Общеразвивающая программа дополнительного образования по черлидингу «Лидер в спорте, в танце. в жизни»

Утверждаю:

Зам. Директора

По учебно-воспитательной работе

Минина Л.Б.

общеразвивающая программа дополнительного образования по черлидингу

«Лидер в спорте, в танце. в жизни»

Танцевального коллектива современного танца «Дансфор»

Направленность :

Физическая подготовка

социокультурная

Для обучающихся от 16-20 лет.

3 года обучения

Шадрина Ольга Николаевна Составитель:

педагог дополнительного образования

руководитель танцевального коллектива «Дансфор»

февраль 2016г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка.

2. Нормативная часть
2.1.Режим работы занятий. возраст и нагрузка студентов  занимающихся чарлидингом
2.2. Учебно-тематический план
2.3. Календарный план
3. Содержание общеразвивающая программа дополнительного образования по черлидингу .

3.1. Теоретическая подготовка.

3.1.1 История  возникновения  черлидинга. Развитие черлидинга в России и за рубежом.

3.1.2. Влияние черлидинга.

3.1.3.Что дадут студентам занятия черлидингом?

3.2. Практическая подготовка.

3.2.1. Общая физическая подготовка.

3.2.2. Специальная физическая подготовка.
3.3. Воспитательная работа.

3.4. Психологическая подготовка

4. Заключение

5. Список литературы

6. Приложение

Пояснительная записка.

Группа спортивного танца «Дансфор» (педагог: Щадрина О.Н.) оказывает дополнительные образовательные услуги по обучению спортивным танцам (черлидингу) студентов и выпускников ГПОУ «Сыктывкарского гуманитарно-педагогического колледжа имени И.А. Куратова»

В основу программы положена программа по обучению спортивным танцем «черлидером» (начальная и базовая стадия обучения)

Танцевальный коллектив спортивного танца (Черлидеры) - это особая среда, предоставляющая самые широ­чайшие возможности для развития студента: от изначального пробуждения интереса к спортивному танцу (черлидингу), до овладения основами профессионального мас­терства.

Черлидинг во всех формах своей деятельности способствует разностороннему развитию личности студента, общему оздоровлению его организма. Укреплению физических и духовных сил, воспитанию эстетического вкуса, приобретению навыков самостоятельной деятельности, формированию интереса к здоровому образу жизни.

Программа по Черлидингу имеет свои законы развития, которые основываются на уровне подготовки учащихся (был участником танцевального коллектива) и индивидуальных особенностях (каждый студент имеет определённый уровень физического развития).

Современный спортивный танец, как сплав искусства и спорта обладает скрытыми резервами для развития и воспитания учащихся. Это синтетический вид искусства, основным средством, которого является движение во всем его многообразии. Современный спортивный танец (Черлидинг) воспитывает коммуникабельность, трудолюбие, умение добиваться цели, формирует эмоциональную культуру общения, укрепляет общую физическую подготовку, Кроме того, она развивает ассоциативное мышление, побуждает к творчеству.

Систематическая работа над музыкальностью, координацией, пространственной ориентацией помогает студентам понять себя, лучше воспринимать окружающую действительность, свободно и активно использовать свои знания и умения не только на занятиях танцем, в концертных номерах, но и на практике, в работе, в повседневной жизни.

Занятия в группе черлидеров совершенствуют студентов физически, укрепляют их здоровье. Они способствуют правильному развитию костно-мышечного аппарата, избавлению от физических недостатков, максимально исправляют нарушения осанки, формируют красивую фигуру. Эти занятия хорошо снимают напряжение, активизируют внимание, усиливают эмоциональную реакцию и, в целом, повышают жизненный тонус учащегося.

Образовательная программа направлена на овладение занимающимися  основами техники и тактики выступлений базового уровня Черлидинга, что позволит в дальнейшем развиваться и стремиться к специализированной подготовке, а так же достичь высокого уровня индивидуального и коллективного мастерства, и успешной его реализации в рамках дополнительного образования.

Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания социокультурных мероприятий, соревновательной деятельности и всех сторон процесса дополнительного образования : теоретической, практической подготовки, эстетического, физического воспитания.

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки.

Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа подготовки, индивидуальных особенностей черлидира вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.

  Цель педагога – объяснить учащимся, что самое интересное скрыто в них самих, разбудить интерес к самим себе, заставить душу трудиться, сделать спортивную и творческую деятельность потребностью, а искусство — естественно необходимой частью жизни.

Концептуальный подход к реализации программы — повышение социального и культурного уровня студента, оздоровление учащихся, пропаганда здорового образа жизни.

Данная образовательная программа осуществляет комплексный подход к реализации информативного, оздоровительного, спортивного компонентов деятельности черлидинга.

Поскольку речь идёт о дополнительном образовании студента, следует обратить внимание на то, что программа, наряду с развитием творческих способностей, чувства ритма, пластичности и др., предусматривает воспитание массы других качеств, без которых невозможна полноценная деятельность человека в социуме. Это – внимание, дисциплина, ответственность, партнёрство и пр. Исход из этих требований, подбираются педагогические методы. Это:

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

Цель программы:

Пропаганда черлидинга, как формы физической культуры студенческой молодежи

Задачи:

Расширение форм досуговой деятельности молодежи, развитие интереса к современной хореографии,

Пропаганда спорта, физической культуры и здорового образа жизни молодежи через сопровождение спортивно-массовых мероприятий городов и районов РК

Проведение фестивалей, соревнований и показательных выступлений по черлидингу для учащейся молодежи РК

Подготовка инструкторов по черлидингу, проведение мастер-классов для специалистов в области физической культуры.

Разработка методического сопровождения деятельности творческих коллективов для руководителей команд по черлидингу

Образовательная программа по черлидингу предназначена стать, территория физической культуры студенчества!» предназначен для студентов СГПК им. Куратова и направлен на формирование у них профессиональных навыков и позитивного опыта ведения здорового образа жизни.

Для достижения цели образовательной программы необходимо опираться на следующие основные принципы:

Постепенность в развитии природных способностей студента

Систематичность и регулярность занятий

Целенаправленность процесса

Педагогический процесс в дополнительном образовании носит неформальный характер, в отличие от школьных традиций, а потому он ближе к природным основам общения, диалога с педагогом, старшими детьми, сверстниками. Отсутствие жестких регламентов классно-урочной системы с ее отметочной политикой позволяет в дополнительном образовании идти к конечному результату более гибким путем, следуя природе познавательного интереса учащегося. Без оценочная система ведет к более успешному освоению Черлидинга , т.к. обучение идет не по принуждению, а с учетом интересов и возможностей студентов. Обучение идет с учетом их возрастных (психологических, физиологических) особенностей. Вся работа направлена на то, чтобы студент был востребованным в творческой работе кружка, участвовал в концертах, танцевальных и спортивных конкурсах различного уровня. Повышение эффективности и результативности зависит от систематичности занятий и от умения правильно выстраивать учебные занятия. Немалую роль в результативности играет поддержка, похвала участников. Поэтому программой предусмотрены следующие формы занятий:

Групповые

Подгрупповые

Индивидуальные

Репетиционные

Методы обучения

Для качественного усвоения материала используются следующие методы обучения: 

Словесный метод: объяснение, описание, лекция, беседа, рассказ.

Наглядный метод: просмотр видеоматериала и обсуждение, посещение занятий других танцевальных коллективов, просмотр фотографий, картин, иллюстраций.

Практический метод: показ, личный пример, самостоятельное выполнение.

Нетрадиционные методы: Речь должна подсказывать действие и опережать события. Педагог должен выполнять движения синхронно и зеркально. Образные названия: каблук, носок, лягушка, мост, велосипед. Использование игры на уроке.

Метод обучения. Связан с физической и психической нагрузкой. Так как основные навыки и умения сформированы с детства, то далее метод обучения направление на совершенствование наработанных навыков. Важным принципом работы в этом кружке является использование, в начале, от простых, затем усложненных танцевальных элементов при максимуме всевозможных сочетаний. Для того чтобы, обучить танцевальному искусству, нужно пробудить у студента интерес, желание красиво двигаться, научиться чему-то новому, поставить цель выучить много интересных танцев.

 Метод ступенчатого повышения нагрузок. Предполагается постепенное увеличение нагрузок по мере освоения учащимся предполагаемых дисциплин.

 Методом нравственного воспитания является поощрение черлидира — выражение положительной оценки его действий и поступков.

 Метод импровизации. Помогает активно использовать фантазию студента при выполнении творческих задач.

Данная программа рассчитана на студентов 16-20 лет, заинтересованных современной хореографией, спортивными танцами, имеющих данные и даже не имеющих ярко выраженных танцевальных способностей.

Содержание программы выстроено по кольцеобразной схеме, по годам обучения, взаимосвязанным между собой: в последующем году совершенствуются знания, умения и навыки предыдущего.

Срок освоения программы определён в 3 года.

Учебная программа и учебный план рассчитаны на 36 недель в год, причем практические занятия составляют большую часть программы.

По окончанию обучения студент будет знать:

В обучении

 Базовый уровень черлидинга

  Интерес к физической культуре и спорту;

  Потребность к занятиям черлидинга;

уметь:

 Выполнять прыжки , трюки и поддержки

 Исполнять комбинации (различного уровня) Черлидинга

По окончанию курса у студента должен будет сформирован устойчивый интерес к спортивному танцу - Черлидиинг

Ожидаемые эффекты от реализации программы:

1.Увеличится количество учащихся, посещающих спортивные секции.

2.Будут созданы новые команды по черлидингу.

3. Спортивные мероприятия станут более посещаемыми.

4. Спорт станет более популярным среди студентов .

2. Нормативная часть программы

В программе дополнительного образования по черлидингу выделены три года обучения в группе черлидеров.

Максимальный состав группы не должен превышать 20 человек с учетом соблюдения правил техники безопасности. Возраст занимающихся в группах 16-20лет.

Критерий оценки деятельности первого года обучения: стабильность состава занимающихся и посещаемость  занятий; динамика индивидуальных показателей развития физических качеств; уровень освоения знаний.

Группа может формироваться из здоровых учащихся, имеющих желание заниматься черлидингом, которые прошли необходимую подготовку, выполнили нормативы по общей физической подготовке или хореографический навык ( занимались в кружках и секциях), или не имеют этого опыта.

Как правило такая разношёрстная группа формируется для 1 года обучения .

2 года обучения формируется группа из черлидеров, умеющие выполнять элементы индивидуального  «Cheer – Dance»,  участвовать в «Групповых станах». Перевод по годам обучения на эти этапы осуществляется при условии положительной динамики прироста специальных  показателей. Учебная программа рассчитана на четырехлетний период обучения.

Общие требования к организации дополнительного образования

На основании нормативной части программы разработаны планы подготовки групп по черлидингу дополнительного образования .

Режим работы занятий. возраст и нагрузка студентов  занимающихся черлидингом :

Режим занятий:

• I группа ( 1 год обучения) - количество занятий в неделю — 2 (4 часов)

• II группа ( 2 год обучения) - количество занятий в неделю — 2 (4 часов)

• III группа ( 3 год обучения) - количество занятий в неделю — 2(5часов)

Таблица №1

2.2. Общие требования к организации работы занятий Черлиров в рамках дополнительного образования

На основании нормативной части программы разработаныУчебно-тематический и календарные планы подготовки групп Черлидеров с учетом имеющихся условий.

Учебно-тематический план занятий по черлидингу 1-й год обучения

Учебно-тематический план занятий по черлидингу 2-й год обучения

Учебно-тематический план занятий по черлидингу

3-й год обучения

Годичный календарный план

занятий по черлидингу

3. Содержание о программы дополнительного образования по черлидингу

3.1.Теоретический  подготовка.

3.1.1 История  возникновения  черлидинга. Развитие черлидинга

 в России и за рубежом.

3.1.2. Влияние черлидинга.

3.1.3. Что дадут студентам занятия черлидингом?

3.1.1 История  возникновения чирлидинга . Развитие чирлидинга в России и за рубежом.(англ. cheerleading, от cheer - "одобрение, поддержка, утешение", "одобрительное восклицание" и leading - "лидерство, управление") - вид спорта, представляющий собой гармоничное сочетание зрелищных видов спорта (акробатики, гимнастики) и элементов танцевального шоу. При этом спортсмены одеты в яркие костюмы, и чаще всего используют определенный инвентарь (помпоны, мячи, обручи, флаги), но в некоторых случаях выступления проходят и без каких-либо вспомогательных средств.

Официальная дата рождения черлидинга - 1898 год, когда в перерывах между состязаниями на поле выходили специально подготовленные юноши (несколько позже - и девушки), задачей которых было подбодрить команду, поднять боевой дух болельщиков и привлечь внимание общественности к тому или иному виду спорта. Для этого использовались и визуальные эффекты (яркие костюмы и помпоны), и звуковое сопровождение (речевки, агитки, ратующие за здоровый образ жизни, зажигательная музыка).

Первая команда по черлидингу в России появилась лишь в 1998 году, тогда же начали проводиться состязания по данному виду спорта.

В команду по черлидингу можно прийти и без специальной подготовки. Да, если имеется ввиду не спортивный, а, например, корпоративный черлидинг (работники фирм довольно часто устраивают небольшие соревнования по данному виду спорта), либо же группа будущих профессиональных спортсменок находится в стадии формирования. Если же речь идет о слаженном коллективе, в котором все участники находятся на одинаковом уровне - человеку без предварительной подготовки будет весьма непросто вписаться в такую группу. Потому чаще всего в команды по черлидингу набирают девушек, профессионально занимавшихся гимнастикой, балетом и т.д. Кроме того, немаловажную роль играет и привлекательная внешность, подтянутая фигура, умение работать в коллективе. Но даже в этом случае новичок начинает выступать на крупных состязаниях лишь спустя как минимум год с момента начала тренировок. тренировки по черлидингу состоят только из повторения специфических движений в различных комбинациях. Как и в любом виде спорта, тренировка в черлидинге начинается с разминки, которая включает общефизическую подготовку (ходьба, бег, прыжки и т.д.), упражнения на развитие и укрепление мышц всего тела, а также упражнения, развивающие гибкость. И лишь после этого спортсменки уделяют время отработке специфических движений и составлению программы будущих выступлений.

Команда должна быть одета в униформу (специальные костюмы). Не разрешается использование съемных частей униформы и не допускается снятие одежды во время выступления. Нижнее белье не должно быть видимо. Нижней частью униформы могут быть юбки, шорты или брюки. Верхняя часть - топ, легкая куртка, жилет и т.д.

Все члены команды должны использовать спортивную обувь на прочной подошве, преимущественно плотно зашнурованные кроссовки.

Чирлидинг - вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастику и акробатику) очень зрелищный и эмоциональный. Он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность, один из самых увлекательных видов спорта, способствующий всестороннему и гармоничному физическому развитию. Чирлидинг состоит из двух направлений — Cheer и Dance.

Cheer — это пирамиды, акробатика, прыжки, звонкие и четкие кричалки, помпоны и потрясающая динамика.

Dance — красивые танцевальные движения, необычная хореография, шпагаты, зажигательная энергия.

 Чирлидинг — это не только группа поддержки своей команды, но и отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового. Чемпионаты по чирлидингу проводятся в нескольких номинациях:

Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;

Данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;

Чир-микс — выступления смешанных команд (женщины и мужчины);

Групповой стант — коллективное построение пирамид;

Индивидуальный чирлидер — сольный номер главного заводилы команды;

3.1.2. Влияние чирлидинга.

Черлидинг, направлен на всестороннее физическое, интеллектуальное и  духовное культурное  развитие и способствует  совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных  и морально-волевых качеств.

Влияния черлидинга на формирование личности студента — огромное, и многогранное:

Организованность - Повышенный уровень потребности направлять свои интересы на реализацию целей, на достижение эффективности деятельности, повышенная склонность организовывать режим дня, рабочее место, выраженная склонность планировать труд и отдых.

Трудолюбие - Повышенный уровень позитивного отношения личности к процессу трудовой деятельности, высокие проявления активности, инициативности, добросовестности, увлеченности и удовлетворенности самим процессом труда, ответственного отношения к труду, творческого подхода, заинтересованности в достижении наилучшего результата.

Коллективизм - Повышенный уровень потребности организовывать взаимоотношения и совместную деятельность с другими людьми, что проявляется в хорошо выраженном осознании подчинении личных интересов общественным интересам, хорошем товарищеском сотрудничестве, высокой готовности к взаимодействию, взаимопониманию, взаимопомощи, доброжелательности и тактичности, интересе к проблемам и нуждам друг друга.

Любознательность - Средняя потребность познания, интерес к окружающему миру, к новым знаниям, познавательное отношение к отдельным фактам, стремление познать взаимосвязи окружающего мира.

Эстетическое развитие - Повышенный уровень развития эстетического вкуса и эстетического отношения к действительности, повышенный уровень потребности человека находить, чувствовать, создавать прекрасное в жизни и искусстве, оценивать явления и факты окружающего мира по законам гармонии и красоты.

В результате исследования 5 основных свойств личности можно сделать вывод, что черлидинг эффективно влияет на формирование гармоничной личности студента. . А это доказывает, что черлидинг, как вид спортивного танца, развивает не только физические данные студентов, но и одни из самых важных характеристик личности: организованность, коммуникабельность, коллективизм и эстетическое развитие.

Основными принципами занятий по черлидингу  являются:

• принцип доступности;
• принцип «не навреди»;
• программно-целевой принцип;
• принцип индивидуализации;
• принцип гармонизации всей системы ценностных ориентаций человека;
• принцип взаимосвязи и взаимозависимости психических и физических сил человека;
• принцип интеграции;
• принцип красоты и эстетической целесообразности.

3.1.3. Что дадут студентам занятия черлидингом?

1. Хорошую акробатическую и хореографическую подготовку.

2. Хорошую растяжку и пластику.

3. Возможность выступления на открытых мероприятиях города и области т.д.

4. Участие в российских и международных соревнованиях по черлидингу.

5. Отличную возможность для развития гармоничной личности.

Еще в начале прошлого столетия великий педагог В. А. Сухомлинский заметил, что «спорт становится средством воспитания тогда, когда он - любимое занятие каждого». Развивая эту мысль, можно сделать заключение, что занятия черлидингом, будучи любимым занятием детей, участвующих в исследовании, являются эффективным средством в формировании их гармоничной личности.

Следовательно, черлидинг - это путь к успеху и здоровому, активному образу жизни!

Умение самостоятельно применять приобретенные знания в занятий дополнительного образования.

 Занятия  черлидингом  способствуют выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями  и овладению  организаторскими навыками проведения  занятий,  помогать друг другу и учителю, поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую или хореографическую  подготовленность.

3.2. Практическая подготовка

3.2.1. Общая физическая подготовка

Развитие гибкости: активные и пассивные упражнения  направленные для развития гибкости  в плечевых, тазобедренных суставах и  гибкости  позвоночного столба  (различные махи, наклоны, скручивания, выпады, круговые движения  в различных плоскостях).

Развитие выносливости: прыжки со  скакалкой, бег с различной скоростью и продолжительностью, а так же за  счёт увеличения плотности  и   интенсивности занятий.

Развитие силы: статические и динамические  упражнения  с собственным весом, с отягощениями (набивные  мячи, гантели, амортизаторы, сопротивление  партнёра),  направленные  на развитие силы мышц  рук,  кистей,  плечевого  пояса, брюшного  пресса, спины, ног.

Развитие координации движений: упражнения которые  предъявляют высокие требования к точности  движений (акробатические  упражнения, упражнения в равновесии); упражнения в которых имеется элемент внезапности (подвижные игры,  спортивные игры); упражнения  в которых  в  зависимости  от ситуации  или сигнала  необходимо  менять  направление  движения (челночный бег, танцевальные упражнения).

Развитие быстроты: упражнения  связанные  с необходимостью мгновенного  реагирования  на  различные сигналы, за минимальное  время преодолевать  короткие  расстояния (бег на короткие  дистанции, челночный  бег, прыжки со скакалкой, подвижные  и спортивные игры).

 3.2.2 Специальная подготовка.

Строевые  упражнения: перестроения в колонне,  в шеренге; движение в колонне по  диагонали,  противоходом, змейкой, кругом, скрещением;

Силовые  упражнения: акробатические  стойки  (стойка на лопатках, стойка на руках), специальные стойки, используемые в чирлидинге  (стойка на бедре, стойка на плечах, стойка  сидя  на  плечах),  станты-построения  (1,5  роста и 2 уровня, 2 роста и 2 уровня), пирамиды;  

 Скоростно-силовые   упражнения:  различные прыжки, подскоки, выпрыгивания, специальные  прыжки ( чир-прыжки, лип-прыжки);

Координационные упражнении: основные положения рук и кистей, используемые в чирлидинге, основные положения ног, используемые в чирлидинге, акробатические упражнения (кувырки, колесо, перевороты , пируэты, двойной пируэт,

Развитие гибкости: шпагаты, махи, выпады, прогибы, мосты.

Танцы упражнения: восьмерки, танцевальные блоки, танцевальные стили и направления (джаз, фанк, брейк, рок, поп, рэп, лирический, народный танец, сочетание стилей), чир-данс – танцевальный блок с использованием основных элементов чирлидинга..

Кричалки – используются для привлечения к участию зрителей.
Чант (скандирование) - повторяющееся слово или фраза, использующаяся для привлечения зрителей к участию в программе;
Чир (двустишья и т.д., информирующие зрителей и болельщиков о команде чирлидеров, об играющей на поле команде, о происходящих событиях и т. п.)- в содержании должна быть задана определенная информация для зрителей (болельщиков): о команде чирлидеров, об играющей на поле команде, о происходящих событиях и т. п.

Хореография.

Исправление осанки (подтягивание мышц живота, ягодичной области, расправление плеч, выпрямление позвоночника). Элементы классического танца.

Акробатика.

Перекаты, кувырки, выпады, мост из положения лёжа и стоя, стойка на руках, переворот  в сторону (колесо), шпагаты, полушпагат.

Пирамиды (станты).

Групповые акробатические упражнения в парах, тройках.

3. 3. Содержание учебно-воспитательного блока программы.

Уникальность общеразвивающей программа дополнительного образования по черлидингу заключается в постоянном взаимодействии и взаимосвязи творческих направлений, развитие творческих, физических, интеллектуальных способностей в процессе обучения и воспитания. Обучаясь основам программы, студенты в дальнейшем или в рамках своей специализации, или как доплнительная услуга, а так же как дополнительное образование смогут реализовать преобретеный навыки и опыт в любом общеобразовательном учереждении или центре досуга и творчества, как инновационное (актуальное, востребованное) направление, сформировать свои группы и творчески реализовываться.

Социокультурная и воспитательно-оздоровительная работа в черлидинге включает в себя пять направления:

культурное - воспитании творческой, всесторонне развитой личности.

социальное – адаптация в коллективе, формирование дополнительных навыков, приспособление к условиям среды и неадекватной среде или ситуациям:

мировоззренческое  – мотивированное воспитание духовно-нравственного художественно-эстетического . физического здоровья;

биологический- физическая подготовленность, сохранение и укрепление физического здоровья,

психологические - общение в коллективе, выбор оптимального поведения, поведенческие реакции.

3.4. Психологическая  подготовка.

Психологическая подготовка предусматривает формирование личности учащихся и межличностных отношений, развитие спортивного интеллекта, психологических функций и психомоторных качеств. Учителю, работающему с учениками, следует использовать все имеющиеся средства психологического воздействия на детей для формирования психически уравновешенной личности. Черлидинг закаляет подростка как морально-психологически, так и физически, одновременно развивает в ребенке чувства «лидерства» и «коллективизма».

К числу главных методов психологической подготовки относятся беседы, убеждения, педагогическое внушение, методы моделирования, соревновательные ситуации. К методам словесного убеждения относятся: разъяснение, критика, одобрение, внушение, осуждение, примеры авторитетных людей.

В психологической характеристике команды черлидеров важны волевые качества – настойчивость, выдержка, инициативность, целеустремленность, уверенность в своих силах, смелость, решительность – в основном развиваются непосредственно в учебном процессе, при выполнении различных требований данной  деятельности.

Основные задачи: укрепление здоровья; всестороннее физическое развитие подростков; создание устойчивого интереса; постепенное подведение черлидира  к более высокому уровню, воспитание морально-волевых качеств, социоустойчивость, а так же культурное и эстетическое воспитание.

4 Методическое обеспечение программы

1.Организационный период и комплектация групп.

Для полноценной работы танцевальной объединения необходимо в начале учебного года сформировать группы по годам обучения, для этого проводиться, в рамках адаптационной недели, рекламные акции, флэш-мобы, презентации, агитационные отряды выходят на классные часы отделений, с одной целью заинтересовать студентов и пригласить на заниматься спортивными танцами. В этот период проходит сбор участников, беседы с родителями и детьми, которые хотят начать заниматься танцами. В это время проводятся родительские собрания, уточняется расписание групповых занятий. Также проводится инструктаж по технике безопасности.

2.Комплекс общеразвивающих, физических и танцевальных
упражнений.

В комплекс входит разминка, с которой начинается каждое групповое занятие. Цель разминки - первоначальный разогрев мышц, приведение их в тонус и последующее их укрепление. Элементы простейших движений включают в себя физические и ритмические упражнения, которые строятся по принципу «от простого к сложному». Специальные упражнения на баланс и вращение.

3 Основы музыкальных ритмов.

Данный блок используется с целью развития музыкального слуха, чувства ритма и достижения наилучшего ритмического рисунка во время танца (выделение основных и промежуточных акцентов).

4. Общая танцевальная подготовка.

Она входит в разминочную часть занятия и состоит из диско -композиций, набор и наиболее характерных движений социально - бытовых, джазовых и латиноамериканских танцев, служит для «расстанцовки» участников или подготовки к изучению нового материала.

5. Основная танцевальная программа.

• Танцы с добавлением актерского мастерства

• Танцы с элементами акробатики

• Танцы, где ведущая роль принадлежит рукам и корпусу

• Дуэтные танцы и поддержки

• Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;

• Данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;

• Cheer — это пирамиды, акробатика, прыжки, звонкие и четкие кричалки, помпоны и потрясающая динамика.

6. Общая физическая подготовка

общеразвивающие упражнения  с  предметами (помпоны) и без;

комплекс  прыжковых  упражнений;

силовые упражнения (с отягощениями и без)

элементы акробатики (кувырки, повороты, группировки, перекаты и т.д.);

элементы  гимнастики («мост», махи, шпагаты и т.д.);

комплекс  прыжковых  упражнений;

изучение «возгласов и скандирований».

7. Постановочная и репетиционная работа.

Данный пункт программы пронизывает весь учебно-воспитательный

процесс и является целью эмоционально - эстетического воспитания,

развития творческих, актерских и физических способностей. На репетициях развивается творческая инициатива детей, воображение, умение передать музыку и содержание образа движением.

8. Поездки на соревнования, конкурсы и фестивали.

В этом разделе подразумевается обязательная программа поездок на соревнования, конкурсы и фестивали с целью практической отработки изученного материала, подтверждение и дальнейшее повышение уровня исполнительского мастерства, а так же популяризацию здорового образа жизни студентов, возможность научиться и поделиться опытом с другими коллективами и командами,

8. Самостоятельные занятия.

Служат для практического закрепления изученного на занятиях материала, приобщения танцоров к самостоятельному творческому поиску, выработки навыков взаимопонимания в коллективе или группе.

9.  Концертная деятельность.

Принимая участие в различных концертах и фестивалях, участники коллектива пропагандируют своими выступлениями свой вид танцевального искусства. Концертная деятельность помогает снятию комплексов боязни выступления перед зрителями.

«Воспитание подрастающего поколения через черлидинг» влечет за собой:

1) преодоление застенчивости и низкой самооценки, формирование правильной самооценки и достижение эмоциональной зрелости;

2) учит много работать для достижения поставленной цели;

3) осознать ответственность за свое здоровье в течение всей жизни;

4) работа в команде развивает сплоченность и преданность общим идеям и целям. Сплоченная команда является необходимым условием для развития личности;

5) развивается креативность мышления, каждый член команды участвует в постановке номера, придумывании пирамид;

6) развитие личной ответственности;

7) уважение к социальным нормам и требованиям;

8) дисциплинированность, собранность, надежность;

9) развитие физических умений, поддержание формы, развитие привычки здорового образа жизни;

правильное распределение времени.

Заключение

Черлидинг одно из направлений спортивного танца, которым могут заниматься все. Физическое развитие, общение со сверстниками, доброжелательный подход помогают выявлению творческих задатков, лидерских качеств, преодолению комплексов и вырабатывают стремление к успеху!

Программа по черлидингу составлена для реализации дополнительного образования Сыктывкарского гуманитарно-педагогического колледжа ил Куратова, которая способствует пропаганда черлидинга, как формы физической культуры студенческой молодежи, созданию новых команд черлидеров, а так же развитию и расширению форм досуговой деятельности молодежи, интереса к современной хореографии, пропаганде спорта, физической культуры и здорового образа жизни студентов через сопровождение спортивно-массовых мероприятий городов и районов РК, подготовке инструкторов по черлидингу

Программа направлена также на развитие  оздоровительных, эстетических воспитательных и психических качеств, необходимых для развития личности, воспитывает нравственные качества: чувство товарищества, чувство долга и ответственности перед командой. Черлидиры учатся оценивать свою роль в команде, как в победе своей команды, за которую болеешь, так и в поражении. Умение анализировать причину поражения научит учащихся принятию правильного решения и разработке плана действия дальнейшей деятельности.

Программа позволит повысить   интерес студентов к занятиям черлидинга , а так же

сформировать у них профессиональные навыки и позитивный опыта ведения здорового образа жизни.

Представленная образовательная программа обеспечивает базовые знания и умения по чарлидингу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/270317-obscherazvivajuschaja-programma-dopolnitelnog