Международный день отказа от вредных привычек

Внеклассное мероприятие

Дата проведения мероприятия: 20.03.2016

Класс: 6-11

Тема мероприятия: «Международный день отказа от вредных привычек»

Цель: расширение знаний обучающихся о вредных привычках, ЗОЖ.

Задачи:

-развить умение аргументировать свою точку зрения,

-воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

Оборудование: компьютер, проектор, презентация.

Ход внеклассного мероприятия

(просмотр социального ролика)

-Здравствуйте ребята! Что такое ЗОЖ? А что такое вредные привычки? Какие знаете вредные привычки?

Ученики: ребята предлагают свои варианты.

- Да, все это верно. Тема нашей сегодняшней беседы «Международный день отказа от вредных привычек».

(далее – беседа по презентации)

Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем являются самыми опасными вредными привычками и приносят огромнейший вред не только лицам, страдающим этими привычками-заболеваниями, но и окружающих их людям и всему обществу в целом.

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. Специалисты все чаще относят эту привычку к наркомании. Курильщики вдыхают в легкие продукты горения и насыщают организм целым набором ядовитых веществ. Кроме этого все эти гадости вдыхают окружающие курильщика люди и очень часто это еще и дети.

Алкоголизм давно уже вышел из понятия вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При алкоголизме нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, ведущие к необратимой деградации личности. Лечение алкоголизма требует участия врачей различных специализаций, в том числе и психологов.

Очень часто люди, страдающие вредными привычками, не знают о влиянии этих привычек на здоровье или же не осознают всю опасность, которую таят в себе алкоголь и табак. И нередки случаи когда человек, просто поняв какой вред наносит себе и окружающим, расстается с вредными привычками.

Влияние курения на здоровье человека:

•Портится структура ногтей и волос, меняется цвет кожи.

•Желтеют и слабеют зубы, появляется неприятный запах изо рта.

•Сосуды курильщика становятся хрупкими и неэластичными.

•Табакокурение способствует гниению органов желудочно-кишечного тракта.

•Повышается риск возникновения язвы желудка.

•Нарушается кислородный обмен в организме и как следствие затрудняется очистка крови.

•Никотин способствует повышению давления.

•Увеличивается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, стенокардии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

•Нарушается защита дыхательных путей, в результате чего курильщики более подвержены заболеваниям горла, бронхов и легких, а так же тяжелее переносят данные заболевания.

•Курение способствует развитию онкологических заболеваний.

•Курение беременных женщин очень негативно сказывается на здоровье ребенка. Очень часто такие дети отстают в развитии и чаще болеют.

Влияние алкоголя на здоровье человека.

В России ежегодно от алкоголя гибнет около 700 тысяч человек. Это население одного крупного города. Это страшная статистика…

•Разрушается иммунная система организма.

•Нарушается деятельность печени, которая несет в организме главную очистительную функцию.

•Нарушается работа органов пищеварения, что приводит к тяжелым заболеваниям пищевода, желудка, поджелудочной железы.

•Нарушается регуляция уровня сахара в крови.

•Алкоголь неминуемо приводит к заболеваниям сердечно сосудистой системы, т.к. алкоголь разрушает эритроциты (клетки крови), которые перестают правильно выполнять свои функции.

•Употребление алкоголя в период беременности ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка, а так же пагубно влияет на все следующие поколения.

•Алкоголь сокращает жизнь человека на 10-15 лет

•Алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.

•Главный «удар» алкогольных напитков приходится на головной мозг. Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга и отмиранию целых его участков.

Бороться со своими вредными привычками нелегко, ведь борьба с самим собой – дело сложное

Курение и употребление алкоголя – это зло для каждого отдельного человека и для всего общества. Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия!

- Сейчас предлагаю вашему вниманию фильм о вреде курения и алкоголя.

Просмотр фильма о вреде курения и алкоголя.

Так каждый человек, сделав свой выбор, сам определяет свою судьбу. Я , в свою очередь, тоже предлагаю сделать вам выбор. Сделайте правильный выбор.

Просмотр социального ролика о вреде курения

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/273388-mezhdunarodnyj-den-otkaza-ot-vrednyh-privyche