День здоровья «Я выбираю жизнь»

День здоровья «Я выбираю жизнь».

Цель : формирование у детей приоритета здорового образа жизни.

Задачи: 1.Пропаганда здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта.

2.Укрепление здоровья детей.

3.Развитие навыков Д А, координации движений ,способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья.

4.Привлечение школьников к регулярным занятиям физической культурой.

В настоящее время наркомания ,токсикомания, пьянство и курение являются серьезными проблемами нашего общества.

В нашем Дне здоровья участвуют команды старшего и младшего школьного возраста.

День здоровья начинается с построения на линейку и исполнения гимна России.

Приветствие команд.

Учитель: «Здравствуйте, ребята! Вы узнали меня?»

Дети: « Да!».

Я пришла поздравить вас с Днем здоровья и поиграть с вами. Самое главное- это помнить о правилах безопасности во время проведения соревнований, быть дисциплинированными, проявлять взаимопомощь и взаимовыручку.

Все участники подтянитесь, смотрите на меня и повторяйте за мной.

Слова клятвы:

Учитель: «Клянемся дружными мы быть».

Дети: «Клянемся!».

Учитель: «И слезы горькие не лить».

Дети: «Клянемся!».

Учитель: «С улыбкой трудности встречать».

Дети: «Клянемся!».

«Чтобы вам было легко преодолевать препятствия на соревновательных станциях, предлагаю провести разминку:

Чтобы расти нам сильными, ловкими, умелыми,

Чтобы расти здоровыми,

Мы зарядку делаем!».

1-я станция «Полезные привычки».

Повторение понятий «образ жизни» и «привычки», обсуждение с командой примеров отрицательных привычек и их влияния на здоровье.

Делаем зарядку вместе со мной:

а) ходьба с заданием;

б) бег;

в) потягивание;

г) «мельница»;

д) наклоны вправо и влево «тик-так»;

е) приседания.

Учитель: «Чем нужно заниматься еще?».

Дети: «Чтоб сильным и здоровым быть – спортзал надо любить».

«Если хочешь быть здоров – постарайся».

2 –я станция «Яблоневая поляна».

«Ребята, на нашей спортивной площадке есть волшебная яблоня, яблоки на ней не простые, а загадочные. Нужно назвать номер яблока и отгадать загадку или пословицу о здоровье и закончить ее. А затем вместе поговорим о смысле этих пословиц.

В здоровом теле – (здоровый дух).

Голову держи в холоде – (а ноги в тепле).

Кто любит спорт – (здоров и бодр).

К слабому – (и болезнь пристает).

Делу – время,….( потехе час).

Поработал –( отдыхай).

3-я станция «Художник».

«Один из важнейших аспектов ЗОЖ - сознательный отказ от курения, алкоголя и наркотических средств. Дети на бумаге отразили свое отношение к вредным привычкам и здоровому образу жизни».

4 –я станция «Спортивная».

«Все знают, что движение-это жизнь.

Чем больше люди будут заниматься физической культурой и спортом и вести здоровый образ жизни , тем быстрее они будут расти и укреплять здоровье.

Но нельзя , даже ради интереса , пробовать курить и тем более употреблять наркотики .Нужно любить физическую культуру и спорт ,и ,конечно , вести здоровый образ жизни. И в этом мы сейчас убедимся».

Команды готовятся к участию в эстафетах.

1-я эстафета «Кто ловкий».

2 –я эстафета «Пройди и не задень».

3 –я эстафета «Прыгуны».

4-я эстафета «Быстрей перетяни».

5-я эстафета «Ходьба на ходулях».

6-я эстафета «Быстрей перенеси».

7-я эстафета «Веселый танец».

8-я эстафета «Быстрее накрути».

9-я эстафета «Вперед – назад».

10-я эстафета «Звонкая песня».

В заключение Дня здоровья «Я выбираю жизнь» подводится итог состязаний.

1.Что вредно детскому организму?

2.Какой образ жизни должны вести люди?

3.Какие пословицы запомнили?

4Торжественное награждение победителей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/276511-den-zdorovja-ja-vybiraju-zhizn