Инклюзивный спорт: йога для детей с синдромом Дауна

Отчёт об итогах профессиональной деятельности.

Содержание.

Введение.

Психолого-педагогическая характеристика детей с синдромом Дауна.

Общие основы формирования познавательной, творческой деятельности и развития движений у детей с синдромом Дауна.

Практическая часть.

Творческая деятельность в группе «особых» детей за отчётный период.

Мой опыт работы и цикл мероприятий, направленных на формирование познавательной, творческой деятельности и развитие движений у детей с синдромом Дауна.

Введение

В Егорьевском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Егорка» я работаю больше 7 лет. За это время в группу ребят постоянно приходят дети с синдромом Дауна. Эти дети очень добрые, ласковые, отзывчивые , настоящие солнышки. Мне доставляет огромное удовольствие работать с ними. Прежде всего захотелось больше узнать о них. «Синдром Дауна» - самая распространенная из всех известных на сегодняшний день форма хромосомной патологии. Характерной особенностью ребёнка с синдромом Дауна является замедленное развитие. Дети с синдромом Дауна проходят те же этапы развития, что и обычные дети. Общие принципы обучения разработаны на основе современных представлений о развитии детей дошкольного возраста с учетом специфических особенностей, присущих детям с синдромом Дауна. К ним относятся:

1.Медленное формирование понятий и становление навыков:

• снижение темпа восприятия и замедленное формирование ответа;

• необходимость большого количества повторений для усвоения материала;

• низкий уровень обобщения материала;

• утрата тех навыков, которые оказываются недостаточно востребованными.

2. Низкая способность оперировать несколькими понятиями одновременно, с чем связаны:

• трудности, возникающие у ребенка, когда ему необходимо объединить новую информацию с уже изученным материалом;

• сложности с перенесением усвоенных навыков из одной ситуации в другую.

Замена гибкого поведения, учитывающего обстоятельства, паттернами, т. е. однотипными, заученными многократно повторяемыми действиями;

• трудности при выполнении заданий, требующих оперирования несколькими признаками предмета, или выполнения цепочки действий;

• нарушения целеполагания и планирования действий.

Неравномерность развития ребенка в различных сферах (двигательной, речевой, социально-эмоциональной) и тесная связь когнитивного развития с развитием других сфер.

Особенностью предметно-практического мышления, характерного для этого возраста, является необходимость использования нескольких анализаторов одновременно для создания целостного образа (зрение, слух, тактильная чувствительность). Наилучшие результаты дает зрительно-телесный анализ, т. е. лучшим объяснением для ребенка оказывается действие, которое он выполняет, подражая взрослому или вместе с ним. Нарушение сенсорного восприятия, что бывает связано со сниженной чувствительностью и часто встречающимися нарушениями зрения и слуха. Дети с синдромом Дауна обладают различным исходным уровнем, и темпы их развития также могут существенно различаться.

Дети с синдромом Дауна имеют недостатки развития речи (как в произношении звуков, так и в правильности грамматических конструкций). Отставание в развитии речи вызвано комбинацией факторов, из которых часть обусловлена проблемами в восприятии речи и в развитии познавательных навыков. Любое отставание в восприятии и использовании речи может привести к задержке интеллектуального развития.

Глубокое недоразвитие речи этих детей (выраженные повреждения артикуляционного аппарат, заикание) часто маскирует истинное состояние их мышления, создает впечатление более низких познавательных способностей. Однако при выполнении невербальных заданий (классификация предметов, счетные операции и пр.) некоторые дети с синдромом Дауна могут показывать те же результаты, что и другие воспитанники. В формировании способности к рассуждению и выстраиванию доказательств дети с синдромом Дауна испытывают значительные затруднения. Дети труднее переносят навыки и знания из одной ситуации на другую. Дети с синдромом Дауна характеризуются гипомнезией (уменьшенный объём памяти), им требуется больше времени для изучения и освоения новых навыков, и для заучивания и запоминания нового материала. Для них характерна неустойчивость активного внимания, повышенная утомляемость и истощаемость. Короткий период концентрации внимания, дети легко отвлекаются, истощаются.

Практическая часть.

Вторую группу детей нашего реабилитационного центра «Егорка» посещают дети с различными отклонениями в развитии и дети с синдромом Дауна. Моя работа в течение этих лет показала, что все дети, посещавшие интегрированную группу, личностно выигрывают в результате совместного пребывания и общения. Как идёт работа?

В первые 7 дней (пока идёт адаптационный период) я объявляю детям о том, что в нашу группу поступил ещё один малыш – это тряпичная кукла Бим. Поскольку он пришёл последним, то ещё ни с кем не познакомился. Предлагаю игру "Кого не назвал Бим". Дети в такую игру играют охотно, даже, когда Бим выучил имена всех детей. Потом кто-то из детей просит дать ему Бима и от его лица сам проводит игру. В каждом заезде такие желающие есть. Начало положено – появляется интерес.

Далее постепенно включаю в утренний отрезок времени небольшие занятия. Я их называю "пятиминутки". Длительность таких занятий варьирую по настроению, самочувствию и, самое главное, интересу к ним детей. Это вначале они – пятиминутки, а дальше знакомство с театральными персонажами, театральными атрибутами, театральным действием захватывает детей, и время летит незаметно. Мы проводим пальчиковую разминку со стихами, которые позже планируем разыграть в театре кукол на гапите, ставим небольшие этюды на тему событий, происходящих в жизни ребят и поэтому особенно значимых ( например, кукла Маша уговаривает детей не бояться процедур, или всем становится смешно оттого, что Клоун не умеет засучивать рукава перед мытьём рук и т.д.) Окончание такой игры – исчерпывается сюжет или просто надоело.

Я начала работу по развитию речи детей средствами театрализации. Занятия по театрализации включены в сетку занятий с детьми. Это один раз в неделю. Конечно, очень мало. Какой выход? Я попробовала включить элементы театрализации во все речевые занятия, тем более, что интереснее и результативнее проходят занятия именно с театрализованной игрой. Детям очень понравилось. Чтение художественной литературы, ознакомление с окружающим, дидактическая игра проходят у нас с элементами театрализации – пальчиковой и мимической разминкой, представлением этюдов, настольным или пальчиковым театром в исполнении воспитателя, а позже – и детей.

Более того, с увлечением детей театральной деятельностью, я начала включать её элементы во все режимные моменты. Что получила? Прежде всего – интерес к процессу. А поскольку режимные моменты я сопровождала небольшими стихотворными пояснениями, которые придумывала по теме или небольшими песенками из мультфильмов, дети легко запоминали такие пояснения, проговаривали их самостоятельно и часто разыгрывали в нашем групповом театре

( Например, запомнились детям "Ручки – неберучки":

Наши ручки – неберучки

Что попало не берут.

Ну, а книжки и игрушки

Наши ручки уберут!

По сути, все необходимые атрибуты, что называется, в руках. Поэтому всё просто и понятно.

На прогулке мне нравится играть с детьми в подвижные игры, которые все являются в разной степени театрализованными: спит и ловит мышей Васька – кот, прыгают зайчики, едет и пугает воробышков автомобиль и т.д. Повторяем, закрепляем звукопроизношение слов, фраз, укрепляем речевое дыхание.

В процессе сбора детей группы на сок, процедуры, поход в столовую провожу небольшие упражнения на выработку правильного дыхания, игры с воображаемыми предметами (пока ждём всех ребят, успеваем надуть шарик, помахать ушками слона, поймать комара, отпустить пальчики погулять и т.д.) Все, кто опаздывает, с радостью к нам присоединяются.

После сна провожу гимнастику – побудку. И тоже с элементами театрализованной игры Детям очень нравится. Для них я использую закаливающие мероприятия – сухой массажный дождик ( Пробеги, не бойся) и соляные дорожки ("По ним и медведь ходил, и заяц, и волки – и все были здоровы!").

Особое время для сказки – так называемое в режиме дня измерение температуры . Дети должны сидеть смирно, что бы не уронить градусник. Для маленьких подвижных малышей – это большое испытание, усидеть неподвижно трудно. Тут на помощь детям и взрослым приходят сказки. Эти авторские сказки я прилагаю, опубликованы они на всероссийском сайте "Дошкольник. Ру".Удивительно, но дети, которые ходят к нам не один заезд, хорошо знают ,например, "Сказку про градусник", подпевают герою. Ну, а ещё "Карандаши – малыши", "Сказка – самобранка" и др. Часто сами досказывают конец сказки, и не всегда он такой, как в оригинале. Тем и хорошо.

Вместе со всеми сказку слушают и "Особые" дети. «Особые» дети очень долгое время не понимают эмоциональных состояний. А сказка оказывает благотворное эмоционально-пробуждающее действие на ребенка, - она не только учит детей переживать, радоваться, сочувствовать, грустить, но и побуждает их к речевому контакту. Как ранее говорилось, для того, чтобы оценить состояние героя, его настроение, причины и характер его поступков, проникнуть в его внутренний мир, необходимо внимательно прослушать произведение. А кто, как не педагог может умело прочесть сказку или другое произведение, чтобы оставить эмоциональный отпечаток в душе ребенка. Эмоциональный фон, который создает педагог при чтении сказки, смена голосов персонажей, отражение на лице педагога эмоциональных состояний персонажей сказки – все это способствует тому, что ребенок бессознательно начинает «отражать» на своем лице те чувства, которые он испытывал при прослушивании сказки.

Эмоции «особых» детей неустойчивы, изменчивы. На одно и тоже ежедневно повторяющееся явление, действие они могут реагировать по-разному. Поэтому перед рассказыванием сказки я создаю положительный эмоциональный настрой, который помогает успокоить ребенка, ввести его в состояние таинственности, волшебства, заинтересованности увидеть и услышать что-то необычное.

В вечернее время мы с ребятами репетируем небольшие отрывки из сказок, по мере возможности изготавливаем атрибуты к ним, а также билеты на представление. Работа с куклой позволяет совершенствовать мелкую моторику руки и координацию движений, нести ответственность за управление куклой, проявлять через куклу те эмоции, чувства, состояния, движения, которые в обычной жизни по каким-либо причинам ребенок не может или не позволяет себе проявлять; позволяет осознавать причинно-следственные связи между своими действиями и изменением состояния куклы, научиться находить адекватное телесное выражение различным эмоциям, чувствам, состояниям. Эта работа развивает произвольное внимание, а также позволяет совершенствовать коммуникативные навыки и культуру.

Часто дети выступают в роли изготовителей персонажей предстоящего спектакля. Очень важно, какой персонаж выбирает ребенок для изготовления куклы, каким характером он его наделяет или какими чертами дополняет, какое придумывает выражение лица и настроение куклы. По этим признакам можно судить об особенностях настроения самого ребенка, о его психологическом состоянии, так как часто человек персонализирует, воплощает в кукле сокровенную часть себя. Очень полюбились детям куклы, изготовленные из носков и колготок. Очень просто и вместе с тем забавно.

Как правило, детям до 8 лет еще сложно самостоятельно изготовить даже простую куклу. Поэтому я привлекаю родителей, старших братьев сестер. Это сплачивает детей и родителей, позволяет им лучше понимать друг друга. А также нормализует взаимоотношения между воспитателем и родителями.

Изготовление кукол своими руками полезно для детей, так как это развивает мелкую моторику руки, фантазию, образное мышление, развивает умение малыми средствами выражать характер, развивает способность тонко чувствовать другого и происходящее вокруг, способность к концентрации внимания. Изготавливаем из подручных средств, бросового материала, картона, цветной бумаги, ниток и пуговиц. Например, детям очень понравилось мастерить кукол из носочков – они такие яркие! И не сложно.

Хочу отметить, что такое всестороннее влияние на развитие основных психических и физических процессов у ребенка (мелкая моторика рук, фантазия, воображение, мышление, концентрация внимание и т.д.), совершенствование навыков общения, происходящее в процессе изготовления персонажей-кукол, управления ими в процессе театрализованной игры, является коррекционно-развивающим в работе с «особыми» детьми. Ведь, умело подбирая литературное произведение для инсценировки, интересно организовав работу над игрой, можно дать возможность погрузиться ребенку в более благоприятный мир, увлечь его, ненавязчиво побудить тем самым его к действиям, к определенной реакции. Подтолкнуть его к добровольному участию в игре, выполнению задач, поставленных ею, а, следовательно, и к развитию в ней.

Очень любят дети участвовать в театре одного актёра, пальчиковом театре, настольном театре, театре кукол. Даже ребята с ДЦП, у которых не очень хорошо слушаются ручки, просят дать им ту или иную куклу. Но не получается у них управлять ручной куклой. Для таких я придумала использовать палочку – внутри куклы ребёнок держится за палочку, а руки куклы просто болтаются. Главное, что кукла не стоит, а вроде бы живёт своей жизнью. Все довольны – и артисты, и зрители.

«Особые» дети в зависимости от степени тяжести имеющегося дефекта могут принимать участие в постановке театрализованных игр, драматизаций с помощью кукол. Кто-то из детей может участвовать в самой драматизации, кто-то в ее подготовке, а кто-то будет участвовать только в качестве зрителя. Я использую адаптированные сказки для «особых» детей, не перегруженные незнакомыми словами и понятиями, имеющие небольшой объем, эклектический стихотворный слог, с внесенными дополнительными элементами, облегчающими восприятие (конкретные звуки, которые издают герои, рассказ о цвете, форме и величине, стимулирующий образное восприятие и т.д.). Все это делает сказку доступной к облегченному усвоению и воспроизведению «особым» ребенком.

Даже, если «особый» ребенок является только зрителем, сказка, спектакль очень положительно влияет на его восприятие. Красочные костюмы, красивые кукольные персонажи вызывают у них положительные эмоции: радость, смех. Дети постепенно открывают свой внутренний мир. Сказка также повышает речевую активность таких детей. Как показал опыт, даже безречевые дети пытаются звукоподражать персонажам сказок на элементарном уровне: - «Ам» – съела Колобка Лиса, «Бум» – яичко упало и разбилось и пр.

Интересное сказочное представление оказывает большое влияние на поведение ребенка, успокаивает его, настраивает на хороший лад. (Между тем, мне кажется, что здесь очень важным является подбор инсценируемого произведения, который должен учитывать особенности детей - участников и зрителей, чтобы не вызвать у них негативной реакции). Также нужно заметить, что некоторым «особым» детям очень сложно произвольно улыбнуться, нахмурить брови, опустить уголки рта, широко раскрыть или закрыть глаза, т.е. выразить свое состояние с помощью мимики, особенно это касается детей с ДЦП, так как развитие мимики для них, в силу их дефекта, крайне затруднено. Такого рода сказочные представления положительно влияют на развитие мимики лица, побуждают детей к смене мимического состояния лица: дети увлекшись происходящим на сцене начинают улыбаться, грустить, нахмуривают брови.

Особое место занимает работа с особыми детьми – специфику работы с детьми с синдромом Дауна, детским аутизмом, детьми с ЗПР я изучила. Но в некоторых вопросах методики остро чувствуется нехватка квалифицированной помощи специалиста – дефектолога, или другого специалиста по работе с особыми детьми. Думаю, вместе мы бы сделали ещё больше.

Если же говорить о детях, нормально развивающихся, способных в большей мере и с большей продуктивностью усвоить воздействие и пользу театрализованной игры, то стимуляция их всестороннего развития происходит с большим эффектом.

Заучивание роли прекрасно тренирует произвольную память. Как известно совершенствование произвольной памяти у дошкольников тесно связано с постановкой перед ними специальных задач на запоминание, сохранение и воспроизведение материала. Множество таких задач естественно возникает в игровой деятельности. Особенно, если ребенку интересно то, что необходимо запомнить, в данном случае его роль – образ выбранного героя.

Но можно обойтись и без заучивания ролей детьми, если предложить, например, вылепить фигурки персонажей так, чтобы можно было с их помощью разыграть сказку по памяти.

По ходу самой игры, если я замечаю бедность выразительных средств у кого-то из играющих, то напоминаю о чувствах, настроении героя в данной ситуации, указываю на допущенные неточности. Вопросы, советы, напоминания приучают ребенка следить за своим игровым поведением, действовать согласованно с партнерами, ярче изображать роль, используя движения рук, головы, туловища, мимику, речевые выразительные средства.

Четкая постановка задачи, разнообразие и умелая организация игровой деятельности способна направить ее в определенное развивающее русло. Так, например, вместо уже привычной инсценировки литературного произведения иногда я предлагаю детям инсценировать, изобразить отдельные эпизоды прочитанного произведения, например такие, которые подробно в тексте не описываются, не раскрываются. Детям необходимо продумать поведение персонажей, их диалоги, реплики, а затем – проиграть. В другом случае можно предложить выбрать по желанию любой понравившийся ребенку эпизод и разыграть его молча. Задача зрителей – угадать эпизод, догадаться о чем идет речь. Можно сопровождать свои выступления, показы музыкальными фрагментами. Я предлагать участникам игр поменяться ролями, чтобы каждый мог прочувствовать не только своего персонажа, выбранного согласно со своими внутренними симпатиями, но и других персонажей, с другими качествами, характерами и поведением, для того чтобы лучше понять и всесторонне оценить проблему, поставленную в произведении. Все эти приемы стимулируют развитие мышления, фантазии, воображения, умение анализировать увиденное и прочитанное, умение переживать и сопереживать, обогащает детей художественными средствами передачи образа.

Хочу сказать отдельные слова благодарности музыкальному руководителю, преподавателю ЛФК, логопедам. Только с их помощью наши интегрированные занятия становятся интереснее и результативнее. Вместе со специалистами я принимаю участие в показе кукольного тетра, советуюсь по подбору музыки на дисках для своих занятий, изготовлению атрибутов для праздничных мероприятий, провожу утренние гимнастики и физпаузы, занимаюсь индивидуальной работой с детьми.

В моей работе я привлекаю к делу младших воспитателей. Они с удовольствием читают и рассказывают детям рекомендованные для последующих занятий сказки, участвуют в подвижных играх, помогают в изготовлении атрибутов и сами мастерят забавных зверюшек.

Для родителей я организую беседы по теме, консультации, выставки кукол, выставки детской литературы, провожу анкетирование. Родителям нравится, рассматривают кукол, просят показать, как их сделать. Но у большинства родителей, к сожалению, не хватает времени. Что ж, будем работать и в этом направлении, ведь главное не в изготовлении кукол. Было бы желание у родителей сблизится со своим ребёнком, научить его говорить правильно, привить любовь к театру.

А самое главное – дети  стали контактировать друг с другом и с детьми с синдромом  Дауна, приглашать их в совместные игры, заботиться о них. Особые дети  стали более доверчивы к  обычным детям и легко шли на контакт с ними. Театрализованная деятельность помогла детям с синдромом Дауна влиться в наш коллектив.

Мне очень интересно работать с «особыми» детьми. Конечно, трудно, но результат, даже самый маленький, так радует! Я не хочу останавливаться только на театральной деятельности моих воспитанников, и мы пошли дальше: за 3 года работы в Центре «Егорка» были созданы и успешно работали:

- Кружок «Тряпичная кукла»;

-Театральный кружок « Приходите в гости к нам»

-Организована поездка в музей народных ремёсел с посещением выставки русской куклы в г. Коломна

-Была устроена выставка альбомов «Музеи игрушек в Праге и Нюрнберге»

-Для старших ребят организован кружок бумажной игрушки оригами;

-В рамках исторического кружка были проведены мероприятия на основе русских народных игр и игрушек « Вот во что играли дети, когда не было планшетов,DVD и интернета»;

-Была устроена выставка « Ёлочная игрушка наших бабушек и дедушек» и последующая поездка в музей ёлочной игрушки в Повловопосадский район;

- Дети 2 группы выступали перед сверстниками с программой к 70-летию Победы « Военные игрушки»;

-фотокружок «Росинка», организованный во время летних школьных каникул помог нам запечатлеть самые интересные моменты;

- Создан и продолжает работать кружок гимнастики «От творческих успехов – к спортивным достижениям! Йога для ребят».

Мне очень интересно искать и находить различные материалы о жизни детей, а впоследствии, и молодых людей с синдромом Дауна. Очень радуюсь, что общество не даёт таким людям остаться в одиночестве своей семьи, своих квартир. Дети живут, развиваются и достигают необыкновенных высот в жизни. Им интересно играть в наш театр. Рассматривать куклы, которые я привожу из других городов и стран, слушать и смотреть картинки. Однажды я принесла детям куколку-индианку, показала фото тех мест. Я сама занимаюсь йогой с 1998 года, и заметила позитивные изменения: улучшилась осанка, перестала болеть спина, ушли простуды, и появилось удивительное состояние обновления, приобретения энергии и удовлетворения от жизни. Ощутив на собственном здоровье положительный результат, я решила узнать, помогут ли занятия йогой укрепить здоровье детей и развить их физические качества? Я неоднократно замечала, что во время слушания или чтения сказки, мои детки-даунята сидят в позе лотоса- легко и просто. Им так удобней. Тогда мы просто стали играть в «корову», «собаку» и т.д. Я рассказала своим ребятам о чемпионке мира по спортивной гимнастике- девочке с синдромом Дауна Арине Кутеповой, завоевавшей 5 медалей. А Знаменитый Андрей Востриков- призёр всемирных игр людей с синдромом Дауна, имеющий 65 медалей и 1 группу инвалидности как человек с синдромом Дауна – их просто потряс! Посоветовавшись с врачом нашего центра Коробейниковой И.Б.и внимательно изучив рекомендации московского центра «Развитие», работающего по программе «Йога для детей с синдромом Дауна» мы стали заниматься. Сначала в нашу секцию пришли ребята с синдромом Дауна, а потом попросились и их друзья- часто болеющие дети.Главное, что становится очевидным, что любой ребёнок с любым диагнозом — это обычный ребёнок, со своей удивительной картиной мира, своими мечтами, своими талантами. Также мне абсолютно ясно, что практика йоги полезна любому ребёнку и есть масса интересных способов донести её до ребят.

Йога оказывается замечательным средством для развития внимания, обретения знаний, обучению счету. Благодаря занятиям йогой у детей появляется умение правильно дышать, концентрировать внимание, чувствовать свое тело и ощущать себя в пространстве. Даунята получают необходимую физическую нагрузку в игровой форме.

 У детей с эти синдромом замечаются частые ОРВИ, нарушения осанки, распространённость ортопедической патологии, избыточный вес, а также задержка умственного развития в разных степенях, ослабленные мышцы и повышенная гибкость суставов, поэтому практика йоги положительно влияет на все эти области. Дыхательные упражнения также несут огромную пользу, улучшая работу центральной нервной системы, они помогают научиться осознавать свое тело, улучшают внимание и способность к запоминанию.

Положительное влияние йоги на детский организм детей с синдромом Дауна заключается в том, что йога: развивает гибкость, хорошую осанку и координацию движений, что помогает избежать нарушений в опорно – двигательном аппарате. Повышает сопротивляемость и укрепляет организм. Является отличным средством расслабления. Даёт выход природной детской активности. И в нашем случае оказывает несомненную помощь детям с синдромом Дауна развить необходимые навыки в области безопасности, совершенствоваться в познанииокружающего мира, быть отзывчивыми на музыку, даёт возможность социализации в общество, ну, и, конечно, быть здоровыми.

Диагностика таких качеств гибкость, равновесие (баланс), выносливость проходит два раза: при начале занятий и в итоговой оценке.

Закон об образовании:ст.52 п.1. Родители(законные представители) несовершеннолетних детей до получения последними общего образования имеют право выбирать формы образования… Результаты опроса: 100% родителей детей хотят, чтобы их дети занимались йогой.

Секция «Йога для ребят»: программа рассчитана на 2 года, Занятия проходят 1 раз в неделю, в хорошо проветриваемом зале, дети занимаются на специальных ковриках в облегчённой одежде, бесплатно. Продолжительность занятия: 20-25 минут. Количество детей с синдромом Дауна 4-5 чел., плюс 2- 3 реб. ЧБ. От 5до 9 лет. Занятия для детей проходят в динамической, игровой, увлекательной форме. Учитывается объем необхо димой физической нагрузки для нормального протекания физиологических процессов. Упражнения каждого занятия подбираются с учетом пропорциональной занятости всех групп мышц. Занятия йогой приносят чувство радости и удовлетворения от выполнения физических упражнений. Во время занятия в группе создается положительный эмоциональный настрой.

Цель: укрепление здоровья детей , развития их физических качеств посредством упражнений детской йоги и дыхательных упражнений.

Задачи: снижение заболеваемости часто болеющих детей, способствовать развитию силы основных мышечных групп (посредством статических упражнений), гибкости, координации движений, укреплению мышц и связок. Формировать правильную осанку, потребность в здоровом образе жизни. Развивать способность самоконтроля, управлению своим поведением.

Структура программы:

1.Ознакомительный раздел.

2.Практический

3. Итоговый

1.Ознакомительный раздел: формирование представления о своём теле и возможностях своего организма

-Ознакомление детей с одним из видов гимнастики – йогой

-формирование мотивации детей к занятиям новым видом двигательной деятельности, интереса заниматься йогой.

2. Практический раздел : освоение статических поз, развитие физических качеств.

Структура занятия:

. разминка: для подготовки организма к предстоящим нагрузкам и мотивирования детей на дальнейшую двигательную деятельность в начале занятия проводится комплекс специальных упражнений. 2. разучивание и выполнение поз – асанов: (сочетание динамичных и статичных физических упражнений, направленных на тренировку для выработки силы, выносливости, координации движений). Асаны делятся на несколько классов  Позы стоя (поза стоя – развивает силу и выносливость, делают сильными вашу спину и ноги, поднимает общий тонус организма);  Наклоны, растягивания вперед, в стороны (наклоны, растягивание – делают мышцы эластичными);  Балансы (укрепляют руки, мышцы пресса спины, развивают концентрацию).  Скручивания, прогибы назад, перевернутые позы (укрепляют позвоночник, делают суставы более подвижными, укрепляют мышцы брюшного пресса).  Дыхание (глубокое и медленное дыхание помогает взять себя в руки, справится с эмоциями, избавиться от стресса). 3. подвижные игры с элементами звуковой гимнастики, игры средней подвижности с элементами дыхательной гимнастики, игры с целью профилактики плоскостопия. 4. использование мудр (сложение определенных фигур из пальцев рук для улучшения работы внутренних органов).5. Переход от мышечных упражнений к расслаблениям позволяет за короткое время нормализовать все функции организма, приобрести активное рабочее настроение. 6. релаксация: (Занятия заканчиваются релаксацией.

Принцип реализации содержания:

-Постепенности (от простого – к сложному)

-Системности подачи материала

-Учёта физиологических и индивидуальных особенностей каждого ребёнка

-Интеграция образовательных областей

Эффективные формы организации деятельности детей:

-создание игровых ситуаций

Отличительная особенность детской йоги — это проведение занятий в игровом стиле. Занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений. Игры подбираются таким образом, чтобы содействовать решению как оздоровительных, так и развивающих задач. Широко используется метод аналогий с животными и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация), метод театрализации, где взрослый, используя игровую атрибутику, образ, активизирует пространственно-образное мышление ребенка, способствуя высвобождению скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания. Предлагаю тематику занятий: «Волшебные превращения», «В гости к гномам», «Изображаем домашних животных», «Путешествие в жаркие страны» и др.

-показ выполнения упражнения взрослыми, частично – детьми

- работа в паре

-использование пособий и наглядности в соответствии с позами – асанами (собака, свеча, ящерица, корова и т.д.)

Интеграция:

Интеграция образовательной области «Физическая культура»:  Познание (НОД по ознакомлению дошкольников с окружающим миром – «История возникновения йоги», знакомство с характерными особенностями строения животных, птиц, насекомых)  Музыка (все занятия проходят под специально подобранную музыку. Это спокойные мелодии с медленным ритмом, со звуками природы, шумом моря, пением птиц, журчанием ручья).  Безопасность (беседы, методические рекомендации о правильности выполнения упражнения. Необходимо обращать внимание на ребенка, при выполнении асана, следить за его дыханием: оно должно быть спокойным, ровным, непрерывистым. Если выполнение какой-либо позы причиняет ребенку боль или неудобство, то не позволять ему перенапрягаться); Здоровье (проведение тематических бесед «Я и мое тело», «Сердце свое я сберегу, сам себе я помогу», «Тело – храм души»);  Социализация (организация игровой деятельности, позволяющей детям чувствовать себя сильными, уверенными в себе, красивыми и успешными).

3.Итоговый:

Цели: совершенствование качеств и умений, демонстрация умений детей на праздниках и развлечениях.

Упражнения , рекомендованные школой «Развитие» для детей с синдромом Дауна:

1.  Упражнение «Мирное дыхание». 

2.  Упражнение «Гора

3.  Упражнение «Аист.

4.  Упражнение «Дерево». 

5.  Упражнение «Серия Герой

6.  Упражнение «Му-Мяу». 

7.  Упражнение «Пес в землю нос». 

8.  Упражнение «Ящерица». 

9.  Упражнение «Бабочка». 

10.  Упражнение «Уточка плыви

11.  «Лимонные пальчики» или «шавасана

Регулярные занятия в секции «Йога для ребят» помогли детям стать уравновешенными и спокойными, научиться концентрироваться, укрепили здоровье и иммунитет, повысили сопротивляемость организма к различным заболеваниям, исправили осанку, помогли сформировать сильное и гибкое тело. Радость движения, дыхания, равновесие души нельзя купить или получить в подарок. Давайте научимся создавать их вместе с детьми!

Работа в секции «Йога для ребят» продолжается, мы готовы к новым достижениям и успехам.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/261284-inkljuzivnyj-sport-joga-dlja-detej-s-sindromo