Э—Э

У—У—А—А

Произнесите следующие сочетания согласных с гласными (слоги). Слоги нужно произносить, четко выговаривая каждый звук.

ПА — ПО — ПУ — ПЭ — ПЫ — ПИ

БА — БО — БУ — БЭ — БЫ — БИ

ДА — ДО — ДУ — ДЭ —ДЫ —ДИ

ХА — ХО — ХУ — ХЭ — ХЫ — ХИ

КА — КО— КУ — КЭ — КЫ — КИ

ГА — ГО —ГУ — ГЭ — ГЫ — ГИ

НА — НО — НУ — НЭ — НЫ — НИ

МА — МО — МУ — МЭ — МЫ — МИ

ФА — ФО — ФУ — ФЭ — ФЫ — ФИ

 ВА — ВО — ВУ — ВЭ — ВЫ — ВИ

ЛА — ЛО — ЛУ — ЛЭ — ЛЫ — ЛИ

РРА — PРO — РРУ — РРЭ — РРЫ — РРИ

ЧА —ЧО —ЧУ —ЧЕ —ЧИ

ЦА — ЦО — ЦУ — ЦЭ — ЦЫ

СА — СО — СУ — СЭ — СЫ — СИ

ША — ШО — ШУ — ШЭ — ШЫ

ЩА — ЩО — ЩУ — ЩЕ — ЩИ

ЗА — ЗО— ЗУ — ЗЭ — ЗЫ — ЗИ

ЖА — ЖО — ЖУ — ЖЭ — ЖЫ

Произнесите сочетания согласных в слогах шепотом, но так, чтобы было слышно. Произносите сначала очень медленно и сильно. Звук [т] надо произносить энергично. С каждым днем темп рекомендуется ускорять, но твердость и сила удара на [т] должна оставаться постоянной:

ПТА — ПТО — ПТУ — ПТЭ — ПТЫ — ПТИ

БТА — БТО — БТУ — БТЭ — БТЫ — БТИ

ХТА — КТО — ХТУ — ХТЭ — ХТЫ — ХТИ

 Произнесите сочетания трех одинаковых согласных с гласными. Нужно начинать с медленного темпа, а затем с каждым днем ускорять его, доведя до быстрого:

ТТТА — ТТТО — ТТТУ — ТТТЭ — ТТТЫ — ТТТИ

БББА — БББО — БББУ — БББЭ — БББЫ — БББИ

ХХХА — ХХХО — ХХХУ — ХХХЭ — ХХХЫ — ХХХИ

Произношение скороговорок

1. На дворе — трава, на траве — дрова.

2. Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

 3. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипит укроп.

4. Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.

5. Сшит колпак не по-колпаковски, его надо переколпаковать и выколпаковать.

6. Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про

покупки, про покупочки мои.

7. Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног,Саньку в бок, Соньку в лоб, все в сугроб!

Интонационные упражнения

Прочитайте любые восемь строк из стихотворения, повышая тон на каждой строке. Пользуйтесь повышением тона расчетливо, чтобы его «хватило» на все строки стихотворения. Определите, если есть возможность, с помощью музыкального инструмента средний тон своего голоса и начинайте читать на два-три тона ниже него. Выполняйте задание до тех пор, пока не научитесь автоматически соразмерно повышать звуковой регистр.

При подготовке публичного выступления будуший оратор дол­жен ответить на восемь главных вопросов:

Что говорить — информационный аспект сообщения.

Как говорить — коммуникационный аспект сообщения.

Кто говорит — личностный аспект произнесения публичной речи.

Кому говорит — ориентация на аудиторию.

Зачем говорить — решение актуальных проблем, ориентация на потребности и интересы аудитории.

Где говорить — оформление пространства аудитории.

Когда говорить — учет времени суток, времени года.

Сколько говорить — учет количества времени.

Первый шаг — определить конкретную цель выступления, которая адекватна составу и интересам аудитории и соответствует ситуации. Второй шаг — собрать, проанализировать и оценить материал, используемый в речи. Третий шаг — организовать и изложить материал с учетом специфики аудитории. Четвертый шаг - отрепетировать выступление.

Список литературы:

Васильева А.Н. Основы культуры речи. — М., 2010.

Войскунский А.Е. Я говорю, мы говорим... — М., 2012

Голуб И.Б., Розенталь Д.Э. Секреты хорошей речи. — М.: Междунар. отношения, 1993.

Савкова З.В. Лектор и его голос. — М., 2014.

Служевская Т.Л. уроки русской словесности. Практикум по культуре речи. – СпБ., 2007

https://4brain.ru/akterskoe-masterstvo/rech.php

http://act-master.ru/5-scen-rech/

Рекомендовано МБУ ДО «Детско-юношеский центр» Ленинского района города Екатеринбурга

Составитель:

Менакер Любовь Моисеевна, педагог-организатор КМЖ «Космодром»

Методика «Самоанализ выступления»

Методика разработана Р. Вердербером и К. Вердербером для са­мооценки удовлетворенности оратора своим выступлением.

Инструкция. Рядом с каждым предложением поставьте балл, обозначающий тот ответ, который лучше всего оце­нивает ваше поведение при публичном поведении:

1 — никогда. 4 — часто

2 — редко; 5 — практически всегда;

3 — иногда;

Математическая обработка. Основываясь на ответах, выделите виды поведения, связанные с выступлением на публике, которые вам следовало бы изменить или улучшить.

Пример текста Чаплина

Тест речи Чарли Чаплина называется в переводе на русский «Как я полюбил себя» Сказал он ее на свое семидесятилетие.

«Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это – «САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

 Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «ЖИЗНЬ».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/258837-publichnoe-vystuplenie