Программа тайм-менеджмент для младших школьников

ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЁННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ПЕРМСКОГО КРАЯ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ “ЦЕНТР

ПОМОЩИ ДЕТЯМ, ОСТАВШИМСЯ БЕЗ ПОПЕЧЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ” Г.ПЕРМИ

ПРОГРАММА

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Автор - составитель:

педагог-психолог

Соснина Елена Викторовна

Пермь 2014

Цель:

- создание условий для формирования у младших школьников умения конструктивно управлять временем.

Задачи:

Создать у воспитанников представление о ситуациях, в которых происходит потеря времени, и о способах организации времени в таких ситуациях.

Обучить детей планированию времени в учебный период и в свободное от уроков время.

Организовывать пространство проживания и проектирования ребёнком ситуаций, связанных с конструктивным и неконструктивным управлением временем.

Методы и приёмы:

Погружение

Проектная деятельность

Мозговой штурм и групповая дискуссия

Игровая деятельность

Эксперимент

Анализ ситуаций и их изменение

Анализ количества потерянного времени с помощью календарика-пинарика и листа хронометража

Планирование дня, фиксация в виде плана и его проживание с использованием “золотых правил” управления временем.

Ведение ежедневника

Оценка выполнения запланированного и фиксация итогов.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Наш успех во многом зависит от того, как мы распоряжаемся временем. Поэтому многие люди обращаются к технологиям тайм-менеджмента – управления временем. В младшем школьном возрасте нередко встаёт вопрос об обучении навыкам управления временем. Однако вся эта работа протекает стихийно.

Программа “Тайм-менеджмент для младших школьников” направлена на создание условий для формирования у младших школьников умения конструктивно управлять временем.

У младших школьников продолжается формирование временных понятий. К 7-8 годам складывается некоторое внутреннее представление о текущем времени. Но ребёнок пока не идеально, неравномерно ориентируется во времени, путается в нём. Помощь в освоении управления временем со стороны родителей очень важна. В нашем случае для младших школьников, воспитывающихся в детском доме, кроме педагогов эту помощь оказывает и психолог, работая по представленной программе.

На начальном этапе идёт закрепление пространственно-временных представлений (времена года, время суток, месяцы, дни недели и т.п.).

Анализ ситуации показал, что у большого числа воспитанников начальной школы:

- слабо сформированы пространственно-временные представления (путаются в употреблении предлогов “перед”, “после”; в порядке месяцев года, определении времени по часам);

- многие неточно ощущают течение времени;

- не умеют конструктивно управлять своим временем;

- существенную роль играет то, что в детском доме у кадета мало возможности для самостоятельного планирования времени.

После проведения занятий по данной программе:

- умение ощущать течение времени у воспитанников стало более точным;

- научились проводить анализ количества потерянного времени с помощью хронометража при выполнении домашнего задания, планировании выходного дня;

- закрепили знания о пространственно-временных представлениях (месяцы года, определение времени по различным часам;

- повысилась организованность, умение планировать свою деятельность.

Эффективное управление временем позволит ребёнку чувствовать себя более уверенно в настоящем и будущем. Управление временем выгодно для физического, эмоционального, психического комфорта ребёнка.

Данный курс рассчитан на воспитанников 7-10 лет. Занятия составлены для группы в составе 6-8 человек. Программа рассчитана на 10 часов, 1 час в неделю. Продолжительность занятий по времени 1 час. Занятия проходят в тренинговом зале.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПриложениеI

Упражнение“Часы”

Участники игры располагаются по кругу, изображая циферблат часов. Каждый участник встаёт у определённого часа. Ведущий становится в центре и называет время. Участники игры, находящиеся там, где в это время стоят стрелки, одним хлопком обозначают расположение маленькой стрелки, а двумя хлопками – положение большой минутной стрелки. Игра способствует развитию произвольного внимания.

Упражнение “Циферблат для глаз”

Закрыть глаза. Растереть ладошки, положить тёплые руки на глаза. Мысленно представить циферблат часов. Глаза, как стрелки часов, переводить на 12 часов, 2 часа, 4,8, 10, 12. Второй круг провести против часовой стрелки.

Упражнение“Чувство времени”

Закройте глаза и постарайтесь после моей команды “начали” уловить тот момент, когда пройдёт минута. При этом не надо считать про себя. Как только, с вашей точки зрения, минута пройдёт, поднимите руку и откройте глаза. При этом продолжайте сидеть молча, до тех пор, пока все не откроют глаза.

Упражнение “ Трудовой день школьника”

Сейчас мы совместными усилиями составим рассказ о типичном трудовом дне нашего школьника. Это будет рассказ только из существительных. К примеру, рассказ о трудовом дне учителя мог бы быть таким: звонок - завтрак-звонок-урок-двоечники-вопрос-ответ-тройка-учительская-директор-скандал-урок-отличники-звонок-дом-постель. Важное условие: прежде, чем назвать новое существительное, каждый игрок обязательно должен повторить всё, что было названо до него. Тогда наш рассказ будет восприниматься как целостное произведение. Чтобы лучше было запоминать названные существительные, советую внимательно смотреть на всех говорящих, как бы связывая слово с конкретным человеком.

Упражнение“Секреты времени”

Ситуации-тексты. Для анализа детям предлагается один день из жизни школьников, который, как позже выясняется, был потрачен впустую – в нём были нарушены все правила управления временем. Необходимо найти ошибки, а потом их исправлять – составить план такого дня, в котором время не тратилось бы зря, и представить его.

“Во вторник у Оли с Валерой началась контрольная за четверть по русскому языку, поэтому с родителями они договорились, что будут после школы готовиться к контрольной. Уроки у Оли и Валеры закончились в 13.00. Два часа они потратили на дорогу из школы в соседний дом, а потом час обедали. Затем Оля вспомнила, что начинается любимый сериал и убежала, а Валера уткнулся в компьютерную игру. Так они просидели до 21.00. В 21.00 за час до прихода мамы, они вспомнили про контрольную и стали искать по квартире учебник русского языка. В 22.00 учебник был найден, и тут пришла мама. До 23.00 мама рассказывала про работу, а в 23.00 спросила про подготовку к контрольной. Дети честно рассказали, что ничего не сделали. Мама расстроилась, но сказала, что уже поздно и пора спать. Они легли спать с невыученными правилами. И в итоге получили двойки”.

Анализ ситуаций происходит в рамках групповой работы. Школьники анализируют текст, затем представители команд рассказывают об ошибках и предлагают правильные варианты.

Ситуации-сценки. Несколько человек спонтанно после минимальной подготовки представляют в виде сценок ситуации, в которых люди нерационально используют время. Класс определяет и называет ошибки, показанные в сценке, затем показывают правильный вариант разрешения ситуации.

Специфические инструменты, помогающие управлению временем.

Календарик-пинарик представляет собой табличку, где дополнительно к датам и дням недели поставлено время суток с интервалом в 1 час (см. рис.)

Календарик ведёт своё название от слова “пинать” в значении “подталкивать”. Календарик призван показать ребёнку сколько времени он тратит впустую, а так же мотивировать его на более полезное времяпровождение. Использование подобного инструмента показало, что количество потерянных часов сокращается. Дети отмечают, что стали бережнее относиться ко времени.

Это достигается за счёт того, что:

- ребёнок видит, сколько времени он потратил впустую, и это заставляет задуматься, получая в конце недели пугающую цифру о потерянных часах, дети начинают по-другому относиться ко времени;

- ребёнок собственноручно отмечает потерянные часы цветом, это показывает, что именно от него зависит количество потраченного впустую времени; кроме того, здесь срабатывает желание ребёнка быть хорошим;

- календарик постоянно находится у ребёнка перед глазами, он постоянно видит и осознаёт, что надо будет его раскрасить – в данной ситуации календарик выступает инструментом контроля, который ежеминутно сигнализирует о нежелательности траты времени впустую.

Принцип действия календарика. Ежедневно ребёнок отмечает время, которое он потратил впустую цветным карандашом. Фиксация идёт по часам.

По итогам дня, подсчитывается общее количество потраченного впустую времени, цифра записывается в колонку итоги. По итогам недели подсчитывается итоговая сумма потраченного впустую времени.

Этапы работы

Объяснение психологом назначения инструмента и способа работы с ним.

Самостоятельная работа воспитанников по ведению календарика в течение недели.

Индивидуальная мини-консультация психолога по итогам ведения календарика-пинарика.

Групповое (или индивидуальное) обсуждение с воспитанниками заполненных календариков и планирование дальнейшей работы с ними.

Самостоятельная работа воспитанников по дальнейшему ведению календариков в течение недели.

Индивидуальная мини-консультация психолога по итогам ведения ребёнком календарика-пинарика.

Совместное обсуждение и подведение итогов.

Опыт работы с календариком-пинариком в четвёртых классах показал, что целесообразно вести его в течение 2-3 недель. Этого времени достаточно для получения эффекта. Первая неделя носит в большей степени диагностический характер и позволяет психологу отследить количество потерянного времени у ребёнка, хотя и здесь уже пинарик выступает как механизм контроля. Вторая и третья неделя является благоприятным периодом для изменений, особенно если после первой недели грамотно проведена рефлексия с воспитанником.

Хронометраж – это также инструмент для анализа количества потерянного времени. Он реализуется в виде двух последовательных этапов:

Фиксация всех событий от подъёма до отбоя. Ребёнку предлагается записывать в течение одного-двух дней всё, что он делает и что с ним происходит.

Совместный с ребёнком анализ листа зафиксированных событий. В отличие от календарика-пинарика хронометраж позволяет выявить количество потерянных часов и определить, на что конкретно ребёнок потратил время.

Хронометраж более труден для выполнения, и его нецелесообразно проводить более одного-двух раз. Обычно ребёнку рекомендуется зафиксировать два дня – рабочий и выходной, так как по содержательному наполнению они отличаются друг от друга.

В целом, хронометраж целесообразнее использовать при индивидуальной работе с ребёнком, где возможен детальный анализ.

Примерные вопросы для обсуждения:

- Ваши впечатления от хронометража, что понравилось, что нет, что было трудным?

- Сколько времени вы потратили на просмотр телевизора, игру на компьютере, на приготовление уроков, прогулку?

- Сколько времени потратили на домашние и учебные дела?

- Тратили ли вы время впустую?

- Как думаете, нужно ли в выходной заниматься полезными делами, или можно их отложить?

- Что вы собираетесь изменить в планировании своего времени по итогам хронометража?

План на день:

Осмысление и планирование предстоящих событий.

Важно, чтобы работа по планированию начиналась с осмысления того, что ребёнку предстоит сделать завтра-послезавтра, какие дела предвидятся. При этом ребёнок должен наметить мероприятия по пунктам “Учебные дела”, “Полезные дела”, “Дела в свободное время”.

Выявление наиболее важных дел.

После того, как ребёнок очертил круг дел, важно, чтобы он отметил для себя наиболее важные, первоочередные.

Планирование порядка и времени выполнения того или иного дела.

Главные дела должны стоять в плане в числе первых, а не откладываться на потом.

Фиксация планируемых мероприятий и времени их выполнения.

Фиксация факта выполнения или невыполнения мероприятий. В плане есть отдельная колонка, где ребёнок фиксирует значком степень выполнения запланированного.

Анализ выполненных и невыполненных мероприятий.

Составление плана на новый день с учётом возникших трудностей.

ПриложениеII

Контрольная работа по теме “Время” (3-4 класс)

Фамилия, имя______________________________________________________

В году всего_________времени года и_________________месяцев.

Время года перед летом_____________________________________________

Время года после осени______________________________________________

Время года между зимой и летом______________________________________

Февраль- это месяц_______________Июль – это месяц ___________________

Месяц между апрелем и июнем_______________________________________

Месяц перед январём_______________Месяц после августа_______________

Дни недели делятся на __________________и___________________________

День недели перед понедельником____________________________________

День недели после среды____________________________________________

День недели между четвергом и субботой______________________________

Перечисли все месяцы времени года между зимой и летом_______________

___________________________________________________________________

Напиши дату своего рождения (число, месяц, год) и посчитай свой возраст на сегодняшний день___________________________________________________

___________________________________________________________________

Серёжа вышел из дома на сорок минут раньше, чем Катя. Пришли дети в школу одновременно. Кто из них тратит больше времени на дорогу?

__________________Чей путь длиннее?________________________________

Кто из них раньше вернётся домой, если они выйдут из школы одновременно?_____________________________________________________

Контрольная работа по теме “Время” (2-3 класс)

Перед тем, как идти гулять, я зашёл к другу. Что было раньше?

_____________________________________________________________

Вместо того, чтобы надеть сапоги, я надел носки. Что надо было надеть?______________________________________________________

Что длиннее час или сутки?______________________________________

Что короче день или секунда?____________________________________

Что длится меньше – перемена или урок?__________________________

Какое время года бывает перед осенью?__________________________

Какой день недели бывает перед средой?_________________________

После какого дня недели наступает пятница?_______________________

Какой месяц является первым месяцем зимы?_____________________

Какой месяц является последним месяцем весны?_________________

Рекомендуемая литература

Т.Д. Рихтерман “ Формирование представлений о времени у детей дошкольного возраста”

Е.И.Игнатьев, И.С.Лукин, М.Д.Громов “Психология” (Гл. Х.Мышление, Раздел: Формирование понятий).

Г. Рогинская “Книжка-часы: Минутка”, 2007

Н.Н.Болсуновская “Тайм-менеджмент для школьников: методы, приёмы, инструменты, Красноярск, 2013

Меркулова Т.В., Беглова Т.В. Тайм-менеджмент для детей, или Как научить школьников организовать своё время. М.: педагогический университет “Первое сентября”, 2011.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/271218-programma-tajm-menedzhment-dlja-mladshih-shko