Спорт-здоровье, спорт-игра, физкульт-ура!

Инструктор ФК:
Все хотят соревноваться, 
Пошутить и посмеяться, 
Силу, ловкость показать, 
И сноровку доказать. 
Этой встрече все мы рады, 
Собрались не для награды. 
Нам встречаться чаще нужно, 
Чтобы все мы жили дружно. 
Чтобы провести соревнованье, 
Вам нужен опытный судья. 
Такое видно уж призванье – 
Судьей, конечно, буду я.

Инструктор ФК: В детском садике сегодня шум и суета. Педагоги все решили: Здоровье - красота!

Представляю Вам участников наших соревнований.

1.Детский сад весёлый, славный!

Ну, а кто здесь самый главный?

В кабинете кто сидит?

Всеми кто руководит?

Ночами не спящая,

За бюджетом следящая,

С мамами беседующая,

Добрая…..Диана Николаевна

2. Все заботы о дошколятах

На нее ложатся.

В полномочиях ее

С недугом сражаться.

Правильно, ……Юлия Сергеевна

3. Ну, а этот наш участник

Учит петь и танцевать,

А, как «польку» заиграет,

Никому не устоять

Правильно ..Галина Петровна

4. Все разложено по полкам,

Знаете, где что лежит,

Хоть еще не много стажа,

Но вами очень дорожим.

Правильно…Ирина Алексеевна

5. Заменяют маму нашим крошкам

С ними не скучают дети у окошка.

А играют, обучаются полезному,

И идут навстречу интересному.

Кто утешит, пожалеет,

Сад любимый, с нею краше,

С воспитательницей нашей

Правильно..

Наталья Викторовна,

Нина Григорьевна,

Людмила Викторовна

6. Посмотрите всюду чисто

Швабра, тряпка и вода

В их руках, как у артистов –

Цирковых эквилибристов,

Удивляют нас всегда!

Ваше редкое сословье

Называем мы с любовью –

«Гений чистой красоты!»

Правильно… Светлана Евгеньевна, Татьяна Анатольевна, Елена Григорьевна.

И наши любимые, никем не заменимые дети старшей и средней групп.

Инструктор ФК: Всем известно всем понятно,

Что здоровым быть приятно,

Только надо знать, как здоровым стать.

Вопросы к детям: Как здоровым стать?

Что такое здоровье?

Дети:1.Приучай себя к порядку,

Делай каждый день зарядку

Смейся веселей, будешь здоровей.

2. В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом очень дружен

Проживешь сто лет – вот и весь секрет!

3.Надо с детства закаляться,

Чтоб здоровым быть весь год.

Чтобы к доктору являться,

Если только позовёт.

4.Чтоб здоровыми расти,

обливаться чистить зубы,

Закаляться и купаться,

Умываться все должны

Инструктор ФК: Перед любыми соревнованиями необходимо провести разминку, т. е. подготовить свое тело к физическим нагрузкам, размять все мышцы, все как у серьезных спортсменов

Разминка (ф. зарядка интернациональная)
Педагоги и дети, подходят к корзине, берут эмблемы, по которым распределяются на две команды: «Ловкие» и «Быстрые».
Инструктор ФК: Разминка нужна не только физическая, но и психологическая - интеллектуальная

Конкурс «Интеллектуальный»
Инструктор по ФК: Что б на  месте не стоять – предлагаю поиграть!
«Попади в корзину»

У стартовой линии выстраиваются команды. Напротив них на расстоянии

3 м. стоят корзины. Нужно забросить мячи в корзину. Побеждает команда, забросившая больше мячей.

(Ф. НА-НА-НА)

Конкурс «Красота, прежде всего» (ф. леди совершенство)
Каждому взрослому участнику надо перенести диск на голове, не уронив (дети переносят мешочек). Чья команда справится быстрее, та и победила. 
Инструктор ФК: Всем известно, что хорошее настроение связано со здоровьем. Смех продлевает жизнь. Когда мы смеёмся, наш организм вырабатывает эндорфины – гормоны удовольствия. Мыслите позитивно! Учитесь контролировать свои мысли и при появлении негативных, сразу же заменяйте их, на позитивные.

ПРАКТИКУМ.

Сейчас я предлагаю Вам несколько негативных убеждений из нашей с вами повседневной жизни, которые Вам в процессе групповой работы предстоит превратить в АФФИРМАЦИИ. Время для работы – 3 минуты.

Негативные убеждения -

1. На работе меня никто не ценит

2. Мои коллеги меня раздражают

3. Я боюсь, что у меня не получится…

4. Я не могу смотреть на себя в зеркало

5. Я разочарован в жизни…

На работе меня любят

Меня окружают только позитивные и веселые люди

У меня всё получается просто великолепно.

Мне нравится, как я выгляжу

Я люблю жизнь!

А ребята в это время попутешествуют

Музыкальная подвижная игра «Летчики»

Инструктор ФК: И мы продолжаем наши веселые соревнования. Предлагаю вам

Эстафету «Паучки» - участники команд опускаются на пол с опорой на ладони и ступни, на живот кладется мяч. Участники двигаются как паучки до ориентира стараясь не потерять мяч. (ф. песенка красной шапочки минус)
Эстафета «Кенгуру» (прыжки с зажатым между колен мячом – взрослые, дети с мешочком) (ф. шалунишки)

Инструктор ФК: Сейчас, нам нужно немного отдышаться

Восстановление дыхания.

Носиком дышу, дышу свободно,

Глубоко и тихо, как угодно.

Выполню задание, задержу дыхание….

Раз, два, три, четыре, пять –

Снова я дышу опять.

Без дыханья жизни нет.

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я, и ты.

Музыкальная игра «Стирка» - для детей.

Инструктор ФК: Как настроение? Играть, готовы дальше? Все прекрасно знают, чистота залог здоровья! Подскажите, какой предмет нужен для наведения чистоты?

Отгадайте загадку: Гладко, душисто, моет чисто. Нужно, чтоб у каждого было. Что это, ребята?

Правильно это мыло. Вот сейчас мы и попробуем его достать.

Эстафета «Достань мыло» - участники бегут к тазу с водой, и достают мыло из воды двумя палочками. (ф. мамба)

Инструктор ФК: Молодцы и ребята и взрослые. Очень хорошо развита моторика, быстро и ловко справились с таким трудным, скользким заданием.

А сейчас последний конкурс-эстафета

Взрослый участник прыгает на скакалке до ориентира, возвращается бегом. Следующими движение выполняют дети «в тесноте, да не в обиде» бег парами в обруче. (ф. с добрым утром)

Инструктор ФК:

В жизни главное — здоровье,

Согласятся все друзья.

И к нему с большой любовью

Мы относимся всегда

«День здоровья!» провели,

Многого добились мы!

Всем желаю я удачи!

Разве может быть иначе!

Инструктор ФК: И ещё мне очень хочется, чтобы о нашей сегодняшней встрече осталась память. Пусть это будет дружеская ладошка. (Участникам раздаются листки бумаги).

Инструктор ФК: Обведите контур своей ладони тем цветом, на который похоже ваше настроение сейчас и напишите на ней свое имя. Затем передайте листок с контуром ладошки вашим коллегам по команде, и пусть каждый оставит свои пожелания или комплимент на одном из пальцев ладошки. Послание должно иметь позитивное содержание, личностную обращенность, любым образом упоминать сильные стороны конкретного человека.

Выполнение задания участниками.

Инструктор ФК: 

Пусть эти ладошки несут тепло и радость наших встреч, напоминают об этих встречах, а может быть, и помогают в какой-то сложный момент. Ведь добрые дела, дружба - это тоже здоровье.

Спасибо что спортзал 
Вы наш посетили, 
Немножко здоровья, 
Мы вам подарили. 
Ведь это прекрасно – 
Жить в радости, счастье!  Давайте дружить с физкультурой почаще!

Благодарю всех за старание, 
Всем спасибо за внимание, 
За задор и звонкий смех, 
За огонь соревнований, 
Обеспечивший успех!

А награда за успех витаминная корзина! (яблоки, бананы, груши)

2