- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Экзерсис у станка. II год обучения классическим танцем
II год обучения классическим танцем
Экзерсис у станка.
1.Plies.
Музыкальный размер: 16 тактов 4/4.
Темп- умеренный.
Характер- плавный.
Исходное положение: руки в подготовительном положение, ноги в I позиции.
2 аккорда - (открыть руку во II позицию).
1 такт: 1и,2и - demi plie по I позиции, рука в I позицию.
3и, 4и – demi plie, рука из I-й во II-ю.
2 такт: grand plie, рука в I позицию затем во II-ю.
3 такт: 1и – releve.
2и, 3и – рука из II-й в III-ю.
4и – опуститься, рука во II.
4 такт : перевести рабочую ногу во II позицию.
Повторить то же самое по II.
9 такт: : 1и,2и - demi plie по I позиции, рука в I позицию.
3и, 4и – demi plie, рука из I-й во II-ю.
10 такт: grand plie, рука в I позицию затем во II-ю.
11 такт: 1и – releve.
2и, 3и – рука из II-й в III-ю.
4и – опуститься, рука во II.
12,13 такт: portdebras. ( на круазе вперед).
14, 15 такт: port de bras (назад).
16 такт: 1и- demi plie, руки в подготовительн позиции.
2и – releve, правай нога на кудепье спереди, рука в
1-й позиции
3и, 4и – маленькая поза круазе вперед.
2.Battement tendu и battement tendu jete.
Музыкальный размер: 16 тактов 4/4.
Темп: умеренный.
Характер: четкий.
2 аккорда- рука открываются во II позицию.
Исходное положение: одной рукой за станок, ноги в v позиции, руки в подготовительном положении.
2.Battement tendus, jete.
Исходное положение: 5 позиция, руки в подготовительном положении.
Музыкальный размер: 4/4. 16 тактов.
Темп: умеренный.
Характер: четкий.
Вступление: 2 аккорда- рука открываются во вторую.
1 такт: 2 battementtendu вперёд на 2 /4(в маленькой позе круазе).
2 такт : 4 battementtendu вперёд.- 1/4 каждый.
3 такты: 2 battement tendu назад левой ногой на 2 /4( в большой позе круазе).
4 такт: 3battement tendu вперёд 1/4
и4 – довернуться анфас, правая нога закрыть вперед,
рука во 2-ю позиция.
5 такт: 2 pour les pied в сторону , закрыть в 5позицию вперед.
6 такт: 2 battement tendu в сторону на 2 /4.
7 такт: и1, и2 - тройка battement tendu в сторону.
и3, и4 – повторить, закрыть вперед.
8 такт: и1 - demi plie, руки в подготовительная позиция;
и2 – поворот андедан, руки в 3-й позиции.
и3 – поза 2 –го арабеска на плие.
и4 – пауза.
Повторить комбинацию с левой ноги. Такая же раскладка на B. jete.
3.Rond de jambe parterre en dehors и en dedans.
Исходное положение: 5 позиция, руки в подготовительном положении.
Музыкальный размер: 16 тактов,4/4.
Темп: умеренный.
Характер: плавный.
2аккорда- preparation.
1, 2, 3такт.- 6 rond dejamb parterre en dehors на 2/4 каждый.
4такт.- 1 relevelent вперёд на 90гр.
5, 6, 7такт.- 6 rond dejamb parterre en dedans на 2/4 каждый.
8 такт: 1,2 – releve lent вперед на 90гр, опорная нога на plie.
3 – на носок.
4 – довернуться на эпольман круазе (вперед).
9-11 такты: растяжка вперед.
12 такт: 1,2 – выпрямить корпус.
3 – поворот сотеню, руки в III позицию.
4 -опуститься, руки во II позицию, на эпольман круазе (назад).
13-16 такты: растяжка назад.
Комбинация исполняется с правой и левой ноги.
4. Battement fondu.
Музыкальный размер: 16 тактов,4/4.
Темп: умеренный.
Характер: плавный.
Исходное положение: одной рукой за станок, по V позиции. рука в подготовительном положении.
2аккорда- preparation.
1 такт: 2 Battement fondu вперед на 2/4.
2 такт: повторить 1 такт.
3 такт: 2 Battement fondu на полупальцах.
4 такт: soutenu.
5-8 такты: повторить левой ногой назад.
9-10 такты: 4 Battement fondu в сторону.
11-12 такты: 4 Battement fondu в сторону на полупальцах.
13 такт: и1 – пр. н. на кудепье сзади, рука через первую.
и2 - рука вперед аllonge, (голова смотрит в класс).
и3, и4 – пауза.
14 такт: soutenu в сторону, поворот.
15 такт: пауза, руки в 1 позицию.
16 такт: и1 – довернуться к станку.
и2 – поза ecartee вперед на plie, рука во II позиции
аllonge.
3,4 – пауза.
Комбинацию повторить с левой ноги.
5.Battements frappes.
Музыкальный размер: 16 тактов 4/4.
Темп: умеренный.
Характер: четкий.
Исходное положение: одной рукой за станок, по 5 позиции, рука в подготовительном положении. При исполнении вперед, голова смотрит на кисть, при исполнении в сторону –вперед, при исполнении назад- в кисть.
2 аккорда -открыть рабочию ногу в сторону, руки во II позиции.
1такт- 2 battementfrappe вперёд на 2/4 каждый.
2такт - 1и, 2и- 1 battementfrappe вперёд.
3и, 4и- double frappe и открыть рабочую ногу в сторону.
3такт - 2 battement frappe в сторону на 2/4 каждый.
4такт - 1и, 2и- 1 battement frappe в сторону;
3и, 4и- double frappe и открыть рабочую ногу назад.
5такт - 2 battement frappe назад на 2/4 каждый.
6такт - 1и, 2и- 1 battement frappe назад.
3и, 4и- double frappe и открыть рабочую ногу в сторону
7 такт - 2 battement frappe в сторону на 2/4 каждый.
8 такт: 1 - закрыть вперед, demi plie.
2 - поворот, руки в I позицию;
3,4 - вернуться в исходное положения.
9 – 15 такты: повторить все с левой ноги.
16 такт: 1и – закрыть левую ногу назад/
2и – поза III арабеска.
3 – стоять.
4 – вернуться в исходное положения.
6. Rond de jamb en l'air en dehors и en dedans.
Музыкальный размер: 16 тактов,4/4.
Темп: умеренный.
Характер: плавный.
Исходное положение:V позиции, руки в подготовительном положении.
2 аккорда- открыть рабочую ногу в сторону на 45°, руку во II позицию.
1, 2, 3такт - 3 rond de jamb en l'air en dehors на 4/4 каждый.
4такт- 2 rond de jamb en l'air en dehors наполупальцах.
5такт-1и, 2и- опустить рабочую ногу (на носок).
3и, 4и- поднять рабочую ногу (на 45°).
6, 7,8 такт - rond de jamb en l'air en dedans на 4/4 каждый.
9такт- 2 rond de jamb en l'air en dedans наполупальцах.
10такт-1и, 2и- опустить рабочую ногу (на носок).
3и, 4и- поднять рабочую ногу на 45°.
9такт - 1и, 2и- опустить рабочую ногу( на носок).
3и, 4и- закрыть рабочую ногу в V позицию назад.
11такт - 1и, 2и- повернуться в epaulement efface.
3и- открыть руку в I позицию.
4и- открыть рабочую ногу назад.
12такт - стоять в маленькой позе efface.
13такт - 1и- открыть руку во II позицию.
2и- закрыть рабочую ногу в V позицию.
3и, 4и- развернуться.
14,15,16такт- стоять на полупальцах, руки в I позиции.
Комбинация исполняется с правой и левой ноги.
7.Petits battements.
Музыкальный размер- 2/4.
Темп- умеренный.
Характер- чёткий.
2 аккорда- открыть рабочую ногу в сторону и на cou de pied, руку во II позицию.
1, 2такт - 8 petitbattement на 1/4 каждый.
3,4такт – повторить1,2 такт.
5такт- 1и, 2и- открыть рабочую ногу в сторону на носок.
3и, 4и- закрыть рабочую ногу в V позицию вперёд, руку в подготовительное положение.
6 такт- 1и, 2и- повернуться в epaulement croise.
3и- открыть руку в III позицию;
4и- открыть рабочую ногу вперёд;
7такт- стоять в большой позе croise.
8такт- 1и- открыть руку во II позицию.
2и- закрыть рабочую ногу в V пзицию.
3и, 4и- развернуться.
Комбинация исполняется с правой и левой ноги.
8. Battement dеveloppе.
Исходное положение: 5 позицию. руки в подготовительном положении.
Музыкальный размер: 16 тактов, 4/4.
Темп: медленный.
Характер: плавный.
2 аккорда.
1 такт:– battement dеveloppе на эпольман круазе, рука из подготовительной, через I, открывается во II.
2 такт: 1,2 – пауза; 3,4 – повысить и закрыть в V позицию.
3-4 такты: повторить, закрыть руку в
подготовительную позицию.
5-8 такт: и- разворот к станку.
9-16такт- повторить все левой ноги назад.
17-24 такт: и – разворот анфас, повторить все в сторону.
25 такт: battement dеveloppе вперед.
26 такт- повтор 25 такта.
27 такт: 1,2 - rond до стороны.
3,4 – назад.
28 такт: 1,2- опустить.
3,4- закрыть в V позицию.
29 такт: plie, поворот.
30 такт-пауза, стоять на полупальцах, руки в I позиции.
31 такт: руки в III позицию . на эпольман эфассе.
32 такт- пауза.
Повторить все с левой ноги.
9.Grand battement.
Музыкальный размер: 8 тактов 4/4.
Темп: умеренный. Характер: четкий.
Исходное положение: V позиции,руки в подготовительном положении.
2 аккорда – руки открываются во II позицию.
1 такт: 1,2 – grand battement наносок.
3,4-grand battement закрыть в V позицию (на эпольман круазе).
2 такт: 1,2,3- 3 grand battement.
4 – закрыть в V позицию.
3-4 такт: повторить на экарте, закончить правой ногой
вперед (на 4и довернуться к станку)
5-6 такты: повторить назад левой ногой
( на 4и довернуться анфас).
7 такт: 2 grand battement в сторону.
8 такт: и1 – plie.
и2- поворот.
и3 – пауза.
и4 – вернуться в исходное положение.
Повторить все с левой ноги.
Экзерсис на середине.
1.Plies.
Музыкальный размер: 16 тактов 4/4.
Темп- умеренный.
Характер- плавный.
Исходное положение: руки в подготовительном положение, ноги в I позиции.
2 аккорда - (открыть руку во II позицию).
1 такт: 1и,2и - demi plie по I позиции, рука в I позицию.
3и, 4и – demi plie, рука из I-й во II-ю.
2 такт: grand plie, рука в I позицию затем во II-ю.
3 такт: 1и – releve.
2и, 3и – рука из II-й в III-ю.
4и – опуститься, рука во II -ю.
4 такт : перевести рабочую ногу во II позицию.
Повторить то же самое по II.
9 такт: : 1и,2и - demi plie по I позиции, рука в I позицию.
3и, 4и – demi plie, рука из I-й во II-ю.
10 такт: grand plie, рука в I позицию затем во II-ю.
11 такт: 1и – releve.
2и, 3и – рука из II-й в III-ю.
4и – опуститься, рука во II-ю.
12,13 такт: port de bras. ( на круазе вперед).
14, 15 такт: port de bras (назад).
16 такт: 1и- demi plie, руки в подготовительную позиции.
2и – releve, правой нога на кудепье спереди, рука
в 1-й позиции.
3и, 4и – маленькая поза круазе вперед.
2.Battement tendu и battement tendu jete.
Музыкальный размер: 16 тактов 4/4.
Темп: умеренный.
Характер: четкий.
2 аккорда- рука открываются во II позицию.
Исходное положение: одной рукой за станок, ноги в v позиции, руки в подготовительном положении.
2.Battement tendus, jete.
Исходное положение: 5 позиция, руки в подготовительном положении.
Музыкальный размер: 4/4. 16 тактов.
Темп: умеренный.
Характер: четкий.
Вступление: 2 аккорда- рука открываются во вторую.
1 такт: 2 battementtendu вперёд на 2 /4(в маленькой позе круазе).
2 такт : 4 battement tendu вперёд.- 1/4 каждый.
3 такты: 2 battement tendu назад левой ногой на 2 /4( в большой позе круазе).
4 такт: 3battement tendu вперёд 1/4
и4 – довернуться анфас, правая нога закрыть вперед,
рука во 2-ю позиция.
5 такт: 2 pour les pied в сторону , закрыть в 5позицию вперед.
6 такт: 2 battement tendu в сторону на 2 /4.
7 такт: и1, и2 - тройка battement tendu в сторону.
и3, и4 – повторить, закрыть вперед.
8 такт: и1 - demi plie, руки в подготовительная позиция;
и2 – поворот андедан, руки в 3-й позиции.
и3 – поза 2 –го арабеска на плие.
и4 – пауза.
Повторить комбинацию с левой ноги. Такая же раскладка на B. jete.
3.Rond de jambe parterre en dehors и en dedans.
Исходное положение: 5 позиция, руки в подготовительном положении.
Музыкальный размер: 16 тактов,4/4.
Темп: умеренный.
Характер: плавный.
2 аккорда- preparation.
1, 2, 3такт.- 6 rond dejamb parterre en dehors на 2/4 каждый.
4такт.- 1 relevelent вперёд на 90гр.
5, 6, 7такт.- 6 rond dejamb parterre en dedans на 2/4 каждый.
8 такт: 1,2 – releve lent вперед на 90гр, опорная нога на plie.
3 – на носок.
4 – довернуться на эпольман круазе (вперед).
9-11 такты: растяжка вперед.
12 такт: 1,2 – выпрямить корпус.
3 – поворот сотеню, руки в III позицию.
4 -опуститься, руки во II позицию, на эпольман круазе (назад).
13-16 такты: растяжка назад.
Комбинация исполняется с правой и левой ноги.
4. Battement fondu.
Музыкальный размер: 16 тактовэ,4/4.
Темп: умеренный.
Характер: плавный.
Исходное положение: одной рукой за станок , по V позиции. рука в подготовительном положении.
2аккорда- preparation.
1такт: 2 Battement fondu впередна 2/4.
2 такт: повторить 1 такт.
3,4 такт: 2 soutenu.
5-8 такты: повторить левой ногой назад.
9-10 такты: 4 Battement fondu в сторону.
11-12 такты: повторить 9,10- такт.
13 такт: и1 – пр. н. на кудепье сзади, рука через первую.
и2 - рука вперед аllonge, (голова смотрит в класс).
и3, и4 – пауза.
14 такт: soutenu в сторону, поворот.
15 такт: пауза, руки в I позицию.
16 такт: и1 – довернуться к станку.
и2 – поза ecartee вперед на plie, рука во II позиции
аllonge.
3,4 – пауза.
Комбинацию повторить с левой ноги.
5.Battements frappes.
Музыкальный размер: 16 тактов 4/4.
Темп: умеренный.
Характер: четкий.
Исходное положение: одной рукой за станок, по V позиции, рука в подготовительном положении. При исполнении вперед, голова смотрит на кисть, при исполнении в сторону –вперед, при исполнении назад- в кисть.
2 аккорда -открыть рабочию ногу в сторону, руки во II позиции.
1такт- 2 battementfrappe вперёд на 2/4 каждый.
2такт - 1и, 2и- 1 battementfrappe вперёд.
3и, 4и- double frappe и открыть рабочую ногу в сторону.
3такт - 2 battement frappe в сторону на 2/4 каждый.
4такт - 1и, 2и- 1 battement frappe в сторону;
3и, 4и- double frappe и открыть рабочую ногу назад.
5такт - 2 battement frappe назад на 2/4 каждый.
6такт - 1и, 2и- 1 battement frappe назад.
3и, 4и- double frappe и открыть рабочую ногу в сторону
7 такт - 2 battement frappe в сторону на 2/4 каждый.
8 такт: 1 - закрыть вперед, demi plie.
2 - поворот, руки в I позицию;
3,4 - вернуться в исходное положения.
9 – 15 такты: повторить все с левой ноги.
16 такт: 1и – закрыть левую ногу назад;
2и – поза 3 арабеска.
3 – стоять.
4 – вернуться в исходное положения.
6. Rond de jamb en l'air en dehors и en dedans.
Музыкальный размер: 16 тактов,4/4.
Темп: умеренный.
Характер: плавный.
Исходное положение:V позиции, руки в подготовительном положении.
2 аккорда- открыть рабочую ногу в сторону на 45°, руку во II позицию.
1такт: 2 rond de jamb en l'air en dehors.
2такт:4 rond de jamb en l'air en dehors.
3такт: 2 rond de jamb en l'air en dehors.
4 такт: 1- опуститься на опорная нога.
2- закрыть в V назад.
5 такт: 1,2- relevelent на 90 назад.
3,4 – пауза.
6 такт: 1,2 – rond до стороны.
3,4 – пауза.
7 такт: 1,2 – rond вперед.
3 – пауза.
4 – опустить на носок.
8 такт: и1 – passéparterre назад.
и2-; и3 – plie в Vпоз.
и3 – поворот endedans, руки во 2 позицию
и4 – открыть лев. ногу в сторону.
9-16 такты: всё повторить endedans с левой ноги.
Комбинацию начать с левой ноги.
7.Petits battements.
Музыкальный размер- 2/4.
Темп- умеренный.
Характер- чёткий.
2 аккорда- открыть рабочую ногу в сторону и на cou de pied, руку во II позицию.
1, 2такт - 8 petitbattement на 1/4 каждый.
3,4такт – повторить1,2 такт.
5такт- 1и, 2и- открыть рабочую ногу в сторону на носок.
3и, 4и- закрыть рабочую ногу в V позицию вперёд, руку в подготовительное положение.
6 такт- 1и, 2и- повернуться в epaulement croise.
3и- открыть руку в III позицию;
4и- открыть рабочую ногу вперёд;
7такт- стоять в большой позе croise.
8такт- 1и- открыть руку во II позицию.
2и- закрыть рабочую ногу в V пзицию.
3и, 4и- развернуться.
Комбинация исполняется с правой и левой ноги.
Grand battement.
Музыкальный размер: 8 тактов 4/4.
Темп: умеренный. Характер: четкий.
Исходное положение: V позиции,руки в подготовительном положении.
2 аккорда – руки открываются во II поз.
1такт: 1,2 – grand battement наносок.
3,4-grand battement закрыть в V позицию (на эпольман круазе).
2 такт: 1,2,3- 3 grand battement.
4 – закрыть в V позицию.
3-4 такт: повторить на экарте, закончить правой ногой
вперед (на 4и довернуться к станку)
5-6 такты: повторить назад левой ногой
( на 4и довернуться анфас).
7 такт: 2 grand battement в сторону.
8 такт: и1 – plie.
и2- поворот.
и3 – пауза.
и4 – вернуться в исходное положение.
Повторить все с левой ноги.
Allegro.
Тemps levе sautе.
Музыкальный размер 2/4.
Темп- умеренный.
Характер- чёткий.
1такт.- 1и- demi plie;
2и- прыжок;
3и- demi plie;
4и- вытянуть колени;
2, 3, 4такт- повторить то же самое;
5такт- 1и- demi plie;
2и 3и-2 прыжка;
4и- вытянуть колени;
6, 7такт-повторить то же самое;
8такт- открыть рабочую ногу во II позицию;
9-15такт- повторить всё по II позиции;
16такт закрыть рабочую ногу в V позицию вперёд;
17-23такт- повторить все по V позиции;
24такт- закрыть рабочую ногу в V позицию назад;
25-31такт- повторить всё по V позиции;
32такт- закрыть ногу в I позицию.
Pasechappe (на II позицию).
1.Музыкальный размер: 8 тактов,4/4.
2.Темп: умеренный.
3.Характер: четкий.
4.Исходное положение: 5 позиция, правая нога впереди, en face, руки в подготовительном положении.
Препарасьон на 1 такт – руки в подготовительной позиции; на II-е четверти.
1 такт: за такт – demi-plie на обеих ногах. (левая нога спереди).
1 –прыжок, опуститься во II позицию, руки – в
завышенной II позиции.
и2 – прыжок, приземление в V позицию на обе ноги, руки – в
подготовительном положении. (правая нога спереди).
и3 - прыжок, опуститься во II позицию.( руки в II)
и4– прыжок, приземление в V позицию на обе ноги.( руки в
подготовительном положении, левая нога спереди).
2-3 такт: повторить.
3такт и1 – глиссад ан де ор за правой ногой.
и2 – глиссад ан де дан за левой ногой.
и3 – гллиссад ан де ор.
и4 – sautе.
8 такт: повторить ан де дан.
Повторить комбинацию.
Pas assemble.
1)Музыкальный размер: 4/4, 8 тактов.
2)Темп: умеренный.
3)Характер: четкий.
4)Исходное положение:en face, 5 позиция, правая нога сзади, руки в подготовительном положении, поворот головы налево.
Препарасьон на 1 такт – руки в подготовительной позиции( на 1 и 2 четверть).
1 такт: 1 – demi-pliе в V позиции, левая нога спереди( голова en face).
И – правая нога скользяща, выбрасывается в сторону 45гр).
2 – прыжок завершается в demi-pliе в V позиции, (головы направо поорачивается).
И – вытянуть ноги, правая нога впереди стоящая.
3 –demi-plie.
И – прыжок, голова налево.
4 – впосле прыжка приходим в demi-pliе в V позиции.
2,3,4такт: повторить.
5 – 8 такт: повторить endedans с левой ноги.
Pas assembе исполняется в обратном направлении: нога, стоящая впереди, выбрасывается в сторону, голова от ноги, заканчивая движение в V позицию назад.
Комбинацию повторить с левой ноги.
Sissonne simplе.
1)Музыкальный размер: 4/4, 8 тактов.
2)Темп: умеренный.
3) Характер: четкий.
Исходное положение: en face, V позиция, руки в подготовительном положении, правая нога сзади, поворот головы налево.
Препарасьон на 1 такт – руки в подготовительной позиции, (на II-е четверти).
1 такт: 1 – demi-pliе в 5 позиции, голова en face.
И – прыжок.
2– прыжок завершается в demi-pliе, лев нога на
sur le cou- de- pied сзади .
И – прыжок.
3 - завершается в demi-pliе, пр нога на sur le cou- de- pied спереди.
И - прыжок
4 - прыжок завершается в demi-pliе, лев нога на
sur le cou- de- pied сзади .
2,3,4 такт: повторить.
Комбинацию повторить с левой ноги.
Pas jete.
1)Музыкальный размер: 8 тактов, 4/4.
2) емп: умеренный.
3)Характер: четкий.
4)Исходное положение:en face, V позиция, руки в подготовительном положении, правая нога сзади.
Препарасьон на 1 такт – руки в подготовительной позиции, plie, (на 1 четверть).
1 такт: 3 Pas jete.
и4 – асамбле.
2,3 такт: повторить.
4 такт: и1 – глиссад.
и2 – асамбле ан де ор.
и3 – глиссад.
и4- асамбле.
8 такты: повторить ан де дан с право ноги.
Комбинацию повторить с левой ноги.
Sissonne ouverte.
1) Музыкальный размер: 4/4, 8 тактов.
2) Темп: умеренный.
3) Характер: четкий.
4) Исходное положение :en face, V позиция, руки в подготовительном положении, правая нога сзади.
Препарасьон на 1 такт – руки в подготовительной позиции (plie).
1такт:2 Sissonne ouverte. en face андеор.(на 2 четверти)
2такт: 1 Sissonne ouverte. en face андеор,
и3 – соте.
и4 шажман.
3,4 такт –повтор 1,2 такта.
Комбинацию повторить с левой ноги.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/259249-jekzersis-u-stanka-ii-god-obuchenija-klassich
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Содержание деятельности руководителя профессиональной образовательной организации в соответствии с профессиональным стандартом»
- «Методика преподавания информатики»
- «Психологическое консультирование: основные подходы и техники»
- «Преподавание музыки в дополнительном образовании: методы и приемы обучения и воспитания детей»
- «Активизация познавательной деятельности учащихся на уроках русского языка»
- «Активизация познавательной деятельности учащихся на уроках литературы»
- Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании
- Музыкальное развитие и воспитание в дошкольном образовании
- Профессиональная деятельность советника директора по воспитанию
- Педагогика и методика преподавания музыки в начальной и основной школе
- Педагогика и методика преподавания химии
- Методика организации учебно-производственного процесса

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.